Rối loạn tuần hoàn não là bệnh lý mạch máu não, bệnh ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa. Rối loạn tuần hoàn não ở nguời trẻ tuổi như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Não là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, mặc dù khối lượng chỉ bằng vài phần trăm trọng lượng cơ thể nhưng nhận được hơn 20% lượng máu nuôi dưỡng cơ thể. Các rối loạn tuần hoàn não ít nhiều đều có phù não, gây ra các rối loạn về tâm lý, như người bệnh dễ nóng giận, buồn vui, hay quên, thậm chí không gọi tên được người thân ngồi trước mặt. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi như thế nào.
* Rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi
Bệnh thiểu năng tuần hoàn não xảy ra với dấu hiệu ban đầu là những cơn thiếu máu não thoáng qua, thiếu máu não thoáng qua là một sự rối loạn nhất thời xảy ra tại não hoặc võng mạc, triệu chứng thường mất đi trong 24 giờ. Đây cũng được coi là triệu chứng ban đầu của nguy cơ mắc tai biến mạch máu não về sau. Khi không được chữa trị, các dấu hiệu của bệnh thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ tuổi sẽ dẫn tới không ít hệ lụy:
Bệnh xảy ra ở mức độ nhẹ:
người bệnh cảm thấy mỏi chân tay, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, chán chường, rối loạn cảm xúc, trí nhớ sa sút, tập trung kém… Đối với người trẻ tuổi, nó ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và công việc.
Bệnh xảy ra ở mức độ nặng:
xảy ra tình trạng nói lắp ở người bệnh, giao tiếp khó khăn, mất trí nhớ tạm thời. Bệnh xảy ra có sự kết hợp với các yếu tố bất lợi về huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường… người bệnh dễ mắc phải tai biến mạch máu não và có nguy cơ tử vong rất cao.
+ Nguyên nhân thiểu năng tuần hoàn não ở người trẻ tuổi
Hiện nay bệnh thiểu năng tuần hoàn não không còn chỉ xảy ra ở những người cao tuổi, mà đang dần có xu hướng trẻ hóa và trở nên phổ biến hơn. Với các nguyên nhân dẫn tới như:
- Lao động trí óc căng thẳng thường xuyên.
- Gặp phải stress vì áp lực trong cuộc sống, công việc, gia đinh.
- Chưa có thói quen quan tâm đến các thay đổi về sức khỏe.
- Có chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn đồ ăn giàu đạm và chất béo.
- Người trẻ thường có lối sống lười vận động, phụ thuộc nhiều vào công nghệ, thụ động, ít luyện tập thể lực.
+ Biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não
- Rối loạn về giấc ngủ: Rất hay gặp và có đặc điểm là dai dẳng, khó chịu, khó chữa. Biểu hiện rất đa dạng như: mất ngủ, ngủ hay mơ, rối loạn nhịp ngủ, khó ngủ.
- Mất tập trung: khả năng tập trung làm việc hay chú ý vào việc gì đó giảm sút. Dễ dàng nhận thấy ở hiệu quả lao động, học tập giảm dần dần, họ bị suy nhược cả cơ thể lẫn tinh thần…
- Chóng mặt: (gặp 87% trường hợp) hoặc có cảm giác hơi loạng choạng khi đi hoặc đứng. Có người cảm thấy hoa mắt, tối sầm mặt lại nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột. Điển hình là cơn chóng mặt, các cơn chóng mặt kiểu này có thể chỉ ngắn vài phút.
- Nhức đầu: Là triệu chứng hay gặp (chiếm 90%) cũng là triệu chứng xuất hiện sớm nhất. Đau lan tỏa khắp đầu, có cảm giác căng nặng trong đầu, nhất là mỗi khi phải suy nghĩ nhiều. Người bệnh thường có thói quen xoa trán, vuốt hoặc gãi đầu, có người bóp trán, đấm nhẹ vào trán.
- Dị cảm: Là những cảm giác không thật, bất thường do bệnh nhân tự cảm thấy. Ví như cảm giác tê bì ở đầu ngón, cảm giác kiến bò. Hay cảm giác đau dọc các xương sườn, đau ở cổ vai gáy. Cảm giác như có tiếng ve kêu trong tai, ảnh hưởng sinh hoạt, giấc ngủ và sức khỏe người bệnh.
- Rối loạn về cảm xúc: Các rối loạn tuần hoàn não ít nhiều đều có phù não, gây ra các rối loạn về tâm lý, như người bệnh dễ nóng giận, buồn vui, hay quên, thậm chí không gọi tên được người thân ngồi trước mặt. Các rối loạn khác có thể gặp nữa là rối loạn thần kinh thực vật (cảm giác nóng bừng bừng, toát mồ hôi, nghẹt thở, lạnh các ngón chi, nổi da gà…), rối loạn kích thích, rối loạn đại tiểu tiện.
Khi cấp tính, biểu hiện thường thấy là sự đau đầu dữ dội, hôn mê, nôn và buồn nôn, liệt chi, méo tiếng, mất tiếng, xuất huyết não, nhồi máu não… người bệnh rất dễ tử vong trong trường hợp này.
+ Cách phòng bệnh rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi
- Sắp xếp công việc hợp lý, tránh thức khuya, tránh làm quá nhiều việc cùng một lúc, làm việc cần kết hợp với nghỉ ngơi, thư giãn.
- Hạn chế uống nhiều bia rượu, chè đặc, cà phê và hút thuốc lá, vì đây là các chất có nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới dinh dưỡng thần kinh, dễ gây mất ngủ, gây nghiện, làm suy giảm trí nhớ.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, hợp lý để tăng cường tuần hoàn máu não, tăng cường dinh dưỡng các vùng não có chức năng ghi nhớ như thùy trán, thái dương, hồi hải mã…
- Chú ý rèn luyện trí nhớ: tăng cường ghi chép, đọc sách, giải trò chơi đố chữ, tham gia các hoạt động xã hội ngoài trời, sắp xếp đồ đạc hay dùng ngăn nắp, thứ tự, dễ thấy, dễ tìm…
- Kết hợp sử dụng một số thuốc có nguồn gốc dược liệu tự nhiên, có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện trí nhớ ,giảm chậm lão hóa não bộ.
- Chú ý chế độ dinh dưỡng, giữ trọng lượng cơ thể hợp lý. Cần ăn uống điều độ, không bỏ bữa, tăng cường các thực phẩm tốt cho não, giàu estrogen tự nhiên như các loại hạt điều, hướng dương, đậu nành, vừng lạc, tỏi, cá hồi, trứng, rau xanh, trái cây…
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu rối loạn tuần hoàn não ở người trẻ tuổi như thế nào. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0978.307.072 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Có thể bạn quan tâm:
>>> Rối loạn tuần hoàn não uống thuốc gì hiệu quả nhất
Viết bình luận