Nhức mỏi mắt nên uống thuốc gì - BNC medipharm

Bạn bị nhức mỏi mắt, bạn đang tìm thuốc uống, bạn chưa biết uống thuốc gì? Nhức mỏi mắt nên uống thuốc gì là câu hỏi của nhiều người. Nhức mắt, mỏi mắt, thường xuyên cảm thấy khô mắt là các triệu chứng báo hiệu mắt bạn đang làm việc quá sức. Đó cũng là dấu hiệu để bạn quan tâm và chăm sóc mắt đúng cách. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết nhức mỏi mắt nên uống thuốc gì?

Nhức mỏi mắt nên uống thuốc gì

* Nhức mỏi mắt nên uống thuốc gì?

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm giúp bổ mắt, làm cho mắt sáng khỏe hơn. Một trong những sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng phải kể đến Eyeaid+ của Mỹ. Sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng.

Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ giúp phòng ngừa bị mỏi mắt hoặc đục thủy tinh thể, bệnh khô mắt, bảo vệ và tăng cường thêm sức khỏe tổng thể cho mắt, cho đôi mắt khỏe mạnh … Ai cũng biết rõ tầm quan trọng của đôi mắt nhưng không phải tất cả biết cách chăm sóc mắt. Mắt là cửa sổ của tâm hồn, nơi thể hiện buồn vui, đau khổ trong đôi mắt ấy. Vậy làm thế nào để có đôi mắt luôn khỏe mạnh. Chúng ta nghĩ ngay đến thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+. Vậy công dụng của thực phẩm chức năng EyeAid+ như thế nào.

eyeaid+

Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ là sản phẩm đặc biệt của hãng Health Care chuyên bổ dưỡng cho đôi mắt của ban. Đây là sản phẩm 100% các thành phần được chiết suất từ thảo dược quý bổ dưởng cho mắt. Sản phẩm này bao gồm các thành phần Lutein, Biberry, Citrus Bioflavonoids và  Zeaxanthin Lsomers là những thảo dược quý hiếm bổ dưỡng cho mắt.

* Công dụng của TPCN Bổ Mắt EyeAid+

- Cung cấp collagen giúp trẻ hóa các vi mạch nuôi dưỡng cho mắt

- Lutein là một loại Carotenoid cực kỳ quan trọng  để duy trì và bảo vệ võng mạc khỏe mạnh, giúp chống thoái hóa điểm vàng.

- Zeaxanthin  là một chất chống oxy hóa carotenoid và được tập trung ở điểm vàng của mắt cùng với lutein. Các thức ăn hàng ngày không cung cấp đủ  hàm lượng...

 - Bilberry-là chất dinh dưỡng quan trọng chiết xuất từ cây Việt quất hỗ trợ điều trị mọi bệnh lý về mắt như rối loạn hình ảnh, màu sắc, đặc biệt giúp mắt thích nghi với điều kiện thiếu ánh sáng như buổi tối, tăng tưới máu và đậm độ oxy đến mắt.

- Citrus Bioflavonoids là hợp chất có hoạt tính sinh học cao chiết xuất từ thảo dược có tác dụng  hợp đồng chống oxy hóa mạnh, tăng cường vi tuần hoàn,  chống viêm và củng cố hệ thống miễn dịch

Nhức mỏi mắt nên uống thuốc gì

Lutein và Zeaxanthin, đây là hai thành phần chính cấu tạo nên điểm vàng của mắt. Khi cấu tạo điểm vàng được toàn vẹn sẽ giúp mắt chúng ta nhìn sự vật được dễ dàng và rõ nét hơn. Khi nhìn thấy rõ hình ảnh của sự vật thì mắt sẽ không cần phải điều tiết nhiều, giúp mắt không bị mỏi, từ đó làm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cận thị do điều tiết quá mức trong thời gian dài. Cận thị là một tật khúc xạ về mắt rất phổ biến hiện nay, nó do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy nhiên nếu chúng ta đảm bảo có một chế độ dinh dưỡng tốt, chứa đầy đủ các dinh dưỡng tốt cho mắt như Lutein, Zeaxanthin, vitamin A và vitamin E thì sẽ góp phần làm giảm nguy cơ mắc cận thị.

eyeaid+

Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Thực phẩm chức năng bổ mắt EyeAid+ của mỹ - lọ 60 viên

* Nguyên nhân gây nhức mỏi mắt thường gặp

Có nhiều nguyên nhân khiến mắt bạn luôn trong trạng thái nhức mỏi, đặc biệt tình trạng này càng phổ biến hơn ở nhân viên văn phòng, đối tượng do đặc thù công việc phải tiếp xúc với máy tính, màn hình điện tử trong thời gian dài mỗi ngày. Tựu chung lại, các vấn đề về mắt như khô, nhức mỏi, chảy nước mắt, mắt mờ… đều thường bắt nguồn từ những nguyên nhân liên quan đến thói quen xấu hàng ngày của bạn.

Một số thói quen đẩy đôi mắt vào tình trạng bị ảnh hưởng nghiêm trọng đó là:

Nhìn vào màn hình máy tính, tivi, các thiết bị điện tử… trong thời gian quá dài mà không có khoảng nghỉ ngơi.

Ánh sáng từ màn hình, ánh sáng phòng làm việc quá sáng hoặc quá tối.

Môi trường làm việc thiếu trầm trọng ánh sáng tự nhiên.

Khoảng cách từ màn hình đến mắt quá gần (dưới 50cm), khoảng cách bàn và ghế không hợp lý khiến cơ thể phải gò mình vào tư thế không có lợi cho mắt.

Bắt mắt tập trung trong thời gian quá lâu (khoảng 1 tiếng trở lên) mà không hề nghỉ ngơi, thư giãn cho mắt.

Các nguyên nhân này hầu hết đều có cách khắc phục đơn giản như điều chỉnh lại ánh sáng, bố trí lại không gian làm việc, lập kế hoạch nghỉ ngơi đều đặn giữa những giờ làm việc căng thẳng mệt mỏi…

Tuy nhiên, những phương pháp này chủ yếu chỉ mang tính tạm thời để khắc phục tình trạng nhức mỏi mắt lúc đó, còn hiệu quả về lâu về dài lại không rõ rệt, trừ khi bạn rèn luyện được thành thói quen.

Trên thực tế, đa phần chúng ta đều rất chủ quan, cho rằng nhức mỏi mắt chỉ là hiện tượng khó chịu bình thường mà ai cũng mắc phải, không có khả năng gây hậu quả gì nghiêm trọng. Thật ra, các triệu chứng khô, mờ, nhức mỏi mắt… nếu kéo dài có thể gây nên các bệnh mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị… hay thậm chí nghiêm trọng hơn còn là thoái hóa điểm vàng sớm, đục thủy tinh thể, giãn giác mạc… Đến lúc đó, khi thị lực quý báu đã mất đi thì cái giá phải trả chắc chắn sẽ rất đắt.

Nhức mỏi mắt nên uống thuốc gì

* Nhức mỏi mắt nên làm gì để khắc phục

Trước hết, để khắc phục các vấn đề tiêu cực của mắt, cần phải bắt đầu từ một chế độ nghỉ ngơi, thư giãn mắt hợp lý, kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ các vi chất có lợi cho mắt.

Khi làm việc trong thời gian dài, cần lưu ý cho mắt nghỉ ngơi điều độ khoảng 20 phút – 30 phút một lần, có thể kết hợp thêm với các bài tập thể dục mắt, mát-xa thư giãn, đắp mặt nạ mắt… để đạt được hiệu quả tốt hơn. Ngủ đủ giấc (8 tiếng/ngày), uống đủ nước (2 lít/ngày) cũng là cách để trang bị cho mắt sinh lực đủ đương đầu với ngày dài căng thẳng, cũng là để đảm bảo sức khỏe toàn diện của bản thân bạn.

Ngoài ra, nên tăng cường vào chế độ ăn các thực phẩm chứa nhiều vi chất có lợi cho mắt như:

Vitamin A có trong cà rốt, cà chua, ớt, đu đủ,… có vai trò tạo sắc tố võng mạc giúp điều tiết mắt, giúp mắt nhìn được trong điều kiện thiếu ánh sáng.

Vitamin E có trong các loại đậu, hạt, rau mầm, bơ, hải sản, súp lơ xanh… và Vitamin C trong các loại rau quả có vị chua như cam, bưởi, ổi… cũng là hai chất chống oxy hóa tự nhiên có chức năng bảo vệ cơ thể tránh khỏi tác hại của các gốc tự do, hạn chế sự hình thành và phát triển của các bệnh lý nguy hiểm, trong đó các các bệnh lý về mắt.

Lutein và Zeaxanthin có trong các loại rau màu xanh đậm như rau bina, rau cải xoong, xà lách, đậu xanh… có vai trò hấp thu năng lượng dư thừa từ ánh sáng mặt trời nhằm ngăn chặn tác động của các tia tử ngoại gây hại đến mắt. Đồng thời, hai chất này còn đóng vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.

Ngoài ra cũng không thể quên bổ sung Kẽm có trong sò, hàu, thịt bò, cừu, gà, lợn nạc, sữa, trứng, cá, tôm, cua, các loại đậu… là chất giúp đưa vitamin A vào võng mạc, giúp mạch máu lưu thông dưới mắt tốt hơn, phòng chống suy giảm thị lực.

Nhức mỏi mắt nên uống thuốc gì

Tuy nhiên, việc xây dựng một chế độ ăn “lý tưởng” đầy đủ các vi chất trên gần như là bất khả thi trong điều kiện xã hội hiện đại căng thẳng, bận rộn ngày nay. Vì vậy, hiện nay các bác sĩ nhãn khoa và dược sĩ có chuyên môn thường hay khuyên bạn bổ sung dưỡng chất cho mắt thông qua các loại thuốc bổ và thực phẩm chức năng, chẳng hạn như viên uống bổ mắt Eyeaid+ của Mỹ.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu nhức mỏi mắt nên uống thuốc gì tốt nhất hiện nay. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân, cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !

Viết bình luận