Chu kỳ kinh nguyệt xảy ra trong buồng trứng và tử cung cần thiết cho quá trình mang thai và sinh sản. Vậy kinh nguyệt không đều có sao không là câu hỏi của nhiều người. Chu kỳ kinh nguyệt hỗ trợ cho việc sản sinh trứng và chuẩn bị môi trường trong tử cung để đón trứng đã thụ tinh và mang thai. Kinh nguyệt không đều là bệnh phụ khoa có thể dẫn tới nguy cơ vô sinh. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem kinh nguyệt không đều có sao không?
* Kinh nguyệt không đều có sao không?
Thông thường, kinh nguyệt không đều diễn ra phổ biến ở những bé gái vị thành niên có kinh lần đầu. Tuy nhiên, khi bạn gái trưởng thành hơn, chu kỳ sẽ ổn định về số ngày, thời gian hành kinh cũng như giảm các cảm giác khó chịu khi có kinh. Điều này thường xảy ra vào năm thứ 3 kể từ lần có kinh đầu tiên.
Kinh nguyệt không đều có thể dẫn đến các nguy cơ sau:
+ Ảnh hưởng đến nhan sắc: Rối loạn kinh nguyệt khiến bạn đau mỏi cơ thể, hoạt động sinh hoạt khó khăn. Chúng khiến bạn trở lên mất ngủ, chán ăn. Điều đó ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc của bạn.
+ Dẫn đến thiếu máu: Kinh nguyệt không đều có thể do kinh nguyệt mất máu trong một thời gian dài hoặc ra máu không theo một quy tắc nào, dẫn đến thiếu máu. Bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, tim loạn nhịp, thở gấp... trường hợp nghiêm trọng còn ảnh hưởng đến tính mạng.
+ Dẫn đến các bệnh ác tính: Kinh nguyệt không đều do bệnh phụ khoa gây ra. Trong đó bệnh u xơ tử cung, ung thư buồng trứng, tăng sản lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, polyp tử cung, mất cân bằng hormone... là loại bệnh thường gặp khi kinh nguyệt không đều. Nếu không điều trị kịp thời có thể chuyển thành bệnh ác tính.
+ Nguy cơ vô sinh: Rối loạn kinh nguyệt về bản chất là sự thay đổi bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Hơn nữa, chị em rất khó xác định được ngày rụng trứng để tiến hành thụ thai. Nếu không được chữa trị sớm để điều hòa kinh nguyệt trở lại và kiểm soát các bệnh lý phụ khoa khác. Nguy cơ khó thụ thai sẽ càng tăng cao. Trường hợp xấu nhất của bệnh có thể dẫn tới vô sinh.
+ Ảnh hưởng đến chuyện chăn gối: Khi bạn mắc chứng rối loạn kinh nguyệt, cơ thể mệt mỏi thất thường, đau nhức vùng kín và có cảm giác khó chịu. Điều này cũng có thể kéo dài vài ngày sau kinh. Việc đó khiến bạn không tự tin trong “chuyện ấy” và hiệu quả không cao. Bạn sẽ không có cảm giác hưng phấn hay thích thú với “chuyện ấy” vì cơ thể quá mệt mỏi và suy nhược, luôn có cảm giác khó chịu và không muốn làm bất cứ việc gì.
* Các nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều
+ Vận động quá nhiều: Việc vận động và tập luyện thể thao quá sức gây tiêu hao năng lượng, tụt cân nhanh cũng ảnh hưởng đến tình trạng kinh nguyệt.
+ Tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng thuốc kháng sinh dài ngày, thuốc tránh thai hoặc một số loại thuốc điều trị bệnh có thể gây nên tác dụng phụ như chậm kinh, kinh không đều, mất kinh,…
+ Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng: Nhiều chị em ăn kiêng sai phương pháp dẫn tới cơ thể bị thiếu chất, giảm sự bài tiết hoóc môn estrogen gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều. Bên cạnh đó, phụ nữ có thói quen hút thuốc, uống nhiều rượu bia, cà phê cũng có nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt.
+ Sử dụng chất kích thích: Những nữ giới có thói quen sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có gas, cà phê, thực phẩm cay nóng… Sẽ có nguy cơ cao mắc phải tình trạng kinh nguyệt không đều, cao hơn hẳn những phụ nữ không có thói quen này. Bởi vì các chất kích thích sẽ làm rối loạn các quá trình sinh lý trong cơ thể, từ đó gây nên hiện tượng kinh nguyệt không đều.
+ Trạng thái tinh thần không ổn định: Kinh nguyệt thường được coi là thước đo tình trạng căng thẳng. Căng thẳng tâm lý thường ảnh hưởng đến sự bài tiết hoóc môn, gây ra trạng thái bất thường trong kỳ “đèn đỏ”. Dù căng thẳng kéo dài hay chỉ thoáng qua cũng đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Vì vậy, bạn nên biết cách giảm căng thẳng để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của mình. Nên đến khám bác sĩ phụ khoa hoặc chuyên gia tâm lý ngay nếu tình trạng của bạn không có tiến triển gì nhé.
+ Mất cân bằng nội tiết tố nữ: Hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố nữ được cho là nguyên nhân gây ra tình trạng kỳ kinh nguyệt và chu kỳ kinh nguyệt không đều. Theo đó, nội tiết tố nữ gồm estrogen và progesterone, có vai trò điều chỉnh chu kỳ “đèn đỏ”. Nhưng trên thực tế, cơ chế tiết hoóc môn trong cơ thể của chúng ta rất phức tạp. Các cơ chế này liên quan đến hoạt động tương tác của ba cơ quan: vùng dưới đồi, tuyến yên và buồng trứng. Chỉ cần một trong các cơ quan này có vấn đề là kinh nguyệt của bạn sẽ bị ảnh hưởng ngay.
* Cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều
+ Tăng cường tập luyện thể dục: Với thói quen tập luyện thể thao, thể dục phù hợp với bản thân, không quá sức vào mỗi ngày sẽ rèn luyện cho nữ giới có một sức khỏe tốt, một hệ tuần hoàn trôi chảy và có sự trao đổi chất tốt sẽ giúp cho chị em phụ nữ không gặp phải rối loạn nội tiết tố.
+ Tránh sử dụng các chất kích thích: Phụ nữ đang mắc phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt, cũng như đang có biểu hiện kinh nguyệt không đều ở cơ thể nên tránh những chất gây kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafein… Bởi đây là những thứ gây hại và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như khiến tình trạng kinh nguyệt không đều dần trở nên tồi tệ hơn nếu nữ giới sử dụng chúng vào cơ thể.
+ Thay đổi thực đơn hằng ngày: Phụ nữ nên bổ sung cho mình một chế độ ăn uống phù hợp, bao gồm nhiều vitamin và các khoáng chất thiết yếu, bổ sung rau củ quả và nên ăn đa dạng các loại thực phẩm. Điều này sẽ giúp cho cơ thể bản thân nữ giới có đầy đủ chất dinh dưỡng để sở hữu một sức đề kháng khỏe mạnh và nội tiết tố trong cơ thể được điều hòa ổn định. Tránh được tình trạng rối loạn kinh nguyệt, cũng như tình trạng kinh nguyệt không đều.
+ Uống nhiều nước mỗi ngày: Việc uống nhiều nước mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết với những nữ giới mắc phải tình trạng kinh nguyệt không đều. Uống nước nhiều mỗi ngày sẽ giúp cho bộ máy nội tạng trong cơ thể hoạt động trơn tru và đường huyết được điều hòa ổn định. Phái nữ nên lập ra cho mình một định mức trong việc bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày vào cơ thể, vì điều này sẽ giúp hỗ trợ đắc lực cho tình trạng kinh nguyệt không đều rất hiệu quả.
+ Bổ sung thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ hàng ngày: Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ. Để chọn được lọai tốt, hiệu quả. Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Đặc biệt là những sản phẩm thực phẩm chức năng nhập khẩu thì thường tốt hơn về chất lượng. Một trong những sản phẩm đó phải kể đến Eluna cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả an toàn được nhập khẩu từ Mỹ về Việt Nam. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép nhập khẩu và lưu hành.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu xem hiện tượng kinh nguyệt không đều có sao không. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0978.307.072 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Có thể bạn quan tâm:
>>> Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh an toàn hiệu quả
Viết bình luận