Gan nhiễm mỡ là tình trạng mà nhiều người gặp phải hiện nay. Vậy gan nhiễm mỡ độ 1 có sao không là câu hỏi của nhiều người. Bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 được xem là mức độ nhẹ nhất và hoàn toàn có thể đưa gan trở về bình thường. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ khiến bệnh tiến triển nặng hơn, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.
1. Gan nhiễm mỡ độ 1 có sao không?
Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ, giai đoạn này mới chỉ có một lượng mỡ nhỏ tích tụ tại gan nên chưa gây ảnh hưởng tới chức năng của gan. Do ở giai đoạn này lượng mỡ tích tụ ít, chưa ảnh hưởng tới chức năng gan nên triệu chứng thường không rõ ràng, khó nhận biết. Các triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 1 có thể xuất hiện như: Mệt mỏi. Đau vùng gan. Có thể sờ thấy gan to
Ngoài ra khi bệnh tiến triển mức độ nặng hơn có thể thấy các triệu chứng rõ ràng hơn như: Sút cân. Vàng da, vàng mắt. Chán ăn. Bụng sưng to bất thường...
Về cơ bản thì gan nhiễm mỡ độ một chưa gây ra vấn đề gì nghiêm trọng đến tính mạng. Cũng vì thế nên gan nhiễm mỡ giai đoạn này không có triệu chứng nhận biết, người bệnh chỉ phát hiện tình cờ qua khám bệnh tổng quát hoặc sàng lọc bệnh liên quan.
2. Các nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ độ 1
Theo nguyên nhân gây bệnh, gan nhiễm mỡ được chia thành 2 nhóm chính là:
+ Do rượu:
Lạm dụng rượu bia là nguyên nhân thường gặp nhất gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Đặc điểm nhóm bệnh này là tiến triển nhanh, mức độ nguy hiểm cao, nguy cơ phát triển thành viêm gan, xơ gan cao. Đối tượng thường bị gan nhiễm mỡ do rượu là nam giới độ tuổi trên 30 có thói quen uống nhiều rượu bia. Tuy nhiên hiện nay, số nam giới trẻ tuổi mắc bệnh này ngày càng tăng, cảnh báo lối sống không lành mạnh.
+ Không do rượu:
Gan nhiễm mỡ không do rượu có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như:
- Béo phì.
- Thiếu dinh dưỡng, nhịn ăn lâu ngày.
- Giảm cân quá nhanh, dùng biện pháp không khoa học.
- Một số loại thuốc có tác dụng phụ, ảnh hưởng đến gan
- Đái tháo đường type 2.
- Nguyên nhân di truyền.
- Tăng lipid máu.
Dù do nguyên nhân nào nhưng phát hiện gan nhiễm mỡ giai đoạn 1 là điều may mắn với các bệnh nhân bởi bệnh chưa gây tổn thương nặng cho gan, có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên đa số bệnh nhân không điều trị sớm ở giai đoạn này của bệnh do không có triệu chứng nhận biết nào, khiến bệnh phát triển sang cấp độ 2, 3, biến chứng viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan,…
3. Triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 1
Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là giai đoạn đầu tiên, nhẹ nhất của gan nhiễm mỡ và dễ chữa hơn so với gan nhiễm mỡ cấp độ 2 và 3. Tuy nhiên, gan nhiễm mỡ độ 1 phát triển khá âm thầm, các triệu chứng bệnh cũng không bộc lộ rõ ràng và rất dễ nhầm lẫn với các bệnh khác nên đôi khi bạn thường khó nhận biết.
Để phát hiện gan nhiễm mỡ độ 1 thường dựa vào các xét nghiệm y học. Mặc dù vậy, bạn hãy thử tự kiểm tra căn cứ vào các biểu hiện khi chức năng gan suy giảm dưới đây để suy đoán bệnh.
Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, thiếu năng lượng.
Thường xuyên đau nhẹ, sốt nhẹ, khó chịu vùng hạ sườn phải.
Chán ăn, ăn uống khó tiêu, luôn cảm giác thấy no và đầy bụng.
Buồn nôn, nôn, nước tiểu sẫm màu.
Vàng da, vàng mắt do nồng độ bilirubin trong máu tăng cao.
Tốt nhất khi nghi ngờ mình có các vấn đề về gan hay sức khỏe, đừng chờ đợi xuất hiện các triệu chứng mà hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám, kiểm tra chức năng gan sớm, vì bạn sẽ không thể nào biết mình có bị bệnh hay không nếu chưa đến khám tại chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.
4. Giải pháp hoàn hảo cho người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1
Funadin là sự kết hợp giữa các thảo dược quý hiếm, các chất chống oxy hoá, khử gốc tự do và các chất dinh dưỡng đặc hiệu như albumin, globulin miễn dịch, proteins, các axit amin cần thiết được phân đoạn, chiết xuất ở cấp độ phân tử ADN từ gan tươi và gan sấy khô cung cấp đầy đủ toàn diện các chất dinh dưỡng giúp cải thiện chức năng gan, thận và phổi.
Funadin với các tinh chất dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên nhằm mục tiêu nuôi dưỡng, bảo vệ chức năng gan, thận và phổi, duy trì hoạt động khoẻ mạnh của các tế bào Kupffer, tế bào gan, tiểu cầu thận và làm trẻ hóa các mô chức năng giúp phòng ngừa, cải thiện, hỗ trợ hiệu quả điều trị các bệnh lý cả gan, thận và phổi.
Funadin đã chứng tỏ được kết quả tuyệt vời khi dùng để điều trị các bệnh rối loạn về chức năng gan, thận và phổi do ô nhiễm không khí, môi trường, rượu bia, ma túy và các chất độc hại khác trong thuốc hay thực phẩm. Đặc biệt trong hỗ trợ điều trị hội chứng gan - thận, một trong những điều quan trọng của chế độ ăn uống đúng tiêu chuẩn để giữ gìn sức khỏe cho gan và thận là cung cấp đầy đủ chất đạm giúp tái tạo tế bào T, các chất khoáng, interferons, globulins đây là yếu tố để bảo vệ cơ thể, chống nhiễm trùng.
Các bệnh gan, mật:
>> Khử độc gan do thực phẩm bẩn, do thuốc, hóa trị liệu, hoá chất bảo quản, thuốc trừ sâu, mỹ phẩm
>> Phối hợp điều trị đặc hiệu gan nhiễm mỡ, tăng men gan, xơ gan, suy gan, viêm gan mãn do nghiện rượu.
>> Bảo vệ tế bào gan, tái tạo cấu trúc gan trong viêm gan siêu virus A, B, C, D và E...
>> Viêm đường mật, sỏi mật, tăng tiết dịch mật, điều trị suy nhược cơ thể, kém ăn, không tiêu hoá thức ăn
>> Làm mát gan, hỗ trợ điều trị các chứng mẩn ngứa, dị ứng da, mề đay, mụn nhọt, duy trì làn da khỏe mạnh, chống nám, tàn nhang...
>> Phòng và hỗ trợ điều trị các loại viêm gan cấp và mạn tính, xơ gan, ung thư gan…
Các bệnh phổi:
>> Giải Pháp Làm Sạch Phổi Từ Thiên Nhiên - Hỗ Trợ Điều Trị COVID-19; Hậu COVID-19, và các Bệnh Lý về Phổi
>> N–Acetyl Cystein (NAC): chiết xuất từ Hành Tây, được FDA Hoa Kỳ phê chuẩn Hỗ Trợ Điều Trị CoVid-19, ngăn chặn nhân bản của SARS-CoV-2 và Hậu Covid-19
>> Tiền Chất Gluthatione, ngăn chặn hình thành cơn bão Cytokines
>> Cordyceps- Đông Trùng Hạ Thảo, Nấm Linh Chi và NAC giúp tăng cường Miễn Dịch Toàn Diện: biệt hoá hệ thống MD Tế Bào, tăng sức đề kháng, kích thích sản xuất Kháng Thể tự nhiên, giúp hồi phục các hội chứng hậu COVID-19 nhanh chóng
>> Giúp tăng khả năng thông khí phổi, giảm ho, long đờm
>> Viêm phế quản cấp, mãn tính, COPD, loạn sản phế quản, xẹp phổi, xơ phổi, nhiễm trùng đường hô hấp,…
>> Hỗ trợ điều trị lao phổi, khử độc tác dụng phụ của các thuốc chống lao
Các bệnh thận:
>> Tăng cường chức năng thận, suy thận cấp, mãn do nhiễm độc, nhiễm khuẩn
>> Hội chứng GAN – THẬN, chạy thận nhân tạo…
>> Điều trị thiếu máu ở bệnh nhân bị suy thận mãn tính
Ung thư, HIV, AIDS:
>> Tăng cường miễn dịch, bảo vệ tế bào lành trong trị liệu ung thư, tăng cường miễn dịch giúp phòng chống bệnh ung thư, AIDS… các bệnh K đại tràng, ruột, ung thư đầu, cổ, bạch cầu, da, phổi, khối u ác, H1N1 (cúm heo) …
Sử dụng Funadin hàng ngày là giải pháp tổng thể giúp bảo vệ tế bào gan, cải thiện chức năng gan, hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý gan, thận, phổi do sử dụng rượu bia, viêm gan virus và các tác nhân độc hại gây ra.
Chi tiết xem thêm tại: >>> TPCN Funadin - tăng khả năng giải độc bảo vệ gan
5. Cách chữa Gan nhiễm mỡ độ 1 hiệu quả
Điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 khá đơn giản, hầu hết bệnh nhân không cần dùng thuốc, chỉ cần thay đổi lối sống và chế độ sinh hoạt phù hợp.
+ Chế độ ăn uống:
Bệnh nhân gan nhiễm mỡ cần lên kế hoạch và thực hiện nghiêm túc chế độ ăn uống đa dạng, cân bằng dinh dưỡng gồm những thực phẩm tốt như:
Rau củ quả: cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất quan trọng giúp tăng cường sức khỏe chung và kiểm soát gan nhiễm mỡ tốt hơn. Các loại rau củ quả tốt được khuyến khích như: súp lơ, rau cải xanh, các loại đậu, bơ, hoa atiso,…
Dầu thực vật: Dầu thực vật nên được sử dụng thay thế hoàn toàn cho mỡ và dầu động vật chứa nhiều chất béo không tốt như dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu hạnh nhân,…
Thịt trắng, cá: Cung cấp protein không đi kèm với chất béo gây hại khiến mỡ tích tụ trong gan nhiều hơn. Bệnh nhân gan nhiễm mỡ có thể ăn cá thay thế cho thịt trong các bữa ăn chính, tần suất khoảng 2 - 3 lần/tuần.
Ngoài ra, cần hạn chế các thực phẩm không tốt như:
- Nội tạng động vật, lòng trắng trứng: chứa lượng cholesterol cao.
- Món ăn nhiều dầu mỡ: món chiên, xào, rán tăng lượng mỡ đưa vào cơ thể.
- Rượu bia, nước ngọt: đưa vào cơ thể lượng lớn đường và chất kích thích gây suy giảm chức năng gan, bệnh gan nhiễm mỡ phát triển nặng hơn.
+ Tập luyện thể dục thể thao:
Người bệnh gan nhiễm mỡ cần thực hiện chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày phù hợp với tình trạng sức khỏe. Những hình thức vận động được khuyến khích như: đi bộ, chơi thể thao (đạp xe, chạy bộ, bơi,…), tập dưỡng sinh, tập yoga,…
Đặc biệt các bệnh nhân bị thừa cân, béo phì cần thực hiện chế độ ăn uống và luyện tập khó khăn hơn nhằm giảm cân an toàn về cân nặng bình thường.
Bên cạnh đó, người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 không nên chủ quan, cần đi khám định kỳ 3 - 6 tháng/lần để kiểm tra tình trạng bệnh, phát hiện và theo dõi kịp thời tình trạng mỡ máu, mỡ trong gan, đường huyết, tim mạch,…
+ Lời khuyên cho người gan nhiễm mỡ độ 1:
Với bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 ngoài chế độ ăn uống khoa học thì việc ăn cũng cần điều chỉnh hợp lý, cần ăn đúng giờ, cân đối lượng thức ăn trong mỗi bữa, không nên ăn quá nhiều. Hạn chế hoặc bỏ hẳn việc dùng bia rượu, thuốc lá.
Người bệnh cũng nên tạo lập một lối sống lành mạnh, cân đối giờ giấc làm việc nghỉ ngơi một cách điều độ. Tránh làm việc quá căng thẳng, áp lực, không thức khuya. Nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để lá gan có cơ hội nghỉ ngơi và phục hồi.
Theo dõi và tái khám định kỳ (6 tháng/ lần) để nắm được tình trạng đường huyết, mỡ trong máu và gan.
Nên giảm cân, giữ cho cân nặng luôn ở mức hợp lý, phù hợp với từng thể trạng.
Vận động, tập thể dục thể thao vừa sức, mỗi ngày, tránh tập luyện quá sức gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Các môn thể thao mà người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 có thể lựa chọn như Yoga, chạy bộ, đạp xe sẽ rất tốt cho việc tuần hoàn máu, chuyển hóa các chất trong gan.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về căn bệnh gan nhiễm mỡ này và giúp bạn trả lời câu hỏi gan nhiễm mỡ độ 1 có sao không. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Bài viết cùng chuyên mục:
>>> Gan nhiễm mỡ ăn mì tôm được không? - BNC medipharm
Viết bình luận