Bạn bị nám da, bạn muốn tìm cách trị, bạn được mách dùng rau ngót, bạn chưa biết làm thế nào. Cách trị nám da bằng rau ngót an toàn hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Rau ngót là thực phẩm được dùng nhiều trong các bữa cơm canh hàng ngày của người Việt Nam. Rau ngót cũng rất phổ biến kể cả ở các vùng nông thôn hay thành thị. Rau ngót rất tốt cho sức khỏe con người. Vậy làm cách nào để dùng ra ngót trị nám dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.
1. Cách trị nám da bằng rau ngót
+ Trị nám bằng lá rau ngót xay nước ép:
Bản thân nước ép rau ngót chứa đựng hàm lượng Vitamin C, A quý giá và có tác dụng chữa nám hiệu quả. Bạn chỉ cần uống 1 cốc nước rau ngót mỗi ngày, các hắc tố melanin gây nám thâm sẽ dần được đẩy lùi ra ngoài. Đồng thời, uống nước ép rau ngót ngoài làm đẹp da còn giúp bạn bổ sung nhiều chất xơ, khoáng chất có lợi cho hệ miễn dịch và sức khỏe.
Bước 1: Chuẩn bị 1 mớ rau ngót, tuốt lá bỏ ngọn rồi rửa sạch cùng nước muối.
Bước 2: Bỏ vào máy xay ùng 1 cốc nước, chắt qua rây lọc để lấy nước cốt.
Bước 3: Cho thêm ít đường sẽ giúp dễ uống hơn.
+ Cách trị nám da bằng rau ngót đắp mặt nạ:
Không chỉ có tác dụng mát gan, thanh nhiệt mà nước ép rau ngót còn được sử dụng như một loại mặt nạ chăm sóc da vô cùng hữu hiệu. Đây là phương pháp khá đơn giản, cách thực hiện cũng không mấy cầu kỳ nên khá phù hợp với những người bận rộn.
Cách thực hiện cũng khá dễ dàng:
Sử dụng 200g rau ngót ngâm muối, rửa sạch và để ráo nước.
Xay nhuyễn rau ngót với 100ml nước khoáng và vắt lấy nước.
Thoa nước ép rau ngót lên da và massage nhẹ nhàng.
Khoảng 20 phút sau đó thì rửa mặt thật sạch và để cho da khô thoáng.
Lưu ý: Có thể dùng phần bã rau ngót đã lọc được để đắp mặt nạ và chăm sóc da mụn cũng rất hữu hiệu.
+ Hướng dẫn rửa mặt bằng nước rau ngót xóa mờ nám:
Ngoài việc uống nước rau ngót, bạn có thể rửa mặt bằng hỗn hợp này hàng ngày. Rửa mặt bằng nước ép rau ngót vừa giúp làm sạch sâu da, tẩy tế bào chết cũng như là thúc đẩy tái tạo tế bào mới thay thế các mảng nám, tàn nhang.
Nước rau ngót rất lành tính, gần như không gây kích ứng hay mẩn mụn trên da. Vậy nên bạn có thể dùng nước lá rửa mặt thay cho sữa rửa hàng ngày để hạn chế phần nào nám hình thành thêm trên da.
+ Mẹo làm mờ nám bằng rau ngót, cà chua:
Cà chua được biết tới là loại thực phẩm có hàm lượng Vitamin C vô cùng dồi dào. Kết hợp rau ngót và cà chua sẽ giúp bạn có được công thức làm mờ nám thâm mới chớm hình thành khá hiệu quả.
Cách trị nám bằng rau ngót và cà chua đơn giản như sau:
Dùng 1 nắm lá rau ngót đã rửa sạch, 1 quả cà chua cùng 100ml nước lọc cho vào máy xay sinh tố để lấy nước cốt.
Uống nước ép mỗi ngày để tăng cường tuần hoàn máu, hạn chế lão hóa và làm mờ thâm nám.
Nếu mới tập uống, bạn có thể bỏ thêm 1 chút đường để nước bớt hăng mùi rau.
+ Phương pháp đắp mặt nạ bằng rau ngót và gừng:
Để có hiệu quả chữa nám nhanh hơn, bạn có thể dùng chung rau ngót với gừng tươi. Trong gừng tươi chứa các hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh và các thành phần dưỡng chất Vitamin A, B, C cùng các khoáng chất khác,… Khi tác dụng lên da, gừng sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp bạn xóa mờ nám có hiệu quả hơn. Gừng còn có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm. Khi dùng rau ngót và gừng chữa nám, bạn còn hạn chế được nguy cơ mọc mụn, viêm da khá tốt.
Bước 1: Dùng 1 nắm lá rau ngót và 3 lát gừng tươi cho vào cối giã nhuyễn.
Bước 2: Đắp hỗn hợp trên lên vùng da ảnh hưởng bởi nám trong vòng 15 phút.
Bước 3: Gỡ bỏ mặt nạ, xả lại lại da với nước mát.
Hàng tuần chỉ nên áp dụng phương pháp này 2 lần, không quá lạm dụng.
+ Cách chữa nám da bằng rau ngót, bột nghệ:
Củ nghệ vốn là bài thuốc dân gian với công dụng điều trị các đốm thâm trên da, trong đó có tàn nhang, nám. Hoạt chất Curcumin từ nghệ có tác dụng hấp thụ các hắc tố melanin bên trong da, giúp làm mờ thâm nám. Đồng thời, trong nghệ còn chứa chất kháng khuẩn, tạo nên 1 lớp màng vô hình giúp bảo vệ làn da khỏi các ánh nắng, khói bụi gây nám.
Ép rau ngót lấy nước cốt cho vào bát sạch. Bạn đổ thêm 2 thìa bột nghệ vào khuấy, thu lại hỗn hợp sệt, có tính kết dính nhẹ.
Vệ sinh da mặt, bôi hỗn hợp và để trong 20 phút để các chất ngấm đều.
Xả lại da với nước mát cho sạch sẽ, thấm khô bằng khăn.
Bạn hãy thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần để hỗ trợ làm mờ nám.
+ Công thức trị nám bằng rau ngót và nước cốt chanh:
Thành phần Vitamin C có trong chanh là yếu tố giúp đẩy lùi nám nhanh hơn khi bạn kết hợp chúng cùng rau ngót. Ngoài ra, chanh còn tăng cường khả năng tẩy da chết, chống oxi hóa cho làn da thêm sáng khỏe. Trị nám bằng rau ngót và chanh tươi đều là những nguyên liệu dễ tìm, giá thành rẻ giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều chi phí.
Cách làm đơn giản như sau:
Bước 1: Ép rau ngót lấy nước cốt đổ vào chén sạch. Bạn hòa chung với 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong khuấy đều tay để các chất quyện với nhau.
Bước 2: Vệ sinh da thật sạch với nước ấm, kích thích nang lông mở rộng.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ giúp các chất tác động đều trong 20 phút thì xả lại với nước.
2. Tìm hiểu thêm về công dụng của rau ngót
Theo y học cổ truyền, rau ngót có tính mát, vị ngọt, có công năng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, hoạt huyết, bổ huyết, cầm huyết, sát khuẩn, tiêu viêm, nhuận tràng, sinh cơ…Rau ngót có thể giã nát ép lấy nước hoặc cho vào máy sinh tố xay và lọc lấy nước ép sử dụng rất tốt. Dưới đây là một số công dụng của rau ngót bạn nên biết:
+ Điều trị nám da:
Như đã dề cập nhiều lần ở trên thì các bạn đã biết rau ngót có chứa nhiều Vitamin đặc biệt là Vitamin A,B,C… Điều này sẽ giúp ức chế sự hình thành của các sắc tố trên da và có tác dụng ngăn chặn nám hiệu quả. Cách thực hiện: Bạn có thể dùng nước cốt rau ngót và duy trì thực hiện trong khoảng 1 tháng hoặc cũng có cách khác là đắp mặt nạ rau ngót bằng cách giã nát rau ngót và cho thêm vào đó một chút gừng và đắp nên mặt trong khoảng 20 - 30 phút, sau đó rửa lại với nước sạch và lặp lại 2 lần/ tuần.
+ Rau ngót giúp ổn định huyết áp:
Trong rau ngót có hợp chất papaverin, chính điều này đã giúp rau ngót có tác dụng chống co thắt cơ trơn, giúp giãn mạch và cải thiện được triệu chứng cao huyết áp. Trong trường hợp người bệnh có các vấn đề về nghẽn mạch, tắc mạch hoặc bị xơ vữa động mạch thì có thể dùng rau ngót để hỗ trợ trong điều trị bệnh đặc biệt là người bị tai biến mạch máu não.
+ Có tác dụng trong điều trị tiểu đường:
Việc cần làm của những người mắc bệnh tiểu đường là kiểm soát tốt lượng đường huyết trong cơ thể và các loại thức ăn khi nạp vào cơ thể. Rau ngót có chứa insulin và đây cũng chính là chất giúp kiểm soát lượng đường và có tác dụng trong công tác điều trị tiểu đường cấp 1. Hãy thường xuyên bổ sung rau ngót vào bữa ăn hàng ngày chính là một biện pháp nhằm cải thiện đường huyết ở những người mắc tiểu đường.
+ Rau ngót giúp giảm cân:
Nước rau ngót sống sẽ giúp duy trì vóc dáng cho bạn, đặc biệt là những người bị béo bụng. Muốn thực hiện có hiệu quả, bạn cần kiên trì thực hiện uống khoảng 200 ml nước ép rau ngót sống hàng ngày.
+ Cải thiện sữa mẹ:
Các dưỡng chất như Protein, Vitamin A,B,C… có nhiều trong rau ngót, do đó nước rau ngót sẽ có tác dụng rất tốt cho các bà mẹ sau sinh. Nước rau ngót sẽ giúp các mẹ thanh nhiệt và tăng đáng kể lượng sữa nếu đang trong thời kỳ cho con bú. Nguyên nhân dẫn đến điều này là do tác dộng của các hợp chất Sterols có tính chất Estrogen sẵn có trong rau ngót lên nội tiết. Có thể dùng rau ngót theo nhiều cách chế biến khác nhau như nấu canh, uống sống… Ngoài ra đối với phụ nữ sau khi mới sinh thì có thể dùng rau ngót trong việc chữa sót nhau thai. Rau ngót sẽ giúp tử cung co bóp để giúp đẩy hết các dịch trong buồng tử cung và tiêu viêm.
+ Chữa mồ hôi trộm ở trẻ em:
Trẻ em thường bị ra mồ hôi trộm ở gáy và đặc biệt nhiều vào ban đêm nên trẻ sẽ rất dễ bị ốm hoặc cảm lạnh. Hoặc trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng, còi xương hoặc chậm lớn hơn nếu cha mẹ không điều trị chứng ra mồ hôi trộm ở trẻ. Có nhiều nguyên nhân để khiến trẻ bị đổ mồ hôi trộm như trẻ thiếu canxi, Vitamin D, hệ thần kinh của bé chưa được ổn định hoặc đang trong giai đoạn dần hoàn thiện… Cách rất đơn giản để khắc phục và cải thiện nhanh chóng việc này là mẹ nên nấu canh rau ngót thường xuyên cho trẻ ăn, không chỉ ngon, bổ dưỡng mà canh rau ngót cũng là một cách kích thích ăn uống ở những trẻ hay biếng ăn.
+ Cải thiện đời sống tình dục:
Rau ngót có chứa hợp chất phytochemical, đây chính là loại dược liệu có thể khơi dậy sức sống và khả năng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Lá rau ngót có chứa những loại hợp chất Sterol giúp tăng chất lượng và số lượng của những tinh trùng cho nam giới. Bên cạnh đó, vitamin C có trong rau ngót có tác dụng tăng cường lưu thông máu tới dương vật, kích thích ham muốn của nam giới trong quan hệ tình dục. Tuy nhiên không chỉ dùng mỗi rau ngót mà có thể giúp chàng khỏe hơn mà bạn nên kết hợp cùng với các thói quen sinh hoạt lành mạnh, bổ sung chế độ dinh dưỡng.
+ Rau ngót trị táo bón:
Ở cả trẻ em và người lớn đều dùng rau ngót trị táo bón được và rất an toàn. Vì trong rau ngót có chứa nhiều chất xơ nên có tác dụng bổ âm. Những phụ nữ sau sinh hãy ăn rau ngót để phòng ngừa tình trạng táo bón xảy ra.
3. Giải pháp nào cho người bị nám da
Bi-GMAX 1350 giúp tăng cường miễn dịch, làm trắng da tự nhiên, trị nám tàn nhang là sản phẩm đã được đăng ký bản quyền về thương hiệu giữa các nhà khoa học của hãng Artemis International Inc, nhà sản suất VitaCare Pharma LLC và nhà phân phối BNC Medipharm. Bi-GMAX 1350 đã được Bộ Y Tế cấp phép cho Công Ty TNHH TM DV Y Tế Bình Nghĩa nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam. Xã hội càng phát triển, chúng ta càng phải đối mặt với nguy cơ ô nhiễm môi trường không khí, khí thải độc hại, chất thải công nghiệp, hóa chất bảo quản, thuốc trừ sâu, ô nhiễm nguồn nước, thực phẩm bẩn, thói quen sinh hoạt, tia cực tím, tia phóng xạ, nhiễm tia từ các thiết bị sinh hoạt như điện thoại di động, máy tính, ti vi, internet, căng thẳng stress về công việc, tài chính... là các nguyên chính tác động đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng ngày như bệnh tật, lão hóa, dị tật bẩm sinh, tàn phế, tàn nhang...
Bi-GMAX 1350 là công thức kết hợp cộng hưởng của các siêu cường chống oxy hóa và các gốc tự do chính của cơ thể giúp cơ thể dọn sạch các gốc tự do, sửa chữa các tổn thương tế bào cấp độ DNA, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể khoẻ mạnh.
Bi-GMAX 1350 là trung tâm hệ thống phòng thủ số 1 của cơ thể chống lại các tác nhân vật lý, ô nhiễm, hóa chất độc hại, mầm bệnh truyền nhiễm, tia UV... giúp tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan, thận, tim, phổi, não…sửa chữa các tổn thương mức độ trong tế bào và tăng cường hệ miễn dịch trước các tác nhân gây hại như viên gan virus, nhiễm các loại độc tố (gốc tự do, thức ăn độc hại, thực phẩm bẩn, vi sinh vật, hóa chất bảo quản, thuốc bảo vệ thực vật tồn lưu trong rau quả, thuốc điều trị các bệnh lý như ung thư, lao phổi…), hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, suy giảm miễn dịch (HIV, AID...). Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về da như mẩn ngứa, dị ứng do thức ăn, mỹ phẩm, thuốc…lupus ban đỏ, vảy nến, hạn chế các nếp nhăn, khô, các nốt da tàn nhang, đồi mồi, nám và sạm, giúp da mềm mịn, căng sáng từ bên trong và làm trắng da.
Bi-GMAX 1350 giúp thanh huyết, giải độc thận, hỗ trợ đặc hiệu trong điều trị hội chứng gan-thận, viêm cầu thận cấp, mãn và suy thận. Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về phổi: lao phổi, xơ cứng phổi, hen phế quản…. Đặc biệt Bi-GMAX 1350® hỗ trợ hiệu quả trong điều trị vô sinh, hiếm muộn, giúp sửa chữa, nâng cao chất .... Mức độ glutathione giảm theo tuổi tác và sự suy tàn này có liên quan đến các loại bệnh như bệnh tim mạch, phổi mãn tính, Alzheimer, bệnh đục thủy tinh thể, bệnh Parkinson và bệnh xơ cứng động mạch ở người già, rối loạn sắc tố da gây nám, các bệnh lý hiếm muộn do tổn thước cấp độ tế bào, DNA của tinh trình và trứng...
* Hướng dẫn sử dụng Bi-Gmax 1350:
Uống 1 viên/lần, ngày uống 1 - 2 lần, uống sau bữa ăn hoặc uống theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Chú ý: Sản phẩm không dùng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc đang có kế hoạch sinh con hay đang điều trị bệnh khác, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc này.
* Bảo quản: Nơi khô mát, để xa tầm với của trẻ em.
* Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên.
* Thành phần có trong 2 viên Bi-Gmax 1350:
Glutathione (Reduced), Zinc (Gluconate) (kẽm), Vitamin C (as Ascorbic Acid), Alpha Lipoic Acid (là chất chống oxy hóa mạnh), Vitamin E (dl-Alpha Tocopherol Acetate), Asthaxanthin 1.5% (là một carot-enoid tự nhiên thường có trong tảo, tôm hùm, cua và cá hồi – là chất chống oxy hóa mạnh), Selenium (as Sodium Selenite), Cranberry Fruit/Juice Powder (chiết xuất từ quả nam việt quất).
Bi-Gmax 1350 - Chống Oxi hóa khử gốc tự do mạnh
CÔNG DỤNG THỰC SỰ CỦA BI-GMAX 1350
>> Khử gốc tự do, chống oxy hoá mạnh nhất trong cơ thể
>> Bảo vệ và hồi phục chức năng tế bào gan trong viêm gan nhiễm độc, các loại viêm gan siêu virus
>> Khử độc gan và hồi phục chức năng gan do thực phẩm bẩn, hoá chất bảo quản, thuốc, mỹ phẩm, ô nhiễm…
>> Khử độc, bảo vệ và hồi phục chức năng gan do viêm gan, nhiễm độc metanol, xơ gan rượu bia…
>> Bảo vệ gan, thận, phổi, não, tim… khi điều tri các thuốc lâu dài như thuốc chữa ung thư, lao phổi, huyết áp, tim mach….
>> Tăng cường miễn dịch, phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý ung thư
>> Các bệnh dị ứng, hen suyễn do dị ứng: thời tiết, mỹ phẩm, thuốc...
>> Trị liệu vô sinh hiếm muộn cho cả nam và nữ, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng
>> Hỗ trợ điều trị suy thận cấp, mãn, nhiễm độc thận, hội chứng gan – thận, suy thận mãn tính…
>> Làm đẹp, trắng da từ bên trong, trị nám, đồi mồi, tàn nhang tận gốc, điều trị các bệnh về da, vảy nến, á sừng, dị ứng…
Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> TPCN: Bi-Gmax 1350 - Chống lão hóa, trắng da, giải độc, bảo vệ gan
4. Một vài lưu ý khi sử dụng rau ngót trị nám da
Bên cạnh việc sử dụng cách trị nám da bằng rau ngót chị em cũng cần phải hết sức thận trọng với một số lưu ý liên quan như:
- Bảo vệ da khi ra nắng: Giúp ngăn chặn da lượng hắc sắc tố tăng tiết trên da và hạn chế nám da lan rộng.
- Chăm sóc da đúng cách: Ngoài việc đắp mặt nạ, chị em nên trực tiếp thăm khám và điều trị nám da tại cơ sở y tế chuyên khoa. Tuyệt đối không sử dụng kem, thuốc điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
- Kết hợp chế độ ăn uống đủ chất: Những người bị nám da thường chủ quan trong chế độ dinh dưỡng của mình, vì vậy mà khiến cho nám da luôn “đeo đẳng” trên da trong thời gian dài. Hãy cân bằng lại chế độ dinh dưỡng bằng cách bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và hạn chế thực phẩm cay, nóng,..
- Cải thiện chất lượng sinh hoạt: Thức khuya, căng thẳng mệt mỏi thường xuyên là nguyên nhân khiến cho nám da, tàn nhang ngày càng sậm màu và lan rộng. Vì thế, hãy thư giãn cơ thể và nghỉ ngơi một cách khoa học nhất.
- Vận động cơ thể: Giúp cơ thể linh hoạt và các mạch máu bên dưới da hoạt động mạnh mẽ hơn. Đồng thời, sẽ giúp cho cách trị nám da bằng rau ngót mang lại tác dụng tối ưu nhất.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu cách trị nám da bằng rau ngót an toàn hiệu quả, hy vọng rằng bạn đọc có thể tìm thấy phương pháp chăm sóc da phù hợp nhất. Tuy đây không phải là cách điều trị nám dứt điểm, nhưng nó là giải pháp đối với những người có triệu chứng nám nhẹ. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Bài viết cùng chuyên mục:
>>> Bài thuốc trị nám da mặt hiệu quả
Viết bình luận