Bạn bị sỏi thận, bạn đang muốn tìm hiểu xem bệnh sỏi thận không nên ăn gì và ăn gì tốt cho bệnh. Bệnh sỏi thận là căn bệnh thường gặp hiện nay mà nhiều người mắc phải cả ở nam giới và nữ giới. Sỏi thận được hình thành khi lượng nước tiểu quá ít hay nồng độ chất khoáng trong nước tiểu tăng cao, lắng đọng lại ở thận, lâu ngày kết lại tạo thành sỏi. Quá trình này do chúng ta ăn uống không điều độ gây ra bệnh. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.
* Bệnh sỏi thận không nên ăn gì?
Tùy theo từng loại sỏi thận, chế độ kiêng cũng khác nhau:
+ Sỏi canxi: Giới hạn lượng canxi đưa vào không quá 600 mg/ngày. Người bệnh sỏi thận không nên dùng các loại nước “cứng” (nước có hàm lượng canxi cao) mà nên dùng các loại thuốc lợi tiểu để làm trôi những viên sỏi đã hình thành.
+ Sỏi oxalat: Không ăn các loại măng tây, đậu cô ve, củ cải đường, đào lộn hột, rau diếp cá, đậu bắp, nho, mận, khoai lang và trà. Nghĩa là nên cảnh giác với thức ăn chua hay các viên vitamin C liều cao. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên kiêng rau bina và rau muống vì đây là những thực phẩm được cho là tạo nhiều oxalat nhất. Ngoài ra, người bệnh cũng không nên dùng quá 50g chất béo mỗi ngày.
+ Sỏi axit uric: Các sỏi này liên quan đến chuyển hóa purin và đôi khi là một biến chứng của bệnh gout. Do đó, người bệnh nên kiêng ăn những chất có chứa purin như cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng heo, lòng bò,…
Nói chung người bị sỏi thận không nên ăn:
+ Các loại thịt và thịt gia cầm: Giảm lượng thịt bò, thịt gia cầm và cá vì đây là những thực phẩm rất giàu protein. Nhiều protein trong chế độ ăn uống sẽ khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.
+ Một số loại rau quả: Trong khi cố gắng để loại bỏ các loại thực phẩm có chứa oxalate từ thịt thì cũng lưu ý một số loại rau quả có thể là “tòng phạm” gây nên sỏi thận. Ví như rau bina được cho là tạo nhiều oxalat nhất. Ngoài ra, các loại thực phẩm khác có chứa oxalate bao gồm các loại đậu, củ cải đường, dâu, cam, sô-cô-la, cà phê và đậu phộng.
Những loại quả người bệnh thận ăn vào thì bệnh thêm nặng:
Chuối: Mặc dù chuối có chứa chuối protein, các loại đường, calci, phốt-pho ,tinh bột, chất béo, kali, kẽm, vitamin A, C, E, B1 nhưng lượng kali trong chuối quá nhiều lại ảnh hưởng đến chức năng và hoạt động của thận.
Hoa quả khô: Người bị sỏi thận không nên ăn hoa quả khô hoặc nho vì chúng rất nhiều bazơ oxalic kích thích sỏi phát triển.
Quả bơ: Giống như chuối, trong bơ cũng chứa 1 lượng kali lớn gây ra nhiều áp lực cho quả thận. Với những người có sức khỏe tốt thì nên ăn bơ hằng ngày, chúng chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn rất có lợi cho tim mạch.
+ Muối: Bạn nên cố gắng ăn nhạt vì những nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu.
+ Các loại thức ăn khác: Người bị bệnh sỏi thận cần ăn kiêng một số đồ uống giàu oxalat bao gồm cà phê, bia, ca cao và nước chè. Socola, đậu phụ, mùi tây, hẹ, mầm lúa mì cũng cần ăn kiêng. Nhiều người bệnh cũng chia sẻ về cách điều trị sỏi thận bằng quả dứa như sau: Khoét 1 lỗ trên quả dứa nhét vào đó 1 ít phèn chua rồi hấp cách thủy trong vòng 3 giờ. Sau đó ăn hết cả nước và cái. Áp dụng bài thuốc liên tục trong vòng 7 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Những loại quả trên ăn hoặc uống nước ép đều tốt song người bệnh cũng không nên lạm dụng. Vẫn phải đảm bảo uống đủ 2- 2,5 lít nước mỗi ngày.
* Bệnh sỏi thận nên ăn gì?
+ Uống nhiều nước (đây là điều quan trọng nhất): nên uống khoảng 2,5-3 lít nước lọc mỗi ngày (chia ra uống đều nhiều lần trong ngày) hoặc ăn uống làm sao để có lượng nước tiểu đạt trên 2,5 lít/ngày. Đi tiểu, nước tiểu màu trắng trong chứng tỏ uống đủ lượng nước. Uống nhiều nước vừa giúp tránh bị sỏi thận vừa giúp tống xuất những viên sỏi nhỏ nếu có.
+ Ăn uống điều độ thực phẩm chứa calci như sữa, pho mai: Mỗi ngày có thể dùng khoảng 3 ly sữa tươi hoặc một lượng tương đương các sản phẩm từ sữa như: bơ, pho mai (khoảng 800 - 1.300mg calci). Không nên kiêng cữ quá mức những thực phẩm chứa calci vì như thế sẽ gây mất cân bằng trong hấp thụ calci khiến cơ thể hấp thu oxalat nhiều hơn từ ruột và sẽ tạo sỏi thận, ngoài ra, kiêng cữ thực phẩm chứa calci sẽ bị loãng xương.
Trường hợp bị sỏi thận tái phát nhiều lần, sau khi xét nghiệm kiểm tra có bằng chứng đa calci niệu do tăng hấp thu calci từ ruột thì cần kiêng calci nhưng không phải kiêng hoàn toàn mà ăn khoảng 400mg/ngày, tương đương 1,5 ly sữa tươi.
+ Thực phẩm giàu chất xơ: Những thực phẩm này là nguồn cung cấp chất xơ rất hiệu quả giúp hỗ trợ nhu động ruột, giảm khó khăn khi đại tiện, nhất là với những người bệnh sau khi thực hiện tán sỏi thận qua da. Theo đó, các loại thực phẩm nhiều chất xơ không thể kể đến đó là ngũ cốc nguyên hạt, rau và đậu. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia để có cách bổ sung chất xơ hợp lý nhất.
+ Nên uống nhiều nước cam, chanh, bưởi tươi: những loại thức uống này chứa nhiều citrate giúp chống tạo sỏi.
+ Nên ăn nhiều rau tươi: giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thu các chất gây sỏi thận.
* Ngoài việc nên ăn gì và kiêng gì thì người bệnh sỏi thận nên sử dụng thêm thực phẩm chức năng giúp tan sỏi thận hàng ngày như Super Power Uriclean. Sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng và tính hiệu quả.
Super Power Uriclean là công thức phối hợp đặc biệt giữa các thảo dược quý đã được đăng ký bản quyền về thương hiệu giữa các nhà khoa học của hãng Veda Biologics LLc, nhà sản suất Fine Living Pharmanaturals và nhà phân phối BNC Medipharm. Super Power Uriclean đã được Bộ Y Tế cấp phép cho Công Ty TNHH TM DV Y Tế Bình Nghĩa nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam.
Super Power UriClean là một công thức đặc biệt có các thành phần quan trọng được mệnh danh là "Người cắt đá, Máy nghiền đá, Máy tan đá", đây là một sự phối hợp đặc biệt của các hoạt chất sinh học được chiết xuất từ các thảo dược quý từ thiên nhiên của quả cranberry (Nam Việt Quất), Chanca piedra (Diệp Hạ Châu), Purple Corn Extract (Ngô tím) và vitamin C để tạo ra một sản phẩm hữu hiệu bảo vệ sức khỏe đường tiết niệu và gan mật.
Các loại thảo dược có trong Super Power Uriclean đã được sử dụng hàng trăm năm trong lịch sử ở dạng các bài thuốc cổ truyền để phòng và chữa sỏi thận và sỏi đường mật cải thiện chức năng thận, gan và túi mật và bồi bổ sức khỏe tổng thể. Các hoạt chất có trong Super Power Uriclean đã được xác nhận lâm sàng trong hỗ trợ loại bỏ chất lỏng thông thường (lợi tiểu) / sản xuất, bài tiết mật và hỗ trợ quá trình thanh lọc cơ thể.
Super Power Uriclean chứa các chất chống oxy hóa polyphenol, alkaloid (amin từ thiên nhiên) dồi dào, hoạt chất phyto có hoạt tính chống các chất oxy hoá cao và khử các gốc tự do, có khả năng ức chế và làm tan các mảng vữa do tác nhân các chủng liên cầu đột biến, giúp giải độc, đào thải, làm sạch, loại bỏ chất thải và các chất độc hoà tan trong mỡ, làm giảm đau và cắt các cơn co thắt, tăng lưu lượng nước tiểu, tăng cường miễn dịch, diệt các vi khuẩn và virus đường tiết niệu, đường mật giúp làm tan, bào mòn, chống hình thành và đẩy các dạng sỏi hình thành trong hệ thống thận-tiết niệu và đường mật, gan ra khỏi cơ thể.
Các nghiên cứu cho thấy Super Power Uriclean ức chế sự bám dính của vi khuẩn E.coli ở lớp niêm mạc bàng quang, thận tiết niệu và đường mật, chống đông vón, giúp làm giảm nhiễm khuẩn đường tiết niệu và đường mật, duy trì một đường tiết niệu, đường mật khỏe mạnh. Sản phẩm tan sỏi thận và mật Super Power Uriclean còn có tác dụng làm giảm nhiễm khuẩn trên các bệnh nhân bị tổn thương tủy sống liên quan đến lưu thông nước tiểu ở bàng quang, thần kinh bàng quang hoặc đái buốt, đái dắt.
Super Power UriClean còn giúp điều hoà và giảm lượng đường trong máu và tăng khả năng thanh lọc cầu thận giúp đào thải các chất cặn bã, chất không cần thiết trongmáu và đảm bảo thông thoáng và làm sạch đường tiết niệu. Super Power Uriclean giúp:
- Ngăn chặn hình thành sỏi, làm tan, bào mòn và đẩy các loại sỏi thận-tiết niệu-bàng quang và sỏi gan mật ra khỏi cơ thể.
- Làm sạch đường tiết niệu, duy trì một đường tiết niệu khỏe mạnh.
- Tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng đường tiết niệu, đái buốt, đái rắt, đau và sưng…
- Cải thiện chức năng thận, gan, lợi mật và bài tiết mật, giúp ăn ngon, dễ tiêu hoá và chống suy nhược cơ thể
- Hỗ trợ điều hoà đường huyết, cải thiện độ thanh lọc cầu thận giúp điều hoà huyết áp.
Cranberry thường được sử dụng cho người bị bệnh sỏi thận, bàng quang thần kinh (bệnh bàng quang), để khử mùi nước tiểu ở những người khó bị kiểm soát tiểu tiện, để ngăn chặn các ống thông nước tiểu khỏi bị chặn, và chữa lành da quanh các lỗ phẫu thuật trong dạ dày được sử dụng để loại bỏ nước tiểu . Một số người sử dụng cranberry để tăng lưu lượng nước tiểu, tiêu diệt vi trùng và giảm sốt.
Một số người sử dụng nam việt quất (cranberry) cho bệnh tiểu đường loại 2, hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS), tiền liệt tuyến, cảm lạnh thông thường, cúm, bệnh tim, bộ nhớ, hội chứng chuyển hóa, loét do Helicobacter pylori, bệnh còi, viêm niêm mạc xung quanh phổi (viêm màng phổi), và ung thư...
Cranberry cũng như một trong nhiều loại trái cây và rau quả khác, có chứa một lượng đáng kể của axit salicylic, đó là một trong những thành phần quan trọng trong aspirin. Uống nước ép nam việt quất thường xuyên sẽ làm tăng lượng axit salicylic trong cơ thể. Salicylic acid làm giảm sưng, ngăn ngừa cục máu đông, và giúp chống khối u.
* Chanca Piedra được chiết xuất từ cây Phyllan thoide là loại cây nhỏ có tên thường gọi là diệp hạ châu tác dụng lợi tiểu, giảm đau nhanh, đã được áp dụng hỗ trợ điều trị sỏi thận lưu truyền trong dân gian 100 năm về trước.
Trong cây diệp hạ châu có chứa các Alkaloid (là amin nguồn gốc tự nhiên do thực vật tạo ra) có tác dụng hiệu quả trong việc chống co thắt, chống viêm, kháng khuẩn làm giảm sự phù nề của niệu quản, tạo điều kiện thuận lợi cho sỏi di chuyển xuống dưới và thải ra ngoài.
Đặc biệt Chanca Piedra có tác dụng lợi tiểu nhằm ngưng sự gia tăng kích thước của hòn sỏi, đồng thời hòa tan sỏi theo cơ chế "nước chảy đá mòn". Nhờ đó Chanca piedra ngăn ngừa sự hình thành sỏi từ mầm mống ban đầu, bào mòn, phá vỡ sỏi cũ và tống chúng ra ngoài, ngăn ngừa tái phát sỏi.
* Purple Corn Exact: chiết xuất từ ngô tím Anthocyanis trong chiết xuất ngô tím có thể làm giảm tính chống viêm, chống oxy hóa và chống ung thư. Một nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy anthocyanins trong chiết xuất ngô tím có thể ngăn ngừa đái tháo đường bằng cách cải thiện sự đề kháng insulin và làm giảm nguy cơ xơ hóa liên quan đến bệnh tiểu đường.
Chi tiết xem thêm tại: >>> TPCN: Super Power UriClean - Giúp Duy Trì Sức Khỏe Cho Đường Tiết Niệu
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu bệnh sỏi thận không nên ăn gì và ăn gì. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Viết bình luận