Rối loạn cương dương là căn bệnh thường gặp hiện nay và là nỗi lo của rất nhiều nam giới. Vậy ăn gì để giảm rối loạn cương dương hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không cương cứng theo ý muốn được hoặc khi dương vật có thể cương cứng thì thời gian duy trì không đủ lâu và mức độ cứng không đủ mạnh để thực hiện chức năng giao hợp. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem ăn gì để giảm rối loạn cương dương hiệu quả.
1. Ăn gì để giảm rối loạn cương dương
+ Giảm rối loạn cương dương từ hàu
Hàu chứa một hàm lượng kẽm và protein vô cùng phong phú. Chúng tham gia vào quá trình xây dựng các tế bào, giúp các cơ săn chắc, dẻo dai. Từ đó giúp phái mạnh bổ sung năng lượng cho hoạt động tình dục. Đồng thời tăng cường sản sinh testosterone giúp cải thiện sức khỏe sinh lý, duy trì sức chiến đấu cho “cậu nhỏ” khi ân ái. Phái mạnh nên ăn 1 - 2 bữa hàu trong tuần để đảm bảo sức khỏe sinh sản.
Hàu cũng nằm trong top các thực phẩm hàng đầu phái mạnh nên ăn khi có biểu hiện suy giảm sinh lý, dương vật khó cương cứng hoặc không cương cứng được lâu khi quan hệ. Thực phẩm này chứa hàm lượng kẽm và protein vô cùng phong phú.
Protein tham gia vào quá trình xây dựng các tế bào, giúp cơ bắp săn chắc, dẻo dai và bổ sung năng lượng cho hoạt động tình dục. Trong khi đó kẽm lại là thành phần quan trọng giúp tăng cường sản sinh testosterone nội sinh, giúp cải thiện sức khỏe sinh lý tổng thể và tăng sức chiến đấu của “cậu nhỏ” khi ân ái.
Duy trì thói quen ăn hàu 1- 2 bữa trong tuần cũng là giải pháp tăng cường chất lượng tinh trùng cho các trường hợp đang mong muốn có con. Tuy nhiên, nam giới chỉ nên dùng các món hàu đã được nấu chín. Tránh ăn hàu sống có thể gây nhiễm khuẩn, ký sinh trùng không tốt cho đường ruột.
+ Giảm rối loạn cương dương từ cá hồi:
Ăn gì để chữa rối loạn cương dương, câu trả lời rất đơn giản là bổ sung cá hồi. Loại cá này cung cấp một hàm lượng lớn axit béo omega 3. Chúng có công dụng ổn định huyết áp, tăng lưu thông máu đến hạ bộ giúp dương vật đạt độ cương cứng tối đa khi quan hệ. Ngoài ra, cá hồi còn hỗ trợ nam giới gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Cũng như kích thích ham muốn khi yêu, duy trì phong độ cho đấng mày râu.
Nếu đang phân vân bị rối loạn cương dương nên ăn gì thì đấng mày râu không nên bỏ qua cá hồi. Nghiên cứu đã chỉ ra, cá hồi cung cấp hàm lượng cao axit béo omega 3. Chất này giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp, tăng cường lưu thông máu đến dương vật để “cậu nhỏ” đạt được độ cương cứng tối đa khi quan hệ.
Bổ sung cá hồi trong thực đơn của người bị rối loạn cương dương thường xuyên còn giúp cơ thể nam giới được cung cấp nhiều chất đạm, canxi, kẽm và nhiều loại khoáng tố khác. Chúng tham gia vào quá trình sản xuất hormone sinh dục nam, cải thiện sức dẻo dai của cơ bắp khi quan hệ, đồng thời làm tăng số lượng tinh trùng, kích thích ham muốn tình dục.
Cá hồi có thể được chế biến dưới nhiều hình thức như kho, nấu canh chua, áp chảo hay nướng… Đây chính là gợi ý thú vị cho thực đơn của nam giới bị rối loạn cương dương hoặc đang mắc các rối loạn tình dục khác như yếu sinh lý, xuất tinh sớm,… Do chứa nhiều dưỡng chất, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo phái mạnh chỉ nên ăn cá hồi khoảng 2 bữa trong tuần.
+ Giảm rối loạn cương dương từ quả chuối
Chuối là loại quả mà những người bị rối loạn cương dương nên bổ sung hằng ngày. Bởi chuối rất giàu chất chống oxy hóa giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm ở cậu nhỏ.
Ngoài ra, các thành phần vitamin B6, C, magie và kali trong chuối còn giúp thúc đẩy máu đến dương vật. Nhờ vậy kích thích cậu nhỏ nhanh chóng cương cứng hơn khi quan hệ. Đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể cho các quý ông.
Chuối là loại trái cây rẻ tiền nhưng lại có nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe, đặc biệt là khả năng sinh lý tình dục của nam giới.
Giàu chất chống oxy hóa, chuối giúp tiêu diệt các gốc tự do, làm giảm tình trạng viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục. Ngoài ra, các thành phần vitamin B6, C, magie và kali được tìm thấy trong chuối còn giúp tăng cường bơm máu đến dương vật, giúp “cậu nhỏ” nhanh chóng cương cứng hơn khi quan hệ, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể cho phái mạnh.
Với những lợi ích tuyệt vời trên, nam giới đang điều trị rối loạn cương dương được khuyến cáo nên ăn 1 – 2 quả chuối chín mỗi ngày. Kết hợp bổ sung thêm các thực phẩm cường dương khác vào thực đơn để luôn duy trì được phong độ mạnh mẽ chốn phòng the.
+ Giảm rối loạn cương dương từ rau cần tây
Nhắc đến thực phẩm chữa rối loạn cương dương hiệu quả thì không thể thiếu rau cần tây. Loại rau này chứa các thành phần có tác dụng tương tự như Androsterone. Đây là một loại hormone có vai trò làm tăng ham muốn tình dục. Kích thích dương vật nhanh cương cứng và duy trì độ cương lâu dài. Bạn có thể chế biến loại rau này thành món ăn hoặc uống nước ép hằng ngày.
Nam giới bị rối loạn cương dương nên thường xuyên sử dụng cần tây trong chế biến món ăn hoặc uống nước ép cần tây. Loại rau này chứa các dưỡng chất có tác dụng tương tự như Androsterone. Đây một loại hormone có khả năng cải thiện chức năng hoạt động của thận, làm tăng ham muốn tình dục, kích thích dương vật nhanh cương cứng và có khả năng duy trì được độ cương cứng lâu hơn khi làm chuyện ấy.
+ Giảm rối loạn cương dương từ socola đen
Nam giới đang gặp rắc rối với chứng “trên bảo dưới không nghe” có thể dùng socola đen làm món ăn vặt hàng ngày hoặc cũng có thể sử dụng các loại thức uống hay sản phẩm có socola đen. Giàu Flavonoid, thực phẩm này hoạt động tích cực trong việc chống oxy hóa, giảm viêm, bảo vệ cơ quan sinh dục, làm giảm cholesterol trong máu, giúp cho quá trình tuần hoàn máu đến dương vật luôn ổn định.
Ngoài ra, socola đen còn cung cấp thành phần Peptide. Chất này giúp kích thích dương vật cương cứng bằng cách làm tăng ham muốn tình dục, nâng cao sự hưng phấn khi ân ái.
Sử dụng các sản phẩm từ socola đen một cách điều độ còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe phái mạnh như:
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Tăng cường trí nhớ
Giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng
Tạo tinh thần phấn chấn, tự tin hơn khi quan hệ tình dục
Ngăn ngừa xuất tinh sớm, yếu sinh lý
+ Giảm rối loạn cương dương từ các loại hạt, đồ khô:
Các loại hạt có nhiều tác dụng với sinh lý tuy nhiên không phải nam giới nào cũng biết. Hãy tham khảo và bổ sung ngay những loại hạt, đồ khô sau đây để chóng ổn định khả năng cương cứng của dương vật.
Hạnh nhân: Là loại hạt rất tốt với sức khỏe tình dục của nam giới. Hàm lượng omega-3 trong hạt này tăng khả năng lưu thông máu đến dương vật, kích thích hormone sinh dục nam. Ngoài ra chất arginine có khả năng cải thiện tình trạng rối loạn cương dương rất tốt.
Đậu phộng: Loại hạt này có ham lượng kẽm, protein, lysine dồi dào tốt cho quá trình trao đổi chất, sinh lý của nam giới. Bổ sung đậu phộng sẽ kích thích cơ thể sản sinh testosterone tăng cường ham muốn, cải thiện chứng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
Hạt macca: Theo các chuyên gia, loại hạt này cực tốt với đời sống tình dục của cả nam và nữ. Nam giới bổ sung lượng vừa phải mỗi ngày sẽ thúc đẩy ham muốn, điều trị rối loạn cương dương, cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng sinh sản.
+ Giảm rối loạn cương dương từ cà dê:
Cà dê (hay gọi là Ngọc Dương / Ngọc Hành) là một trong những loại thực phẩm đứng đầu bảng có tác dụng bổ thận tráng dương.
Cà dê (Ngọc Dương) là món bồi bổ sinh lý thường sử dụng cho vua chúa thời xưa
Từ các triều đại phong kiến, cà dê là vị thuốc quý chỉ được sử dụng cho vua chúa hay quan lại đứng đầu triều. Cà dê chính là tinh hoàn của con dê núi sống ở trong rừng. Thường trong 1 đàn dê chỉ có duy nhất 1 con đực.
Con dê đực thường trèo leo trên các vách đá, chúng ăn đủ các loại lá cây , đặc biệt là các loại lá cây thuốc quý trên rừng. Một trong số những món khoái khẩu của chúng là lá cây dâm dương hoắc – vị dược liệu giúp hỗ trợ cải thiện sinh lý nam cực kỳ hiệu quả.
Tinh hoàn của con dê đực cực kỳ phát triển, bởi chúng phải chịu trách nhiệm cai quản và giao phối với toàn bộ dê cái trong đàn. Chính vì thế mà trong dân gian đặc biệt coi trọng tác dụng của cà dê. Sử dụng cà dê sẽ giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng của bệnh nam khoa, trong đó có rối loạn cương dương.
Cách phổ biến nhất để sử dụng cà dê là ngâm rượu, ngoài ra có thể hấp, hầm thuốc bắc.
+ Giảm rối loạn cương dương từ thịt bò:
Thịt bò cũng là một trong số những thức ăn chữa rối loạn cương dương hiệu quả. Trong thịt bò rất giàu Creatinine, Vitamin B6, protein, Carnitine, Kali… Ăn thịt bò giúp cơ thể khỏe mạnh, vận động linh hoạt, dẻo dai, tăng chất lượng và lưu thông máu.
Cụ thể, những chất có lợi cho sinh lý nam chứa trong thịt bò có thể được kể đến là:
Creatinine : Creatinine trong thịt bò là nhiều nhất trong các loại thực phẩm phổ biến, đặc biệt hiệu quả trong sự phát triển của cơ bắp, cải thiện sức mạnh và sự dẻo dai của cơ thể.
Vitamin B6: Thịt bò chứa đủ lượng vitamin B6 để cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, giúp phục hồi và duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Hàm lượng kali và protein cao: Lượng protein trong thịt bò lên đến 22gr/100gr thịt. Kali ở mức độ thấp sẽ ức chế tổng hợp protein và sản xuất hormone, do đó ảnh hưởng đến tăng trưởng cơ bắp và sinh lý.
2. Bị rối loạn cương dương nên kiêng gì?
Một số thực phẩm có thể khiến cho các triệu chứng bệnh rối loạn cương dương ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Chúng bao gồm:
+ Thực phẩm giàu carbohydrate tinh chế:
Thành phần Carbohydrate tinh chế được tìm thấy trong một số sản phẩm như bánh kẹo ngọt, bột ngũ cốc, bánh quy hay nước ngọt. Sử dụng chúng thường xuyên không chỉ gây tăng cân, béo phì mà còn làm tăng nguy cơ bị yếu sinh lý, dương vật khó cương cứng hoặc độ cương cứng không đủ để duy trì giao hợp cho đến khi cả hai cùng lên đỉnh.
+ Thức ăn chứa nhiều chất béo:
Thịt mỡ, các món xào hay đồ chiên rán nếu sử dụng quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe của phái mạnh, đặc biệt là với các quý ông đang mắc chứng “trên bảo dưới không nghe”.
Thường xuyên sử dụng các thức ăn chứa nhiều chất béo khiến tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới ngày càng nghiêm trọng hơn
Thường xuyên sử dụng các thức ăn chứa nhiều chất béo khiến tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới ngày càng nghiêm trọng hơn
Sử dụng các món ăn này có thể làm tăng lượng mỡ trong máu, béo phì, xơ vữa động mạch. Điều này có thể làm ảnh hưởng đến quá trình bơm máu vào thể hang của dương vật, từ đó khiến cho “cậu nhỏ” gặp khó khăn trong việc cương cứng khi quan hệ.
+ Rượu, bia:
Lạm dụng các thức uống có cồn chính là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Chính vì vậy, phái mạnh nên hạn chế sử dụng bia rượu nếu không muốn sớm rơi vào trạng thái bất lực ngay khi còn trẻ.
+ Bị rối loạn cương dương nên kiêng ăn nội tạng động vật:
Nội tạng động vật thường được chế biến thành các món nhậu được nhiều quý ông ưa thích. Mặc dù vậy, chúng chứa nhiều chất béo không lành mạnh và giàu cholesterol xấu nên có thể gây hại cho tim mạch, từ đó ảnh hưởng không tốt đến quá trình lưu thông máu và khiến cho các triệu chứng rối loạn cương dương càng trở nên nghiêm trọng.
Việc ăn uống và lựa chọn thực phẩm chưa đủ để tiêu diệt tận gốc chứng bệnh rối loạn cương dương mà chỉ được coi là biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh. Vì thế, khi có dấu hiệu như: dương vật không thể cương cứng khi kích thích hoặc có thể cương cứng nhưng không đạt mức cực đại, nam giới cần nhanh chóng điều trị bệnh từ sớm.
Nổi bật hơn cả trong số những sản phẩm giúp điều trị rối loạn cương dương hiện nay trên thị trường đó là King Seal – Vua hải cẩu hàng nhập khẩu chính hãng từ Mỹ và Canada đã có mặt tại Việt Nam từ năm 2010 đến nay. Sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng.
Với gần 20 thành phần các hoạt chất có tác dụng hiệp đồng cộng hưởng trong sản phẩm King Seal tạo ra tác dụng thần diệu là nhờ các nghiên cứu, thử nghiệm chặt chẽ và được sản xuất trên quy trình nghiêm ngặt về chất lượng hàng đầu của hãng chuyên nghiệp công nghệ viên nang mềm ở CANADA.
King Seal chuyên chăm sóc sức khỏe cho quí ông giúp tăng cường sức khỏe, cường tráng cơ bắp, cải thiện trí nhớ, giảm sự trì trệ, chống đau lưng, chứng đi tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến, mệt mỏi, căng thẳng, stress... Tăng khả năng tình dục, số lượng và chất lượng tinh trùng là thước đo giá trị về bản lĩnh, phong độ sức khỏe và chất lượng cuộc sống của quý ông, King Seal là sản phẩm cung cấp đầy đủ và toàn diện các tố chất để khắc phục, duy trì, ổn định và tăng cường sinh lý, sinh lực cho phái mạnh, chống mãn dục nam, chống lão hóa...
King Seal hỗ trợ điều trị hiếm muộn, vô sinh nam, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới. Ổn định và điều hóa đường huyết, huyết áp, giảm cholesterol, phòng chống xơ vữa động mạch và các biến chứng của bệnh tiểu đường. Hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng cương dương (bất lực) và triệu chứng đi tiểu đêm, phòng và chống phì đại tuyến tiền liệt.
King Seal – Vua hải cẩu – Sản phẩm dành cho nam giới yếu sinh lý
King Seal hiệu quả cao và an toàn cho:
- Nam giới ở tuổi trưởng thành
- Nam giới mãn dục sớm
- Nam giới giảm ham muốn tình dục.
- Nam giới yếu sinh lý: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
King Seal - Hỗ trợ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức bền thể lực, tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý làm chậm quá trình mãn dục nam giới, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.
Hotline tư vấn: 0978.307.072
Chi tiết xem thêm tại: >>> TPCN: King Seal - Vua Hải Cẩu - Bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tòm hiểu xem ăn gì để giảm rối loạn cương dương hiệu quả. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Bài viết cùng chuyên mục:
>>> Phẫu thuật rối loạn cương dương như thế nào
Bình luận
1 - 04/09/2022 00:38:47
555