Yếu sinh lý là “nỗi đau thầm kín” của không ít nam giới. Đáng quan ngại, tình trạng này đang ngày càng trẻ hóa do nhiều nguyên nhân. Phong độ tuột dốc không chỉ làm các chàng mất điểm trước mặt “đối tác”, làm gián đoạn cuộc “vui” mà còn khiến các cặp vợ chồng lo lắng yếu sinh lý nam có nguy hiểm hay không? Nếu đây cũng đang là những băn khoăn của bạn, hãy tìm hiểu qua những thông tin được tổng hợp trong bài viết này của chúng tôi nhé!
I. Yếu sinh lý ở nam giới có nguy hiểm không?
Không. Mặc dù yếu sinh lý ở nam giới không nguy hiểm nhưng đây là được xem là tín hiệu cảnh báo sớm về một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, nguy cơ đột quỵ, cao huyết áp, mỡ trong máu, tiểu đường. Ngoài ra, yếu sinh lý ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của không chỉ nam giới mà cả bạn tình.
Yếu sinh lý luôn là vấn đề khó nói đối với nam giới. Tuy nhiên, việc sớm khám và điều trị sẽ giúp phái mạnh nhanh chóng khôi phục lại chức năng sinh lý và phong độ sung mãn, qua đó cải thiện chất lượng cuộc sống nói chung, chất lượng đời sống tình dục nói riêng. Qua bài viết về các cách chữa yếu sinh lý ở nam giới trên đây, hy vọng bạn đọc đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích về chủ đề khá nhạy cảm này.
II. Nguyên nhân nào gây yếu sinh lý nam?
- Nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý có thể đến từ 2 nhóm: Nội sinh (do chính bản thân người bệnh) và ngoại sinh (do yếu tố tác động từ bên ngoài). Trong đó, nhóm nội sinh chiếm 70% tỷ lệ các ca mắc.
- Việc xác định nguyên nhân gây yếu sinh lý là gì trong giai đoạn đầu có ý nghĩa quan trọng trong việc chữa yếu sinh lý có dứt điểm hay không.
1. Nguyên nhân nội sinh gây yếu sinh lý
Nhóm nguyên nhân này xuất phát từ phía trong cơ thể, do sự thay đổi và suy yếu chức năng hoạt động của các nhóm cơ quan của người bệnh, bao gồm:
- Ảnh hưởng của bệnh lý có sẵn: Bản thân người bệnh đã mắc các bệnh liên quan trước đó như tim mạch, các vấn đề ở thận hoặc đường tiết niệu… Do việc chữa trị bệnh nền không hiệu quả kéo theo tình trạng yếu sinh lý. Các bệnh này có thể gây tổn thương các dây thần kinh tại cơ quan sinh dục và hình thành các triệu chứng rối loạn khác nhau.
- Lượng testosterone suy giảm: Testosterone là loại hormone nội tiết tố ở nam giới – chịu trách nhiệm chính trong việc điều tiết các hoạt động sinh lý. Lượng hormone này suy giảm khiến cánh mày râu không còn hứng thú tình dục.
- Tuổi tác: Trên thực tế, tình trạng yếu sinh lý xảy ra phổ biến ở người trung niên và người cao tuổi. Đây là sự lão hóa tự nhiên theo thời gian, không thể thay đổi nên cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa từ sớm.
- Do dị tật bẩm sinh: Một số trường hợp mắc bệnh do dị tật bẩm sinh tại cơ quan sinh dục như hẹp bao quy đầu, kích thước dương vật ngắn… Nếu can thiệp ngoại khoa từ sớm hoàn toàn có thể khôi phục hoàn toàn và sinh hoạt tình dục bình thường.
2. Nguyên nhân ngoại sinh gây bệnh yếu sinh lý
Có đến 30% tỷ lệ nam giới mắc yếu sinh lý do các tác động từ chế độ sinh hoạt và tác nhân từ môi trường, bao gồm:
- Lạm dụng thủ dâm: Thủ dâm có thể giúp nam giới giải quyết nhu cầu sinh lý, đặc biệt khi chưa xây dựng gia đình. Tuy nhiên, lạm dụng thủ dâm có thể làm tổn thương dây thần kinh tại dương vật. Từ đó gây rối loạn chức năng khi quan hệ tình dục thật.
- Áp lực về tâm lý: Nguyên nhân này thường gặp ở nam giới lần đầu quan hệ tình dục hoặc lâu ngày không quan hệ. Khi đó, sự căng thẳng về tâm lý sẽ khiến cánh mày râu gặp các biểu hiện đặc trưng cho tình trạng rối loạn sinh lý như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…
- Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá: Rượu bia, thuốc lá là những chất kích thích không tốt cho sức khỏe nói chung. Lạm dụng chúng gây ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh dẫn đến mất khả năng kiểm soát khả năng cương dương, xuất tinh ở nam giới. Không chỉ vậy, sử dụng chất kích thích còn ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.
- Cân nặng: Thừa cân hoặc béo phì làm ảnh hưởng đến khả năng lưu lượng máu đến dương vật. Khi đó, dương vật khó cương cứng khi cần tiến hành giao hợp.
- Lối sống không lành mạnh: Làm việc quá sức, thường xuyên bị căng thẳng, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không đảm bảo cũng là những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh yếu sinh lý. Ngoài các nguyên nhân trên, bệnh yếu sinh lý cũng có thể xuất hiện do nhiều yếu tố nguy cơ khác. Để nhận định cụ thể về nguyên nhân gây bệnh, nam giới cần chủ động đi thăm khám ngay khi xuất hiện các dấu hiệu đặc trưng của bệnh.
• Nghiện rượu và lạm dụng ma túy.
• Một số thuốc bạn đang dùng như thuốc chống trầm cảm hay điều trị cao huyết áp có tác dụng phụ trên hệ thống sinh dục và sinh sản.
3. Nguyên nhân tâm lý
• Nỗi lo ngại khi hoạt động tình dục.
• Các vấn đề về hôn nhân, mối quan hệ vợ chồng.
• Trầm cảm hoặc cảm giác tội lỗi.
• Ảnh hưởng của chấn thương tình dục trước đó.
• Căng thẳng và lo lắng liên quan đến công việc và cuộc sống.
III. Mách phái mạnh cách khắc phục yếu sinh để sớm có “tin vui”
1. Chế độ ăn uống khoa học hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý
- Chế độ ăn uống của người bệnh yếu sinh lý cần đảm bảo đầy đủ và cân bằng 4 nhóm chất dinh dưỡng: đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
- Theo đó, người bệnh cần tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu kẽm, vitamin C và E như thịt bò nạc, gan, thịt gà, lòng trắng trứng, sữa, các loại hải sản như cá thu, mực, tôm, sò và đặc biệt là hàu.
- Đồng thời, nam giới nên ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt, hạt vừng, đậu xanh, những rau củ quả có màu vàng hoặc xanh đậm như rau diếp, cải bó xôi, măng tây, cải xoăn. Cà rốt và khoai lang tím cũng là nguồn bổ sung kẽm dồi dào.
- Song song đó, người bệnh cần bỏ hút thuốc lá, không sử dụng các chất kích thích và hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều muối, tránh sử dụng thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp.
2. Chế độ làm việc, luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý
Trong điều trị yếu sinh lý nam giới, việc sắp xếp chế độ làm việc, nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý là điều quan trọng. Nam giới nên:
• Tránh thức khuya, nên đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc.
• Hạn chế căng thẳng bằng cách sắp xếp các công việc một cách khoa học, tránh làm việc quá sức, đọc sách, xem phim, nghe nhạc, thiền định, yoga, đi du lịch để lấy lại cân bằng.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe toàn thân cũng như tăng sự dẻo dai, giúp tinh thần được sảng khoái, cải thiện khả năng sinh lý cho nam giới. Người bệnh nên chọn các môn thể thao phù hợp với sức khỏe (như chạy bộ, bơi lội, cầu lông …), tập duy trì ít nhất 30 phút mỗi ngày và ít nhất 5 lần mỗi tuần.
3. Tâm lý trị liệu
- Yếu sinh lý do tâm lý căng thẳng, lo âu thái quá sẽ làm ức chế thần kinh, gây co thắt cơ trơn, khiến dương vật không thể cương cứng. Trong trường hợp này, cần khắc phục yếu sinh lý nam bằng các biện pháp giải tỏa tâm lý để giảm stress, lo âu.
- Nếu bản thân không thể tự giải quyết, người bệnh cần tìm đến chuyên gia trị liệu tâm lý hoặc tìm sự hỗ trợ từ người thân.
- Thuốc chống trầm cảm có thể được bác sĩ chỉ định giúp hỗ trợ điều trị những trường hợp bệnh do nguyên nhân tâm lý.
4. Điều trị yếu sinh lý bằng thuốc
- Dùng thuốc là cách điều trị yếu sinh lý ở nam giới phổ biến và hiệu quả. Có nhiều loại thuốc điều trị yếu sinh lý ở nam giới bao gồm thuốc uống, thuốc ngậm, thuốc tiêm và thuốc đặt… Đa phần các thuốc điều trị yếu sinh lý nam giới giúp tăng cường ham muốn tình dục, duy trì khả năng cương cứng dương vật và kéo dài thời gian quan hệ.
- Tuy nhiên, người bệnh không nên tự ý sử dụng mà phải điều trị theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa đạt hiệu quả tốt.
- Nhóm thuốc ức chế men PDE-5 như Viagra, Vardenafil… Làm giãn mạch, tăng lưu lượng máu đến dương vật, hỗ trợ tăng cường khả năng cương cứng. Tuy nhiên, tác dụng phụ không mong muốn của loại thuốc này là đau họng, đau đầu, đau lưng, chảy máu mũi, nóng bừng mặt, ù tai, buồn nôn, thậm chí gây ra tình trạng cương quá dài, dẫn tới dương vật hoại tử và đe dọa tính mạng.
- Một số loại thuốc tiêm phổ biến như Prostaglandin E1 hoặc Phentolamine được chỉ định nếu thuốc uống không có hiệu quả. Thuốc có thể tiêm trực tiếp vào thể hang dương vật hoặc vào cơ vùng bắp tay để hỗ trợ cương cứng trong một thời gian nhất định.
>>> Có thể bạn quan tâm: Yếu sinh lý nam ăn gì là tốt nhất?
- Thuốc đặt dương vật như Alprostadil thường ít sử dụng hơn thuốc uống vì khó sử dụng, có thể gây đau và chảy máu dương vật.
- Thuốc bôi dạng gel hoặc xịt gây tê tại chỗ chỉ giúp trì hoãn tạm thời việc xuất tinh. Thuốc có tác dụng phụ như chóng mặt, ù tai, hoa mắt, rối loạn nhịp tim và đau rát khi quan hệ nếu chưa được rửa sạch.
Giải pháp cải thiện sinh lý nam giới : King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông
King Seal® -Vua Hải Cẩu là sự kết hợp giữa các vật dược và thảo dược quý hiếm từ vùng Nam Mỹ và các vitamins, muối khoáng, đặc biệt bổ sung thêm hàm lượng axit amin L-Arginine và các protein tinh chất đặc hiệu chiết xuất từ loài hải cẩu (chó biển) cung cấp sự cường tráng, bản lĩnh, dẻo dai và phong độ hoạt động của quý ông. Với gần 20 thành phần các hoạt chất có tác dụng hiệp đồng cộng hưởng trong sản phẩm King Seal®-Vua Hải Cẩu tạo ra tác dụng thần diệu là nhờ các nghiên cứu, thử nghiệm chặt chẽ và được sản xuất trên quy trình nghiêm ngặt về chất lượng hàng đầu ở Mỹ.
► Tác dụng của King Seal – Vua Hải Cẩu.
– Khẳng định bản lĩnh đàn ông: rồi loạn cương dương, xuất tinh sớm
– Chống mãn dục nam: suy giảm sinh lý, béo phì, nhược cơ, tiểu đường…
– Tái tạo Testosterone nội sinh, cân bằng hóc môn, tăng cường miễn dịch
– Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, cơ bắp cường tráng
– Phòng và chữa chứng tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến
– Chống mãn dục nam: suy giảm sinh lý, béo phì, nhược cơ, tiểu đường…
– Tái tạo Testosterone nội sinh, cân bằng hóc môn, tăng cường miễn dịch
– Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, cơ bắp cường tráng
– Phòng và chữa chứng tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến
– Vô sinh – hiếm muộn nam: tăng số lượng và chất lượng tinh trùng
– Chống lão hoá: trì trệ, suy giảm trí tuệ, khả năng tư duy chậm, giảm trí nhớ
– Tăng cường chức năng thận, gan, lợi mật, bệnh lý đường hô hấp, xương khớp người già
– Phòng chống các bệnh lý tim mạch, biến chứng bệnh tiểu đường
– Nâng cao sức khỏe tổng hợp, cả thể chất lẫn tinh thần
– Căng thẳng, stress, áp lực công việc, quản lý, tài chính…
– Tăng cường chức năng thận, gan, lợi mật, bệnh lý đường hô hấp, xương khớp người già
– Phòng chống các bệnh lý tim mạch, biến chứng bệnh tiểu đường
– Nâng cao sức khỏe tổng hợp, cả thể chất lẫn tinh thần
– Căng thẳng, stress, áp lực công việc, quản lý, tài chính…
>>> Chi tiết sản phẩm xem tại : King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông
Viết bình luận