Bạn đang uống sữa ong chúa, bạn đang phân vân với câu hỏi nên uống sữa ong chúa trước hay sau bữa ăn. Sữa ong chúa là thực phẩm thượng hạng, nó có nhiều công dụng tuyệt vời dành cho sức khỏe và sắc đẹp, được mệnh danh là “nữ hoàng trị nám, tàn nhang” điều mà không có bất cứ sản phẩm thiên nhiên nào có thể làm được. Sữa ong chúa có đến 22 axit amin cần thiết cho cơ thể con người giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường miễn dịch, làm đẹp,... Vậy nên uống sữa ong chúa trước hay sau bữa ăn, chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.
* Nên uống sữa ong chúa trước hay sau bữa ăn
Bạn nên uống sữa ong chúa vào thời điểm dạ dày trống rỗng, lúc đói; một ngày chia làm 2 lần với liều lượng 3-5 gram mỗi lần tương đương với 1 thìa café. Nếu ở dạng viên nang bạn nên bổ sung 1 viên mỗi lần là đủ. Hai thời điểm tốt nhất để uống sữa ong chúa là:
- Buổi sáng sau khi ngủ dậy, trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.
- Buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
Ngoài ra, đối với phụ nữ đang mang bầu thì nên uống vào giai đoạn tháng thứ 3, thứ 4 cho đến tháng thứ 6. Trẻ em chỉ nên uống khi đã được 2 tuổi và đang trong trình trạng biếng ăn, cơ thể còi cọc, suy nhược. Như vậy là bạn đã biết rằng nên uống sữa ong chúa trước hay sau bữa ăn rồi, điều quan trọng là bạn nên tìm hiểu và lựa chọn cho mình một sản phẩm sữa ong chúa đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người xung quanh.
* Công dụng của sữa ong chúa với sức khỏe con người như thế nào
Sữa ong chúa là một trong những sản phẩm quý được khai thác từ loài ong. Thực chất, sữa ong chúa là thức ăn của ong chúa, được tiết ra từ tuyến họng của ong thợ. Sữa ong chúa được ong thợ chắt lọc từ tinh túy của các loại phấn hoa, protein và một loại enzyme của ong thợ. Sữa ong chúa có rất nhiều dưỡng chất như: Hơn 22 loại axit amin, bao gồm cả axit glutamic và axit aspartic. Đường Fructose (một loại đường đơn, không làm tăng nồng độ đường trong máu) và đường glucose.Các axit béo, quan trọng nhất là Axit 10-hydroxy-2-decenoic có tính kháng khuẩn, nấm, có thể ngăn ngừa ung thư. Các loại vitamin như vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin A, vitamin E. Các khoáng chất như canxi, kali, natri, kẽm, sắt, đồng, photpho… Các chất hoạt động. Một đặc tính quý chỉ có ở sữa ong chúa là các thành phần dưỡng chất này đều ở dạng tinh khiết nên có thể hấp thụ rất nhanh chóng vào cơ thể con người.
Uống sữa ong chúa tươi mỗi ngày cũng giống như uống một viên thuốc bổ tổng hợp để bồi bổ toàn cơ thể. Có thể uống một mình nó hoặc uống chung với các loại thuốc bổ tổng hợp multivitamin có mặt ngoài thị trường. Theo các tài liệu tham khảo nổi tiếng Hoa Kỳ, Sữa Ong Chúa có những hiệu quả tuyệt vời không ngờ để có thể giúp các chứng bệnh sau đây:
1 - Rụng tóc
2 - Yếu gan
3 - Hiếm muộn (vô sinh)
4 - Cơ thể suy nhược
5 - Mất ngủ kinh niên, ngủ không yên giấc
6 - Yếu sinh lý (nam lẫn nữ)
7 - Cao huyết áp
8 - Tiểu đường
9 - Triệu chứng khó chịu thời kỳ mãn kinh
10 - Liệt dương, bất lực ở nam giới
11 - Mệt mỏi kinh niên (Chronic Fatigue Syndrome)
12 - Nhiễm trùng do vi trùng hoặc vi khuẩn
13 - Giúp tăng cường sự dẻo dai
14 - Yếu thận
15 - Stress, trầm cảm, buồn phiền
16 - Nhức đầu kinh niên
17 - Lão hóa, già trước tuổi
18 - Thiếu máu
19 - Tăng cường sức co bóp của cơ tim
20 - Lo sợ, tinh thần căng thẳng, hồi hộp
21 - Suy thoái não bộ, lú lẫn
22 - Cao mỡ trong máu (high cholesterol)
23 - Chống Ung thư và phóng xạ
24 - Dị ứng (allergy), viêm xoang mũi
25 - Lười ăn uống, gầy còm, ốm yếu
26 - Hệ thống miễn nhiễm bị suy thoái
27- Nhiễm trùng đường tiểu và bàng quang
28 - Da nám, da nhăn nheo, da bị mụn, da đồi mồi, da tối màu
Sữa ong chúa làm đẹp da gần như ai cũng biết: Tăng cường sức khỏe - Sau khi uống sữa ong chúa thì hầu hết tất cả người dùng đều thấy trong người khỏe hẳn hơn, làm việc không còn mệt và uể oải như lúc trước.
Làm đẹp da: Hầu như ai uống sữa ong chúa tươi được một thời gian đều thấy làn da của mình đẹp hẳn ra, mịn màng và trắng hồng lên, da căng và bóng khiến cho các vết nhăn khóe mắt, khóe miệng, các vết nhăn trên trán, vết nhăn ở cổ cũng biến mất đi khiến cho nhiều người trông trẻ hẳn ra, bạn bè gặp cứ tưởng là mới đi căng da mặt. Ngoài ra sữa ong chúa tươi cũng giúp làm tan biến các vết nám da mặt, giúp giảm bớt mụn và làm biến đi các vết đồi mồi, tàn nhang, các vết thâm đen trên da. Thật vậy, các nghiên cứu đã chứng minh sữa ong chúa làm tăng sinh và kéo dài tuổi thọ tế bào da rõ rệt, giúp da trắng hồng, căng mịn, ngoài ra còn có khả năng sửa chữa những tế bào da bị tổn thương do hóa chất, tia xạ, tia cực tím gây ra. Với các trường hợp da bị lão hóa, nám, sạm do tác động của môi trường và nhất là do thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ, sữa ong chúa được chứng minh là rất hiệu nghiệm. Ngoài các vitamin, DHA, biotin, nó còn cung cấp lượng hoóc môn đáng kể cho cơ thể, làm thay đổi tận gốc của nguyên nhân gây nám da, sạm da.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu uống sữa ong chúa trước hay sau bữa ăn. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Có thể bạn quan tâm:
>>> TPCN: Sữa Ong Chúa - Royal Jelly1400 - Làm đẹp, tăng cường sức khỏe
Viết bình luận