Bạn đang muốn uống viên uống sữa ong chúa, bạn đang phân vân với câu hỏi uống sữa ong chúa có tăng cân không và cách uống hiệu quả nhất. Sữa ong chúa là chất bổ đậm đặc được các ong thợ dành đặc biệt riêng cho ong chúa, vị chúa tể của chúng. Ong chúa sinh sản 2000 trứng mỗi ngày để duy trì vương quốc ong, một công việc vĩ đại cho một sinh vật nhỏ bé. Sữa ong chúa thường có màu trắng đục, dạng sánh sệt nhưng khi được khai thác để ở nhiệt độ thường thì lại có vàng giống như màu bơ, phô mai ở nhiệt độ thường. Sữa ong chúa chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe như protein, các loại axit amin. Dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết về sữa ong chúa và giúp bạn trả lời câu hỏi uống sữa ong chúa có tăng cân không.
Uống sữa ong chúa có tăng cân không và cách uống hiệu quả nhất
Sữa ong chúa chứa nhiều chất dinh dưỡng đặt biệt được lấy từ mật hoa và chất đạm. Với giá trị dinh dưỡng bao gồm 22 Amino acids cần thiết cho hoạt động của cơ thể và rất nhiều hàm lượng sinh tố quan trọng như B5 (pantothenic acid), B6, B1, B2 (riboflavin), niacin, biotin, folic acid, B12, inositol, và choline.
Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn chứa một số lượng vitamin A, C, D, và E cùng những khoáng chất như đồng, chất sắt, photpho, canxi, kali, silic, lưu huỳnh,…Được xem như là một dưỡng chất tự nhiên, sữa ong chúa có chứa khoảng 18% là protein, 5.5% là chất béo và 17 – 18% là đường.
* Công dụng của sữa ong chúa với cơ thể
+ Sữa ong chúa có tác dụng trị bệnh mất ngủ kinh niên: Sữa ong chúa giúp người hay bị mất ngủ có giấc ngủ say và sâu hơn, đồng thời không bị mệt mỏi khi thức giấc.
+ Sữa ong chúa có tác dụng tăng cường sinh lý cho nam và nữ: Là một thực phẩm có lợi cho sinh lý đàn ông cũng như phụ nữ, sữa ong chứa được lựa chọn như một cứu cánh cho sức lực của sinh lý mà không hề gây phản ứng phụ.
+ Sữa ong chúa có tác dụng tăng cường sức khỏe: Sữa ong chúa giúp tăng cường sức khỏe cho người dùng một cách an toàn bởi những dưỡng chất có trong nó. Sữa ong chúa có công dụng giúp ngăn ngừa rụng tóc, hói đầu, giúp móng tay và tóc luôn chắc khỏe, mượt mà.
Sữa ong chúa có công dụng điều hòa tim mạch, đồng thời giúp phục hồi hệ thống thần kinh, trị huyết áp cao, mỡ máu và tiểu đường cũng như các bệnh về gan.
+ Tác dụng của sữa ong chúa tươi nhằm trị viêm đường ruột, đau bao tử: Chính chất Patothenic có trong sữa ong chúa đã tác động lên hệ tiêu hóa từ đó chống lại các vi khuẩn có hại gây nhiễm khuẩn đường ruột, chống viêm và đau bao tử.
Sữa ong chúa có tác dụng ngăn ngừa ung thư khi cơ thể về già bởi lúc đó các cơ quan nội tạng không thể tiết đủ các kích thích tố làm cơ thể yếu đi, sức đề kháng suy giảm dễ trở nên bệnh tật. Sữa ong chúa giúp tăng sức để kháng của cơ thể và bảo vệ cơ thể tránh khỏi các bệnh tật.
+ Tác dụng của sữa ong chúa với da mặt: Trong sữa ong chúa có chứa protein và peptid có khả năng ức chế sự phát triển của các vi khuẩn và có tác dụng chữa lành các tế bào da bị hư tổn, viêm nhiễm. Sữa ong chúa cũng chứa lượng lớn chất chống oxy hóa cực mạnh có tác dụng vô hiệu hóa tác động của các gốc tự do, từ đó bảo vệ làm da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự ô nhiễm của không khí. Sữa ong chúa làm mờ các vết thâm, nám và khiến da trở nên sáng hồng, mịn màng hơn.
+ Tác dụng của sữa ong chúa dạng viên uống: Sữa ong chúa dạng viên có chứa chất kháng sinh tự nhiên (anti-bacterial) có tác dụng giúp da chống lại mụn và làm tiêu mụn. Chính từ đó sữa ong chúa có công dụng giúp da chống lại sự lão hóa, nám, sạm do tác động của môi trường và sự tác động của việc thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ đặc biệt ở thời kỳ phụ nữ mãn kinh.
* Uống sữa ong chúa có tăng cân không?
Từ công dụng trên ta thấy: Thực tế thì thành phần đường trong sữa ong chúa hoàn toàn là đường tự nhiên do con ong hút về, cấu tạo hóa học của nó không giống với đường mía, đường do con người tạo ra, nên nó hoàn toàn không có khả năng làm cơ thể bạn tăng cân. Bệnh nhâu bị bệnh tiểu đường cũng hoàn toàn có thể sử dụng sữa ong chúa để tăng cường thể lực. Các thành phần trong sữa ong chúa kết hợp với nhau theo một tỉ lệ cân đối, nếu sữa ong chúa có pha trộn tỉ lệ đó sẽ mất cân bằng. Quan trọng là bạn chọn được những sản phẩm chất lượng thì yên tâm sẽ không bị tăng cân nhé!
* Cách uống sữa ong chúa hiệu quả nhất
+ Cách uống sữa ong chúa dạng viên Royal Jelly để chăm sóc sức khỏe:
- Đối với trẻ em: Sữa ong chúa Royal Jelly không nên dùng cho trẻ em dưới 13 tuổi bởi sau khi uống sữa ong chúa trẻ có thể sẽ phát dục sớm hơn với quy luật tự nhiên. Đối với trẻ em trên 13 tuổi có thể dùng 1/2 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần. Sữa ong chúa có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, kích thích ăn ngon, tốt cho trẻ biếng ăn. Tuy nhiên, với những trẻ phát triển bình thường, nên hạn chế sử dụng sữa ong chúa vì có thể làm cho trẻ phát dục sớm.
- Đối với người lớn: Bạn duy trì thói quen uống sữa ong chúa dạng viên Royal Jelly đều đặn 1 viên mỗi ngày sau khi ăn sáng. Trường hợp bạn mới sử dụng thì có thể dùng 2 viên mỗi ngày, chia 2 lần: Buổi sáng sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.
+ Cách uống sữa ong chúa dạng viên Royal Jelly để cải thiện sinh lý: Đối với những người ốm yếu, suy nhược cơ thể hay những người suy giảm chức năng sinh lý nên uống 2 viên sữa ong chúa Royal Jelly mỗi ngày, uống thường xuyên liên tục để tăng cường sức khỏe, bổ sung các dưỡng chất quan trọng để phục hồi chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.
+ Cách dùng sữa ong chúa viên Royal Jelly để làm đẹp da: Sữa ong chúa Royal Jelly còn được sử dụng trong nhiều công thức làm đẹp như trị mụn, trị nám, tàn nhang, làm mềm da và chống lão hóa hiệu quả. Bạn có thể sử dụng sữa ong chúa dạng viên để thay thế hoàn toàn cho các loại mỹ phẩm khác. Bạn có thể tham khảo các cách làm đẹp bằng sữa ong chúa dạng viên như sau:
- Bạn có thể bôi trực tiếp sữa ong chúa lên da mặt để làm đẹp da.
- Hoặc bạn có thể kết hợp trộn sữa ong chúa với mật ong hoặc tinh bột nghệ để làm đẹp hiệu quả hơn.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về sữa ong chúa và giúp bạn trả lời câu hỏi uống sữa ong chúa có tăng cân không và cách uống hiệu quả nhất. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Viết bình luận