Nghệ là một loài cây có nguồn gốc từ Châu Á, đây là một gia vị phổ biến được sử dụng trong nấu ăn và có nhiều công dụng chữa bệnh trong y học. Bên cạnh đó, nghệ còn được sử dụng làm các sản phẩm chăm sóc da và cách làm phổ biến nhất đó là đắp mặt nạ nghệ. Vậy để tạo ra những chiếc mặt nạ trị mụn giảm thâm từ tinh bột nghệ bạn cần những gì? Dưới đây cùng tìm hiểu chi tiết.
I. Những cách làm mặt nạ nghê không nên bỏ qua
1. Nghệ vầ sữa tươi
Công dụng: tác dụng của nghệ cộng với sữa tươi sẽ cung cấp cho da nhiều vitamin giúp làn da căng mịn, tẩy đi tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân long và trị mụn hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê tih bột nghệ
- 2 thìa cà phê sữa tươi không đường
Cách làm:
Trộn đều các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch bằng nước ấm, kết hợp massage nhẹ nhàng. Sau đó dùng hỗn hợp này đăp lên mặt. Để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
2. Tinh bột nghệ, mật ong, sữa tươi
Mặt nạ có công dụng dưỡng ẩm, làm sáng và giúp da mịn màng hơn.
Chuẩn bị
- 1 thìa canh mật ong
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 thìa canh sữa tươi
Cách làm:
Bước 1: Trộn tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp.
Bước 2: Đắp lên mặt và để trong vòng 15 phút
Bước 3: Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
3. Nghệ và sữa chua
Sữa chua chứa nhiều các acid lactic mang tác dụng giúp làm sạch da và phòng ngừa quá trình tổng hợp các sắc tố melanin. Kết hợp với tinh bột nghệ chứa nhiều chất chống ôxy hóa, sử dụng công thức này sẽ khiến cho các nàng “nổi bật” tone da, giúp cho làn da trở nên mịn màng, sáng bóng, giảm quầng thâm và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.
Chuẩn bị:
- Sữa tươi
- Sữa chua không đường
- Bột nghệ
- Trước tiên, bạn trộn hỗn hợp lại với nhau với tỷ lệ tùy chỉnh sao cho hỗn hợp đạt đến độ sánh mịn vừa phải. Vệ sinh sạch da mặt và đắp hỗn hợp lên da. Sau đó, bạn đợi từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch với nước. Kiên trì thực hiện liên tục khoảng 2-3 lần/ tuần trong vòng 2-3 tháng để “tạm biệt” quầng thâm và chào đón làn da mịn màng, trắng sáng.
4. Nghệ và mật ong
Công dụng: mật ong rất giàu vitamin A,E,C có công dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa, dưỡng ẩm cho da, da mềm mịn và trắng sang, không tì vết kết hợp cùng với bột nghệ sẽ giúp cho da được sáng hơn, làm mờ các vết thâm do mụn để lại và cũng giúp ngăn ngừa các loại mụn
Chuẩn bị:
- Một thìa cà phê tinh bột nghệ
- Một thìa mật ong
Cách làm:
Trộn 2 nguyên liệu tạo hỗn hợp sánh mịn, sau đó bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm, đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
5. Tinh bột nghệ, sữa tươi không dường, nước cốt chanh
Đây là loại mặt nạ tinh bột nghệ giúp làm trắng da cực kỳ hiệu quả.
Chuẩn bị
- 2 thìa cà phê Tinh bột nghệ
- 2 thìa cà phê Sữa tươi không đường
- 2 thìa cà phê Nước cốt chanh
Cách làm:
Bước 1: Trộn tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp
Bước 2: Đắp lên mặt và để trong vòng 15 phút
Bước 3: Sau đó rửa sạch lại với nước.
6. Nghệ, dầu dừa
Dầu dừa vốn được biết đến là bí quyết cấp ẩm hiệu quả trong làm đẹp. Chính vì thế, khi kết hợp với nghệ, hỗn hợp được tạo sẽ mang tính dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời.
chuẩn bị:
- Dầu dừa
- Tinh bột nghệ
Cách làm:
Sau khi đã chuẩn bị xong, bạn cho các nguyên liệu trên vào một bát nhỏ và khuấy đều cho thành một hỗn hợp đặc vừa phải. Massage theo chiều từ dưới lên để cho lưu thông huyết mạch, thoa hỗn hợp tinh bột nghệ và dầu dừa, và giữ nguyên trong vòng 15-20 phút. Cuối cùng, rửa sạch hỗn hợp mặt nạ đã khô và cảm nhận một làn da căng mịn, sáng bóng.
7. Nghệ, chanh
Mặt nạ nghệ mật ong chanh cũng rất đáng được bạn tin dùng. Nước ép chanh có tác dụng se khít lỗ chân lông và giảm dầu nhờn trên da mặt. Do đó, nó đặc biệt có hiệu quả đối với những người có làn da dễ bị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, axit citric trong nước chanh còn giúp làm sáng da tự nhiên. Khi kết hợp với tinh bột nghệ, nước ép chanh còn có tác dụng điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt.
Tuy nhiên, bạn nên lưu ý tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời sau khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ chanh, vì chanh dễ khiến da bị bắt nắng và tổn thương. Ngoài ra, đối với những người có làn da nhạy cảm, bạn nên thử nghiệm trước bằng cách thoa nước ép chanh lên một vùng da nhỏ trước khi đắp mặt nạ để tránh bị kích ứng hoặc tác dụng phụ.
Chuẩn bị:
- 1 thìa súp tinh bột nghệ nguyên chất
- 2 thìa súp nước ép chanh tươi
Cách làm:
Bước 1; Cho nước ép chanh và tinh bột nghệ nguyên chất vào một tô lớn
Bước 2: Trộn đều hỗn hợp đến khi chất mịn và kết dính. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
Bước 3: Giữ nguyên trong khoảng từ 10–15 phút rồi rửa sạch mặt với nước
Bạn nên làm đẹp với tinh bột nghệ chanh từ 2–3 lần/tuần để điều trị mụn, giúp làm sáng da và làm mờ vết thâm.
8. Tinh bột nghệ, bột trà xanh
Khi dùng mặt nạ tinh bột nghệ với bột trà xanh sẽ giúp da mặt trị mụn hiệu quả. Đồng thời các triệu chứng như nám, tàn nhang và các bã nhờn trên da đều được loại bỏ nhanh chóng. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, làm mờ thâm nám và hạn chế nếp nhăn cực hiệu quả, mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng tự nhiên.
Chuẩn bị:
- 2-3 thìa bột trà xanh
- 2 thìa tinh bột nghệ.
- Bên cạnh đó, có thể thêm sữa chua hay sữa tươi vào vừa đủ để có một hỗn hợp sệt.
Cách làm:
Bước 1: Bạn làm sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Từ đó, giúp thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn. Bạn dùng bột trà xanh đắp mặt trước để tái tạo tế bào da.
Bước 2: Đắp lên mặt và để từ 15 đến 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Bạn thực hiện liệu trình bột nghệ bột trà xanh này khoảng một tháng là bạn đã thấy được hiệu quả đối với làn da mụn của mình nhé.
9. Tinh bột nghệ, lòng trắng trứng
Việc thường xuyên sử dụng đắp mặt nạ tinh bột nghệ và trứng gà giúp làn da của bạn được cung cấp dưỡng chất cần thiết, giảm tình trạng da khô, bị mất nước, đồng thời giúp kiểm soát bã nhờn hiệu quả.
Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và trứng gà còn có tác dụng làm lành sẹo, ngăn ngừa nám hiệu quả. Sử dụng thường xuyên bằng phương pháp tự nhiên này chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.
Chuẩn bị
- 1 lòng trắng trứng gà ta.
- ½ quả chanh tươi.
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
Cách làm:
Bước 1: Đánh đều lòng trắng trứng với nước cốt chanh.
Bước 2: Cho tinh bột nghệ vào đánh thật đều.
Bước 3: Làm sạch mặt cùng với sữa rửa mặt và nước ấm. Tốt nhất nên tẩy da chết cho mặt.
Bước 4: Dùng chổi thoa hỗn hợp trên lên mặt, đắp mặt nạ giấy lên trên. Lưu lại 15 – 20 phút cho đến khi cảm giác da se lại, căng ra. Rồi rửa sạch mặt lại với nước mát
II. Lợi ích của đắp mặt nạ nghệ là gì?
Ngoài có công dụng làm gia vị và chữa bệnh thì nghệ còn có nhiều công dụng làm đẹp cho da như sau:
1. Giảm viêm
Curcuminoids là một hợp chất có hoạt tính trong nghệ được sử dụng để giảm viêm trong bệnh lý viêm khớp. Tác dụng chống viêm này cũng đem lại nhiều cho làn da của chúng ta.
Nghệ có thể mang lại lợi ích với các bệnh viêm da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu đáng tin cậy để chứng minh hiệu quả kháng viêm trên da của nghệ.
2. Điều trị mụn trứng cá
Với khả năng chống viêm, củ nghệ rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá. Vi khuẩn chẳng hạn như Cutibacterium acnes (trước đây được gọi là Propionibacterium acnes) là tác nhân gây ra các tổn thương viêm ở mụn trứng cá.
3. Khả năng chống oxy hóa
Nghệ rất giàu các chất chống oxy hóa. Khi nói đến vấn đề chăm sóc da, chất chống oxy hóa mang lại hiệu quả ngăn ngừa các gốc tự do phá hủy các tế bào da khỏe mạnh. Từ đó, giúp ngăn ngừa yếu tố nguy cơ gây chứng tăng sắc tố da, sẹo và các vấn đề về da khác.
4. Giảm chứng tăng sắc tố da
Các nghiên cứu về hiệu quả ngăn ngừa chứng tăng sắc tố da của nghệ đã được thực hiện. Nếu người bệnh có những mảng da sẫm màu hơn vùng da bình thường xung quanh thì đó là chứng tăng sắc tố.
Một trong những nghiên cứu cho thấy rằng kem nghệ làm giảm tình trạng tăng sắc tố da nhiều hơn 14% nếu sử dụng trong suốt 4 tuần.
5. Giảm kích ứng da
Khi sử dụng tại chỗ như bôi hoặc đắp mặt nạ nghệ, loại củ này có thể làm giảm kích ứng da. Một số nghiên cứu tin cậy đã chứng minh curcuminoids là hợp chất có khả năng giảm kích ứng trong các phương pháp điều trị ung thư vú.
6. Điều trị và ngăn ngừa nếp nhăn
Một số nghiên cứu đáng tin cậy đã đề xuất nghệ là một phương pháp điều trị các nếp nhăn và vết chân chim trên da. Tác dụng của nghệ giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của kết cấu da, do đó có thể làm cho nếp nhăn ít được chú ý hơn.
III. Lưu ý thực hiện cách đắp mặt nạ nghệ
- Trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa mặt bằng nước ấm
Việc này giúp cho các lỗ chân lông được thông thoáng và hấp thu các dưỡng chất có trong nghệ một cách nhanh và dễ dàng hơn.
- Nên đắp mặt nạ nghệ vào buổi tối trước khi đi ngủ
Bạn có thể đắp mặt nạ hết cả khuôn mặt hoặc chỉ đắp nghệ lên vùng da cần điều trị. Tuy nhiên, cần tránh xa vùng da xung quanh mắt.
- Da nhạy cảm vẫn có thể dùng nghệ đắp mặt
Tuy nhiên bạn cần thử với một lượng nhỏ mặt nạ nghệ đắp lên vùng cánh tay trước để xem có xuất hiện dị ứng hay không.
Nếu thấy da xuất hiện các biểu hiện của dị ứng sau 24 giờ như nổi mẩn đỏ, sưng tấy thì bạn không nên dùng nghệ đắp mặt mà chỉ nên sử dụng trong ăn uống thôi nhé! Hy vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn đọc. Chúc bạn và gia đình có nhiều sức khỏe và hạnh phúc !
Mách bạn : Eluna điều hòa nội tiết tố nữ
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Eluna giúp bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.
CÔNG DỤNG CỦA ELUNA
- Giúp bổ sung hỗn hợp vitamin, khoáng và chiết xuất thảo dược,
- Cân bằng nội tiết tố nữ Etrogen
- Bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, chứng bốc hỏa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.
- Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn.Chống nhăn, nám tận gốc.
- Điều hòa kinh nguyệt, điệu trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh.
- Chống lão hõa, trét, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.
- Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.
- Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục.
- Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.
- Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ dễ mang thai, điều trị vô sinh hiếm muộn.
- Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần xuất và thời gian thăng hoa.
- Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.
- Tăng cường chức năng gan thận và tiêu hóa giúp hấp thu can xi giúp xương chắc khỏe.
- Hỗ trợ giảm Colesterol và ổn định huyết áp, đường huyết, biến chứng tiểu đường.
- Khủ gốc tự do, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang...
Viết bình luận