Cảnh báo 6 thủ phạm gây hại đến tim mạch mọi người nên đặc biệt cẩn trọng

Các tác nhân gây hại cho tim mạch sẽ làm gia tăng lượng cholesterol xấu và các mảng bám tích tụ trong thành động mạch. Điều này không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến huyết áp mà còn khiến tim khó bơm máu hiệu quả. Nhiều trường hợp gây tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến các vấn đề với tim, thậm chí là đau tim và đột quỵ.  Cách hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe tim mạch là nắm rõ các tác nhân gây hại cho tim mạch và tránh xa chúng càng sớm càng tốt.    I. 6 tác nhân gây hại đến tim mạch, mọi người cần đặc biệt lưu ý. 1. Hút thuốc lá - Hút thuốc lá cùng với huyết áp cao và cholesterol cao là 3 yếu tố nguy...

Nên uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ? Top 8 loại đồ uống dễ tìm chị em nên thử.

Khi cân bằng được nội tiết tố sẽ mang lại những ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe tổng thể và các vấn đề như khô da, ngứa ngáy, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi…. Để cân bằng nội tiết tố hãy xây dựng một chế độ ăn uống dinh dưỡng và các hành vi lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, rất hiếm người chú ý đến một phần vô cùng quan trọng trong chế độ ăn giúp điều trị rối loạn hormone: đó là lựa chọn đồ uống bổ...

10 mẹo dân gian chữa yếu sinh lý nam hiệu quả nên áp dụng ngay

Yếu sinh lý không chỉ làm đánh mất bản lĩnh đàn ông của nam giới mà còn gây vô sinh hiếm muộn nếu kéo dài không điều trị. Hiện nay có rất nhiều các biện pháp chữa yếu sinh lý nam, nhưng biện pháp được phái mạnh ưa chuộng nhất đó là các bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng mẹo dân gian. Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý tại nhà có rất nhiều, nhưng không phải ai cũng biết và áp dụng được đúng cách các mẹo dân...

Tại sao người huyết áp cao không nên ăn mặn? Tìm hiểu ngay để biết

Ăn mặn từ lâu đã là thói quen của đa số người Việt, khi các món ăn hầu hết đều đậm đà & các bữa cơm đều phải có một chén nước chấm. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen này ẩn chứa nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là với người có tiền sử bị cao huyết áp – đối tượng được khuyên nên hạn chế ăn nhiều muối. Tại sao người huyết áp cao không nên ăn mặn là thắc mắc của rất nhiều...

Có cách nào can thiệp trị bệnh tại nhà cho trẻ tự kỷ không?

Muốn chăm sóc trẻ tốt, muốn trẻ phát triển tốt, tránh được bệnh tật thì bạn phải hiểu rõ về bệnh tự kỷ cũng như nguyên nhân trẻ tự kỷ và cách phòng tránh từ đó có được một hệ thống chăm sóc trẻ tốt, phòng tránh được bệnh tự kỷ. Câu hỏi được cha mẹ băn khoăn nhiều nhất là có cách nào để can thiệp trị bệnh tại nhà cho trẻ mắc tự kỷ không? Vậy dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho các bậc...

Tại sao người lớn tuổi thường bị mất ngủ?

Người lớn tuổi có thể khó ngủ ngon do gặp một số vấn đề thể chất và tinh thần thường thấy ở lứa tuổi này. Mệt mỏi vì thiếu ngủ hoặc mất ngủ là chuyện thường xảy ra với nhiều người. Đặc biệt với người cao tuổi, để có một đêm ngon giấc đối với họ còn khó khăn hơn. Tại sao người lớn tuổi thường bị mất ngủ? Có cách nào để khắc phục được tình trạng này? Để tìm được cách khắc phục hiệu quả nhất thì phải...