Bạn đang uống Collagen giúp làm da trắng sáng căng mịn, bạn đang phân vân với câu hỏi uống collagen trước hay sau bữa ăn hiệu quả nhất. Collagen là một loại protein xuất hiện rất nhiều ở các mô liên kết và mô thịt (khoảng 80%), ở trong gân và cơ (khoảng 6%);  và chiếm hơn 20% lượng protein của cơ thể. Collagen là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là làn da. Việc bổ sung collagen đúng cách sẽ làm tăng hiệu quả của sản phẩm lên nhiều lần. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem nên uống collagen trước hay sau bữa ăn. * Nên uống collagen trước hay sau bữa ăn Việc bổ sung collagen tự nhiên cho da là điều...