Ăn gì tốt cho gan bạn nên biết
Gan là 1 trong 3 bộ phận quan trọng nhất của cơ thể. Gan có nhiệm vụ lọc và thải độc ra khỏi cơ thể. Vậy ăn gì tốt cho gan bạn nên biết cũng là 1 trong những việc rất quan trọng để bảo vệ cho gan của bạn luôn khỏe mạnh. Hiểu được tầm quan trọng của gan sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ gan thật tốt. Dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu xem nên ăn gì tốt cho gan.
Ăn gì tốt cho gan bạn nên biết
* Nên ăn gì tốt cho gan?
1. Tỏi tốt cho gan:Chỉ cần một nhánh tỏi trắng mỗi ngày có thể kích hoạt enzyme của gan. Enzyme này giúp cơ thể tăng cường thải độc tố. Tỏi cũng chứa hàm...