Công dụng của quả khế với sức khỏe con người như thế nào?

Khế là loại quả thông dụng với người dân Việt Nam từ rất lâu đời. Nó còn được đưa và thơ ca văn học. Vậy công dụng của quả khế với sức khỏe như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Khế là loại trí cây được ưa chuộng vì giá trị dinh dưỡng và hương vị. Quả khế có vị chua ngọt và có hình 5 múi giống ngôi sao. Quả khi chín có màu vàng và ăn cả vỏ. Khế có hai loại - một loại quả to, ngọt và một loại quả nhỏ và chua hơn. Khế ngọt thường có sẵn từ mùa hè đến mùa thu, còn khế chua có từ cuối mùa hè đến giữa mùa đông. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm...