Bài thơ - Ca dao - Giúp tăng cường sức khỏe mọi người
Bài thơ - Ca dao - Giúp tăng cường sức khỏe mọi người
Muốn có sức khỏe chúng ta cần có những kinh nghiệm từ các cha ông để lại và đúc kết. Dưới đây là 123 mẹo hay được đúc kết từ cha ông chúng tôi đã phổ thành thơ để dễ học thuộc. Nếu bạn thuộc được 123 mẹ hay này thì bạn sẽ biết cách phòng tránh bệnh một cách hợp lý hiệu quả kho học nhất. Mời các bạn cùng đọc và cho suy ngẫm ở bên dưới. Xin cảm ơn !
1.Ngủ chảy nước dãi do Tỳ Vị mất cân bằng
Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều
2.Ngủ nghiến răng gan nóng uất đấy mà
Đỗ đen nấu cháo, ta hay ăn vào
3.Ngủ hay mộng mị chẳng yên...
Các thực phẩm tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể
Các thực phẩm tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể Ngoài việc thường xuyên phải vệ sinh cá nhân, vệ sinh tay chân, tập thể dục, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng… thì việc bồi bổ cơ thể để tăng cường sức đề kháng và miễn dịch là điều cũng vô cùng cần thiết giúp bạn đề phòng nhiễm virus gây các bệnh, trong đó có cả bệnh cúm gia cầm. Tỏi, nghệ, trà, mật ong, khoai lang, rau xanh đậm, trái cây màu sáng, sữa...