Bài tập rèn luyện trí nhớ như thế nào
Bạn muốn tăng cường trí nhớ, bạn muốn tìm hiểu bài tập rèn luyện trí nhớ, bạn chưa biết bài nào? Bài tập rèn luyện trí nhớ như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Để duy trì trí nhớ tốt, bạn cần phải rèn luyện, và điều này đơn giản hơn khi chúng ta biết được các bài tập rèn luyện trí nhớ. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết một số bài tập rèn luyện trí nhớ an toàn hiệu quả.
* Bài tập rèn luyện trí nhớ
+ Tìm 5 vật màu đỏ, 5 vật màu xanh: Đây là một bài tập thư giãn, thay vì tính toán, đếm số. Hãy rời mắt khỏi màn hình máy tính và nhìn ra xung quanh. Trong vòng...