Mắt của bạn hay bị khô, bạn muốn tìm cách khắc phục bằng ăn các thực phẩm tốt, bạn chưa biết cách nào? Thực phẩm tốt cho mắt khô là câu hỏi của nhiều người. Hội chứng khô mắt xảy ra khi chất lượng và/hay số lượng nước mắt bất thường, không đủ để bôi trơn cho mắt. Điều này có thể gây ra nhiều khó chịu và tổn hại cho bề mặt của mắt, gây kích thích mắt hay rối loạn thị lực. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem những thực phẩm tốt cho mắt khô là những loại nào. *Thực phẩm tốt cho mắt khô + Lá và rau xanh: Rau bina có lợi cho thị lực, giàu lutien và zeaxanthin. Thường xuyên ăn rau...