Công dụng của quả na với sức khỏe con người như thế nào

Na là loại quả được ưa thích vì độ ngon và nhiều dinh dưỡng. Vậy công dụng của quả na với sức khỏe con người như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Quả na được ví như là loại quả tổng hợp các vị của của mãng cầu, chuối, đu đủ, dâu tây, dứa... Với hàm lượng vitamin C cao, na không chỉ tốt cho sức khỏe, nâng cao sức đề kháng mà còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về công dụng của quả na với sức khỏe con người. * Công dụng của quả na với sức khỏe con người Thành phần dinh dưỡng trong 100g na ăn được: Năng lượng: 64kcal; nước: 82,5g; protein 1,6g; gluxit: 14,5g;...