Bạn muốn có đôi mắt sáng, bạn đang tìm món ăn giúp bổ mắt, bạn chưa biết ăn gì? Ăn gì để bổ mắt tăng cường thị lực là câu hỏi của nhiều người. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh. Mắt là cửa sổ tâm hồn, nếu thiếu dưỡng chất sẽ khiến mắt nhạy cảm hơn với ánh sáng, khiến mắt mệt mỏi, mờ và viêm. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu xem ăn gì để bổ mắt. * Ăn gì để bổ mắt Theo các bác sỹ chuyên khoa mắt, để có đôi mắt sáng khỏe, trước hết mọi người cần tập thói quen sinh hoạt, học tập, làm việc khoa...