Huyết áp là căn bệnh mà rất nhiều người gặp hiện nay và thường xuất hiện ở người già. Cao huyết áp còn có tên gọi khác là tăng huyết áp. Đây là một căn bệnh mạn tính, thường xảy ra khi áp lực máu tác động lên các thành mạch cao hơn bình thường. Khi mới bị cao huyết áp, có thể chúng ta không thấy xuất hiện bất kỳ dấu hiệu hay triệu chứng cụ thể nào, tuy nhiên về lâu dài sẽ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe như đột quỵ hay đau tim. Và những người mắc cao huyết áp thường được bác sĩ kê thuốc uống hạ huyết áp hàng ngày tại nhà. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về căn bệnh này và cách phòng bệnh.
Thuốc hạ huyết áp uống hàng ngày có tốt không và cách dùng đúng
1. Thuốc hạ huyết áp uống hàng ngày có tốt không?
Thuốc huyết áp phải uống suốt đời, tuy nhiên liều lượng dùng thuốc còn tùy chỉ định của bác sĩ. Mục tiêu của việc chữa trị tăng huyết áp chính là phòng tránh, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh. Hơn nữa, duy trì việc dùng thuốc là để chống tái phát và hạn chế tối đa những chuyển biến xấu của bệnh.
Do đó, chúng ta có thể khẳng định rằng: thuốc hạ huyết áp cần phải uống hàng ngày và suốt đời, tức là bệnh nhân phải uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa cho đến hết phần đời còn lại và phải đi kiểm tra sức khỏe theo lịch hẹn để bác sĩ theo dõi và có các điều chỉnh thuốc kịp thời để tăng hiệu quả chữa bệnh tối ưu nhất.
Thực tế cho thấy, nhiều bệnh nhân sau khi điều trị tăng huyết áp một thời gian, cảm thấy sức khỏe tương đối ổn định thì ngưng thuốc. Việc dùng thuốc như vậy thực sự rất nguy hiểm bởi lẽ, nó không chỉ không giúp bệnh nhân phòng tránh các biến chứng do tăng huyết áp mà còn gây ra những bất lợi lớn trong việc chữa bệnh.
Người bệnh cần phải tuân thủ nghiêm ngặt lịch uống thuốc bởi thuốc huyết áp được xem như một “người gác cổng” - giúp giữ cho huyết áp của bệnh nhân luôn trong trạng thái ổn định. Không nên vì thấy huyết áp đã bình thường, hoặc vì lười mà vô tình hay cố tình bỏ thuốc. Cho đến hiện nay, tại các bệnh viện, trường hợp bệnh nhân nhập viện khẩn cấp do các biến chứng như đột quỵ, suy tim bởi huyết áp tăng đột biến là khá nhiều. Chính vì thế, như đã nêu trên - dùng thuốc huyết áp là việc phải làm cả đời nếu đã mắc bệnh.
2. Giải pháp khắc phục bệnh cao huyết áp tận gốc và không cần uống thuốc suốt đời
Theo các chuyên gia, dưới đây là 5 yếu tố tác động làm tăng huyết áp:
- Độ nhớt máu: Khi tuổi càng cao, độ nhớt máu càng tăng, từ đó làm nguy cơ mắc các bệnh lý tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ cũng tăng theo. Do vậy, với những người già, độ nhớt máu cao, áp lực lên mạch máu tăng, gây ra huyết áp cao.
- Độ giãn nở của mạch máu: Sự co giãn của mạch máu tác động đến huyết áp. Với những người bị cường giao cảm, hay uống rượu nhiều, hút thuốc, mỡ máu cao sẽ làm giảm, mất tính đàn hồi của mạch máu. Nếu thành mạch mềm mại thì huyết áp bình thường, thành mạch cứng sẽ làm huyết áp tăng lên.
- Nhịp tim tăng: Nhịp tim và huyết áp có quan hệ chặt chẽ với nhau. Chỉ số huyết áp tỉ lệ thuận với cung lượng tim, và cung lượng tim lại tỉ lệ với tần số tim. Do vậy, huyết áp và nhịp tim tỉ lệ thuận với nhau, khi nhịp tim tăng sẽ gây tăng huyết áp và ngược lại.
- Độ trơn láng lòng mạch: Khi lòng mạch càng thông thoáng, máu lưu thông càng tốt, huyết áp ở mức bình thường. Tình trạng béo phì, mỡ máu cao làm lòng mạch bị hẹp lại, tăng áp lực của dòng máu, từ đó huyết áp tăng.
- Thể tích tuần hoàn máu: Khối lượng tuần hoàn bình thường ở người lớn có từ 4 đến 5 lít máu. Thói quen ăn mặn khiến bạn uống nhiều nước. Nước đi vào máu làm tăng thể tích tuần hoàn, tăng áp lực trong máu dẫn đến tăng huyết áp.
Huyết áp tăng phần đa là do áp lực lòng mạch tăng. Các nguyên nhân gây ra áp lực lòng mạch phải kể đến như cục máu đông, mảng xơ vữa, hẹp lòng mạch và lòng mạch xơ vữa. Còn các nguyên nhân khác do chế độ ăn uống thì chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống khoa học, giảm ăn mặn là được. Còn các nguyên nhân do xơ vữa lòng mạch và cục máu đông, mảng xơ vữa thì cần phải xử lý triệt để từ bên trong mới có hiệu quả. Cơ chế của các thuốc hạ huyết áp uống hàng ngày là giúp giãn mạch máu. Tuy nhiên mạch cũng có khi đến mức giới hạn nên bác sĩ lại kê cho bạn thuốc kiểu khác. Để giải quyết triệt để tình trạng trên các bạn nên sử dụng các hoạt chất này:
+ Nattokinase là enzym tự nhiên chiết xuất từ đậu tương giúp ngăn cản sự hình thành cục máu đông, tiêu sợi huyết, mảng xơ vữa chống huyết khối, tắc mạch vành, não, phòng và điều trị tai biến mạch máu não và đột quỵ.
Cơ chế hoạt động của Nattokinase: tác dụng chọn lọc, chỉ làm giảm hàm lượng fibrinogen và phân hủy các sợi nhánh fibrin theo 3 cơ chế:
- Trực tiếp thủy phân sợi fibrin
- Biến đổi prourokinase thành urokinase để chuyền plasminogen thành plasmin
- Tăng hoạt động plasminogen mô (tăng plasmin nội sinh) giúp sản sinh plasmin
Ưu việt của Nattokinase là không phá hủy phân tử fibrinogen như Urokinase và Steptokinase nên cực kỳ an toàn và hiệu quả trong điều trị đột quỵ
+ Bromelain là enzym chiết xuất từ quả dứa có vai trò phối hợp với nhiều enzyme khác trong cơ thể như papain, nattokinase, Serrapeptase để làm tăng khả năng tiêu các cục máu đông và các mảng xơ vữa trong lòng mạch. Bromelain làm tăng giãn mạch (PGI2), tăng hấp dẫn bạch cầu (IL-1, TNF- Chống viêm), tăng cường miễn dịch, làm giảm đau tính thấm thành mạch (Bradykinin), giảm kết tập tiểu cầu, độ nhớt máu (Thromboxane A2) và co mạch (PGE2)
+ Papain là một polypeptide duy nhất với ba cây cầu disulfide và nhóm sulfhydryl cần thiết cho hoạt động của các enzyme. Papain được chiết xuất từ đu đủ ở dạng tiền chất chưa có hoạt tính, nó được kích hoạt bởi các en zyme phân tách, trong đó men tách ban đầu có 18 axit amin, và tiếp theo là một phân tách nữa của glycosylated gồm 114 axit amin. Papain giúp tăng cường miễn dịch, chống viêm mạnh, tiêu protein, điều trị rối loạn tiêu hóa
+ Serrapeptase là enzyme phân giải protein, chiết xuất từ tằm có tác dụng tiêu các cục máu đông, nang, sẹo, mảng xơ vữa động mạch và chống viêm. Serratiopeptidase làm giảm đáng kể cholesterol toàn phần, LDH huyết thanh và các chỉ số viêm (CRP và ESR). Serratiopeptidase hoạt động theo ba cách:
(a) nó có thể làm giảm viêm bằng cách làm giảm dịch viêm hình thành từ chấn thương và tiêu dịch viêm giúp tăng tốc độ lành vết thương.
(b) giảm đau bằng cách ngăn chặn hình thành các chất gây đau có gốc "amin".
(c) tăng cường sức khỏe tim mạch bằng tiêu các sợi fibrin, các cục máu đông mà không làm tổn hại đến các mô sống. Tiêu tan các mảng bám xơ vữa động mạch mà không gây tổn hại cho bên trong lòng của động mạch.
+ Phức hợp Rutin Bioflavonoid Complex: Tăng cường sức bền thành mạch, làm trẻ hoá mạch máu, giúp mạch máu mềm mại, trơn tru, co giãn nhịp nhàng giúp điều hoà huyết áp, ngăn chặn và phòng chống đột quỵ, giảm thiểu bệnh lý tim mạch, tiêu mỡ máu, giảm cholesterol.
Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị ung thư, loãng xương, kháng viêm, chống oxy hóa và dị ứng.
+ White willow bark: Hoạt chất Salicin chiết xuất từ vỏ cây liễu trắng, có tác dụng:
- Là Aspirin tự nhiên, không có tác dụng phụ nên dùng để thay thế Plavix trong phòng chống tắc mạch sau đặt stent mạch vành.
- Loãng máu, giảm độ nhớt, bôi trơn và làm mềm mại thành mạch, lưu thông dễ dàng, điều hòa HA.
Sử dụng Salicin hàng ngày là liệu pháp an toàn và hiệu quả để thay thế Asprin trong phòng và chống tắc mạch, đột quỵ, sau can thiệp tim mạch, đặt stent.
Trong điều trị các bệnh lý tim mạch như can thiệp tắc mạch vành, đặt Stent, thay van tim, đột qụy, cao huyết áp... đều phải dùng thuốc Aspirin hoặc Plavix chống đông suốt đời.
+ Coenzyme Q10 (ubiquinone) là chất chống oxi hoá, khử gốc tự do nội sinh trong cơ thể và đặc biệt đảm trách nhiệm vụ cực kỳ quan trọng vận chuyển proton và điện tử trong quá trình sinh tổng hợp năng lượng ATP ở ty thể của tế bào để cung cấp cho cơ tim và các mô khác của cơ thể hoạt động.
Đây là hai chức năng chính của Co-Q10 được ứng dụng trong điều trị các bệnh lý lâm sàng. Hơn nữa, các nghiên cứu gần đây cho thấy ảnh hưởng của CoQ10 trên các bệnh lý về gen liên quan đến chuyển hoá, dẫn truyền tín hiệu, và vận chuyển của tế bào ở người, như thiếu hụt CoQ10 gây ra đột biến gen lặn ở NST thường, bệnh ty thể, lão hoá, tấn công của gốc tự do, tiến triển của ung thư, và cũng là tác dụng phụ của sử dụng thuốc Statin trong điều trị cao cholesterol.
Rất nhiều các rối loạn thoái hóa thần kinh, tiểu đường, ung thư, đau xơ cứng cơ, cơ bắp và các bệnh tim mạch liên quan với mức CoQ10 thấp. CoQ10 hấp thụ tốt qua đường uống và được phân bố rộng rãi ở các mô, không gây tác dụng phụ nên đem đến nhiều lợi ích toàn diện. Sự phân bố Co-Q10 trong cơ thể và bị giảm dần theo tuổi tác được thể hiện như trong các đồ thị dưới đây:
- Statin là thuốc điều trị giảm Cholesterole thường được kê đơn trong các bệnh nhân bị bệnh cao mỡ máu, huyết áp và xơ vữa động mạch, nhưng Statin cũng là thuốc làm giảm hàm lượng Co-Q10 nội sinh của cơ thê theo cơ chế sau:
- CoQ10 là thuốc mới đầu tiên cải thiện sự sống còn trong suy tim mạn tính, và được thêm vào phác đồ điều trị chuẩn. Kết quả ở nghiên cứu của GS. Tiến sĩ Svend Aage Mortensen, Trưởng khoa Sinh Hoá Lâm sàng, Bệnh Viện Gentofte Hospital, Quoted In Jyllandsposten, năm 2014 cho thấy tỷ lệ tử vong chung đã giảm ở nhóm được uống bổ sung Co-Q10 thấp hơn nhóm uống giả dược (21/39) trong khi tỷ lệ những người bị bệnh tim nặng giảm ở nhóm bổ sung Co-Q10 (30) so với nhóm uống giả dược (57).
Các thành phần của sản phẩm này đều có trong sản phẩm Bi-Cozyme của Mỹ:
Chỉ cần dùng viên uống Bi-Cozyme đều đặn mỗi ngày, các dấu hiệu bất thường gây ra bởi tai biến mạch máu não như rối loạn cảm giác hoặc vận động của một vùng cơ thể (tê, liệt) ở mặt, chân, tay đặc biệt nhất là liệt 1/2 người, huyết áp không ổn định, rối loạn thị lực, nhìn mờ hoặc mù đột ngột, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm trí nhớ,... sẽ được phòng chống và cải thiện tích cực. Từ đó, giúp bạn có được sức khỏe trở lại để thực hiện những công việc thường ngày.
Hoạt chất chiết xuất từ vỏ cây liễu trắng trong Bi-Cozyme được gọi là "thuốc aspirin tự nhiên" giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông mà không ảnh hưởng đến cơ chế đông máu sinh lý của cơ thể, giúp chống tắc mạch, cải thiện bệnh lý tim mạch và đột quỵ một cách hiệu quả lâu dài mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào như sử dụng aspirin hoặc Plavix (Clopidogrel) trong điều trị cao HA, phòng chống tắc mạch sau đặt Stent, can thiêp tim mạch....
Bi-Cozyme còn giúp duy trì lượng đường huyết và axit uric trong máu ổn định, điều trị bệnh Gout, hỗ trợ các hệ thống cơ-xương khớp bằng cách tăng cường sức khỏe, độ linh động trong các khớp và cơ bắp, giúp duy trì sức khỏe hệ thống hô hấp và xoang, giúp khử các gốc tự do chống lão hoá.
Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Bi-Cozyme - Giúp điều hòa huyết áp, phòng chống tai biến mạch máu não
3. Triệu chứng của bệnh cao huyết áp
Có thể nói, cao huyết áp là “kẻ giết người thầm lặng” bởi đại đa số những người bị cao huyết áp đều không biết họ mắc căn bệnh này cho đến khi gặp phải một số biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ hoặc đau tim. Thông thường, chỉ có thể phát hiện huyết áp cao thông qua việc kiểm tra huyết áp thường xuyên.
Huyết áp cao có thể khiến bạn gặp phải các triệu chứng phổ biến như đau đầu, chóng mặt hoặc tầm nhìn bị ảnh hưởng. Nếu bạn bị cao huyết áp trong một thời gian dài thì có thể nhận thấy những thay đổi trong các mạch máu ở phía sau mắt. Một số trường hợp bị chảy máu cam do huyết áp cao bất thường.
Dưới đây là một số biến chứng có thể xảy ra do bệnh cao huyết áp, cụ thể là:
Suy tim: là tình trạng tim không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Tình trạng này khiến tim bị to ra và yếu đi.
Suy thận: là tình trạng các mạch máu trong thận bị hẹp lại, gây ra suy thận
Phình bóc tách động mạch: đây là một biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra ở bất kỳ nơi nào trong cơ thể. Tình trạng này khiến người bệnh có thể bị chảy máu nội bộ, thậm chí là nguy hiểm tới tính mạng.
Nhồi máu cơ tim và đột quỵ: đây là tình trạng hẹp động mạch ở một số nơi trong cơ thể khiến cho lưu lượng máu cho tim, thận, não và chân bị hạn chế. Động mạch chủ bị hẹp có thể gây ra các cơn đột quỵ, đau tim, suy thận hoặc bệnh nhân phải thực hiện phẫu thuật cắt bỏ một phần chân.
Bệnh mắt: các mạch máu trong mắt bị chảy máu hoặc vỡ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực hoặc gây ra mù lòa.
4. Có thể giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc không?
Chúng ta hoàn toàn có thể điều trị cao huyết áp mà không cần phải sử dụng thuốc. Biện pháp điều trị không dùng thuốc sẽ là cách chữa trị đầu tiên trước khi tiến tới việc điều trị bằng thuốc. Đa số các phương pháp điều trị không dùng thuốc chủ yếu là sự can thiệp từ lối sống. Việc điều trị tăng huyết áp không cần dùng thuốc thường được khuyến khích cho những bệnh nhân bị tăng huyết áp độ 1, không có biến chứng về tim mạch và tổn thương cơ quan đích.
Chỉ cần thực hiện một số thay đổi trong lối sống hàng ngày là bạn có thể cải thiện đáng kể được tình trạng cao huyết áp của mình. Những thay đổi này gồm có:
+ Giữ số cân lành mạnh:
• Cố gắng đừng lên cân.
• Cần xuống cân nếu bạn có số cân nặng hơn mức chỉ định.
• Cố gắng giảm cân từ từ, khoảng 1/2 lbs tới 1lbs hàng tuần cho tới khi đạt được số cân chỉ định.
+ Siêng năng vận động:
• Vận động nhẹ ít nhất 2 tiếng rưỡi mỗi tuần. Bạn có thể đi bộ, khiêu vũ, chơi thể thao, hoặc những môn thể dục yêu thích.
• Vận động mạnh ít nhất 2 ngày mỗi tuần và cần phải hoạt động toàn cơ thể. Ví dụ như cử tạ và thái cực quyền.
+ Giảm các loại thực phẩm có nhiều muối và sodium.
• Mua thực phẩm có ghi “Sodium free”, “Low Sodium” hoặc “Reduced Sodium”
• Đừng cho thêm nước tương hoặc nước mắm vào thức ăn khi đã mang bày ra bàn.
+ Dùng những loại thực phẩm có nhiều chất bổ như sau:
• Các loại rau và trái cây
• Gạo nguyên hạt, bánh mì, ngũ cốc
• Sữa và các sản phẩm làm từ sữa nhưng không có chất béo hoặc ít chất béo
+ Giảm các thức uống có chất cồn
• Nam giới không nên uống quá 1 hay 2 ly rượu mỗi ngày
• Phụ nữ không nên uống quá 1 ly rượu mỗi ngày
• Phụ nữ mang thai không được uống rượu
+ Bổ sung nhiều trái cây, rau xanh và các loại thực phẩm ít chất béo. Hạn chế ăn các loại mỡ bão hòa và mỡ toàn phần sẽ giúp giảm được 8-14 mmHg huyết áp tâm thu.
+ Từ bỏ thuốc lá
Hiệu quả của việc điều trị cao huyết áp không cần dùng thuốc còn phụ thuộc vào sự tuân thủ của bệnh nhân đối với liệu pháp. Nếu người bệnh tuân thủ nghiêm khắc theo liệu pháp thì có thể giảm được 10mmHg huyết áp tâm thu. Ngoài ra, điều trị không dùng thuốc không hề gây ra tác dụng phụ hay bất cứ ảnh hưởng xấu nào mà còn cải thiện đáng kể sức khỏe cho bệnh nhân cũng như ít tốn kém hơn.
Viết bình luận