Tắc nghẽn mạch máu não là như thế nào và cách phòng bệnh ra sao

Tắc nghẽn mạch máu não là nguyên nhân hàng đầu gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Vậy tắc nghẽn mạch máu não là như thế nào và cách phòng bệnh ra sao là câu hỏi của nhiều người. Tắc mạch máu là yếu tố gốc cấu thành nên một trong những căn bệnh nguy hiểm đe dọa tính mạng gồm tim mạch, nhồi máu não, đột quỵ, … Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về hiện tượng tắc nghẽn mạch máu não là gì và cách phòng bệnh ra sao.

* Tắc nghẽn mạch máu não là như thế nào?

Các mạch máu của con người hiện diện trên khắp cơ thể, một khi mạch bị chặn làm tắc nghẽn ở bất kỳ chỗ nào đều trở thành một điều rắc rối và để lại hậu quả rất nghiêm trọng.

Mạch máu vận hành được trong bao lâu thì con người sống được tới đó. Khi mạch máu tắc nghẽn hoặc xơ cứng thì tính mạng con người sẽ bị đe dọa. Tuổi thọ trung bình của hệ tim mạch và mạch máu não luôn tương ứng với tuổi thọ trung bình của con người. Trong khi đó, bệnh tim mạch và mạch máu não hiện là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Nếu bạn muốn giữ được sức khoẻ và tuổi thọ, nhiệm vụ quan trọng nhất là làm sao có thể duy trì được thời gian sử dụng các mạch máu càng lâu càng tốt.

* Những dấu hiệu mạch máu bị tắc nghẽn

+ Đau đầu và chóng mặt: Nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái bị đau đầu, chóng mặt ở mức khó chịu, dễ bị nhầm lẫn, đầu óc hỗn loạn thì hãy nên chú ý đến việc có phải là mạch máu não bị tắc hay không.

+ Mắt đột nhiên không nhìn thấy: Thi thoảng chúng ta có cảm giác bỗng nhiên mắt không nhìn thấy trong một khoảnh khắc ngắn, một lát sau nó lại được hồi phục như cũ. Nhưng nếu xuất hiện hiện tượng không nhìn thấy gì trong một khoảng thời gian ngắn thì hãy cảnh giác.

+ Chân yếu đột ngột hoặc tê ở bàn chân:  Chỉ một thời gian ngắn, triệu chứng này thường bị bỏ qua, chuyên môn gọi là " tiểu đột quỵ" - một trong những triệu chứng phổ biến của chứng có cục máu đông trong não tạm thời. Nếu không được xử lý, nó sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ sau đó.

+ Đau tức vùng ngực: Triệu chứng này có thể bắt đầu từ việc lao động quá sức hoặc trạng thái tâm lý bị kích động dẫn đến cảm giác bị chèn ép tức ngực. Dấu hiệu bệnh bắt đầu từ vùng dưới xương ức, sau đó có thể lan sang vùng cánh tay, vai, cổ, hàm, cổ họng hoặc lưng. Cũng có những trường hợp xuất hiện cảm giác khó tiêu.

+ Run tay: Bỗng nhiên bạn cảm thấy tay bị run, rung lên bất thường, biểu hiện cụ thể như bạn gắp thức ăn nhưng cầm không chắc tay sẽ bị rơi thức ăn xuống, nhưng không thể khống chế cho bàn tay trở lại bình thường hay dừng run. Đây có thể là dấu hiệu bị tắc mạch vùng tim huyết quản khiến mạch vùng này bị thu nhỏ lại.

* Nguyên  nhân gây ra tắc nghẽn mạch máu não

+ Ăn nhiều thịt cá dầu mỡ: Hàng ngày trong mỗi bữa ăn, nếu chúng ta ăn một lượng lớn các món ăn có chứa nhiều dầu mỡ hoặc thịt cá có chứa chất béo, chất dinh dưỡng trong thức ăn sẽ không được hấp thụ hết, chất dư thừa không thể đào thải ra ngoài, chúng sẽ tích tụ lại ở trong mạch máu.

+ Hút thuốc: Ngay cả khi hút thuốc không nhiều, chứng xơ vữa động mạch cũng sẽ xảy ra khoảng 10 năm sau đó. Thậm chí, ngay cả sau khi ngừng hút thuốc, cũng phải mất 10 năm cơ thể mới có thể hoàn toàn sửa chữa các tổn thương của nội mô mạch máu do hậu quả của việc hút thuốc gây ra.

+ Thức đêm quá khuya: Khi chúng ta thường xuyên thức khuya, cơ thể (cả thể chất lẫn tinh thần) đều ở trong trạng thái căng thẳng trong một thời gian dài, chúng sẽ liên tục tiết ra hormone như adrenaline ở tuyến thượng thận, có thể gây giãn mạch bất thường, dòng máu trong cơ thể chảy chậm lại, mạch máu bị áp lực rất lớn.

+ Ăn quá nhiều đường và muối: Mạch máu bình thường giống như một chiếc cốc thủy tinh trong suốt đựng nước lọc, rất trong sạch và xuyên thấu. Nhưng bạn thử hình dung, sau khi chúng ta đổ vào cốc nước đó một lượng mật ong và muối, khuấy đều lên thì cốc nước đó sẽ không còn trong nữa, mà chúng sẽ đổi thành màu đục, đậm đặc và có nhớt nhầy kết dính.

+ Không tập thể dục: Nếu thiếu tập thể dục, hoặc bạn tập chưa đủ cường độ, chất thải dư thừa trong máu không thể thải ra ngoài được. Những chất dư thừa chủ yếu trong máu như chất béo, cholesterol, đường và các chất khác sẽ tích tụ lại trong máu, khiến cho máu trở nên dày và bẩn, chúng lưu lại lâu trong các mạch máu tạo thành mảng xơ vữa động mạch, dần dần biến thành quả bom không hẹn giờ, bất kỳ khi nào cũng có thể phát nổ.

* Cách phòng bệnh tắc nghẽn mạch máu não

+ Bổ sung Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có hiệu quả trong việc loại bỏ một loạt các gốc tự do và các loại ôxy phản ứng, phòng ngừa và ngăn chặn hiện tượng ôxy hóa mạch máu, giúp làm giảm dấu hiệu xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch khác.

+ Bổ sung chất Phospho-lipid: Phospho-lipid là một trong những thành phần của lipo-protein. Trong đó lipo-protein giống như một chiếc "thuyền" vận chuyển cholesterol, có tác dụng thúc đẩy việc vận chuyển hợp lý và chuyển hóa cholesterol, ngăn chặn sự lắng đọng cholesterol trong thành mạch máu.

+ Bổ sung đủ chất xơ thô: Chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan trong nước, có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol huyết tương. Điều tra dịch tễ học xác nhận rằng, bổ sung chất xơ từ thực phẩm đầy đủ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và mạch máu não như bệnh tim mạch vành và xơ vữa động mạch.

+ Bổ sung Kali: Chế độ ăn giàu kali có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chứng huyết áp cao do ăn quá nhiều natri (muối). Kali sau khi vào cơ thể có tác dụng làm giãn nở các mạch máu, từ đó làm giảm huyết áp, điều chỉnh về mức thấp hơn, đồng thời làm tăng bài tiết natri niệu, do đó đóng một vai trò trong điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các bệnh khác.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu tắc nghẽn mạch máu não là như thế nào và cách phòng bệnh ra sao. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !

Có thể bạn quan tâm:

>>> Thuốc chữa tai biến mạch máu não loại nào tốt

>>> Cách xử lý khi bị tai biến mạch máu não như thế nào

>>> Biến chứng của tai biến mạch máu não là gì và cách phòng bệnh như thế nào