Bạn có người thân mổ sỏi mật, bạn đang phân vân với câu hỏi mổ sỏi mật nên ăn trái cây gì? Chế độ ăn uống đóng góp một phần không nhỏ giúp bệnh được mau lành hơn. Thực tế thì sau khi mổ sỏi mật rất dễ tái phát trở lại. Sự xuất hiện của sỏi sớm hay muộn quyết định chủ yếu bởi chế độ ăn uống và cơ địa của mỗi người. Do vậy, bạn vẫn cần duy trì một chế độ ăn lành mạnh, hạn chế thực phẩm có thể làm sỏi mật phát sinh, đồng thời cải thiện tình trạng đau, đầy trướng, chậm tiêu sau phẫu thuật sỏi mật. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.
* Mổ sỏi mật nên ăn trái cây gì?
+ Trái cây chứa nhiều vitamin C:
Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi bổ sung đủ lượng vitamin C thì bệnh sỏi mật thuyên giảm hẳn và cũng sẽ ít bị viêm túi mật. Loại trái cây chứa nhiều vitamin C có thể kể như: cam, chanh, quít, bưởi... Những trái cây này sẽ giúp người bệnh phục hồi và củng cố sức khỏe tốt, tránh bệnh tái phát. Theo khuyến cáo, mỗi ngày ăn một trong các loại quả cam, quýt, táo tươi hoặc ớt ngọt cũng phòng sỏi mật và ít bị viêm túi mật. Trong các loại quả này chứa nhiều vitamin chủ yếu là vitamin C dễ tan trong nước. Từ đó có thể làm giảm lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành axít trong dịch mật. Nếu cholesterol chuyển hóa thành axit sẽ làm mất đi nguyên liệu tạo sỏi nên tránh việc sỏi hình thành.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi bổ sung đủ lượng vitamin C thì bệnh sỏi mật thuyên giảm hẳn và cũng sẽ ít bị viêm túi mật. Loại trái cây chứa nhiều vitamin C có thể kể như: cam, chanh, quít, bưởi… Những trái cây này sẽ giúp người bệnh phục hồi và củng cố sức khỏe tốt, tránh bệnh tái phát. Theo khuyến cáo, mỗi ngày ăn một trong các loại quả cam, quýt, táo tươi hoặc ớt ngọt cũng phòng sỏi mật và ít bị viêm túi mật. Trong các loại quả này chứa nhiều vitamin chủ yếu là vitamin C dễ tan trong nước. Từ đó có thể làm giảm lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành axít trong dịch mật. Nếu cholesterol chuyển hóa thành axit sẽ làm mất đi nguyên liệu tạo sỏi nên tránh việc sỏi hình thành.
- Dứa: Dứa là trái cây nhiệt đới được công nhận rất giàu vitamin C. Cứ 200gr dứa tươi đã chứa đến 131% vitamin C mỗi ngày cho cơ thể. Ngoài ra, dứa cũng là nguồn cung cấp vitamin A, canxi, kali và chất xơ tốt nên đây cũng là thực phẩm nên bổ sung để tăng sức đề kháng lẫn bảo vệ cơ thể tốt hơn.
- Kiwi: Kiwi là trái cây nhiệt đới ngon và có hàm lượng vitamin C cao. Một trái kiwi chứa 273mg giá trị vitamin C hàng ngày. Ngoài ra, kiwi cũng là nguồn tuyệt vời cho vitamin A, chất xơ, canxi và các chất dinh dưỡng khác.
- Đu đủ: Đu đủ là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, 140g đu đủ chứa khoảng 144% giá trị vitamin C mỗi ngày. Do đó, mỗi tuần ăn đu đủ từ 2, 3 lần là cũng không sợ cơ thể thiếu hụt vitamin C. Ngoài ra, đu đủ còn rất giàu vitamin A, folate, chất xơ, canxi, kali và axit béo omega 3...
- Dâu tây: Dâu tây từ lâu được biết đến là loại trái cây rất giàu vitamin C. Và chỉ cần bạn ăn 100gr dâu tây là đã đủ vitamin C cho nhu cầu mỗi ngày của cơ thể. Đặc biệt, dâu tây cũng là một nguồn protein và chất xơ tốt cho cơ thể lẫn hiệu quả giảm cân.
- Cam và chanh: Cam là một trong những loại trái cây có múi phổ biến nhất lại chứa nhiều vitamin C. Một quả cam lớn chứa 163% giá trị vitamin C hàng ngày. Do đó, mỗi ngày chỉ cần uống 1 cốc nước cam nhỏ là đã đủ cung cấp vitamin C cho cơ thể khỏe khoắn và làn da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, nếu không có cam thì uống chanh thay thế cũng là lựa chọn được khuyến khích, bởi trong 100gr chanh cũng có chứa đến 53mg vitamin C rồi bạn nhé.
- Ổi: Ổi là một trong những nguồn rất giàu vitamin C. Một quả ổi trung bình có chứa 628% lượng vitamin C cần thiết cho ngày. Do đó, nếu bạn chăm ăn ổi thường xuyên thì không cần phải lo lắng việc cơ thể thiếu hụt vitamin C và gây bệnh. Thậm chí, nếu bạn ăn quả ổi ngày hôm nay thì cũng đã đủ vitamin C cho vài ngày sau đó. Đặc biệt là giá thành ổi ở Việt Nam lại tương đối rẻ nên đây là thực phẩm đáng để bổ sung.
- Bưởi: Bưởi là một trong những trái cây chứa nhiều vitamin, nó không chỉ dễ ăn, vị ngọt mát mà còn chứa rất ít calorie, bưởi còn giúp bạn có được làn da đẹp và có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, phòng và chữa một số bệnh như cao huyết áp, đau dạ dày, tiểu đường... Bưởi về thành phần hóa học, trong 100g múi bưởi có 89,7g nước; 0,2g protid; 1,7g axit hữu cơ; 7,3g gluxit; 0,7g xenluloza; 23mg canxi; 18mg phôt pho; 0,5mg sắt; các vitamin B1, B2, PP, caroten và rất nhiều vitamin C - tới 95mg trong 100g bưởi.
* Chế độ dinh dưỡng sau mổ sỏi mật
+ Chia nhỏ bữa ăn: Bạn sẽ không thể tiêu hóa quá nhiều thức ăn ngay sau khi cắt túi mật nên hãy tránh ăn quá no.
+ Bổ sung chất béo không no: Về cơ bản, bạn nên hạn chế ăn chất béo sau phẫu thuật. Tuy nhiên, cơ thể vẫn cần có chất béo để kích thích gan tiết dịch mật, tăng lưu thông dịch mật và cung cấp năng lượng để hoạt động. Vì thế, thay vì chất béo không tốt hay chất béo no, bạn nên chọn những chất béo tốt từ dầu ô liu, quả bơ hoặc cá. Những chất béo này vừa cung cấp đủ dinh dưỡng vừa không làm tăng nguy cơ hình thành sỏi mật.
+ Tăng hàm lượng chất xơ: Việc bổ sung chất xơ giúp hạn chế tình trạng tiêu chảy và làm giảm đầy trướng do thức ăn không được tiêu hóa. Bạn hãy bổ sung chất xơ hòa tan từ rau xanh, yến mạch, đậu… để tăng cường hoạt động hệ thống tiêu hóa, phòng táo bón, tiêu chảy và làm chậm hấp thu chất béo sau khi ăn. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều chất xơ để tránh tình trạng khó tiêu mà nên tăng lượng chất xơ từ từ để cơ thể thích nghi dần.
+ Bổ sung thực phẩm nhiều vitamin: Khả năng hấp thụ vitamin A, D, E, K thường bị giảm sau cắt túi mật bởi sự tiêu hóa chất béo bị xáo trộn. Vì thế, bạn cần bổ sung thêm các vitamin trên từ cá béo, rau củ màu xanh thẫm hay hoa quả màu đỏ… Ngoài ra, bạn cần bổ sung thêm vitamin C cũng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, giúp vết mổ chóng lành.
Thói quen ăn uống lành mạnh có thể hạn chế các biến chứng đường tiêu hóa nhưng chưa đủ giải quyết hậu quả sau cắt túi mật và phòng ngừa nguy cơ tái phát sỏi. Bạn cũng cần tránh một số thực phẩm không có lợi cho hệ tiêu hóa để hồi phục nhanh hơn.
* Thực phẩm cần tránh sau khi mổ sỏi mật
+ Thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột tinh chế: Bánh ngọt, đồ ăn vặt, nước ngọt… thường chứa nhiều đường nên gây tăng nguy cơ béo phì, bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch.
+ Thực phẩm chế biến sẵn: Thịt hộp, thịt xông khói, thức ăn nhanh… thường chứa nhiều chất béo xấu, muối và chất bảo quản nhưng lại có hàm lượng dinh dưỡng thấp nên dễ gây đau bụng, khó tiêu.
+ Thực phẩm hay gia vị dễ gây kích thích: Bạn cần hạn chế dùng tỏi, ớt, rau củ muối chua, cà phê hoặc rượu bia. Những thực phẩm này không tốt cho hệ tiêu hóa đang trong quá trình hồi phục sau mổ.
+ Thực phẩm nhiều dầu mỡ và cholesterol: Bạn cần tránh thịt mỡ, đồ chiên rán, nội tạng động vật… Những thực phẩm này chứa quá nhiều chất béo mà cơ thể không thể chuyển hóa được nên có thể gây khó tiêu và làm tăng nguy cơ tái phát sỏi.
+ Thực phẩm dễ gây khó tiêu: Sữa béo, bơ sữa, phô mai hoặc các sản phẩm từ sữa béo… có thể gây chướng bụng nên bạn cần hạn chế. Nếu muốn dùng sữa, bạn nên chuyển sang sữa chua hoặc sữa đậu nành.
* Phẫu thuật sỏi mật ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe người bệnh?
Bất kỳ một cuộc phẫu thuật nào dù ít hay nhiều cũng đều làm ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Tùy thuộc vào thể trạng của từng người, khả năng phục hồi, chăm sóc sau phẫu thuật mà có thể hạn chế biến chứng, rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe.
Trên nguyên tắc, sỏi mật là căn bệnh có thể thực hiện phẫu thuật bằng cách mổ mở hoặc mổ nội soi bất kỳ lúc nào để loại bỏ túi mật hoặc loại bỏ sỏi trong gan, trong đường ống dẫn mật chủ. Tuy nhiên, để hạn chế tối đa rủi ro, thông thường người bệnh sẽ đợi cho đến khi sỏi lớn hoặc gây biến chứng mới tiến hành phẫu thuật.
Sau phẫu thuật lấy sỏi, người bệnh có khả năng gặp phải một số biến chứng như đau vết mổ, mệt mỏi, buồn nôn, nôn mửa, tổn thương ống dẫn mật chủ, tổn thương ruột non do dụng cụ phẫu thuật, sót sỏi, nhiễm trùng… Bên cạnh đó, khi đã cắt túi mật, dịch mật không còn được cô đặc, bị mất nơi dự trữ buộc phải được đưa xuống ruột non ngay sau khi gan sản xuất. Quá trình này gây xáo trộn hoạt động của đường mật, có thể dẫn tới một số hậu quả trên đường tiêu hóa như đau do đầy trướng, tiêu chảy kéo dài, táo bón, trào ngược dịch mật - dạ dày - thực quản…
Chính vì vậy một chế độ ăn có ảnh hưởng một phần nào đó tới việc thay đổi thời gian sản xuất dịch mật của gan, sao cho trùng khít vào trong bữa ăn, nhờ đó sẽ làm giảm được các triệu chứng mà người bệnh đang gặp phải.
* Sau phẫu thuật sỏi mật nên tham khảo thêm sản phẩm Super Power Uriclean của Mỹ để phòng chống tái phát hiệu quả.
Super Power Uriclean là công thức phối hợp đặc biệt giữa các thảo dược quý đã được đăng ký bản quyền về thương hiệu giữa các nhà khoa học của hãng Veda Biologics LLc, nhà sản suất Fine Living Pharmanaturals và nhà phân phối BNC Medipharm. Super Power Uriclean đã được Bộ Y Tế cấp phép cho Công Ty TNHH TM DV Y Tế Bình Nghĩa nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam.
Super Power UriClean là một công thức đặc biệt có các thành phần quan trọng được mệnh danh là "Người cắt đá, Máy nghiền đá, Máy tan đá", đây là một sự phối hợp đặc biệt của các hoạt chất sinh học được chiết xuất từ các thảo dược quý từ thiên nhiên của quả cranberry (Nam Việt Quất), Chanca piedra (Diệp Hạ Châu), Purple Corn Extract (Ngô tím) và vitamin C để tạo ra một sản phẩm hữu hiệu bảo vệ sức khỏe đường tiết niệu và gan mật.
Các loại thảo dược có trong Super Power Uriclean đã được sử dụng hàng trăm năm trong lịch sử ở dạng các bài thuốc cổ truyền để phòng và chữa sỏi thận và sỏi đường mật cải thiện chức năng thận, gan và túi mật và bồi bổ sức khỏe tổng thể. Các hoạt chất có trong Super Power Uriclean đã được xác nhận lâm sàng trong hỗ trợ loại bỏ chất lỏng thông thường (lợi tiểu) / sản xuất, bài tiết mật và hỗ trợ quá trình thanh lọc cơ thể.
Super Power Uriclean chứa các chất chống oxy hóa polyphenol, alkaloid (amin từ thiên nhiên) dồi dào, hoạt chất phyto có hoạt tính chống các chất oxy hoá cao và khử các gốc tự do, có khả năng ức chế và làm tan các mảng vữa do tác nhân các chủng liên cầu đột biến, giúp giải độc, đào thải, làm sạch, loại bỏ chất thải và các chất độc hoà tan trong mỡ, làm giảm đau và cắt các cơn co thắt, tăng lưu lượng nước tiểu, tăng cường miễn dịch, diệt các vi khuẩn và virus đường tiết niệu, đường mật giúp làm tan, bào mòn, chống hình thành và đẩy các dạng sỏi hình thành trong hệ thống thận-tiết niệu và đường mật, gan ra khỏi cơ thể.
Các nghiên cứu cho thấy Super Power Uriclean ức chế sự bám dính của vi khuẩn E.coli ở lớp niêm mạc bàng quang, thận tiết niệu và đường mật, chống đông vón, giúp làm giảm nhiễm khuẩn đường tiết niệu và đường mật, duy trì một đường tiết niệu, đường mật khỏe mạnh. Sản phẩm tan sỏi thận và mật Super Power Uriclean còn có tác dụng làm giảm nhiễm khuẩn trên các bệnh nhân bị tổn thương tủy sống liên quan đến lưu thông nước tiểu ở bàng quang, thần kinh bàng quang hoặc đái buốt, đái dắt.
Super Power UriClean còn giúp điều hoà và giảm lượng đường trong máu và tăng khả năng thanh lọc cầu thận giúp đào thải các chất cặn bã, chất không cần thiết trongmáu và đảm bảo thông thoáng và làm sạch đường tiết niệu. Super Power Uriclean giúp:
- Ngăn chặn hình thành sỏi, làm tan, bào mòn và đẩy các loại sỏi thận-tiết niệu-bàng quang và sỏi gan mật ra khỏi cơ thể.
- Làm sạch đường tiết niệu, duy trì một đường tiết niệu khỏe mạnh.
- Tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng đường tiết niệu, đái buốt, đái rắt, đau và sưng…
- Cải thiện chức năng thận, gan, lợi mật và bài tiết mật, giúp ăn ngon, dễ tiêu hoá và chống suy nhược cơ thể
- Hỗ trợ điều hoà đường huyết, cải thiện độ thanh lọc cầu thận giúp điều hoà huyết áp.
Đối tượng sử dụng: Người bị viêm đường tiết niệu, sỏi thận, sỏi đường tiết niệu, bàng quang và sỏi đường mật. Muốn tăng cường sức khoẻ đường tiết niệu, gan mật
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên / lần, ngày uống 1 đến 2 lần, uống sau bữa ăn hoặc uống theo tư vấn của bác sĩ và các chuyên gia y tế. Liệu trình sử dụng: nên dùng một đợt 3 tháng, liều 1 viên/lần x 2 lần/ngày (tuỳ thuộc mức độ, tình trạng của sỏi) sau đó đến các cơ sở y tế khám và kiểm tra lại, liều dùng duy trì 1 viên/ngày trong vòng 6 tháng.
Bảo quản: nơi thoáng mát, nhiệt độ khoảng 25oC, độ ẩm 40 đến 60%, tránh ánh nắng trực tiếp.
Quy cách bao gói: Lọ 30 viên
Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> TPCN Super Power Uriclean giúp tan sỏi thận
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu mổ sỏi mật nên ăn trái cây gì và cách phòng bệnh ra sao. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Viết bình luận