Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì phải làm sao

Bạn đang ở độ tuổi dậy thì, bạn bị rối loạn nội tiết tố, bạn không biết phải làm sao. Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì phải làm sao là câu hỏi của nhiều người. Nếu nội tiết tố nữ bị rối loạn sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng hoạt động của buồng trứng, tử cung, làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng đến khả năng sinh con, tạo nên tâm lý tiêu cực, dễ bị stress kéo dài... làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố nữ được cho là nguyên nhân gây ra tình trạng kỳ kinh nguyệt và chu kỳ kinh nguyệt không đều. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu cách khắc phục tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì.

* Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì

Tuổi dậy thị thường bắt đầu ở độ tuổi là từ 12-16 tuổi. Bằng việc các em gái xuất hiện kinh nguyệt, nội tiết tố được tiết ra từ buồng trứng làm cơ thể thay đổi như. Cơ thể phổng phao hơn, trên khuân mặt xuất hiện mụn trứng cá. Da dẻ căng mọng và hồng hào hơn, hình thành các vòng eo cơ thể. Tuyến vú phát triển tích mỡ làm cho vòng một căng đầy.

Giọng nói cũng trở nên nhẹ nhàng, tâm tính cũng thay đổi dịu dàng nết na hơn. Ở thời kỳ này, nội tiết tố nữ estrogen được sản xuất dồi dào nhất trong cuộc đời một con người. Biến một cô bé thành một thiếu nữ xinh đẹp và hấp dẫn. Nhưng ngay từ sau giai đoạn dậy thì, thì khả năng sản sinh hormone estrogen tự nhiên có xu hướng giảm dần. Không còn sản sinh vào thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi 45 trở đi.

* Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì

Trong một hai năm đầu, chu kỳ kinh nguyệt thường không đều. Vì thế dẫn đến việc nội tiết tố cũng không thể sản sinh một cách bình thường. Các bé gái trong giai đoạn này thường bị áp lực về việc học hành thi cử dẫn đến tâm lý không thoải mái. Thậm chí nhiều trường hợp bị stress nặng trong thời gian dài. Điều này cũng làm gia tăng việc mất cân bằng nội tiết tố.

Bên cạnh đó, do đây là thời gian phát triển cực nhanh của cơ thể. Các bé phát triển nhanh cả về cân nặng và chiều cao trong một thời gian ngắn. Đây cũng là một yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến việc sản sinh nội tiết tố.

Tâm lý ở tuổi dậy thì cũng thay đổi đột ngột dẫn đến các thói quen sinh hoạt hàng ngày phần nào bị xáo trộn. Cũng là một nguyên nhân tới rối loạn hormone.

Ở độ tuổi này sức đề kháng cơ thể còn kém. Các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên chưa phát triển tối đa. Kết hợp với việc các em chưa có ý thức vệ sinh sạch sẽ, có thể dẫn đến việc bị viêm nhiễm vùng kín. Đây là một nguyên nhân rất nhiều bé gái mắc phải dẫn đến hiện tượng mất cân bằng và rối loạn hormone.

+ Những biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì

Biểu hiện đầu tiên đó là việc tăng cân nhanh chóng. Khi thiếu hụt estrogen cơ thể mất khả năng kiểm soát lượng mỡ thừa trong cơ thể. Qua đó lượng mỡ thừa sẽ tập trung vào vùng ngực, bụng và mông, đặc biệt là vùng bụng. Tuy ở thời kỳ con gái nhưng vòng 2 lại to và chảy xệ làm mất cân đối ảnh hưởng đến nhan sắc và tâm lý của các em

Hầu hết thiếu hụt và rối loạn estrogen thì dẫn đến các bé bị chu kỳ kinh nguyệt không đều như. Trễ kinh, chậm kinh, thậm chí mất hẳn kinh trong thời gian dài. Hoặc khi có một 2 hôm là hết, có khi lại kéo dài cả tuần.

Trong trường hợp này các em thường thấy mệt mỏi người uể oải khó tập trung cho việc học tập. Hay bị ốm vặt như nhức đầu hắt hơi sổ mũi.

* Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì phải làm sao?

Nếu lượng estrogen ở tuổi dậy thì tiết ra không đủ sẽ gây ra nhiều rối loạn trong cơ thể của các bé gái: thấp bé, còi xương, chậm lớn, da dẻ kém mềm mại. Nặng hơn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về tim, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

Để tăng cường và duy trì lượng estrogen trong tuổi dậy thì, các bé cần có chế độ tập thể dục thường xuyên và hợp lí, tránh vận động nặng cũng làm giảm nồng độ estrogen.

Ngoài ra, bố mẹ cần chú ý đến khẩu phần ăn của các bé, nên bổ sung dinh dưỡng toàn diện, tránh các đồ ngọt và béo. Nên ăn các loại thịt nạc, thực phẩm ít chất béo, nhiều chất xơ, giàu vitamin C như kiwi, cam, cà chua, cà rốt, súp lơ, đậu… và các thức ăn giàu caroten như ớt, rau bina, bí đỏ, bắp cải.

Các mẹ cũng đừng quá lo lắng quá vì trong giai đoạn này rối loạn nội tiết ở các bé gái không cần điều trị mà sẽ tự ổn định từ 1-2 năm. Nhưng với những trường hợp gây ra những rối loạn nặng như: mất kinh lâu, đau bụng nhiều khi bị kinh, mụn trứng cá nghiêm trọng, trầm cảm thì nên đưa các con đi khám để được điều trị.

Ngoài ra cũng có thể dùng thêm một số chế phẩm thực phẩm chăm sóc sức khỏe được chiết xuất 100% từ thảo dược. Có tác dụng bổ huyết điều kinh, bổ sung và kích thích sản sinh nội tiết tố tự nhiên. Giúp cho việc bổ sung và cân bằng estrogen trong cơ thể. Bạn có thể tham khảo sản phẩm Eluna giúp cân bằng nội tiết tố nữ.

ELUNA - thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ

Eluna hiệu quả cao và an toàn cho:
-    Phụ nữ ở tuổi trưởng thành
-    Phụ nữ lão hóa sớm
-    Phụ nữ giảm nhu cầu sinh hoạt tình dục
-    Phụ nữ lãnh cảm.

Eluna - Sản phẩm bảo vệ sức khỏe giúp sản sinh estrogen tự nhiên, bổ sung hỗn hợp vitamin, khoáng và chiết xuất thảo dược, giúp bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.
Hotline tư vấn: 0962 87 6060 - 02436.830.838
Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> TPCN Eluna giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường sinh lý nữ
Sản phẩm Eluna  được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại Việt Nam bởi BNC medipharm Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Y Tế  Bình Nghĩa
Số GPQC: 00023/2017/XNQC-ATTP
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu chi tiết xem rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì phải làm sao. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !