Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể và lớn thứ 2 sau da. Gan đóng nhiều vai trò quan trọng khác nhau trong việc bảo tồn sức khỏe của chúng ta. Gan đảm nhiệm vai trò vừa thực hiện chức năng ngoại tiết và nội tiết. Lại vừa là nơi dự trữ của các chất và là trung tâm chuyển hóa quan trọng trong cơ thể. Gan như một lá chắn có tác dụng chuyển hóa và ngăn ngừa những chất độc xâm nhập vào cơ thể. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về những dấu hiệu khi ngủ cảnh báo gan của bạn đang gặp.
1. Những dấu hiệu khi ngủ cảnh báo bệnh lý về gan
1.1. Nói mơ và nghiến răng khi ngủ
Không ít người thường nói mơ hay nghiến răng khi ngủ, triệu chứng này xuất hiện là do hỏa khí của tâm can quá vượng sinh ra hư nhiệt.
1.2. Thường xuyên mất ngủ
Thường xuyên mất ngủ, chất lượng giấc ngủ không tốt, thậm chí nửa đêm tỉnh giấc, có thể là bệnh gan hoặc là do thận âm tổn hao làm cho khí huyết bị tổn thương, dẫn đến mất ngủ, nghiêm trọng hơn còn có thể dẫn đến suy nhược thần kinh.
Người mất ngủ thường xuyên chắc chắn gan không được tốt, thường xuyên mất ngủ sẽ dẫn đến các triệu chứng như can hỏa thăng, dễ nóng giận, táo bón, tinh thần uể oải, sức đề kháng yếu, trí nhớ giảm sút, chóng mặt ù tai, huyết áp tăng cao, mắt khô, dễ bị cảm mạo, tim đập nhanh, toàn thân ê ẩm, rụng tóc, béo phì, v.v..
1.3. Giữa đêm bị đánh thức vì cơn đau
Nhiều người có thể đã trải qua tình trạng này. Khi họ ngủ đến nửa đêm, đột nhiên cảm thấy đau ở gan, không thể chịu đựng được, phải tỉnh giấc, sau đó rất khó để ngủ lại.
Do cơn đau âm ỉ, khiến tình trạng mất ngủ kéo dài đến sáng. Điều này chứng tỏ gan đang có vấn đề, đặc biệt là các bệnh như sỏi mật gan và tần suất phát tác vào giữa đêm là tương đối lớn. Nếu cơn đau lặp đi lặp lại, nhất định phải đến bệnh viện kiểm tra gan, để được chẩn đoán chính xác.
1.4. Đổ mồ hôi trộm vào ban đêm
Một số người, ngay cả khi không ở trong mùa hè nóng bức, ví dụ như trong mùa đông hoặc trong phòng máy lạnh, thức dậy vào giữa đêm, và phát hiện bản thân đổ rất nhiều mồ hôi, đặc biệt là ở lòng bàn tay, lòng bàn chân và các bộ phận khác, theo y học Trung Quốc gọi là "đổ mồ hôi trộm".
Điều này cho thấy gan thiếu hụt dương khí, dẫn đến mồ hôi không thể kiềm chế được, do đó cần uống thuốc điều hòa gan, nuôi dưỡng âm để điều trị. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn thịt gà hầm, không những bổ sung dinh dưỡng mà còn làm giảm tình trạng đổ mồ hôi trộm.
1.5. Giữa đêm đi vệ sinh
Tin rằng nhiều người có thói quen thức dậy đi vệ sinh vào ban đêm, đặc biệt là mùa hè, số lần thức dậy càng nhiều hơn. Thực tế, đi vệ sinh vào ban đêm không chỉ ảnh hưởng tới giấc ngủ, mà đây cũng là hiện tượng không tốt, bởi nó chứng tỏ chức năng gan, thận đang đồng thời bị suy yếu.
Theo y học Trung Quốc, gan thận chủ yếu chịu trách nhiệm chuyển hóa chất lỏng của cơ thể, nếu chức năng gan và thận bất thường sẽ có hiện tượng tiểu tiện nhiều về đêm, số lần thức dậy vào ban đêm nhiều.
1.6. Giữa đêm bị chuột rút
Chuột rút vào giữa đêm là một việc rất đau khổ, cơn đau sẽ khiến bạn tỉnh giấc vì không chịu nổi. Tuy nhiên, chuột rút vào giữa đêm có thể không phải là biểu hiện của sự co cơ đơn giản.
Y học Trung Quốc cho rằng, gan chủ cân (gân), rối loạn chức năng của gân, đều phải xem xét nguyên nhân của gan, có thể dùng thuốc bổ gan thận, giảm đau khẩn cấp mới có thể cải thiện được triệu chứng.
1.7. Khô và đắng miệng
Thông thường trong quá trình ngủ, nếu bạn luôn cảm thấy khô và đắng miệng, bạn cần cảnh giác với bệnh ung thư gan. Bình thường, trong quá trình phát triển bệnh ung thư gan, khả năng vận chuyển của gan bị giảm và độc tố trong cơ thể không thể được đào thải kịp thời hoặc có trường hợp xuất hiện tình trạng trào ngược dịch mật.
Do đó, bệnh nhân sẽ cảm thấy khô và đắng miệng, thậm chí ảnh hưởng đến giấc ngủ bình thường. Nếu tồn tại loại trường hợp này, tốt nhất là đến bệnh viện khám và điều trị kịp thời ung thư gan. Chỉ khi sức khỏe gan ở trạng thái ổn định, sự khó chịu ở miệng của người bệnh mới có thể giảm bớt.
1.8. Buồn nôn và nôn ói
Trong quá trình ngủ, nếu thường xuyên có cảm giác buồn nôn, nôn ói thì cũng cần phải cảnh giác cao độ, nó rất có thể liên quan đến tổn thương gan. Bởi vì gan, là một phần của cơ quan tiêu hóa, có thể tiết ra dịch mật và thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn. Chức năng gan đã giảm và khả năng tiêu hóa thức ăn của cơ thể cũng giảm.
Do đó, bệnh nhân cảm thấy buồn nôn, nôn ói. Đôi khi bạn ngủ vào ban đêm, triệu chứng này rất rõ ràng và làm giảm chất lượng giấc ngủ. Do đó, sau khi phát hiện ra sự bất thường này, cần phải điều trị càng sớm càng tốt để ổn định sức khỏe gan.
2. Sau khi ngủ dậy mà có những dấu hiệu này thì bạn nên đi khám gan ngay
2.1. Da mặt và lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng
Thông thường, sau một đêm ngủ dài và tỉnh dậy vào buổi sáng, trạng thái khỏe mạnh của một người sẽ thể hiện ở sắc da hồng hào và sáng bóng trên khuôn mặt.
Khi chức năng gan hoạt động không tốt, nó sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết, thiếu máu và làm cho khuôn mặt của mọi người sẽ trở nên xấu đi.
Lúc này, làn da trên khuôn mặt sẽ có xu hướng chuyển sang màu vàng hoặc thậm chí đen, khô và sần sùi, da mặt xỉn màu có thể xuất hiện.
Ngoài ra, phụ nữ dễ bị triệu chứng "mũi đỏ" cũng là khi chức năng gan bị suy giảm và hormone bị rối loạn.
2.2. Nước tiểu màu vàng, tương tự như màu bia
Quan sát màu sắc nước tiểu là một cách quan trọng trong quá trình đánh giá về sự trao đổi chất của cơ thể chúng ta ra sao.
Quá trình bài tiết nước tiểu có thể loại bỏ chất thải và độc tố của quá trình chuyển hóa ở gan của con người.
Sau buổi sáng, mọi người thường sẽ có một lần đi tiêu đầu tiên trong một ngày. Vào thời điểm này, bạn có thể quan sát cẩn thận hơn bằng việc nhìn vào màu sắc nước tiểu.
Nước tiểu của một người khỏe mạnh thường có màu vàng nhạt hoặc không màu. Tuy nhiên khi bạn quan sát màu của nước tiểu là màu vàng, hoặc có thêm sủi bọt như màu bia, thì hãy cẩn thận. Điều này có thể được gây ra bởi các vấn đề về gan.
Ở những người bị tổn thương gan, nước tiểu sẽ có màu vàng chuyển sang màu nâu, tổn thương gan càng nghiêm trọng, nước tiểu có màu vàng càng đậm.
Điều này là do các tế bào gan bị phá hủy, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa của bilirubin, do đó bilirubin xâm nhập vào máu, và nước tiểu được bài tiết qua nước tiểu, do đó màu nước tiểu bị sẫm hơn.
2.3. Cảm thấy kiệt sức khi thức dậy
Khi mọi người gặp vấn đề với gan, họ rất dễ bị mệt mỏi, và loại mệt mỏi này không thể giải quyết bằng giấc ngủ.
Sau một đêm ngủ, hầu hết mọi người đều cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng vào buổi sáng. Trong khi đó, nếu chức năng gan không tốt, các tế bào gan sẽ bị tổn thương. Lúc này, cholinesterase sẽ giảm.
Cholinesterase chủ yếu liên quan đến chức năng bình thường của hệ thần kinh. Một khi chất này bị giảm, nó sẽ xuất hiện tình trạng mệt mỏi và uể oải, thiếu năng lượng.
2.4. Thèm ngủ vào ban ngày
Thông thường, khi ngủ đến một thời gian nhất định sẽ tỉnh dậy. Tuy nhiên, nhiều người bị bệnh gan mạn tính, thường hay có hiện tượng thèm ngủ. Người bị bệnh gan xuất hiện hiện tượng thèm ngủ vào ban ngày, nhưng vào ban đêm lại rất khó để ngủ được, đây là do ảnh hưởng của virus viêm gan, làm cho lượng Eosinophils (bạch cầu ái toan) tăng cao, gây trở ngại cho giấc ngủ.
3. Ngoài ra một số biểu hiện khác cảnh báo bệnh lý về gan
3.1 Táo bón hoặc tiêu chảy
Hiện tượng hệ tiêu hoá “trở chứng” bằng những đợt táo bón hoặc tiêu chảy thường xuyên là một tín hiệu cảnh báo bạn nên đi khám bác sĩ thay vì đinh ninh đây là một triệu chứng thông thường do ăn uống không khoa học. Đây có thể là dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang “cầu cứu” bởi một vài vấn đề khá nghiêm trọng xảy ra ở một bộ phận nào đó, trong đó gan cũng không là ngoại lệ.
3.2. Đau vùng vai phải
Những cơn đau buốt không rõ lí do ở vai phải cũng là một dấu hiệu của bệnh ung thư gan. Các dây thần kinh dưới cơ hoành có khả năng bị chèn ép khi tế bào ung thư gan mở rộng. Một số dây thần kinh ở khu vực này kết nối với các dây thần kinh ở vai phải nên khiến cho người bệnh có cảm giác bị đau vai.
3.3. Hôi miệng
Nhiều người có vấn đề hôi miệng sau khi thức dậy vào buổi sáng, nhưng sau khi đánh răng thì không còn mùi hôi nữa. Nguyên nhân có thể do đường tiêu hóa hoặc sức khỏe răng miệng kém. Thực tế, nếu chức năng gan bất thường cũng rất dễ gây hôi miệng.
Điều này do chức năng gan bị suy giảm, chất độc trong cơ thể không được chuyển hóa bình thường. Vào thời điểm này, hàm lượng amoniac trong máu tăng lên, khiến bạn gặp vấn đề về hôi miệng.
3.4. Đau phần bụng trên bên phải
Mặc dù gan không có dây thần kinh cảm giác gây đau, nhưng nếu gan bị tổn thương thì nó sẽ gây ra cơn đau nửa bên phải cơ thể. Nếu vào buổi sáng, bạn thấy đau ở vùng bụng trên bên phải, bạn hãy cảnh giác. Nếu cơn đau kéo dài, bạn cần đến bệnh viện khám ngay lập tức..
3.5. Đầy chướng bụng, chán ăn
Vì gan có mối quan hệ chặt chẽ với quá trình tiêu hoá nên những triệu chứng về bệnh gan thường được thể hiện thông qua sự thay đổi ở hệ thống tiêu hoá. Việc bạn cảm thấy chán ăn, bụng đầy chướng, ngán đồ dầu mỡ và hay mệt mỏi dẫn đến sút cân liên tục là một trong những dấu hiệu cho thấy chức năng gan đang suy giảm và cũng là biểu hiện quan trọng cảnh báo bệnh ung thư gan.
4. Cách phòng các bệnh lý về gan
4.1. Bảo vệ cơ thể khỏi hóa chất độc hại
Các loại hóa chất độc hại có thể xuất hiện trong nhiều trường hợp. Người bệnh có thể vô tình tiếp xúc phải khi phun thuốc trừ sâu, dùng thuốc xịt muỗi, mối mọt, côn trùng, dùng sơn xịt và các loại hóa chất khác. Để phòng ngừa bệnh gan do hóa chất cần bảo vệ cơ thể bằng cách đeo găng tay, khẩu trang chuyên dụng, mặc áo dài tay, quần dài, trang phục bảo hộ. Khi sơn, xịt hóa chất trong phòng cần đảm bảo phòng luôn thông gió thoáng khí.
4.2.Tiêm vaccine phòng bệnh
Tiêm vaccine là cách phòng ngừa bệnh gan hiệu quả, giúp cơ thể được bảo vệ khỏi virus gây bệnh. Hiện nay đã có vaccine phòng bệnh viêm gan A và viêm gan B. Đối với trẻ sơ sinh, nên tiêm cho trẻ 1 mũi ngừa viêm gan B ngay sau sinh, tốt nhất là trong vòng 24 giờ. Đối với người lớn cần xét nghiệm xem bản thân đã nhiễm virus B hay có kháng thể chưa. Việc quyết định tiêm sẽ tùy thuộc vào kết quả xét nghiệm và chỉ định của bác sĩ.
Với vaccin viêm gan A, trẻ em cần được tiêm mũi đầu tiên trong khoảng 1 - 15 tuổi và tiêm mũi thứ 2 sau mũi đầu tiên 6- 18 tháng. Ở người lớn tiêm 2 mũi và mũi tiếp theo cách mũi đầu 6 - 12 tháng.
4.3. Giảm rượu bia
Gan phụ trách xử lý tất cả các đồ ăn thức uống mà cơ thể hấp thụ, bao gồm cồn. Tuy nhiên, gan trong một khoảng thời gian nhất định chỉ có thể xử lý một lượng cồn nhất định, khi tạng gan bị cưỡng chế xử lý quá nhiều cồn, thì có thể ảnh hưởng chức năng bình thường của gan.
Uống nhiều bia rượu trong thời gian dài có thể dẫn tới tổn hại hoặc cải biến tế bào gan, tạo thành bệnh gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan… thậm chí phát triển thành ung thư gan. Do đó nên tránh uống nhiều rượu.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia thuộc Trung tâm Y tế học thuật phi lợi nhuận Mỹ - Mayo Clinic, mỗi người chỉ nên uống trung bình 1 ly rượu trên ngày đối với phụ nữ và 2 ly trên ngày đối với nam giới. Uống rượu liều lượng cao được định nghĩa là hơn tám lý một tuần đối với phụ nữ và hơn 15 ly một tuần đối với nam giới.
4.4. Ăn nhiều thực phẩm có vị chua, rau quả màu xanh
Đông y quan niệm mỗi một vị lại tương ứng với một cơ quan nội tạng, tốt cho cơ quan đó. Trong đó chua ngọt đắng cay mặn "ngũ vị" đối ứng với "ngũ tạng", vị chua vào can, ăn nhiều thực phẩm vị chua có thể thúc đẩy chức năng gan, tốt cho quá trình hoạt động của gan.
Chanh, các loại quả chua, dấm ăn, sữa chua… đều là thực phẩm vị chua tốt cho sức khỏe. Thực phẩm vị chua thông qua gan chuyển hóa trở thành tính kiềm, trong cơ thể con người hình thành môi trường kiềm, giúp tăng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Các chuyên gia y khoa nhấn mạnh, ăn chua dưỡng gan cũng phải xem thời tiết, mùa xuân là thời gian gan khí sinh phát, dưỡng nữa thì lại thành thái quá, vì thế hạn chế ăn đồ chua.
Từ góc độ màu sắc thực phẩm, gan đối ứng với màu xanh, cũng chính là chúng ta vốn hay nói về thực phẩm xanh như dưa chuột, mướp đắng, rau cải, hải tảo… đều có công dụng dưỡng gan rất tốt.
4.5. Không tùy tiện dùng thuốc giảm đau, vitamin
Đa số các thuốc đều xả qua chuyển hoá bước 1 ở gan rồi mới theo máu đến đích tác dụng. Cho nên mọi tác dụng phụ hay dùng dùng thuốc quá liều thì gan sẽ phải ‘hứng chịu’ đầu tiên. Trong đó phổ biến là lạm dụng thuốc giảm đau và các vitamin.
Các vitamin tan trong dầu như A, D, K, E hấp thu cùng các chất mỡ do gan tiết ra dịch mật. Nếu dùng quá liều vì nghĩ đây là thuốc bổ thì sẽ dẫn đến ngộ độc gan.
Thuốc giảm đau cũng được sử dụng khá phổ biến trong nhiều trường hợp và có thói quen tự ý tăng liều khi thuốc không có hiệu quả. Việc dùng thuốc quá liều và thường xuyên gây ra ngộ độc gan, gây hôn mê…
4.6. Dùng phương thức lành mạnh để giải tỏa áp lực
Công tác, học tập, hôn nhân, gia đình, đều có khả năng tạo thành áp lực cho con người. Thời gian dài chịu ảnh hưởng áp lực, dễ dẫn tới sức đề kháng suy giảm, bệnh huyết áp, bệnh tiểu đường, cao cholesterol, và sau đó ảnh hưởng chức năng gan, thận.
Áp lực lớn tạo thành kích thích tố (hooc-môn) không cân bằng, có thể ảnh hưởng tạng gan bài tiết chất cặn bã và độc tố dẫn đến tuần hoàn ác tính do máu không được lọc.
Thực ra trong cuộc sống, mỗi người đều có thể tìm ra cho mình phương thức đặc thù để giải tỏa áp lực lành mạnh như: ca hát, thể dục, thiền, dùng phương thức thích hợp của bản thân mình để giải trừ căng thẳng, làm dịu tinh thần, có lợi cho bảo vệ gan.
4.7. Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ gan khỏe mạnh
Mỗi ngày gan đều phải làm việc cật lực và chịu sự tấn công của chất độc hại. Do đó, để phòng chống bệnh gan, chống độc, giải độc, bảo vệ gan khỏe mạnh cần thiết phải bổ sung các dưỡng chất thiết yếu chiết xuất từ thiên nhiên nhằm giúp lá gan đủ sức chống lại tác hại của các yếu tố nguy cơ. Đặc biệt là kiểm soát hiệu quả tế bào Kupffer để bảo vệ gan triệt để từ gốc.
Tất cả các yếu tố bên ngoài như hóa chất độc hại, các chất kích thích, cồn công nghiệp, các chất độc nội sinh, vi khuẩn, virus … đều sẽ được giữ lại ở trong gan để bảo đảm an toàn cho cơ thể. Nhưng cũng chính vì vậy, gan luôn là cơ quan có nguy cơ bị tổn thương lớn nhất. Nếu phải làm việc quá mức dưới tác động của nhiều yếu tố độc hại nguy hiểm như ROS và RNS, tế bào Kupffer trong gan sẽ liên tục phóng thích ra các chất gây viêm như TNF-α, TGF-β, Interleukin… làm gan tổn thương, hư hại, gây chết tế bào gan nhiều hơn, khiến gan nhanh chóng suy yếu, gây ra các bệnh lý gan nguy hiểm như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan hay thậm chí ung thư gan. Và khi chức năng gan suy giảm, đó sẽ là mỗi nguy hiểm tiềm tàng đối với sức khỏe của cơ thể chúng ta.
Theo các nghiên cứu khoa học đã công bố, để giúp tăng cường khả năng thải độc của gan, hợp chất NAC là một lựa chọn khá lý tưởng, vừa giúp phục hồi tổn thương trên bề mặt gan, vừa kích thích công dụng thanh lọc độc tố cho cơ thể.
Bên cạnh đó hoạt chất Silymarin từ cây kế sữa đã được chứng minh có tác dụng ngăn cản quá trình xâm nhập của các độc chất vào bên trong tế bào gan, giúp duy trì cấu trúc, chức năng của tế bào gan ... cùng với các thảo dược như: Đông Trùng Hạ Thảo, Anthocyanins (chiết xuất từ quả việt quất); Dong Quai (chiết xuất từ rễ sâm đương quy); Reishi Mushrum (chiết xuất từ nấm linh chi); Schizandra Berry (Ngũ vị tử); Quercetin từ các loại hoa quả; Astragalus (Hoàng Kỳ bổ khí); curcumin từ củ nghệ giúp duy trì hoạt động khỏe mạnh của các tế bào Kuffer, tái tạo tế bào gan, bảo vệ lá gan khoẻ mạnh, cải thiện chức năng gan, làm trẻ hoá các mô; các axits amin L-Arginine, tinh chất dịch chiết gan và gan sấy khô cung cấp lượng albumin và globulin miễn dịch, DHA/EPA, VTM E, axit Alphalipoic,… giúp tăng cường miễn dịch, tăng thông khí phổi, phòng chống hen suyễn, viêm phổi và cải thiện chức năng lọc cầu thận, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hồi phục chức năng gan.
Các nhà KH của Mỹ đã nghiên cứu tạo ra sản phẩm khử độc tổng thể Funadin với sự có mặt của NAC, tiền chất của Glutathione, hoạt chất Silymarin từ cây kế sữa, Đông Trùng Hạ Thảo; Sâm Đương Quy; Nấm Linh Chi; Ngũ Vị Tử, Hoàng Kỳ, Cucumin; Quercetin; Picrorhiza Rhizome, kết hợp với axits amin L-Arginine, các tinh chất dịch chiết gan và gan sấy khô, DHA/EPA, VTM E, axit Alphalipoic, Taurin, Anthocyanins giúp tăng cường sức đề kháng, hạ men gan, hồi phục chức năng gan và hỗ trợ điều trị viêm gan cấp, mãn, viêm gan virus, xơ gan và k gan.
Sử dụng Funadin hàng ngày là giải pháp tổng thể giúp bảo vệ tế bào gan, cải thiện chức năng gan, hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý về gan, tình trạng tăng men gan do tổn thương tế bào gan.
Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Funadin - Khử độc gan, tăng cường chức năng gan, thanh lọc cơ thể
Công dụng của Funadin:
Các bệnh gan, mật:
>> Khử độc gan do thực phẩm bẩn, do thuốc, hóa trị liệu, hoá chất bảo quản, thuốc trừ sâu, mỹ phẩm
>> Phối hợp điều trị đặc hiệu gan nhiễm mỡ, tăng men gan, xơ gan, suy gan, viêm gan mãn do nghiện rượu
>> Bảo vệ tế bào gan, tái tạo cấu trúc gan trong viêm gan siêu virus A, B, C, D và E...
>> Viêm đường mật, sỏi mật, tăng tiết dịch mật, điều trị suy nhược cơ thể, kém ăn, không tiêu hoá thức ăn
>> Làm mát gan, hỗ trợ điều trị các chứng mẩn ngứa, dị ứng da, mề đay, mụn nhọt, duy trì làn da khỏe mạnh, chống nám, tàn nhang...
>> Phòng và hỗ trợ điều trị các loại viêm gan cấp và mạn tính, xơ gan, ung thư gan…
Các bệnh thận:
>> Tăng cường chức năng thận, suy thận cấp, mãn do nhiễm độc, nhiễm khuẩn
>> Hội chứng GAN – THẬN, chạy thận nhân tạo…
>> Điều trị thiếu máu ở bệnh nhân bị suy thận mãn tính
Các bệnh phổi:
>> Giúp tăng khả năng thông khí phổi, giảm ho, long đờm
>> Viêm phế quản cấp, mãn tính, COPD, loạn sản phế quản, xẹp phổi, xơ phổi, nhiễm trùng đường hô hấp,…
>> Hỗ trợ điều trị lao phổi, khử độc tác dụng phụ của các thuốc chống lao
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
Viết bình luận