Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, là tình trạng dương vật không cương cứng lên được hoặc không đủ cương cứng để thực hiện quá trình giao hợp. Nguyên nhân rối loạn cương dương có thể đến từ nhiều yếu tố khách quan lẫn chủ quan. Việc biết tại sao rối loạn cương dương xảy ra với mình sẽ giúp phái mạnh tìm được cách khắc phục phù hợp. Vậy nguyên nhân nào gây rối loạn cương dương ở nam giới? Dưới đây là 11 nguyên nhân gây rối loạn cương dương thường gặp, phái mạnh nên đặc biệt lưu ý.
I. 11 nguyên nhân rối loạn cương dương thường gặp
1. Nguyên nhân rối loạn cương dương do tuổi tác
- Giống như nhiều vấn đề sức khỏe khác, rối loạn cương dương trở nên phổ biến hoặc thậm chí trầm trọng hơn khi bạn lớn tuổi. Có khoảng 2% – 12% nam giới ở độ tuổi 40 gặp phải chứng rối loạn cương dương, tỷ lệ này tăng lên sau mỗi thập kỷ của cuộc đời.
2. Tác dụng phụ của thuốc gây rối loạn cương dương
- Một số loại thuốc và phương pháp điều trị khác có thể can thiệp vào các xung thần kinh hoặc lưu lượng máu đến dương vật. Theo báo cáo của Đại học Harvard, khoảng 25% nam giới gặp phải triệu chứng rối loạn cương dương do một vài loại thuốc họ dùng. Rối loạn cương dương là một trong những nguyên nhân khiến một số nam giới ngưng dùng thuốc điều trị các tình trạng cao huyết áp và trầm cảm.
Các loại thuốc và phương pháp điều trị y tế làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương là:
• Thuốc an thần
• Thuốc chẹn beta
• Hóa trị liệu ung thư
• Thuốc đối kháng thụ thể H2
• Thuốc kháng histamin điều trị dị ứng
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
• Thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm nấm da
• Thuốc trị cao huyết áp, đặc biệt là thuốc lợi tiểu
• Thuốc nội tiết để điều trị ung thư tuyến tiền liệt
• Bức xạ đến xương chậu trong quá trình điều trị ung thư
• Thuốc điều trị bệnh tâm thần, bao gồm cả thuốc chống lo âu, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống tâm thần phân liệt.
Nếu nguyên nhân rối loạn cương dương là do tác dụng phụ của thuốc, bạn hãy thảo luận cùng bác sĩ để được chỉ định thuốc điều trị khác không gặp phải tác dụng phụ này.
3. Thuốc lá cũng là nguyên nhân rối loạn cương dương
- Thói quen hút thuốc lá có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và là một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương phổ biến. Thuốc lá làm giảm lưu lượng máu trên toàn bộ cơ thể và dương vật, gây khó khăn cho nam giới khi cương cứng. Nếu ngừng hút thuốc, bạn sẽ nhận thấy tình trạng rối loạn cương dương được cải thiện.
4. Căng thẳng là nguyên nhân rối loạn cương dương
- Nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương là gì? Tình trạng căng thẳng có thể làm ảnh hưởng đến khả năng cương cứng và hiệu suất tình dục của nam giới. Điều này có thể do họ đã từng gặp vấn đề về quan hệ tình dục hoặc có xuất hiện triệu chứng rối loạn cương dương trước đó. Ngoài ra, sự căng thẳng về mặt cảm xúc và tinh thần của đàn ông với đối phương cũng làm ảnh hưởng đến chức năng tình dục.
5. Chỉ số testosterone thấp gây rối loạn cương dương
- Ước tính trung bình cứ 4 nam giới thì có 1 người có lượng testosterone thấp hơn bình thường. Lượng testosterone thấp gây ra các vấn đề sức khỏe ở nam giới bao gồm rụng tóc, mất ngủ, giảm ham muốn tình dục, đồng thời cũng là nguyên nhân rối loạn cương dương. Để kiểm tra lượng testosterone trong cơ thể, bạn có thể xét nghiệm máu hay xét nghiệm testosterone.
- Khi nồng độ testosterone trong cơ thể trở lại bình thường, hầu hết các triệu chứng rối loạn cương dương ở nam giới sẽ cải thiện rõ rệt hoặc biến mất hoàn toàn.
6. Nguyên nhân rối loạn cương dương do dinh dưỡng
- Chế độ ăn uống không hợp lý với nhiều loại thực phẩm xấu, nghèo chất dinh dưỡng sẽ gây tác động tiêu cực đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan sinh dục ở nam giới.
- Cùng với chế độ dinh dưỡng, lối sống kém vận động sẽ khiến cho cơ thể thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi và sức đề kháng kém. Đây đồng thời là nguyên nhân rối loạn cương dương khiến bạn không thể kéo dài thời gian cương cứng, thậm chí là suy giảm ham muốn.
- Để cải thiện chứng rối loạn cương dương, bạn cần xây dựng thực đơn mỗi ngày với những thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới giàu protein, chất xơ, kẽm, vitamin…
7. Nguyên nhân rối loạn cương dương do phẫu thuật
- Bất kỳ phẫu thuật nào liên quan đến cấu trúc vùng xương chậu đều có thể gây tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu ở dương vật, do đó có thể làm ảnh hưởng đến khả năng cương cứng hoặc duy trì của nam giới.
- Loại phẫu thuật phổ biến làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương dương là phẫu thuật điều trị ung thư tuyến tiền liệt và phẫu thuật điều trị ung thư đại trực tràng.
- Các vấn đề chấn thương dây thần kinh, động mạch hoặc tĩnh mạch vùng chậu có khả năng gây ra các vấn đề tình dục ở nam giới. Chấn thương tủy sống làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề cương dương và xuất tinh ở nam giới.
8. Bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây rối loạn cương dương
- Chứng rối loạn cương dương thường xảy ra phổ biến ở người bệnh tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2. Bệnh tiểu đường khiến nồng độ đường huyết tăng cao gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh khắp cơ thể, bao gồm cả dương vật.
- Một biến chứng của bệnh tiểu đường là gây tổn thương động mạch vành. Nam giới mắc cả bệnh động mạch vành (CAD) và bệnh tiểu đường sẽ có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn gấp 9 lần so với người chỉ mắc bệnh tiểu đường.
9. Nguyên nhân rối loạn cương dương do bệnh tim
- Nguyên nhân bị rối loạn cương dương là gì? Khi bệnh tăng huyết áp kéo dài có thể gây ra tình trạng stress oxy hóa, điều này sẽ gây tác động trực tiếp lên các tế bào nội mạc mạch gây tổn thương các tế bào. Đối với dương vật, sự ảnh hưởng này sẽ làm tổn hại đến chức năng giãn mạch của các động mạch, xoang tĩnh mạch, tiểu động mạch và thể hang dương vật.
Các yếu tố tiềm ẩn khác khi tăng huyết áp có thể đóng vai trò trong việc gây ra rối loạn cương dương bao gồm:
• Giảm sản xuất hormone: Áp lực tăng cao trong hệ thống tuần hoàn ảnh hưởng đến việc sản xuất một số hormone nhất định, bao gồm cả những chất điều chỉnh ham muốn tình dục và phản ứng cương cứng.
• Nồng độ oxit nitric thấp: Nam giới tăng huyết áp trong thời gian dài có thể sản xuất ít oxit nitric hơn, khiến các mạch máu giãn ra. Rối loạn cương dương có thể kết quả của việc không có đủ oxit nitric để thư giãn các mạch máu và cho phép máu lấp đầy dương vật.
• Rò rỉ tĩnh mạch: Để duy trì sự cương cứng, máu phải được cung cấp và lưu giữ trong dương vật. Nam giới bị cao huyết áp có thể gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng vì áp lực tăng sẽ đẩy máu ra khỏi các mô cương cứng của dương vật và vào tĩnh mạch.
10. Bệnh tuyến tiền liệt gây rối loạn cương dương
- Rối loạn cương dương do đâu? Tuyến tiền liệt chịu trách nhiệm tạo ra một trong những thành phần của tinh dịch. Các loại thuốc điều trị tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH) có thể là nguyên nhân rối loạn cương dương do tác dụng phụ của thuốc gây ra. Bên cạnh đó, tình trạng viêm tuyến tiền liệt mãn tính hoặc ung thư tuyến tiền liệt có thể gây ra đau khi xuất tinh đau đớn và khó đạt được sự cương cứng.
11. Bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục (STIs)
- Tại sao bị rối loạn cương dương? Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh chlamydia, bệnh lậu, HIV không được điều trị và viêm gan virus đôi khi có thể gây nhiễm trùng tuyến tiền liệt, khiến bạn gặp phải các triệu chứng rối loạn cương dương. Nếu nguyên nhân rối loạn cương dương xuất phát từ những điều này, việc điều trị tình trạng nhiễm trùng sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề.
II. Triệu chứng bệnh Rối loạn cương dương
• Nam giới không có ham muốn tình dục và dương vật không cương cứng được.
• Nam giới còn ham muốn tình dục và dương vật không cương cứng được hay còn gọi là “Trên bảo dưới không nghe”.
• Dương vật có thể cương nhưng không đủ cứng để đưa được vào âm đạo của nữ giới hoặc có thể cứng đưa được vào âm đạo phụ nữ nhưng không duy trì được độ cương cứng trong suốt quá trình quan hệ cho tới lúc xuất tinh hoặc bị xỉu trước khi xuất tinh.
• Dương vật có thể cương cứng được nhưng cương cứng không đúng lúc (khi nam giới cần quan hệ tình dục thì dương vật lại không cương cứng nhưng trong một số trường hợp khác như đang làm việc, đang ngủ thì dương vật lại cương cứng.
III. Đối tượng nguy cơ bệnh Rối loạn cương dương
- Theo một nghiên cứu từ ĐH Massachusetts (Mỹ) cho thấy rối loạn cương dương có thể xuất hiện ở khoảng 50% nam giới từ 40 đến 70 tuổi. Người ta cũng ước tính khoảng 150 triệu nam giới trên toàn thế giới có rối loạn cương dương. Nam giới tuổi dưới 40 bị rối loạn cương dương khoảng 40%.
- Tại Việt Nam, tình trạng rối loạn cương dương ngày càng phổ biến và ngày càng có xu hướng trẻ hóa, nam giới ở độ tuổi 18-20 cũng có nguy cơ mắc bệnh thậm chí còn có chiều hướng gia tăng mạnh.
IV. Mách nhỏ bí quyết trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả
Tùy vào nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương là do thể chất hay tâm lý mà sẽ có những phương pháp điều trị tương ứng. Thông thường, các vấn đề này có thể được giải quyết thông qua việc thay đổi lối sống, cải thiện sức khỏe tâm thần hay những liệu pháp hỗ trợ sinh hoạt vợ chồng. Khi bạn được chẩn đoán rối loạn cương dương, đừng ngại ngần mà hãy trao đổi với bác sĩ nam khoa để đề ra chiến lược điều trị phù hợp.
1. Chế độ ăn uống phù hợp
Chế độ ăn uống cân bằng là một trong những yếu tố giúp cải thiện rối loạn cương dương và nâng cao sức khỏe tổng thể cho nam giới. Một số chế độ ăn đặc biệt đã được nghiên cứu có khả năng làm giảm triệu chứng rối loạn cương dương như chế độ ăn Địa Trung Hải. Trong đó là khẩu phần ăn hạn chế thịt đỏ, thịt chế biến sẵn và tăng cường các nhóm thực phẩm như:
• Trái cây và rau xanh
• Các loại rau họ đậu
• Quả hạch
• Cá.
2. Bài tập trị rối loạn cương dương tại nhà
Tình trạng rối loạn cương dương có nguy cơ cao ở đối tượng mắc các bệnh về tim mạch, béo phì hay một số bệnh lý khác. Nghiên cứu cho thấy tập thể dục là biện pháp trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả cho các trường hợp này. Một số bài tập mà bạn có thể thử:
• Đi bộ nhanh
• Chạy bộ
• Đạp xe
• Bơi lội
Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy việc thực hành những bài tập luyện từ cường độ trung bình đến cao trong 40 phút mỗi ngày, 4 ngày/tuần trong 6 tháng giúp cải thiện rõ rệt tình trạng rối loạn cương dương. Nguyên do là bởi hoạt động thể chất với cường độ thích hợp sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng và tăng nồng độ testosterone máu. Tất cả những yếu tố này đều giúp cải thiện sức khỏe nam giới.
3. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Nhiều nghiên cứu đã chứng minh chất lượng giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với rối loạn cương dương. Khi nam giới mắc các vấn đề về giấc ngủ như rối loạn giấc ngủ, khó ngủ hay ngưng thở khi ngủ đều làm tăng khả năng bị rối loạn cương dương. Hãy đảm bảo bạn ngủ đủ giấc thường xuyên và hạn chế làm việc ca đêm quá nhiều. Đồng thời, ngủ đủ giấc không chỉ giúp trị rối loạn cương dương tại nhà mà còn giúp nam giới đảm bảo sức khỏe tổng thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến mức testosterone thấp khác.
4. Quản lý cân nặng
- Béo phì, thừa cân hay vòng eo quá khổ là những yếu tố tăng cao nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới. Việc tập luyện thể chất và cân bằng chế độ ăn uống giúp quản lý cân nặng tốt hơn, góp phần làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến rối loạn cương dương kể trên. Bên cạnh đó, việc giảm cân sẽ giúp trực tiếp nâng cao mức testosterone máu – yếu tố chính trong điều trị rối loạn cương dương tự nhiên.
5. Quản lý tốt căng thẳng và stress
- Tình trạng căng thẳng có thể tác động lên hoạt động tình dục và sức khỏe dương vật ở nam giới trên nhiều khía cạnh. Căng thẳng mãn tính sẽ ảnh hưởng trực tiếp lên mức testosterone máu và gây ra tình trạng thiếu ngủ thường xuyên ở nam giới. Biện pháp quản lý căng thẳng được xem là phương pháp cần phối hợp với các phương pháp điều trị ED khác như dùng thuốc để đạt được hiệu quả điều trị bệnh cao hơn.
6. Cai thuốc lá: Cách trị rối loạn cương dương tại nhà
- Không chỉ có tác hại xấu với sức khỏe như trước nay đã biết, thói quen hút thuốc lá còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự cương dương. Thuốc lá làm hỏng các mạch máu, ngăn cản lượng máu đến dương vật làm nam giới không thể cương cứng hay khó duy trì thời gian cương cứng.
- Cai thuốc lá, đặc biệt là nam giới dưới 50 tuổi là biện pháp trị rối loạn cương dương tại nhà mà nam giới nào cũng nên thực hiện. Dù đây có thể là một thử thách với một số người nhưng lợi ích sức khỏe mà việc làm này mang lại là không hề nhỏ.
7. Liệu pháp tình dục trị rối loạn cương dương tại nhà
- Đôi lúc các trường hợp rối loạn cương dương không liên quan đến bệnh lý hay nguyên nhân thể chất mà đến từ sức khỏe tâm thần như trầm cảm hay lo lắng khi quan hệ. Những liệu pháp tình dục trị liệu cho cả hai vợ chồng được khuyến khích dùng để khắc phục yếu tố tâm lý này.
8. Hạn chế uống rượu
- Dung nạp quá nhiều rượu và thức uống có cồn có tác động xấu đến tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Ngược lại, việc tiêu thụ đồ uống có cồn như rượu ở mức cho phép (từ 1-2 đơn vị mỗi ngày) sẽ giúp làm giảm tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.
- Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu để làm rõ hơn tác động của rượu lên sức khỏe dương vật ở nam giới. Khuyến cáo chung vẫn là không nên uống quá nhiều rượu mỗi ngày một cách thường xuyên.
Giải pháp cho phái mạnh: King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông
King Seal® -Vua Hải Cẩu là sự kết hợp giữa các vật dược và thảo dược quý hiếm từ vùng Nam Mỹ và các vitamins, muối khoáng, đặc biệt bổ sung thêm hàm lượng axit amin L-Arginine và các protein tinh chất đặc hiệu chiết xuất từ loài hải cẩu (chó biển) cung cấp sự cường tráng, bản lĩnh, dẻo dai và phong độ hoạt động của quý ông. Với gần 20 thành phần các hoạt chất có tác dụng hiệp đồng cộng hưởng trong sản phẩm King Seal®-Vua Hải Cẩu tạo ra tác dụng thần diệu là nhờ các nghiên cứu, thử nghiệm chặt chẽ và được sản xuất trên quy trình nghiêm ngặt về chất lượng hàng đầu ở Mỹ.
► Tác dụng của King Seal – Vua Hải Cẩu.
– Khẳng định bản lĩnh đàn ông: rồi loạn cương dương, xuất tinh sớm
– Chống mãn dục nam: suy giảm sinh lý, béo phì, nhược cơ, tiểu đường…
– Tái tạo Testosterone nội sinh, cân bằng hóc môn, tăng cường miễn dịch
– Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, cơ bắp cường tráng
– Phòng và chữa chứng tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến
– Vô sinh – hiếm muộn nam: tăng số lượng và chất lượng tinh trùng
– Chống lão hoá: trì trệ, suy giảm trí tuệ, khả năng tư duy chậm, giảm trí nhớ
– Tăng cường chức năng thận, gan, lợi mật, bệnh lý đường hô hấp, xương khớp người già
– Phòng chống các bệnh lý tim mạch, biến chứng bệnh tiểu đường
– Nâng cao sức khỏe tổng hợp, cả thể chất lẫn tinh thần
– Căng thẳng, stress, áp lực công việc, quản lý, tài chính…
>>> Chi tiết sản phẩm xem tại : King Seal® -Vua Hải Cẩu Khẳng định bản lĩnh đàn ông
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
Có Thể Bạn Quan Tâm
>>> Bài tập chữa rối loạn cương dương hiệu quả ở nam giới
>>> Nên ăn gì tốt cho sinh lý nam ? - Tổng hợp các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới dễ mua, dễ sử dụng
>>> tác hại khi dùng thuốc sinh lý trôi nổi trên thị trường
Viết bình luận