Người bị sỏi thận uống gì tốt nhất hiện nay

Sỏi thận là căn bệnh phổ biến hiện nay, nó là nguyên nhân chính gây nên bệnh suy thận. Vậy người bị sỏi thận uống gì tốt nhất hiện nay là câu hỏi của nhiều người. Để trả lời câu hỏi này chúng tôi đã xin ý kiến của Ths. Bs Phan Đăng Bình về việc căn bệnh sỏi thận nên uống thuốc gì. Bác sĩ đã cho chúng tôi 1 số lời khuyên về các thức uống mà người bị sỏi thận nên uống.

Người bị sỏi thận uống gì

* Bị sỏi thận uống gì

+ Uống nhiều nước: Nước là đồ uống không chỉ tốt cho toàn bộ hoạt động cho cơ thể, mà còn giúp thải độc cơ thể, tốt cho những người bệnh sau khi mổ thận. Nguyên nhân là do lượng nước khi đưa vào cơ thể sẽ giúp nước tiểu loãng hơn, từ đó làm giảm lượng khoáng, giúp cuốn đi các chất thải lắng đọng hình thanh “sỏi” trong thận, cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Vì thế, bạn nên bổ sung đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày, hoặc có thể bổ sung bằng các loại nước uống khác mà bạn thích.

Người bị sỏi thận uống gì tốt nhất

+ Uống nhiều nước cam, chanh tươi: Hai loại thức uống này có chứa nhiều citrat - chất giúp chống lại sự tạo thành sỏi trong cơ thể.

+ Uống nước ép dưa hấu và táo:  dưa hấu và táo cũng rất giàu axit giúp bào mòn và giảm dần kích thước sỏi thận. Ngoài ra, trong dưa hấu còn chứa nhiều kali, giúp loại bỏ các cặn khoáng không tan trong thận nên có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị và phòng ngừa sỏi thận.

+ Nước uống lá mùi tàu: Theo kinh nghiệm dân gian, bạn chỉ cần lấy 1 bó mùi tàu hơ qua lửa cho héo, thêm một chút nước sắc cô cạn còn 2/3 lượng nước đổ vào. Sau đó chia 3 lần uống trong ngày, uống trước khi ăn. Chỉ cần sử dụng 1 liệu trình 9 ngày liên tục bệnh nhân đi khám lại sẽ ngạc nhiên vì sỏi tan dần.

Người bị sỏi thận uống gì tốt nhất

+ Nước ép quả dứa nướng: Cách làm cực kỳ đơn giản bạn chỉ cần mua một quả dứa về rửa sạch. Rồi khoét 1 lỗ để nhồi phèn chua vào bên trong đó và nướng chín. Vắt lấy nước dứa để uống hàng ngày. Bên cạnh đó bạn có thể đem dứa hấp cách thủy cùng với phèn chua, rồi gọt sạch vỏ dứa ăn cả nước và cái. Đã có nhiều bệnh nhân áp dụng và họ phản hồi lại sau khi uống thuốc những cơn đau dữ dội do sỏi di chuyển đảm giảm hẳn.

Có thể bạn quan tâm:

>> Bệnh sỏi thận uống thuốc gì tốt nhất hiện nay

>> Các loại thực phẩm đánh tan sỏi thận mà không cần phẫu thuật

>> Bệnh sỏi thận nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị sỏi thận

Bên cạnh những thức uống trên giúp trả lời cho câu hỏi bị sỏi thận nên uống gì tốt nhất hiện nay thì Ths. Bs Phan Đăng Bình khuyên bạn nên hạn chế những thứ sau:

+ Tránh xa trà, cà phê: Người bệnh sỏi thận cần tuyệt đối tránh xa trà đặc, cà phê vì chúng ngăn ngừa sự hấp thu canxi, khiến canxi phải bài tiết qua đường nước tiểu dẫn đến bị sỏi thận.

+ Giảm lượng muối ăn: Giảm muối (sodium) trong chế độ ăn uống giúp giảm lượng canxi trong nước tiểu, làm giảm xu hướng hình thành sỏi canxi. Chế độ ăn giảm muối tốt nhất nên thực hiện là không thêm muối vào thức ăn và tránh những thực phẩm natri cao như thịt chế biến, thực phẩm ăn nhanh nhiều muối (thường xuyên, súp đóng hộp, đóng hộp, mì hoặc cơm trộn) và đồ ăn nhẹ mặn.

Người bị sỏi thận uống gì tốt nhất

+ Tránh những loại thực phẩm có thể làm tăng lượng axit uric hoặc oxalate trong nước tiểu: Axit oxalic hoặc oxalat được tìm thấy chủ yếu trong các thực phẩm từ thực vật. Nhưng chỉ có một số làm tăng số lượng oxalate trong nước tiểu. Đó là rau bina, dâu tây, sô-cô-la, cám lúa mì, hạt, củ cải đường và trà… Tránh những thực phẩm này có thể giúp giảm số lượng oxalate trong nước tiểu. Ăn những thực phẩm có chứa canxi cũng làm giảm oxalate trong nước tiểu. Canxi liên kết với oxalate trong đường tiêu hóa, do đó nó không được bài tiết vào nước tiểu.

+ Đảm bảo chế độ ăn có chứa canxi đầy đủ: Vài năm trước đây, người ta tin rằng nên giới hạn chế độ ăn uống có canxi vì nó có thể làm cho bệnh của bệnh nhận bị sỏi thận canxi thêm trầm trọng. Nhưng các nghiên cứu ngày nay cho thấy rằng, chế độ ăn đầy đủ hàm lượng canxi mỗi ngày thực sự có tác dụng làm giảm tỷ lệ bị sỏi thận canxi. Những người hình thành sỏi canxi oxalate nên bổ sung 800 mg canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày, không chỉ để phòng ngừa sỏi thận mà còn để duy trì mật độ xương. Một cốc sữa ít chất béo có chứa 300 mg canxi. Các sản phẩm sữa khác như sữa chua cũng giàu canxi.

Người bị sỏi thận uống gì tốt nhất

+ Hạn chế đường và protein động vật: Quá nhiều đường và protein động vật cũng có thể làm trầm trọng thêm sự phát triển của sỏi oxalat canxi hoặc canxi. Mặc dù đường tự nhiên có trong thực phẩm cũng phải phải là điều đáng lo lắng, nhưng những người bị sỏi thận nên tránh những thực phẩm đóng gói chứa nhiều đường là tốt nhất. Thịt và protein động vật khác – chẳng hạn như trứng và cá cũng nên hạn chế vì chúng chứa purin sẽ phân hủy thành acid uric trong nước tiểu. Thực phẩm đặc biệt giàu purin bao gồm các thịt nội tạng, như gan. Vì vậy, những người có xu hướng phát triển sỏi thận nên tránh ăn nhiều protein hơn so với cơ thể cần mỗi ngày.

Trên đây là lời khuyên của Ths. Bs Phan Đăng Bình dành cho người bị bệnh sỏi thận. Bác sĩ đã giúp chúng ta trả lời câu hỏi bị sỏi thận nên uống gì tốt nhất hiện nay. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0988.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giải đáp thêm các thắc mắc cho bạn và giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý. Cảm ơn bạn đã quan tâm. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !

 

Viết bình luận