Nên uống sữa ong chúa trong bao lâu và uống sao cho đúng cách

Sữa ong chúa là thực phẩm thượng hạng dành cho sức khỏe con người với rất nhiều vitamin khoáng chất. Nên uống sữa ong chúa trong bao lâu và uống sao cho đúng cách là câu hỏi của nhiều người. Cái gì cũng vậy nếu chúng ta dùng vừa đủ thì cái gì cũng tốt nhưng nếu dùng nhiều quá thì đều không tốt cả. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về sữa ong chúa và giúp bạn trả lời câu hỏi nên uống sữa ong chúa trong bao lâu và uống sao cho đúng cách.

Nên uống sữa ong chúa trong bao lâu và uống sao cho đúng cách

* Tổng quan về sữa ong chúa

Sữa ong chúa là chất tiết ở tuyến hạ hầu hay tuyến thức ăn ấu trùng ở đầu ong thợ non trong đàn ong mật. Loại ong này cung cấp thức ăn đó vào mũ ong chúa một cách dồi dào cho tới khi mũ chúa vít nắp. Ấu trùng sẽ phát triển thành ong chúa tiêu thụ thức ăn nhiều hơn ấu trùng phát triển thành ong thợ tới 25% và thức ăn của ấu trùng ong thợ đã lớn tuổi khác rất nhiều.

Do ấu trùng chúa tiêu thụ một lượng sữa chúa rất lớn nên trong 6 ngày thể trọng của chúng tăng 1300 lần. Hiệu quả to lớn đó làm cho người ta quan tâm ngay từ trước thế kỷ 20 và đến những năm 1950 đã trở thành sản phẩm đàn ong “mới” được khai thác đầu tiên. Johanson đã công bố tài liệu chi tiết về thành phần, đặc tính và cách sử dụng sữa ong chúa. Sữa chúa đã dành và duy trì được vị trí trên thị trường thế giới,  không những là một loại thực phẩm bổ sung đặc biệt cho tiêu dùng của con người mà còn là một loại mỹ phẩm, sản lượng hằng năm vào khoảng 500 - 600 tấn.

Sữa ong chúa bao gồm 22 acid amin thiết yếu, các vitamin quan trọng như B1, B2, niacin, B5 (pantothenic acid), B6, biotin, folic acid, B12, A, C, D, và E, inositol, choline cùng những khoáng chất như canxi, đồng, chất sắt, phospho, kali, silic, lưu huỳnh…Đặc biệt có chất 10-hydroxy-2decenoic axít (10-HDA) và các hoóc môn có khả năng làm trẻ hóa tế bào mạnh.

Người ta cho rằng đặc tính của sữa chúa là làm chậm quá trình lão hoá của con người, có lẽ dựa trên căn cứ ong chúa sống được mấy năm trong khi cuộc đời của ong thợ chỉ có vài tuần (nếu qua mùa đông giá rét thì vài tháng). Dường như không có lý do tiên quyết giải thích tại sao một phần thức ăn quan trọng đối với sự phát triển của những cá thể sinh sản trong xã hội côn trùng lại làm tăng được tuổi thọ - hoặc khả năng sinh dục, một đòi hỏi nữa với sữa chúa - ở con người hoặc động vật có vú.

Nên uống sữa ong chúa trong bao lâu và uống sao cho đúng cách

+ Tác dụng của sữa ong chúa: Các nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng sữa ong chúa giống như một dạng thuốc bổ tự nhiên rất có ích cho cơ thể, bồi bổ sức khỏe như:

- Tăng cường quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa nhờ đó ngăn quá trình lão hóa, trẻ hóa làn da, xóa bỏ nếp nhăn, vết chân chim, nám và tàn nhang.

- Thành phần trong sữa ong chúa có chứa chất kháng sinh tự nhiên vô cùng an toàn giúp chống viêm da, tiêu trừ mụn.

- Sữa ong chúa mang đến giấc ngủ ngon, an thần, hỗ trợ cân bằng mỡ trong máu, tiểu đường, chống rụng tóc, tốt cho tim mạch, hỗ trợ điều trị các bệnh hen suyễn, viêm khớp, viêm dạ dày, đường ruột…

- Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giúp người gầy tăng cân hiệu quả, giúp người bệnh, người suy nhược tăng hồi phục.

- Tốt cho sinh lý nam: bổ thận tráng dương, cải thiện sinh lý, ổn định nội tiết tố nam, hỗ trợ điều trị liệt dương, xuất tinh sớm…

- Tốt cho sinh lý nữ: cung cấp dương chất cần thiết cho phụ nữ trước, trong và sau sinh, phụ nữ cho con bú, ổn định nội tiết tố nữ và tăng khả năng thụ thai.

* Nên uống sữa ong chúa trong bao lâu

Để bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị các bệnh hay dưỡng da đẹp từ bên trong người ta uống sữa ong chúa mỗi ngày. Tuy nhiên thời gian để sữa ong chúa phát huy tác dụng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

+ Cơ địa của mỗi người: Mỗi người có một cơ địa khác nhau, người có khả năng hấp thu nhanh, người lại có khả năng hấp thụ kém. Người có khả năng hấp thu nhanh thì có thể trong vòng 1 tuần đầu sử dụng hoặc lần đầu tiên đã có công dụng ngay rồi. Tuy nhiên, có người khả năng trao đổi chất kém hơn thì có thể sẽ phải mất thời gian tới 1 tháng. Bên cạnh đó, có thể cơ địa của từng người không phù hợp với sữa ong chúa nên khi uống vào tác dụng phát huy rất kém. Nếu có điều kiện thì nên bổ sung thường xuyên là tốt nhất. Còn không có điều kiện thì nên bổ sung 1 năm 2 đợt, mỗi đợt 3 tháng bạn nhé.

+ Mục đích sử dụng: Tùy vào mục đích sử dụng khác nhau mà việc uống sữa ong chúa cần khoảng thời gian khác nhau. Để chăm sóc sức khỏe với sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên thì cần phải có sự kiên trì nhất định. Nếu dùng sữa ong chúa uống với mục đích hỗ trợ điều trị bệnh nhờ việc tăng cường trao đổi chất và đào thải chất độc thì cần sử dụng song hành trong suốt quá trình điều trị và có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Với việc chăm sóc da khỏi nám, sạm thì uống sữa ong chúa dều đặn trong khoảng 1 tháng hoặc 2 đến 3 tháng mới khỏi.

Nên uống sữa ong chúa trong bao lâu và uống sao cho đúng cách

* Cách sử dụng sữa ong chúa

+ Uống sữa ong chúa trộn với mật ong có thể hấp thu chậm hơn là ngậm trực tiếp

+ Không chỉ do cơ địa, mục đích sử dụng khác nhau mà tác dụng của sữa ong chúa được thể hiện cũng một phần do cách sử dụng nữa.

+ Một cách uống sữa ong chúa tươi khác cũng phổ biến không kém là pha cùng các loại đồ uống khác như nước lọc, nước trái cây, mật ong,… Cách uống này không chỉ giúp át đi mùi vị đặc trưng gây khó ăn cho một số người sử dụng lần đầu mà còn giúp kích thích vị giác của người sử dụng.

+ Để công hiệu được tốt nhất, khi uống bạn nên ngậm sữa ong chúa trong miệng để tan từ từ, lớp niêm mạc lưỡi sẽ hấp thụ các dưỡng chất một cách nhanh nhất và hiệu quả nhất. Còn với việc uống kết hợp pha với nước ấm và mật ong cũng không làm mất đi dưỡng chất của sữa ong chúa nhưng nó làm chậm hấp thu hơn.

+ Cách uống sữa ong chúa tươi trực tiếp giúp cơ thể có thể hấp thu nhanh chóng các dưỡng chất vốn có. Cách sử dụng dễ nhất là lấy ½ thìa cà phê mỗi lần, ngày 1 – 2 lần, ngậm trực tiếp trong miệng. Cách dùng này giúp các chất bổ dưỡng từ sữa ong chúa được thẩm thấu trực tiếp qua niêm mạc miệng đi thẳng vào các mạch máu nuôi dưỡng các tế bào trên khắp cơ thể.

+ Với việc sử dụng viên uống sữa ong chúa thì ngày bạn uống 2 viên chia làm 2 lần và uống sau khi ăn.

+ Nên uống sữa ong chúa với thời điểm nào?

Bạn nên dùng vào lúc sáng sớm khi bụng còn đói để cơ thể hấp thu được dưỡng chất nhanh nhất và đầy đủ nhất. Ngoài ra bạn có thể dùng vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ vì cơ thể sẽ có một đêm dài để tiêu thụ toàn bộ dưỡng chất có trong sữa ong chúa.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng sữa ong chúa trong và sau khi luyện tập thể hình như một thực phẩm lý tưởng giúp bổ sung khoáng chất, vitamin cần thiết.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về sữa ong chúa và giúp bạn trả lời câu hỏi nên uông sữa ong chúa trong bao lâu và uống sao cho đúng cách. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0978.307.072 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !

Mách bạn:

Thực phẩm chức năng viên nang sữa ong chúa (Royal Jelly) được sản xuất bởi hãng Marlyn Nutraceuticals, Inc, Hoa Kỳ có chứa chất béo tổng thể 1.6 gam, trong đó axit béo no 0.6g , chất đạm 0.6g, bột sữa ong chúa 466 mg có 6% 10-HAD, Bột pollen ong 1mg, Sữa ong (propolis) 1 mg và các thành phần khác như dầu đậu nành, lecithin, gelatin, glycerin và nước. Thực phẩm chức năng viên nang sữa ong chúa Royal Jelly 1400 giúp bạn bổ sung các vitamin, khoáng chất, amino acid, enzym và acid nucleic, giúp tăng cường sức khỏe một cách tốt hơn.

Sữa ong chúa giúp tái tạo và sửa chữa mô quá trình rất cần thiết cho cơ thể giúp làm da luôn căng mịn và trẻ đẹp. Tuổi tác càng cao, khả năng của da để tái tạo tế bào trở nên kém hiệu quả do chưa sản xuất collagen. Điều này khiến da mỏng và chảy xệ và không hấp dẫn. Để duy trì sự đàn hồi của da, các bạn cần làm là thúc đẩy sản xuất collagen. Nghiên cứu thực hiện trên sữa ong chúa và da cho thấy rằng nó có chứa các chất dinh dưỡng, khoáng chất và chất chống oxy hóa có hỗ trợ đổi mới làn da và thúc đẩy sản xuất collagen giúp da trẻ đẹp, trắng hồng.

sữa ong chúa làm đẹp da

Cách dùng: Uống 2 viên/ ngày mỗi lần 1 viên sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Bảo quản: Nơi khô mát, để xa tầm với của trẻ em

Quy cách đóng gói: Lọ 100 viên

Thành phần: Sữa ong chúa 6% 10-HAD, Bột pollen ong, Sữa ong (propolis) 1 x concentrate.

Thành phần khác: dầu đậu nành, lecithin, gelatin, glycerin và nước.

Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Chi tiết xem thêm tại: >>> TPCN: Sữa Ong Chúa - Royal Jelly1400 - Làm đẹp, tăng cường sức khỏe

Viết bình luận