Rau má là một trong những nguyên liệu quen thuộc và dân dã trong đời sống hàng ngày. Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, rau má còn được sử dụng giúp làm đẹp da. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn mẹo trị nám bằng rau má cực hiệu quả.
1. Vì sao rau má có công dụng trị nám
Theo y học dân gian, rau má có tên gọi là “Tích huyết thảo” được sử dụng như một vị thuốc hoặc chế biến món ăn có lợi cho sức khỏe từ lâu đời. Trong đông y rau má có rất nhiều công dụng như giúp sát trùng, thanh nhiệt, giải độc, lương huyết.
Rau má chứa hàm lượng lớn saponin với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chữa lành da. Nhờ đó rau má thường được sử dụng giúp hỗ trợ tái tạo vùng da tổn thương do mụn, tránh tạo sẹo từ giai đoạn kết da non.
Hơn thế nữa, nhờ sự kết hợp của các axit amin, beta carotene, axit béo và chất phytochemical, rau má trở thành một trong những thành phần dưỡng da phổ biến giúp da săn chắc, chống lại các dấu hiệu lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Hơn thế nữa, nhờ sự kết hợp của các axit amin, beta carotene, axit béo và chất phytochemical, rau má trở thành một trong những thành phần dưỡng da phổ biến giúp da săn chắc, chống lại các dấu hiệu lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Với nguồn gốc tự nhiên, an toàn, có thể sử dụng rau má theo đường uống hoặc thoa ngoài da để làm đẹp.
2. Những cách trị nám bằng rau má hiệu quả nhất
2.1. Trị nám với bã và nước ép rau má
Nám da là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ do sự thay đổi nội tiết trong quá trình mang thai. Trong giai đoạn này việc sử dụng mỹ phẩm là một lựa chọn không được khuyến khích để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé, tuy nhiên, thay vào đó bạn có thể áp dụng cách trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên như rau má.
Ngoài khả năng thanh lọc và đào thải chất độc, rau má còn giúp cân bằng nội tiết và nhanh chóng chống nám. Bạn chỉ cần giã rau má tươi để lấy nước uống hàng ngày và dùng bã đắp lên vùng da nám.
Chuẩn bị:
• Rau má: 200g
• Nhân trần: 100g
• Lá đinh lăng: 200g
• Cam thảo: 100g
Cách trị nám bằng rau má được thực hiện như sau:
• Rang nhẹ các vị thuốc cho giòn, tán nhỏ và trộn đều, sau đó bảo quản nơi khô ráo.
• Mỗi ngày, hãm 30-40g với nước sôi và uống như trà, giúp thanh nhiệt và nhuận gan.
• Ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước chiết xuất từ rau má giúp vết thương mau lành, cho thấy tiềm năng của nó trong việc chữa lành vết thương và trị nám.
2.2. Mặt nạ trị nám bằng rau má với thạch gelantin
– Bạn hòa nước cốt rau má với gelantin rồi đun sôi liu riu. Tiếp theo đổ dung dịch này thành một lớp mỏng lên trên khay hoặc đĩa.
– Sử dụng màng bọc thực phẩm để đậy kín và đặt trong tủ lạnh.
– Đợi đến khi dung dịch đông lại, chúng ta có ngay mặt nạ thạch hiệu quả trị nám bằng rau má.
– Lấy mặt nạ này đắp lên da, đặc biệt với làn da bị cháy nắng sẽ rất hữu hiệu trong làm dịu da và trị nám da vào mùa hè.
2.3. Cách chữa nám bằng rau má và sữa chua
Sữa chua là một nguồn giàu acid lactic, làm dịu và làm mềm da. Nó cũng chứa các enzym có khả năng làm sáng da và giúp làm mờ các vết nám nhẹ, sự kết hợp giữa 2 thành phần này sẽ khiến bạn ngỡ ngàng trước những thay đổi tích cực trên da. Các vết thâm nám mờ dần, làn da của bạn sẽ ngày càng mịn màng, tươi sáng. Bên cạnh đó, việc trị nám bằng rau má và sữa chua còn giúp loại bỏ các chất cặn bã dưới da và ngăn chặn việc hình thành mụn.
Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu:
• Rau má tươi
• Sữa chua tự nhiên (không đường)
Thực hiện các bước trị nám bằng rau má như sau:
• Lựa chọn và rửa sạch rau má, sau đó xay nhuyễn cùng một ít nước.
• Trộn hỗn hợp rau má xay nhuyễn với 2 thìa sữa chua.
• Rửa sạch mặt và đắp mặt nạ vừa trộn, nhẹ nhàng massage để dưỡng chất thấm sâu.
• Để khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch.
• Để đạt kết quả tốt nhất, áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần.
2.4. Bí quyết trị nám bằng rau má và chanh
Chanh là một trong những nguyên liệu chăm sóc da quen thuộc được rất nhiều chị em yêu thích. Chanh tươi chứa nhiều vitamin C, axit citric và các chất chống oxy hóa. Vitamin C giúp làm sáng da và làm mờ các vết nám. Axit citric trong chanh có tính chất tự nhiên làm trắng và giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da, giúp da trở nên tươi sáng hơn. Nhờ đó, việc kết hợp hài hòa giữa chanh tươi và rau má sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị nám da của bạn.
Để thực hiện trị nám bằng rau má và chanh tươi, bạn thực hiện các bước sau:
• Kết hợp 50ml nước cốt rau má, tinh chất từ ¼ quả chanh tươi và 1 thìa mật ong tự nhiên để tạo ra một hỗn hợp hoàn hảo.
• Đổ hỗn hợp vào bình xịt dạng sương và lưu trữ trong tủ lạnh.
• Hằng ngày, xịt hỗn hợp lên da mặt 2 lần; nhẹ nhàng vỗ để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Khoảng 30 phút sau, rửa mặt sạch và thưởng thức cảm giác da mặt trở nên mềm mại, mát mịn và sáng sủa hơn mỗi ngày.
2.5. Chữa nám da bằng rau má và mật ong
Mật ong giàu chất chống oxy hóa, vitamin C cùng các hoạt chất như pinobanksin, catalase và pinocembrin, giúp kiểm soát quá trình sản xuất melanin trong tế bào da. Thêm vào đó, collagen tự nhiên trong mật ong giúp tái tạo làn da, chống lão hóa và giảm nám cực kỳ tốt. Chỉ với một ít mật ong và hỗn hợp rau má, bạn đã có một nguồn dưỡng chất quý giá cho da.
Phương pháp trị nám bằng rau má và mật ong được thực hiện như sau:
• Để sát loại bỏ bụi bẩn, bạn ngâm rau má trong nước muối loãng khoảng 10 phút.
• Xay rau má với một lượng nước lọc vừa đủ cho đến khi tạo nên hỗn hợp mịn.
• Trộn hỗn hợp rau má với 2 thìa mật ong nguyên chất trong một chén nhỏ cho đến khi hỗn hợp hoà quyện.
• Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da có nám và massage nhẹ theo chuyển động vòng tròn, giúp dưỡng chất thấm sâu. Để hỗn hợp trên da từ 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Lưu ý: Khi sử dụng, hãy chọn mật ong nguyên chất để đảm bảo hiệu quả và tránh những tác dụng không mong muốn.
2.6. Làm mặt nạ rau má trị nám với bột yến mạch
Bột yến mạch là nguồn giàu dưỡng chất quý hiếm như sắt, kẽm, canxi, vitamin B và axit folic, giúp tái tạo và dưỡng da. Đặc biệt, với hàm lượng saponin, bột yến mạch có khả năng làm giảm sắc tố da, mờ vết nám và chống lão hóa. Khi phối hợp với rau má, ta có một phương pháp trị nám hiệu quả, giúp làm mờ vết thâm và tàn nhang.
Cách trị nám bằng rau má và yến mạch:
• Rửa sạch rau má, xay nhuyễn cùng nước. Sau đó, lọc để lấy nước cốt.
• Hòa bột yến mạch vào nước cốt rau má, khuấy cho đến khi hỗn hợp đạt độ sệt.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám đã được làm sạch, thư giãn trong khoảng 15 phút.
Để đạt kết quả tốt nhất, áp dụng 2-3 lần mỗi tuần và duy trì trong khoảng 2 tháng. Nhớ không để mặt nạ lâu quá trên da để tránh các tác động tiêu cực.
2.7. Trị nám bằng rau má, dầu dừa, tinh dầu bạc hà
Dầu dừa có chứa giàu axit lauric – một thành phần quen thuộc trong sữa mẹ, có khả năng loại bỏ tế bào da chết, nám và tàn nhang, đồng thời kích thích sự phát triển của tế bào da mới. Bên cạnh đó, dầu dừa còn giữ cho da luôn mềm mịn và đầy đặn.
Tinh dầu bạc hà chứa lượng flavonoid cao – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác động xấu của tia UV và ngăn chặn sự tích tụ melanin. Sự kết hợp của rau má, dầu dừa và tinh dầu bạc hà mang lại một phương pháp trị nám hiệu quả.
Phương pháp trị nám bằng rau má, dầu dừa và tinh dầu bạc hà:
• Chế biến rau má: Rửa sạch, sau đó xay mịn.
• Pha trộn: Lấy hỗn hợp rau má xay, thêm dầu dừa và một ít tinh dầu bạc hà. Khuấy đến khi hỗn hợp hoà quyện.
• Áp dụng: Thoa hỗn hợp lên vùng da cần điều trị, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
Hãy áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi tuần trong khoảng 1-2 tháng để thấy sự cải thiện rõ rệt trên làn da. Tuy nhiên, hãy cẩn trọng với tinh dầu bạc hà, vì có thể gây kích ứng cho da. Khuyến nghị bạn thử nghiệm trên một phần da nhỏ trước khi sử dụng rộng rãi.
3. Những lưu ý khi trị nám bằng rau má tại nhà
Rau má, một nguyên liệu tự nhiên, lành tính và thân thiện với làn da. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất khi sử dụng rau má, bạn cần chú ý đến những điều sau:
• Rau má cần được rửa thật sạch để loại bỏ tạp chất và vi khuẩn. Bạn có thể ngâm rau má trong nước muối khoảng 5-10 phút trước khi sử dụng.
• Để đạt kết quả như mong muốn, bạn cần phải kiên trì sử dụng mặt nạ rau má trong một thời gian dài để thấy được kết quả rõ rệt.
• Làn da sau khi đắp mặt nạ trở nên nhạy cảm với ánh nắng. Nên sử dụng mặt nạ rau vào ban đêm, đồng thời che chắn, bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời.
• Quan sát tình trạng da trong quá trình đắp mặt nạ rau má, đặc biệt là khi kết hợp cùng các nguyên liệu khác để tránh các rủi ro kích ứng trên da.
• Phụ nữ có thai nên hạn chế sử dụng rau má thường xuyên vì có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.
• Các cách làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên đòi hỏi sự kiên trì theo thời gian. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên duy trì thói quen sử dụng rau má ít nhất 1 – 2 tháng.
• Luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước các tác nhân gây thâm nám da, mụn như tia UV, khói bụi ô nhiễm.
• Luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước các tác nhân gây thâm nám da, mụn như tia UV, khói bụi ô nhiễm.
• Thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh cũng góp phần ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tổng thể và làn da. Do đó, nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để làn da căng tràn sức sống.
• Thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh cũng góp phần ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tổng thể và làn da. Do đó, nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để làn da căng tràn sức sống.
Giới thiệu đến bạn: Bi-Gmax 1350 chống lão hóa da
Bi-GMAX 1350 là công thức kết hợp cộng hưởng của các siêu cường chống oxy hóa và các gốc tự do chính của cơ thể giúp cơ thể dọn sạch các gốc tự do, sửa chữa các tổn thương tế bào cấp độ DNA, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể khoẻ mạnh.
Công dụng:
- Làm đẹp, trắng da từ bên trong, trị nám, đồi mồi, tàn nhang tận gốc, điều trị các bệnh về da, vảy nến, á sừng, dị ứng…
- Khử gốc tự do, chống oxy hoá mạnh nhất trong cơ thể
- Bảo vệ và hồi phục chức năng tế bào gan trong viêm gan nhiễm độc, các loại viêm gan siêu virus
- Khử độc gan và hồi phục chức năng gan do thực phẩm bẩn, hoá chất bảo quản, thuốc, mỹ phẩm,ô nhiễm…
- Khử độc, bảo vệ và hồi phục chức năng gan do viêm gan, nhiễm độc metanol, xơ gan rượu bia..
- Bảo vệ gan, thận, phổi, não, tim… khi điều tri các thuốc lâu dài như thuốc chữa ung thư, lao phổi,
huyết áp, tim mạch….
- Tăng cường miễn dịch, phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý ung thư
- Các bệnh dị ứng, hen suyễn do dị ứng: thời tiết, mỹ phẩm, thuốc….
- Trị liệu vô sinh hiếm muộn cho cả nam và nữ, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng
- Hỗ trợ điều trị suy thận cấp, mãn, nhiễm độc thận, hội chứng gan–thận, suy thận mãn tính.
- Làm đẹp, trắng da từ bên trong, trị nám, đồi mồi, tàn nhang tận gốc, điều trị các bệnh về da, vảy nến, á sừng, dị ứng…
- Khử gốc tự do, chống oxy hoá mạnh nhất trong cơ thể
- Bảo vệ và hồi phục chức năng tế bào gan trong viêm gan nhiễm độc, các loại viêm gan siêu virus
- Khử độc gan và hồi phục chức năng gan do thực phẩm bẩn, hoá chất bảo quản, thuốc, mỹ phẩm,ô nhiễm…
- Khử độc, bảo vệ và hồi phục chức năng gan do viêm gan, nhiễm độc metanol, xơ gan rượu bia..
- Bảo vệ gan, thận, phổi, não, tim… khi điều tri các thuốc lâu dài như thuốc chữa ung thư, lao phổi,
huyết áp, tim mạch….
- Tăng cường miễn dịch, phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý ung thư
- Các bệnh dị ứng, hen suyễn do dị ứng: thời tiết, mỹ phẩm, thuốc….
- Trị liệu vô sinh hiếm muộn cho cả nam và nữ, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng
- Hỗ trợ điều trị suy thận cấp, mãn, nhiễm độc thận, hội chứng gan–thận, suy thận mãn tính.
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
Viết bình luận