Bạn bị viêm đường tiết niệu, bạn chưa biết làm cách nào để chữa căn bệnh này. Làm gì khi bị viêm đường tiết niệu là câu hỏi của nhiều người. Khi có các dấu hiệu của bệnh viêm đường tiết niệu bạn nên đến các cơ sở y tế gần nhất để được khám và tư vấn của bác sĩ. Để chữa được bệnh đầu tiên chúng ta cần đi tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh là gì. Từ những nguyên nhân gây ra bệnh chúng ta sẽ có những biện pháp điều trị cụ thể. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết làm gì khi bị viêm đường tiết niệu.
* Nguyên nhân gây ra viêm đường tiết niệu
+ Sỏi thận: Các viên sỏi tạo thành từ các khoáng chất tích lũy trong nước tiểu có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn tiết niệu do chúng có thể làm tắc bên trong đường tiết niệu và khiến nước tiểu chảy ngược lại, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển.
+ Các biện pháp tránh thai: Nếu bạn thay đổi biện pháp tránh thai đang sử dụng, sự dao động về nồng độ hormon có thể làm biến đổi hệ vi khuẩn tại âm đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn tiết niệu. Các liệu pháp tránh thai như sử dụng màng ngăn âm đạo hoặc chất diệt tinh trùng cũng sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
+ Mất nước: Uống nhiều nước không chỉ giúp bạn giải quyết cơn khát mà đồng thời nó cũng giúp đẩy lui căn bệnh viêm đường tiết niệu trong những tháng mùa hè nóng bức. Theo bác sỹ Stephanie Seitz thuộc Southwest College of Naturopathic Medicine "Khi uống nhiều nước, cơ thể chúng ta sẽ đào thải được ra ngoài rất nhiều vi khuẩn gây viêm đường tiết niệu.”
+ Bệnh tiểu đường không được kiểm soát: Khi đường huyết tăng quá cao, lượng đường dư thừa sẽ được thải qua nước tiểu và biến nước tiểu thành môi trường ưa thích cho sự phát triển của vi khuẩn. Bạn có thể đã nghe đâu đó rằng ăn quá nhiều đường cũng có thể gây viêm đường tiết niệu ngay cả khi bạn không mắc bệnh tiểu đường, nhưng các chuyên gia nói rằng điều đó là hoàn toàn không đúng sự thật.
+ Nhịn tiểu: Nếu bạn muốn đi tiểu thì nên tới WC ngay mà đừng nhịn bởi thói quen nhịn tiểu lâu hơn 6 tiếng có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm đường tiết niệu do vi khuẩn có điều kiện tồn tại lâu hơn trong bàng quang và sinh sôi gây nhiễm trùng. Do vậy, nếu bạn cần phải lái xe đường dài mà bỗng dưng buồn tiểu thì tốt nhất là nên tìm một trạm dừng xe kế tiếp để “giải quyết” ngay chứ đừng nhịn mà có ngày mắc bệnh.
+ Quan hệ tình dục: Nhiều phụ nữ mắc viêm đường tiết niệu sau khi quan hệ tình dục bởi “sex” có thể khiến vi khuẩn từ đường tiêu hóa hoặc âm đạo dễ dàng xâm nhập vào niệu đạo hơn. Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, bạn nên đi tiểu trong vòng 30 phút sau khi quan hệ. Mặc dù có nhiều ý kiến cho rằng cả hai đều cần phải vệ sinh bộ phận sinh dục ngay lập tức trước và sau khi quan hệ nhưng các chuyên gia cho rằng điều này sẽ làm thay đổi hệ vi khuẩn âm đạo và làm gia tăng nguy cơ bị viêm đường tiết niệu.
+ Táo bón: Bạn có thể cho rằng chính vi khuẩn tồn tại trong phân là nguyên nhân dẫn đến viêm đường tiết niệu. Tình trạng táo bón khiến cho bàng quang khó được làm rỗng, đồng nghĩa với việc vi khuẩn sẽ tồn tại lâu hơn và có thời gian để sinh sôi và gây nhiễm trùng. Ngoài ra, ngay cả tiêu chảy hay đại tiện không kiểm soát cũng có thể làm gia tăng nguy cơ mắc viêm đường tiết niệu bởi vi khuẩn từ phân lỏng có thể dễ dàng xâm nhập vào âm đạo và niệu đạo. Một lời khuyên về vệ sinh: Cần chùi từ đằng trước ra sau mỗi khi đi vệ sinh, nhất là sau khi đại tiện.
+ Các sản phẩm dành cho phụ nữ: Những miếng băng vệ sinh hay tampon “bẩn” là một môi trường vô cùng thuận lợi cho sự tăng sinh của vi khuẩn. Do vậy, trong chu kỳ kinh nguyệt, việc thay băng vệ sinh thường xuyên để phòng nhiễm khuẩn là cực kỳ quan trọng. Ngoài ra, việc lựa chọn đúng loại quần lót phù hợp cũng cần được lưu ý: Nên sử dụng quần lót có đáy bằng cotton thoáng khí và tránh loại quần lót mỏng G-string có thể làm lây nhiễm vi khuẩn. Quần lót cotton có thể giúp thoát hơi ẩm và giảm thiểu sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.
* Làm gì khi bị viêm đường tiết niệu
+ Uống đủ nước: Lượng nước bạn cần trong ngày sẽ bằng 25-50% trọng lượng của cơ thể, ví dụ: bạn nặng 60kg thì bạn nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Hãy nhớ rằng nước cũng sẽ giúp làm loãng chất độc trong đường tiết niệu của bạn và giúp bạn giảm đau khi gặp phải các triệu chứng của bệnh.
+ Chọn những thực phẩm chứa chất làm ngọt tự nhiên thay vì chất làm ngọt nhân tạo: Nếu bạn muốn uống thứ nước gì đó có hương vị, hãy uống nước ép nam việt quất tự nhiên. Trong nam việt quất có một chất tự nhiên có thể giúp cho bàng quang sạch, vi khuẩn không thể trú ngụ được ở đó.
+ Hạn chế quan hệ tình dục trong khi bạn còn đang bị viêm đường tiết niệu: Bác sĩ khuyên bạn nên hạn chế quan hệ tình dục khi còn chưa chữa khỏi viêm đường tiểu thì bạn hãy nghe theo đi. Ma sát trong quá trình giao hợp rất lớn, chính vì vậy mà bạn nên tự ý thức bản thân mình để tránh sự viêm nhiễm nặng, khó chữa hơn về sau này.
+ Gặp ngay bác sĩ khi thấy dấu hiệu của bệnh: Bạn nên gặp ngay bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh nhiễm trùng đường tiểu. Và hãy nhớ: những toa thuốc kê theo đơn như AZO có thể giúp bạn giảm đau nhưng chúng sẽ không có tác dụng tiêu diệt triệt để các vi khuẩn giống như tác dụng của thuốc kháng sinh.
+ Uống thuốc đủ thời gian mà các bác sĩ yêu cầu: nếu bác sĩ cho bạn dùng thuốc kháng sinh trong 10 ngày thì bạn hãy uống đủ 10 ngày, không tự ý ngắt quãng quá trình điều trị bằng cách ngưng uống thuốc kháng sinh. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại sau khi bạn hoàn thành đợt uống thuốc kháng sinh thì bạn cần quay lại gặp bác sĩ để tái khám.
+ Vào nhà vệ sinh khi cần: Điều này đúng cho dù bạn có bị nhiễm trùng tiểu hay không: Nếu bạn có nhu cầu phải đi, hãy đi, đừng xấu ổ hay ngượng ngùng vì bất cứ lí do gì. Khi đi vệ sinh xong, bạn nhớ lau từ trước ra sau. Niệu đạo ở phụ nữ ngắn hơn rất nhiều so với ở nam giới, vì vậy đó là lý do tại sao phụ nữ thường có xu hướng bị nhiễm trùng bàng quang nhiều hơn so với nam giới. "Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục vì điều này sẽ giúp quét sạch các loại vi khuẩn mà vô tình nó đã có thể đã lẻn vào bàng quang trong khi bạn đang quan hệ tình dục.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu làm gì khi bị viêm đường tiết niệu. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Có thể bạn quan tâm:
>>> Cách chữa viêm đường tiết niệu cho bà bầu an toàn hiệu quả
Viết bình luận