Hội chứng suy giảm trí nhớ là gì và cách khắc phục ra sao

Suy giảm trí nhớ là căn bệnh về thần kinh thường gặp ở lứa tuổi trung niên và cao tuổi. Hội chứng suy giảm trí nhớ là gì và cách khắc phục ra sao là câu hỏi của nhiều người. Suy giảm trí nhớ hay Chứng mất trí, thường gọi là lẫn hay đãng trí, là hiện tượng kém dần của trí nhớ và nhận thức do suy thoái không ngừng của não bộ. Người mắc phải chứng lẫn lúc đầu thường quên những việc mới xảy ra, nhưng về sau khi bệnh trầm trọng sẽ không nhận ra người thân trong nhà, vụng về, hay đi lạc. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về hội chứng suy giảm trí nhớ.

Hội chứng suy giảm trí nhớ là gì và cách khắc phục ra sao

* Hội chứng suy giảm trí nhớ là gì?

Hội chứng suy giảm trí nhớ hay chứng mất trí, thường gọi là lẫn hay đãng trí, là hiện tượng kém dần của trí nhớ và nhận thức do suy thoái không ngừng của não bộ. Người mắc phải chứng lẫn lúc đầu thường quên những việc mới xảy ra, nhưng về sau khi bệnh trầm trọng sẽ không nhận ra người thân trong nhà, vụng về, hay đi lạc, mất khả năng sinh hoạt hằng ngày và trở thành ngơ ngác hay ngu ngốc, cần người khác chăm sóc kiểm soát mọi mặt. Hội chứng suy giảm trí nhớ hay còn gọi là bệnh Alzheimer's.

* Các dấu hiệu cảnh báo suy giảm trí nhớ

Khi có những dấu hiệu đi kèm dưới đây thì bạn có lẽ chúng ta đang bước vào nguy cơ có thể mắc bệnh suy giảm trí nhớ trong tương lai gần:

+ Lo lắng, hay than phiền, căng thẳng và luôn cáu giận vô cớ.

+ Mất ngủ hay ngủ không ngon.

+ Người hay quên và lơ đãng, làm việc không tập trung.

+ Thụ động với mọi thứ xung quanh

+ Đau nửa đầu vai gáy.

+ Choáng váng và hay chóng mặt

+ Tiếp nhận thông tin chậm và không biết cách giải quyết vấn đề nhanh chóng.

Hội chứng suy giảm trí nhớ là gì và cách khắc phục ra sao

* Nguyên nhân gây ra suy giảm trí nhớ

+ Tuổi tác: Khi lớn tuổi, bạn có thể cảm thấy trí nhớ giảm dần theo năm tháng và bạn có thể quên tên của người vừa mới quen hay bạn thường không nhớ nơi cất đồ. Có lẽ bạn sẽ phải lệ thuộc nhiều vào những danh sách hay cuốn lịch sổ tay để ghi nhớ những việc cần làm. Suy giảm trí nhớ do tuổi tác thường không ảnh hưởng đến khả năng làm việc hay hoạt động tại nhà của bạn.

+ Sa sút trí tuệ: Sụt giảm trí nhớ nặng dần là một biểu hiện của sa sút trí tuệ. Những triệu chứng khác bao gồm như giảm khả năng suy nghĩ, đánh giá, ngôn ngữ và biện minh. Người bị sa sút trí tuệ có thể bị rối loạn hành vi và thường xuyên thay đổi tâm trạng. Sa sút trí tuệ thường khởi phát từ từ và sẽ khiến người bệnh chú ý khi bệnh trở nặng hơn. Sa sút trí tuệ có thể là hậu quả của nhiều bệnh lí mà trong đó thường gặp nhất là bệnh Alzheimer.

+ Bệnh Alzheimer: Bệnh Alzheimer làm suy giảm trí nhớ và khả năng học tập, giao tiếp, suy luận cũng như các chức năng khác của người bệnh. Người bị Alzheimer có thể đột nhiên cảm thấy rối rắm và không định hướng được mọi việc. Suy giảm trí nhớ dài lâu thường nặng hơn và kéo dài lâu hơn so với mất trí nhớ tạm thời. Mặc dù bệnh có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi nhưng thường nặng và ảnh hưởng nhiều hơn ở người trên 65 tuổi.

Hội chứng suy giảm trí nhớ là gì và cách khắc phục ra sao

+ Do bị trầm cảm: Khi tâm trạng chán nản sẽ rất khó tập trung làm việc và nhớ lại các thứ, ai cũng có nguy cơ mắc trầm cảm. Trầm cảm có thể xảy với cả trẻ con khi phải tiếp xúc với các tình huống căng thẳng. Một số trường hợp có thể làm ta bị trầm cảm như cái chết của người thân yêu, thiếu sự quan tâm từ gia đình… Lúc này cảm giác tiêu cực có thể xuất phát như giận dữ, sợ hãi, lo âu làm bạn mau quên, khó tập trung.

+ Do làm việc quá tải: Chúng ta rất hay làm nhiều việc một lúc để hoàn thành sớm nhưng lại không hề biết cứ tiếp tục làm việc như vậy bộ não sẽ bị quá tải gây suy giảm trí nhớ, nặng hơn có thể dẫn đến rối loạn tâm thần. Để khắc phục tình trạng này thì cần học cách tập trung làm vào một việc duy nhất và làm lần lượt xong việc này đến việc khác.

+ Nguyên nhân khác: Thiếu hụt vitamin B12, thiếu ngủ, sử dụng chất có cồn hay một số loại thuốc, có sử dụng chất gây mê trong cuộc phẫu thuật gần đây, các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị, xạ trị hoặc cấy ghép tủy xương, chấn thương đầu, thiếu oxy não, một số loại co giật, có khối u não hay nhiễm trùng hệ thần kinh trung ương, phẫu thuật não hoặc phẫu thuật bắc cầu ở tim,…

* Cách khắc phục bệnh suy giảm trí nhớ

Để khắc phục và hạn chế chứng suy giảm trí nhớ cần phải khắc phục ngay những yếu tố là nguyên nhân gây nên chứng bệnh:

+ Tập thể dục thường xuyên là biện pháp hạn chế suy giảm trí nhớ

Hội chứng suy giảm trí nhớ là gì và cách khắc phục ra sao

+ Cần hạn chế sử dụng rượu bia, các chất kích thích, đặc biệt là các chất gây nghiện

+ Kết hợp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, luôn giữ cho tinh thần lạc quan, vui vẻ, tránh các căng thẳng.

+ Sắp xếp công việc, đồ đạc trật tự, ngăn nắp, dễ tìm..

+ Có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, bổ sung đầy đủ dưỡng chất và các sinh tố nhóm B1 giúp tăng cường trí nhớ

+ Rèn luyện, nâng cao sức khỏe bằng các tập thể dục thường xuyên giúp đầu óc sáng suốt, tiếp thu, học hỏi nhanh hơn.

+ Đảm bảo giấc ngủ sâu, ngủ đủ giấc để não bộ được nghỉ ngơi, hạn chế suy giảm trí nhớ.

+ Uống thực phẩm chức năng giúp tăng cường trí nhớ. Hiện nay có nhiều loại thực phẩm chức năng tăng cường trí nhớ an toàn hiệu quả. Điển hình trong các sản phẩm đó phải kể đến sản phẩm Super Power Neuro Max.

Super power neuro max

CÔNG DỤNG CỦA SUPER POWER NEURO MAX

Thực phẩm chức năng Super Power Neuro Max được sản xuất bởi hãng Jarrow Formulas, Inc, Hoa Kỳ sẽ là lựa chọn cho bạn. Sự thành công của thực phẩm chức năng Super Power Neuro Max là do có sự kết hợp nhiêu thành phần giúp tăng cường trao đổi chất của các tế bào não, hạn chế quá trình lão hóa, được chiết suất từ thiên nhiên như Cytidine 5’-diphosphocholine, Phosphatidylserine (PS), Acetyl L-carnitine, Alpha lipoic acid, Taurine, Phosphatidylcholine và các thành phần khác: Silicon dioxit, magiê stearat (nguồn gốc thực vật), xenluloza, gelatin đều có mặt trong sản phẩm này. Thực phẩm chức năng Super Power Neuro Max giúp tăng cường trao đổi chất của các tế bào não, hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa tốt hơn..

Cách dùng: Dùng cho người lớn, uống 2 đến 4 viên/ngày, uống cùng với nước trái cây hoặc nước uống giữa các bữa ăn hoặc uống theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Bảo quản: nơi thoáng mát, để xa tầm với của trẻ em

Quy cách đóng gói: Hộp 3 vỉ mỗi vỉ 10 viên.

Chi tiết xem thêm tại: >>> Thực phẩm chức năng bổ não của Mỹ Super Power Neuro Max

Sản phẩm được BNC medipharm phân phối độc quyền tại VN, hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Cam kết hoàn tiền lại 100% nếu sản phẩm chất lượng kém.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu hội chứng siu giảm trí nhớ là gì và cách khắc phục. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !

Viết bình luận