Đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới nguyên nhân và cách khắc phục

Đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới là tình trạng phổ biến hiện nay. Đa phần những người mắc đi tiểu nhiều đều tiểu trên 10 lần/ngày. Tình trạng này khiến nhiều nam giới cảm thấy rất lo ngại vì nó ảnh hưởng đến khả năng sinh lý cũng như sức khỏe. Ngoài ra, tiểu đêm với độ tuổi trung niên còn là nguyên nhân dẫn đến gia tăng tỉ lệ đột quỵ, do phải thức dậy vào ban đêm. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân tiểu đêm nhiều lần ở nam giới và cách khắc phục.

Đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới nguyên nhân và cách khắc phục

* Nguyên nhân gây ra tiểu đêm nhiều lần ở nam giới

+ Nguyên nhân do bệnh lý:

- Đái tháo đường týp 2: Biểu hiện lâm sàng: đi tiểu nhiều, đặc biệt là tiểu đêm. Được xem là một trong những biểu hiện đầu tiên của bệnh đái tháo đường (ăn nhiều – uống nhiều – tiểu nhiều – sụt cân).

- Thận yếu, suy giảm chức năng thận: Hệ quả là thận không lọc, đào thải hết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể khiến thận luôn trong tình trạng phải làm việc quá tải cả về ban đêm gây hiện tượng tiểu đêm. Tình trạng này nếu không điều trị kịp thời có thể gây tăng hiện tượng đi tiểu đêm, tổn thương thận dẫn đến suy thận.

- Viêm đường tiết niệu: Biểu hiện rất rõ ràng: đi tiểu liên tục dù là ngày hay đêm, đau rát, khó chịu và sẽ tiến triển nhanh đối với những người tái phát. Nguyên nhân là nhiễm trùng dẫn đến kích thích bàng quang, đưa đến tình trạng đi tiểu liên tục.

- Viêm bàng quang: Ai cũng biết bàng quang là cơ quan chứa nước tiểu. Sau khi đã được thận lọc qua. Viêm bàng quang có thể do nhiều nguyên nhân. Nhưng dù là viêm bàng quang mạn tính hay cấp tính. Bao giờ cũng khiến người bệnh mắc tiểu dù vừa tiểu xong. Không ngoại trừ cả ban đêm và tiểu són.

- Sỏi thận: Biểu hiện lâm sàng của sỏi thận rất đa dạng do tuỳ thuộc vào vị trí, độ to nhỏ của sỏi, vào các biến chứng do sỏi gây ra. Trong số các triệu chứng lâm sàng thường kèm theo, bao giờ cũng có các biểu hiện như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đục... cả ban ngày lẫn ban đêm. Cần lưu ý, trong nhiều trường hợp hòn sỏi cỡ 4-5 mm ở thận vẫn có thể chung sống hoà bình trong nhiều chục năm.

Đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới nguyên nhân và cách khắc phục

- Bệnh của tuyến tiền liệt: Thường gặp nhất là u lành tiền liệt tuyến. Đây là bệnh hay gặp ở nam giới. Đứng thứ 2 trong các bệnh liên quan đến niệu khoa. Nguyên nhân vẫn chưa được xác định. Vấn đề ở đây là, khi tuyến tiền liệt to sẽ ngăn cản dòng nước tiểu và kích thích bàng quang. Và triệu chứng thường gặp phải là đi tiểu nhiều lần, kể cả vào ban đêm. Có bệnh nhân đi tiểu 4-5 lần. Có người “thê thảm” hơn khi thức trắng đêm bởi cả chục lần đi tiểu.

+ Nguyên nhân không do bệnh lý:

- Do lớn tuổi: khả năng tái hấp thu kém, bài tiết từ tiết niệu giảm. Dẫn đến tình trạng phải đi tiểu nhiều lần hơn, kể cả vào ban đêm.

- Uống nhiều nước: Nhiều người có thói quen uống nhiều nước vào buổi tối. Vì nghĩ sẽ giúp thận dễ dàng làm việc, loại bỏ những chất độc hại khi ngủ.

- Do các chất kích thích: Nếu ban ngày đã dùng các chất kích thích như rượu, trà, cà phê thì đêm tiểu nhiều là tất nhiên. Vì đây là những thứ có tác dụng lợi tiểu, kích thích bàng quang gây tiểu thường xuyên hơn.

- Do thuốc: Khi phải dùng những thuốc lợi tiểu theo chỉ định để chữa bệnh tăng huyết áp và bệnh phù thũng do suy tim, suy thận và xơ gan, bệnh nhân phải chấp nhận những phản ứng phụ kèm theo như tiểu nhiều, trong đó có tiểu đêm.

* Cách khắc phục tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới


+ Tạo thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ.

+ Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, không lo lắng và stress…

+ Tập thói quen đi tiểu đúng giờ.

+ Không uống các thuốc lợi tiểu vào buổi tối trước khi đi ngủ.

+ Massage, ngâm vùng hậu môn bằng nước ấm.

+ Tăng cường rau xanh, chất xơ, không  ăn quá nhiều thịt, muối.

+ Không nên ăn nhiều loại quả có chứa nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam… vào buổi tối.

+ Hạn chế uống nước nhiều, không ăn nhiều canh, không uống bia rượu, trà, cà phê vào buổi tối trước khi đi ngủ.

+ Đối với những trường  hợp mắc một số bệnh về viêm đường tiết niệu cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt, không nên để cho bệnh trở thành mạn tính rất khó điều trị và mắc thêm chứng tiểu đêm rất phiền toái cho người bệnh.

Đi tiểu đêm nhiều lần ở nam giới nguyên nhân và cách khắc phục

+ Những bệnh như tiểu đường, u xơ tiền liệt tuyến, sỏi đường tiết niệu (sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang) cũng cần được điều trị tích cực để bệnh mau chóng ổn định và hạn chế bớt chứng tiểu đêm.

+ Người cao tuổi nên tập thể dục nhẹ nhàng  tạo thành thói quen trước khi đi ngủ buổi tối để giấc ngủ được kéo dài hơn, ngủ sâu hơn làm quên đi việc phải đi tiểu đêm. Không nên ngủ với không khí lạnh quá (mùa đông phải đủ ấm, mùa hè không nên nằm dưới điều hòa nhiệt độ thấp), vì lạnh gây co mạch ngoại biên làm tăng máu đi qua thận và nước tiểu cũng được tăng nhanh hơn.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu tiểu đêm nhiều lần ở nam giới như thế nào, nguyên nhân và cách khắc phục ra sao. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giải đáp thêm các thắc mắc cho bạn và giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !

Có thể bạn quan tâm:

>>> Cách điều trị viêm tuyến tiền liệt như thế nào

>>> Viêm tuyến tiền liệt có chữa được không - BNC medipharm

>>> Phì đại tuyến tiền liệt uống gì tốt cho bệnh

Viết bình luận