Đau khớp ngón tay trỏ là hiện tượng thường gặp ở những bệnh nhân viêm đau khớp ngón tay. Vậy đau khớp ngón tay trỏ là gì và cách điều trị ra sao là câu hỏi của nhiều người. Khi bị đau khớp ngón tay, các triệu chứng có thể xuất hiện ở từng ngón một, điển hình như đau nhức khớp ngón tay cái, đau nhức khớp ngón tay trỏ,... Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về đau khớp ngón tay trỏ và cách điều trị đau khớp ngón tay.
Đau khớp ngón tay trỏ là gì và cách điều trị ra sao
* Đau khớp ngón tay trỏ là bệnh gì?
Đau khớp ngón tay trỏ là một trong những triệu chứng của một số căn bệnh nguy hiểm. Hầu hết bệnh nhân gặp phải tình trạng này đều thường xuyên bị đau nhức, khó chịu ở ngón tay trỏ. Một số trường hợp, ngón tay người bệnh bị sưng tấy, đỏ ửng lên và không thể thực hiện được các động tác đơn giản như cầm, nắm các đồ vật khác nhau. Hiện tượng này không quá nguy hiểm nhưng lại tác động và gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bị đau khớp ngón tay trở có nguyên nhân do:
+ Chấn thương: bị té ngã, gặp phải tai nạn trong quá trình lao động, tai nạn giao thông, bị gãy xương,… là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn bị đau khớp ngón tay trỏ cũng như đau các khớp ngón tay khác.
+ Thoái hóa khớp: xương khớp bị thoái hóa khiến ngón tay trỏ bị đau. Nguyên nhân vì khi bị thoái hóa các khớp này sẽ bị suy yếu và nứt vỡ do bị bong tróc lớp viêm, xương dưới sụn trở nên xơ hóa và có thể mọc gai gây nên đau nhức. Đây là hiện tượng thường gặp ở người già nhiều hơn, do các khớp xương đã bị yếu, bị thoái hóa dần.
+ Các yếu tố môi trường, thời tiết cũng có thể gây đau các khớp ngón tay. Do ảnh hưởng của các dây thần kinh cơ, xương những ngày đông lạnh, các mạch máu xung truyền dẫn đến các dây thần kinh cơ xương bị ứ tắc, gây ra tình trạng bị đau nhức ở các khớp tay và các đầu ngón tay.
+ Tê cóng tay: đây cũng được coi là một phần nguyên nhân gây nên tình trạng đau khớp ngón tay trỏ. Do tay bị lạnh và không được bảo vệ khi đi dưới trời rét làm cho các mô dưới da bị đông cứng, gây ra tình trạng tế cứng và đau nhức.
+ Viêm khớp dạng thấp: thường là những dạng khớp gây đau đầu ngón tay. Những người bị viêm khớp dạng thấp thường gặp phải những ảnh hưởng về xương khớp dẫn đến đau nhức ở các vùng gần móng của các ngón cái và ngón giữa ở tay.
+ Bệnh gout: hiện tượng đau khớp ngón tay trỏ cũng có thể là biểu hiện của bệnh gout. Các ngón trỏ bị sưng lên, gây đau nhức trong khớp cực kỳ khó chịu. Thậm chí là ngón tay còn bị sưng đỏ và nóng ran lên.
Ngoài ra còn là do các bệnh lý về xương khớp khác: các bệnh như loãng xương, loạn dưỡng cơ bắp, các bệnh đa xơ cứng, vôi hóa xương khớp…
* Cách điều trị đau khớp ngón tay trỏ
+ Cách phòng bệnh đau khớp ngón tay trỏ:
- Tập luyện thể thao: Bên cạnh chế độ dinh dưỡng phù hợp, chế độ luyện tập cũng có vai trò quan trọng trong việc giảm đau, tăng cường sức khỏe và chức năng hoạt động của các cơ, khớp bàn tay, ngón tay.
- Duy trì thói quen, tư thế tốt: Trong các hoạt động sinh hoạt, làm việc thường ngày, bạn cần đặc biệt lưu ý đến các động tác, chuyển động nhẹ nhàng, tránh dồn nhiều sức về các đầu món tay như cố gắng xách vật nặng, bê đồ nặng, cầm nắm bằng các đầu ngón tay. Có đeo gang tay, dùng miếng vải để lót tay trong quá trình lao động, bốc vác, xách vật nặng để tránh ảnh hưởng đến các khớp
- Đối với người làm việc với máy tính: Ngồi thẳng lưng, tay duỗi thẳng dể gõ bàn phím, tốt nhất nên học gõ 10 ngón để giảm áp lực cho đôi tay, tránh gây mỏi tay và ảnh hưởng đến khớp tay. Các ngón tay giữ thẳng, càng ít di chuyển càng tốt, ngón tay quá cong và di chuyển nhiều dễ làm cho khớp tay bị tổn thương. Cứ 30 phút lại massage tay một lần, giúp thư giãn các khớp và lưu thông máu tốt hơn
- Chế độ dinh dưỡng: Khi bị đau khớp ngón tay, người bệnh cần bổ sung nhiều rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại rau xanh rất tốt cho bạn bao gồm: bông cải xanh, cải ngọt, cải bẹ xanh, bắp cải… là những loại rau rất giàu canxi rất tốt cho xương khớp và giảm đau khớp tay hiệu quả. Ngoài ăn rau xanh, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm khác giàu vitamin và omega-3 giúp giảm đau khớp như : cá hồi, cá thu, thịt, trứng, sữa, bơ…
+ Cách điều trị đau khớp ngón tay trỏ:
- Điều trị bệnh nội khoa: bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau như Acetaminophen, tramadol, thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): Aspirin, ibuprofen và naproxen. Được chỉ định để điều trị đau khớp ngón tay trỏ và các ngón ở tay. Giúp giảm các triệu chứng đau khớp, cải thiện chức năng của khớp nhanh chóng. Ngoài ra các loại thuốc Corticosteroid là thuốc kháng viêm được sử dụng dưới dạng dung dịch uống hoặc tiêm trực tiếp vào máu.
Kết hợp điều trị nội khoa với phương pháp vật lý trị liệu để có tác dụng cải thiện chức năng của khớp, giúp hỗ trợ quá trình chữa bệnh hiệu quả. Với các bài tập nhẹ nhàng giúp các khớp được vận động và cùng cố cơ bắp quanh khớp để tăng cường khả năng chịu lực. Nhiều trường hợp bệnh nặng còn phải cố định khớp tay bằng cách đeo nẹp hoặc niềng ngón tay bị đau. Ngoài ra các liệu pháp như châm cứu, bấm huyệt cũng được áp dụng với những bệnh nhân bị đau và viêm khớp.
- Điều trị ngoại khoa: bệnh nhân không được cải thiện tình trạng bệnh khi điều trị nội khoa, cơn đau tăng nặng và các khớp không thể cử động được thì sẽ được chỉ định phẫu thuật giúp bệnh nhân duy trì khả năng vận động của các khớp.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về đau khớp ngón tay trỏ là gì và cách chữa bệnh ra sao. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072. Bác sĩ sẽ giải đáp thêm các thắc mắc cho bạn và giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý. Cảm ơn bạn đã quan tâm. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Mách bạn:
Bi-Jcare – Sức khỏe xương khớp cho mọi nhà
Bi-Jcare hiệu quả cao và an toàn cho:
- Người bị thoát vị đĩa đệm.
- Người bị bong gân, giãn dây chằng
- Người bị viêm khớp cấp và mãn tính
- Người bị thoái hóa khớp, tổn thương khớp.
- Người bị khô khớp, ít dịch nhờn khớp
Bi-Jcare - Giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, làm tăng dịch nhờn bôi trơn các khớp xương, mạnh gân, phục hồi tính linh hoạt của mối liên kết cơ – gân – khớp. Giúp phục hồi và giảm đau trong các trường hợp viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, giãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Xem thêm trên Website tại: >>> TPCN Bi-Jcare bổ xương khớp của Mỹ
Video công dụng Bi-Jcare bổ xương khớp
Viết bình luận