Thông qua các hormone, hệ thống nội tiết thực hiện vai trò điều hòa chức năng giữa các cơ quan trong cơ thể. Khi nội tiết bị rối loạn, có thể gây ra các bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt, đối với chị em còn ảnh hưởng đến cả sắc đẹp. Chính vì vậy, việc sớm nhận biết các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ là rất quan trọng trong việc kịp thời khắc phục và điều trị. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc nhận biết những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ. Mời bạn đọc cùng tham khảo.
1. Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
Hormone hay còn gọi là estrogen là “sứ giả hóa học” được sản xuất trong các tuyến nội tiết, gây tác động đến các tế bào và cơ quan trong cơ thể. Những chất hóa học mạnh mẽ này sẽ đi vòng quanh dòng máu của bạn để thông báo cho các mô và cơ quan, giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất và sinh sản của cơ thể.
Rối loạn nội tiết tố nữ xảy ra khi nội tiết tố tăng cao hơn hoặc giảm xuống dưới mức bình thường trong máu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến toàn bộ cơ thể.
2. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ
Rối loạn nội tiết là tình trạng các hormone được sinh ra bất thường, có thể là quá ít hoặc quá nhiều. Đối với phụ nữ, điều này xảy ra khi cơ thể sản sinh quá ít hoặc quá nhiều hormone Estrogen và Progesterone.
Rối loạn nội tiết tố nữ thường xuất phát từ các nguyên nhân có thể phòng ngừa và không thể phòng ngừa, chẳng hạn như:
• Tuổi tác: khi phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh cho tới khi mãn kinh, cơ thể sẽ giảm sản sinh Estrogen gây ra sự thiếu hụt hormone này.
• Phụ nữ phải cắt bỏ buồng trứng: việc cắt bỏ một phần hoặc hoàn toàn gây ảnh hưởng lớn do đây là nơi mà Estrogen được sinh ra.
• Do bệnh tật: khi mắc phải một số căn bệnh như tiểu đường, viêm tụy hay có khối u phải dùng phương pháp hóa trị hoặc xạ trị cũng gây ảnh hưởng tới nội tiết tố.
• Việc sử dụng thuốc tránh thai khi không có sự chỉ định của bác sĩ.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh: đó là việc ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, ăn uống tùy tiện, không theo giờ giấc, không đủ chất hoặc kiêng khem quá nhiều.
• Môi trường sống bị ô nhiễm hoặc phải thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, khói bụi.
• Sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ về nguồn gốc hoặc dùng không đúng cách.
• Áp lực cuộc sống cùng với sự căng thẳng thần kinh kéo dài, tình trạng thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc.
3. Những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
Một khi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ bị rối loạn thì sẽ kéo theo rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe, thẩm mỹ. Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố rõ nhất chính là:
3.1. Nổi mụn bất thường trên da
Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, cơ thể nổi mụn bất thường là do sự thay đổi của hệ thống nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ này rất dễ phát hiện và gặp phải ở đa số chị em phụ nữ.
3.2. Bị đau đầu thường xuyên
Trừ trường hợp bị stress hay mệt mỏi thì lý do duy nhất khiến người phụ nữ bị đau đầu thường xuyên chính là do lượng estrogen quá thấp. Đau đầu thường xuyên cũng chính là một trong những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố mà chị em cần phải lưu ý.
3.3. Thường xuyên bị mất ngủ
Mất ngủ là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố cực kỳ nguy hiểm, cảnh báo cơ thể đang có nồng độ progesterone quá thấp. Progesterone là hormone giúp mang đến cảm thấy thoải mái, bình tĩnh và duy trì giấc ngủ ổn định hơn cho người phụ nữ. Tuy nhiên, nếu đang trong điều kiện bình thường mà vẫn bị mất ngủ thì đây là một dấu hiệu đáng lo ngại và chị em phải nghĩ ngay đến việc bị rối loạn nội tiết tố nữ.
3.4. Cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn
Việc cơ thể bỗng nhiên tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường chứng tỏ quá trình cân bằng nội tiết tố trong cơ thể đang gặp vấn đề, làm cho hormone kiểm soát nhiệt độ bị mất đi. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố này hay gặp ở những người phụ nữ sau khi mãn kinh.
3.5. Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi
Cơ thể có thể mệt mỏi khi gắng sức làm một việc gì đó nhưng nếu như lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, ngay cả khi không làm gì thì đây chính là dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng mà chị em phụ nữ cần phải đề phòng.
3.6. Cân nặng thay đổi
Khi bị rối loạn nội tiết tố thì cơ thể người phụ nữ sẽ rất dễ tăng cân, dù cho đang ăn kiêng. Sở dĩ xảy ra tình trạng này là do việc thiếu hụt hoặc dư thừa một số loại hormone sẽ khiến cơ thể tích trữ mỡ và phá vỡ các khối cơ, gây tăng cân không kiểm soát.
3.7. Gặp phải vấn đề về tiêu hóa
Dạ dày bỗng nhiên khó chịu khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng quá lâu cũng chính là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố, nó tương tự như việc cơ thể bị stress và sản sinh ra một lượng lớn hormone và gây ra tình trạng trên. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, khi nồng độ estrogen cao sẽ làm ảnh hưởng đến vi sinh vật trong ruột và gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa.
3.8. Mất khả năng tập trung
Việc quên trước quên sau hay không thể tập trung để làm một việc gì đó chính là dấu hiệu khi cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố nữ. Nguyên nhân là do lượng estrogen và cortisol thấp.
4.Giải pháp nào giúp cân bằng nọi tiết tố nữ?
Giữ cho nội tiết tố được cân bằng chính là biện pháp quan trọng để duy trì vóc dáng, sắc đẹp và tuổi thanh xuân của người phụ nữ. Trong đó, thay đổi lối sống có thể góp phần khắc phục các dấu hiệu do rối loạn nội tiết tố gây ra.
- Thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý để giúp phòng ngừa các loại bệnh tật. Theo đó, nên ăn nhiều các loại rau xanh, hoa quả để bổ sung vitamin, chất xơ, chú trọng các sản phẩm từ đậu nành, bơ, uống đủ nước, tránh việc ăn kiêng không khoa học.
- Duy trì một lối sống tích cực: thường xuyên tập những môn thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe, đặc biệt là thiền, yoga, bơi lội, khiêu vũ.
- Sống lạc quan, vui vẻ, không tự tạo áp lực cho bản thân, không làm việc quá sức. Bên cạnh đó, cần biết tìm niềm vui cho mình trong chính cuộc sống hàng ngày như: nghỉ ngơi hợp lý, làm những việc yêu thích chẳng hạn: nghe nhạc, đọc sách, xem phim.
- Giữ cho môi trường sống xung quanh luôn được sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh, hạn chế tiếp xúc với các loại hóa chất.
- Sử dụng mỹ phẩm đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và phù hợp với bản thân, cần tẩy trang trước khi đi ngủ để da được thông thoáng, thoải mái.
Bên cạnh việc thay đổi thói quen sinh hoạt, tùy vào dấu hiệu, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thêm các loại thuốc và phương pháp bổ sung. Một số loại thuốc điều trị có thể giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, trị mụn, giảm rụng tóc, giảm khô âm đạo, giúp điều hòa kinh nguyệt…
Bác sĩ cũng có thể chỉ định dùng liệu pháp hormone thay thế đó là đưa estrogen hoặc progesterone vào cơ thể người phụ nữ để cân bằng lại nội tiết tố và dùng thêm một số loại thực phẩm chức năng nhằm hỗ trợ việc điều trị.
Thông thường, những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố không hẳn là khó nhận ra nhưng lại bị bỏ qua khá nhiều. Việc chăm sóc và lắng nghe, xem xét những thay đổi bất thường diễn ra trên cơ thể điều là rất quan trọng, cần thiết. Khi có dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ, bạn nên tìm đến bác sĩ để được thăm khám và tư vấn kịp thời để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và đảm bảo chất lượng cuộc sống.
Việc cân bằng nội tiết tố nữ có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.Đa số các chị em phụ nữ mất cân bằng nội tiết tố sẽ chuyển hướng cải thiện tình trạng nội tiết tố nữ kém bằng cách bổ sung các sản phẩm estrogen tự nhiên.
Giải pháp cho phái nữ: Eluna - Cân bằng nội tiết tố nữ, trẻ hóa với thời gian, đồng hành cùng sắc đẹp
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Eluna giúp bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.
CÔNG DỤNG CỦA ELUNA:
- Giúp bổ sung hỗn hợp vitamin, khoáng và chiết xuất thảo dược
- Cân bằng nội tiết tố nữ Etrogen
- Bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, chứng bốc hỏa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.
- Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn.Chống nhăn, nám tận gốc.
- Điều hòa kinh nguyệt, điệu trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh.
- Chống lão hõa, stress, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.
- Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.
- Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục.
- Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.
- Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ dễ mang thai, điều trị vô sinh hiếm muộn.
- Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần xuất và thời gian thăng hoa.
- Tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm đường tiết niệu âm đạo.
- Tăng cường chức năng gan thận và tiêu hóa giúp hấp thu can xi giúp xương chắc khỏe.
- Hỗ trợ giảm Colesterol và ổn định huyết áp, đường huyết, biến chứng tiểu đường.
- Khủ gốc tự do, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang...
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
Viết bình luận