Chuyện phòng the và sinh lý của phái đẹp - Phần 4

Chuyện phòng the và sinh lý của phái đẹp - Phần 4

MC15: Tiếp theo là câu hỏi của bạn đọc Vũ Hồng H (32 tuổi) ở Nghệ An. Chồng em cứ dụ em quan hệ bằng miệng và cửa sau. Anh ấy bảo như vậy sẽ hứng thú và vui hơn. Em lại cảm thấy rất sợ vì cho rằng mất vệ sinh và không an toàn. Tuy nhiên, điều đó khiến hai vợ chồng em hục hặc hoài. Gần đây, chồng em còn giận dữ đến nỗi không thèm nói chuyện với em. Vậy cho em hỏi, quan hệ bằng miệng và “cửa sau” có an toàn không? Và em phải cư xử thế nào để chuyện vợ chồng có thể trở nên hòa hợp?

Đọc lại câu hỏi tương tác số 1:

Thủ phạm chính gây suy giảm dần ham muốn và sắc đẹp ở phụ nữ là gì?

A, Rối loạn nội tiết tố nữ, mãn kinh

B, Trầm Cảm Sau Sinh, Béo Phì

C, Căng thẳng, stress

D, Tất cả các ý trên

(Đáp án đúng: D )

Câu hỏi 2:

Cần làm gì để ngăn ngừa các rối loạn tiền mãn kinh sớm

A, Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý

B, Tập thể dục thường xuyên, duy trì một lối sống lành mạnh

C, Cần bổ sung những thành phần có nguồn gốc thiên nhiên giúp cân bằng hóc môn, chống lão hoá, duy trì sự linh hoạt, trẻ trung như tpcn Eluna.

D, Tất cả các ý trên

Đáp án đúng: D

Trong mỗi chương trình chúng tôi cũng sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà là sản phẩm Eluna tăng cường sinh lý và nội tiết tố nữ.

ELUNA là sản phẩm đã được đăng ký bản quyền thương hiệu giữa các nhà khoa học của hãng Artemis International và nhà phân phối BNC Medipharm của Việt Nam. Sản phẩm Eluna mang đến cho phái đẹp bí quyết giữ gìn sắc đẹp và duy trì sự dẻo dai sinh lý dành cho mọi phụ nữ ở tuổi trưởng thành, đặc biệt những người suy nhược cơ thể, mất ngủ, da tóc khô, có các rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh, vô sinh hiếm muộn, giảm nhu cầu sinh hoạt tình dục, lãng cảm và các rối loạn về tâm sinh lý...không tác dụng phụ.

ELUNA là sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi BNC Medipharm. Với tinh chiết  từ các thành phần thảo dược quý hiếm,  ELUNA là công thức đặc biệt giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ, mang đến năng lượng, hưng phấn trong đời sống tình dục và  chăm sóc sức khỏe phụ nữ an toàn.

>> ELUNA cung cấp dưỡng chất cần thiết để cải thiện nội tiết tố, cung cấp năng lượng, cải thiện hệ tuần hoàn và giảm rõ rệt triệu chứng khô âm đạo do cơ chế tăng tiết dịch nhờn, để phái đẹp “thắp lửa” cuộc “yêu”, vừa đạt được cực khoái, vừa làm thoả mãn bạn tình. Sử dụng  thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý ELUNA, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi một cách đáng ngạc nhiên của cơ thể theo từng ngày.

>> ELUNA giúp điều hòa kinh nguyệt ở chứng rối loạn kinh nguyệt do nội tiết tố gây ra giúp cho người phụ nữ có cảm giác thoải mái và thăng hoa trong đời sống tình dục.

Sản phẩm khắc phục được các triệu chứng khó chịu như: cơn bốc hoả, nóng bừng, toát mồ hôi đêm, nóng giận vô cớ, hồi hộp, lo âu, da nhăn, tóc khô, âm đạo khô, đau khi quan hệ…

>> ELUNA tăng khoái cảm khi “yêu”  của chị em bằng cách nâng cao hoạt động chuyển hoá, sản sinh hormone và các chất xúc tác tình dục giúp nâng cao cảm hứng, giúp bảo vệ bộ phận sinh dục nữ, chống viêm ngứa, giúp giảm đau mỏi do những rối loạn ở giai đoạn mãn kinh.

>> ELUNA cung cấp các acid amin và dịch chất dược thảo giúp bồi bổ sức khỏe, cải thiện sức bền sinh lực, tăng cường sự hoạt động dẻo dai cho tình dục nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh.

Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Eluna - Tăng cường sinh lý nữ, cân bằng nội tiết tố

MC16: Em là độc giả trung thành của báo, hiện nay em đang gặp vài rắc rối trong chuyện ấy, rất mong được sự tư vấn của các bác sĩ. Em và bạn trai yêu nhau đã lâu và chúng em đã quan hệ với nhau. Nhưng không hiểu vì sao mỗi lần quan hệ khi “lên đỉnh”, bạn trai em lại không biểu lộ cảm giác xuất tinh, bắng tinh dịch ra ngoài mà khi rút “cậu bé” ra khỏi “cô bé”, em lại thấy có chất gì dính dính màu vàng đục ở “cậu bé”. Em xin hỏi đó là chất gì? Và do lo xa nên sau khi quan hệ, em thường uống thuốc ngừa thai 72h Bocinor (Levonorgestrel 1,5mg). Thuốc này có ảnh hưởng gì tới sức khỏe của của em không ạ?(Mai – 22 tuổi).

Chất dính màu vàng đó chính là tinh dịch em nhé. Uống thuốc ngừa thai có gì ảnh hưởng đến sức khỏe không? Dưới đây là một số tác dụng phụ ngắn hạn khác nhau mà phụ nữ có thể gặp phải khi dùng thuốc tránh thai:

+ Buồn nôn: Đây là tác dụng phụ phổ biến nhất khi uống thuốc ngừa thai. Phụ nữ thường cảm thấy buồn nôn đến 3 tháng kể từ khi bắt đầu dùng thuốc. Triệu chứng này có thể trở nên tệ hơn nếu thuốc được uống lúc bụng rỗng. Do vậy, tốt hơn hết nên sử dụng thuốc cùng với thức ăn. Bạn cũng có thể yên tâm vì tình trạng này thường sẽ tự giảm sau 3 tháng.

+ Đau ngực: Tác dụng phụ này có thể tồn tại một thời gian với các biểu hiện thường gặp như ngực sưng lên và  đau khi chạm vào, thậm chí có thể đau nhức dữ dội. Để giảm đau, bạn có thể mặc các loại áo ngực mềm, hạn chế lượng muối sử dụng trong chế độ ăn và giảm tiêu thụ cả những thực phẩm có caffein.

+ Chứng đau nửa đầu: Đã có nhiều báo cáo về trường hợp đau nửa đầu từ nhẹ đến nặng ngay khi bắt đầu uống thuốc ngừa thai. Cường độ của những cơn đau đầu sẽ khác nhau tùy theo tỷ lệ hormone của thuốc. Những cơn đau này thường sẽ giảm dần khi cơ thể đã bắt đầu quen với thuốc.

+ Tăng cân: Tăng cân là một tác dụng phụ phổ biến khác của việc sử dụng thuốc tránh thai. Nguyên nhân gay ra tác dụng này là do sự lưu giữ chất lỏng trong các khu vực của cơ thể như hông và ngực. Tăng nồng độ estrogen trong cơ thể cũng có thể làm thay đổi kích thước và sự phân bố của các tế bào mỡ trong cơ thể.

+ Giảm ham muốn tình dục: Tình trạng giảm ham muốn tình dục là một tác dụng phụ khác của thuốc ngừa thai. Điều này có thể là do ảnh hưởng của các triệu chứng khác như đau ngực hoặc đau đầu. Bên cạnh đó, thuốc ngừa thai cũng gây ra tình trạng khô âm đạo khiến cho chuyện chăn gối trở nên không thoải mái hoặc thậm chí đau đớn. Nếu trường hợp bạn bị đau vùng xương chậu sau khi quan hệ trong thời gian dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn về cách điều trị.

+ Các vấn đề về da: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể do thuốc tránh thai đường uống có thể dẫn đến các vấn đề về da như mụn trứng cá, nám và khô da.

+ Kích ứng âm đạo: Sự thay đổi nồng độ hormone do thuốc có thể làm giảm sự tiết dịch bôi trơn trong âm đạo. Điều này gây ra chứng khô, ngứa và khó chịu ở khu vực âm đạo.

+ Kích ứng và đỏ da: Thuốc ngừa thai cũng có thể gây kích ứng da, đỏ và sưng ở một số đối tượng.

+ Chậm kinh nguyệt: Khi uống thuốc ngừa thai thì có nguy cơ bạn sẽ gặp vấn đề chậm kinh nguyệt. Cơ hội bỏ qua một kỳ kinh nguyệt sẽ cao hơn nếu bạn đang bị căng thẳng, sức đề kháng không tốt hoặc có vấn đề về tuyến giáp trong khi dùng thuốc.

+ Vấn đề về thị lực: Sự thay đổi nội tiết tố từ việc uống thuốc là nguyên nhân gây khô mắt, ảnh hưởng đến thị lực. Bên cạnh đó, tác dụng phụ giữ nước và sưng viêm cũng có thể gây ra những thay đổi về hình dạng giác mạc làm ảnh hưởng thị lực trực tiếp. Điều này đặc biệt nghiêm trọng hơn ở những đối tượng sử dụng kính áp tròng.

Bên cạnh những tác dụng phụ ngắn hạn, việc uống thuốc ngừa thai cũng có thể gây ra những tác phụ phụ lâu dài, điển hình trong số đó là:

+ Các vấn đề về tim mạch: Các loại thuốc kết hợp cả estrogen và proestin có thể gây ra các vấn đề về tim mạch chẳng hạn như tăng nguy cơ đông máu, đau tim và đột quỵ. Lưu ý rằng, nếu có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc cao huyết áp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương án giải quyết phù hợp.

+ Bệnh đái tháo đường: Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số phụ nữ trước đây không mắc bệnh đái tháo đường, nhưng sau đó đã phát hiện mình bị căn bệnh này khi sử dụng biện pháp uống thuốc ngừa thai kéo dài. Có thể giải thích nồng độ hormone tăng cao trong cơ thể do thuốc gây ảnh hưởng rõ rệt đối với lượng đường trong máu, dẫn đến khó kiểm soát, tăng nguy cơ mắc bệnh.

+ Nguy cơ ung thư: Việc sử dụng thuốc tránh thai kéo dài có liên quan đến tình trạng tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư cổ tử cung. Chúng cũng có liên quan đến nguy cơ phát triển khối u lành tính trong ung thư gan.

+ Huyết khối tĩnh mạch sâu: Uống thuốc ngừa thai lâu dài có thể tăng nguy cơ huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). DVT diễn ra trong các tĩnh mạch sâu của chi dưới và là một dạng của cục máu đông. Điều này rất nguy hiểm, một mảnh của cục máu đông có thể vỡ ra và di chuyển đến tim hoặc động mạch phổi, gây ra cơn đau tim hoặc thuyên tắc phổi.

+ Gây thiếu hụt chất dinh dưỡng: Thuốc còn có tác dụng phụ lâu dài là gây suy giảm chất dinh dưỡng ở người dùng. Bởi lẽ, có một lượng lớn hormone trong thuốc ngăn cản các chất dinh dưỡng mà bạn dung nạp vào không được cơ thể hấp thụ đúng cách. Bên cạnh đó, nó cũng gây ra tình trạng stress oxy hóa, điều này có thể dẫn đến tổn thương tế bào gây lão hóa nhanh hơn. Biện pháp cải thiện là uống bổ sung vitamin E và C có thể giúp giảm tác dụng phụ này.

+ Các vấn đề về tuyến yên: Tuyến yên là một tuyến sản xuất hormone quan trọng trong não. Việc sử dụng biện pháp ngừa thai đường uống kéo dài cũng liên quan đến các vấn đề về tuyến yên, cụ thể là làm giảm kích thước của tuyến yên.

+ Sỏi mật: Tương tự như với trường hợp tuyến yên, những người bị sỏi mật cũng nhận thấy rằng, uống thuốc ngừa thai cũng làm tăng kích thước sỏi mật của họ.

+ Nhiễm nấm men: Thành phần estrogen trong thuốc có thể làm giảm lượng vi khuẩn tồn tại tự nhiên trong cơ thể. Điều này có thể gây ra sự phát triển quá mức của nấm men, dẫn đến nhiễm trùng nấm men ở âm đạo. Các triệu chứng dễ nhận biết bao gồm ngứa, chảy mủ và đau rát. Trong trường hợp này, bạn cần phải đi khám để các bác sĩ đưa ra các biện pháp can thiệp nhằm điều trị tình trạng nhiễm nấm men kịp thời.

MC17: Chào bác sĩ! Bà xã em hơi yếu trong đời sống sinh hoạt tình dục của 2 vợ chồng. Vậy có cách nào để cải thiện không ạ? Cảm ơn bác sĩ. (Tùng– Hà Nội)

Yếu sinh lý luôn là “thủ phạm” chuyên phá hoại cuộc yêu của nhiều cặp đôi, đặc biệt là cặp vợ chồng có sự định có con. Không chỉ có nam giới gặp phải các trường hợp trục trặc trong phòng the, mà nữ giới cũng không ít trường hợp mắc phải. Hiện nay, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh yếu sinh lý hiện nay cũng chiếm số lượng khá cao, ảnh hưởng khá nhiều đến tâm lý cũng như chức năng sinh sản. Nếu không được điều trị sớm có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống vợ chồng hoặc dẫn đến vô sinh ở những trường hợp nghiêm trọng.

Để cuộc yêu của bạn được hấp dẫn, không bị cản trở bởi các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý, các “phái yếu” có thể tự khắc phục tình trạng trên theo các phương pháp dưới đây:

Khắc phục bằng liệu pháp tâm lý: Yếu tố tâm lý là một trong những tác nhân gây nên bệnh yếu sinh lý ở nữ giới. Do đó, việc điều trị bệnh yếu sinh lý bằng liệu pháp tâm lý quan trọng và không thể bỏ qua. Nữ giới có thể nói chuyện với bác sĩ dễ hơn nam giới. Hãy nói cho bác sĩ được biết tình trạng bạn đang mắc phải và bạn mong chờ điều gì trong cuộc yêu được hấp dẫn. Bác sĩ chuyên môn sẽ cho bạn vài lời khuyên để điều chỉnh suy nghĩ từ tiêu cực sang tích cực.

Tại nhà, trước khi bắt đầu cuộc yêu nữ giới nên chủ động tâm sự với đối tác của bạn về vấn đề bạn đang mắc phải. Từ đó, bạn tìm được sự đồng cảm từ họ, giúp cả hai hiểu nhau và yêu nhau nhiều hơn. Đồng thời, giúp nữ giới thêm phần tự tin hơn, không cảm thấy áp lực dù cuộc yêu bị thất bại.

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học cũng chính là phương pháp chữa bệnh yếu sinh lý được các chuyên gia khuyên cáo. Một bữa ăn uống khoa học không chỉ cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn phòng tránh được bệnh yếu sinh lý.

Dưới đây là một số thực phẩm được các chuyên gia khùng dùng cho các nữ giới mắc bệnh yếu sinh lý:

Thực phẩm giàu vitamin E: Vitamin E là một chất dinh dưỡng không thể thiếu cho cơ thể con người, có vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da, cũng như điều hòa kinh nguyệt, giúp vùng âm đạo không bị khô rát. Hiện nay có khá nhiều thực phẩm chứa vitamin E như: các loại rau xanh, củ quả tươi, đu đủ, dầu thực vật,…

Thực phẩm giàu canxi: Một số thực phẩm giàu canxi như: rau xanh, củ quả tươi, hải sản biển, các loại thịt,… Những loại thực phẩm này được đánh giá là thực phẩm giàu canxi, giúp tăng cường sức khỏe xương, tránh sự mệt mỏi, đau nhức xương khớp sau mỗi lần quan hệ.

Thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ: Một số thực phẩm như đậu nành, đu đủ, tỏi, một số loại hạt khác. Những thực phẩm ấy giúp sản sinh nội tiết tố estrogen ở nữ giới, giúp mang lại sự khoái cảm trước và trong cuộc yêu.

Nước: Nước là một phần của cuộc sống. Cơ thể không uống đủ nước rất dễ bị mệt mỏi. Sự mệt mỏi có thể khiến cho cuộc yêu không còn hấp dẫn, dễ bị thất bại. Do có, cần bổ sung đủ lượng nước theo tiêu chuẩn.

Cải thiện bệnh yếu sinh lý với những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, thực phẩm thúc đẩy sự ham muốn tình dục:

Bên cạnh việc bổ sung cho cơ thể những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, chị em phụ nữ cũng cần lưu ý đến một số thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, đặc biệt là những thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, chất béo, đường,… và những đồ uống có cồn, chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá.

Tăng cường vận động cơ thể: Luyện tập thể dục thể thao hay các bài tập vận động cơ thể nhẹ nhàng không chỉ đem lại một sức khỏe bền bỉ, một cơ thể dẻo dai mà còn giúp điều trị bệnh yếu sinh lý ở nữ giới rất hiệu quả. Với các bài tập chạy bộ, vặn mình tại chỗ hay các bài tập yoga mỗi ngày 20 – 30 phút, giúp cải thiện các triệu chứng. Đồng thời giúp máu lưu thông và tuần hoàn đến các mô của âm đạo được tốt hơn, kích thích “cô bé” tiết dịch nhiều hơn trong quá trình giao hợp.

Mặt khác, việc luyện tập đều đặn mỗi ngày còn giúp cơ thể phòng tránh một số bệnh lý, cơ thể thêm độ dẻo dai, linh hoạt, sức bền và tránh sự mệt mỏi sau mỗi lần vận động cơ thể, khiến cho cuộc yêu được kéo dài trong thời gian lâu hơn.

Và hiện nay, bài tập Kegel (hay còn gọi là bài tập sàn chậu) được khá nhiều nữ giới lựa chọn và áp dụng vào việc điều trị bị yếu sinh lý với tư thế thực hiện như hình ảnh dưới đây. Người thực hiện nâng phần hông lên khỏi mặt đất sao cho đùi thẳng và giữ yên trong khoảng 5 – 10 giây rồi quay trở lại tư thế ban đầu. Mỗi lần thực hiện 10 lần.

Chế độ sinh hoạt tình dục: Khi mắc phải bệnh yếu sinh lý, nữ giới không nhất thiết phải kiêng cữ quan hệ với đối tác của mình. Đồng thời, cũng không nên quá lạm dụng quan hệ tình dục khi đang mắc bệnh để tránh tạo áp lực lên âm đạo.

Mỗi tuần, bạn có thể bước vào cuộc chiến phòng the mỗi tuần 2 – 3 lần, với tần suất và cường độ vừa phải. Hoặc có thể “yêu” lần 2 hoặc nhiều lần trong một đêm mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Và tốt hơn nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để bảo vệ sức khỏe cũng như phòng những bệnh lý xã hội. Mặc dù, việc sử dụng bao không thể tạo nên việc thăng hoa như mong muốn hoặc không thoải mái khi sử dụng.

Bên cạnh việc điều trị yếu sinh lý ở nữ giới tại nhà, các “bóng hồng” nên tiến hành thăm khám để có phương pháp điều trị dứt điểm và tìm ra nguyên nhân chính gây nên bệnh. Hoặc tìm ra những bệnh lý khác tạo nên bức tường lớn trong quan hệ tình dục ở chị em phụ nữ như bệnh viêm âm đạo, ngứa âm đạo, viêm nhiễm,… Ngoài ra, còn có một số bệnh lý khác cũng ảnh hưởng không hề nhỏ đến ham muốn tình dục như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, suy gan, suy thận,…

+ Sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nữ: Điều trị bệnh bằng thuốc, thực phẩm chức năng là phương pháp được phần lớn người bệnh lựa chọn không chỉ riêng bệnh yếu sinh lý.