Chuyện phòng the và sinh lý của phái đẹp - Phần 1

Chuyện phòng the và sinh lý của phái đẹp - Phần 1

- Chào mừng quý vị và các bạn đến với chương trình Tư vấn truyền hình trực tuyến “Chuyện phòng the, chuyện sinh lý của phái đẹp”

- Chương trình do Báo điện tử Sức khoẻ&đời sống thực hiện, phát trên báo điện tử suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và trên fanpage báo Sức khỏe&Đời sống với sự đồng hành củanhãn hàng TPCN Eluna – hỗ trợ bổ sung nội tiết tố và tăng cường sinh lý nữ.

Sản phẩm Eluna mang đến cho phái đẹp bí quyết giữ gìn sắc đẹp và duy trì sự dẻo dai sinh lý được chế xuất từ công thức độc quyền kết hợp những nguyên liệu tự nhiên: L-Arginine, Selenium, Indole-3-Carbinol với 10 loại thảo dược quý hiếm dành cho mọi phụ nữ ở tuổi trưởng thành, đặc biệt những người suy nhược cơ thể, mất ngủ, da tóc khô, có các rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh, vô sinh hiếm muộn, giảm nhu cầu sinh hoạt tình dục, lãng cảm và các rối loạn về tâm sinh lý... không tác dụng phụ.

Để cuộc sống vợ chồng luôn được viên mãn, điều quan trọng nhất là sự hợp tác của cả hai bên. Tuy nhiên phụ nữ đôi khi lại quá dè dặt. Một phần không hiểu về cơ chế sinh lý phụ nữ, về chuyện phòng the, mặt khác “ngại” làm mới kiến thức về “chuyện ấy”. Bất chấp việc mang trong lòng vô số thắc mắc sau cánh cửa phòng the, nhiều chị em chẳng dám ngỏ cùng ai, thậm chí với cả đối tác của mình. Sự ít biết, chưa hiểu kỹ về chuyện“chăn gối” của không ít chị em, vốn luôn được coi là những câu chuyện thầm kín, cũng rơi vào tình huống “dở khóc dở cười”. Hơn thế nữa, việc giữ “những điều bí mật” này càng lâu trong lòng lại khiến họ càng trở nên bối rối và đôi khi gây ra những “hậu quả” vô cùng đáng tiếc như suy yếu sức khỏe hay đánh mất hạnh phúc gia đình…

Để giúp các chị em hiểu đúng về chuyện phòng the khó nói nhằm gìn giữ sức khỏe bản thân và hạnh phúc gia đình, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Chuyện phòng the, chuyện sinh lý phái đẹp”.

Vậy làm thế nào để hiểu đúng về chuyện phòng the, chuyện sinh lý? Những thắc mắc chẳng biết tỏ cùng ai đằng sau cánh cửa phòng the? Thế nào để chuyện ấy hoà hợp, để có thể  dìu nhau lên chốn  thiên đường?  Cơ chế sinh lý phái đẹp ra sao? Thế nào là tình dục an toàn?... Tất cả sẽ được giải đáp trong chương trình tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Chuyện phòng the, chuyện sinh lý của phái đẹp” do Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức.

Trong mỗi chương trình chúng tôi cũng sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà là sản phẩm Eluna hỗ trợ bổ sung nội tiết tố và tăng cường sinh lý nữ.

Giới thiệu khách mời  Thưa quý vị và các bạn, chúng tôi xin trân trọng giới thiệu 3 vị khách mời cùng tham gia buổi tư vấn hôm nay:

- ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy, Trưởng khoa khám Tự nguyện II, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội

- ThS.BS Nguyễn Hoài Bắc- Khoa Nam học- Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

- Nguyễn Thị Nhung, sáng lập Group “Nghệ thuật phòng the đỉnh cao” trên Facebook  với 40 nghìn thành viên nữ

- Xin cảm ơn 3 vị khách mời đã nhận lời mời tham gia chương trình của chúng tôi hôm nay.

Xin nhắc lại, trong chương trình, chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả. Những khán giả có câu trả lời nhanh và chính xác nhất đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà là sản phẩm Eluna hỗ trợ bổ sung nội tiết tố và tăng cường sinh lý nữ của chương trình

- Xin mời chuyên gia và các bạn xem phóng sự sau:

MC1 :Trong một cuộc khảo sát xã hội học gần đây ở nước ta, kết quả cho thấy tỉ lệ ly hôn của các cặp vợ chồng trẻ tăng mạnh, trong đó hơn 50% số vụ xảy ra do nguyên nhân sâu xa không hoà hợp  tình dục. Kết quả dấy lên một câu hỏi, liệu có phải kinh tế ổn định, con cái ngoan ngoãn thì hạnh phúc gia đình sẽ viên mãn hay không? Câu trả lời là “Không”. Các chuyên gia tâm lý cho biết cuộc sống hiện đại ảnh hưởng đa chiều đến tâm lý con người, đa phần sẽ khiến tâm lý cởi mở hơn, đòi hỏi được đáp ứng về mặt tinh thần cũng cao hơn so với trước đây. Do vậy nhiều cặp vợ chồng hiện nay ly hôn vì lý do không hòa hợp về mặt tình cảm, tình dục nhiều hơn là tranh chấp kinh tế, vật chất.

Tình dục là sợi dây gắn kết khiến vợ chồng hòa hợp và quấn quýt nhau hơn. Do đó khi sợi dây này bị bào mòn, hoặc bị đứt thì sự gắn kết giữa hai bên sẽ không còn bền chặt như trước. Chưa kể, tình dục còn là liều thuốc giảm đau và xả stress rất tốt. Khi hòa hợp về mặt tình dục, người vợ và người chồng dễ dàng chia sẻ cùng nhau, thấu hiểu cho nhau, ngược lại thì bức bối, có thể gây hiểu nhầm, và đó là lý do tại sao tình cảm bắt đầu rạn nứt, thậm chí đổ vỡ.

MC2: ThưaThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy, xin bác sĩ có thể cho biết những yếu tố nào có thể tác động tới nhu cầu tình dục của phái đẹp – người được coi là giữ vai trò “xây tổ ấm” bằng cách không chỉ “đảm việc nước, giỏi việc nhà” mà còn chu toàn trong việc chăn gối giữ chồng say mê mình luôn như thuở ban đầu?

Nhu cầu tình dục là một nhu cầu hết sức tự nhiên của con người. Tuy nhiên, tùy thuộc đặc điểm thể trạng và môi trường sống, nhu cầu tình dục của mỗi cá thể có những khác biệt.

Qua các nghiên cứu, các nhà khoa học nhận thấy thái độ, sự thể hiện cũng như ham muốn tình dục của phụ nữ chịu nhiều ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài hơn so với nam giới:

Thái độ của phụ nữ (và sự sẵn lòng thể hiện) đối với các cách quan hệ khác nhau có xu hướng thay đổi nhiều hơn nam giới theo thời gian;

Phụ nữ thường xuyên đi lễ ít có thái độ chấp nhận đối với tình dục. Trong khi đó, nam giới không thể hiện điều này;

Phụ nữ chịu nhiều ảnh hưởng từ thái độ của những người đồng trang lứa về quyết định liên quan đến tình dục hơn;

Phụ nữ có trình độ học thức cao có khả năng thể hiện nhiều cách quan hệ tình dục đa dạng (bao gồm quan hệ qua đường miệng). Trong khi đó giáo dục không tạo ra nhiều sự khác biệt đối với nam giới;

Phụ nữ thường thể hiện những mâu thuẫn trong việc bày tỏ giá trị đạo đức về các hoạt động tình dục như quan hệ tình dục trước hôn nhân với hành vi thực tế của họ.

Trong khi nam giới có ham muốn tình dục cao, do cơ thể sản xuất tinh binh liên tục. Nhưng nhu cầu chuyện ấy của phụ nữ chỉ tăng lên vài ngày mỗi tháng và chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố như nội tiết tố, kích thích tình dục từ bên ngoài.

Trong khi đó những căng thẳng, lo lắng từ cuộc sống thường nhật sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến ham muốn của phái đẹp.

Phụ nữ không thích một người đàn ông quá tốc độ khi quan hệ, nhưng cũng không mong chờ “cuộc yêu” kéo dài quá lâu. Nếu bạn là một người tâm lý, hãy dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu.

Sau 10 phút quan hệ mà nàng vẫn chưa có dấu hiệu “lên đỉnh” thì rõ ràng là những kích thích ban đầu của bạn vẫn chưa đủ. Theo đó, thời gian quan hệ lý tưởng thường sẽ từ 10 – 15 phút là hợp lý, tuy nhiên đây cũng không phải là khung thời gian chuẩn cho mọi người. Trên thực tế, thời gian quan hệ còn phụ thuộc vào cảm xúc của mỗi người.

Chính vì các nàng rất khó đạt cực khoái khi ân ái và để cánh mày râu không cảm thấy hoài nghi về khả năng giường chiếu của mình, không ít nàng phải giả vờ “lên đỉnh”. Tuy hành động này rất tâm lý và tinh tế, nhưng về lâu dài chúng sẽ dẫn đến những tác động tiêu cực trong tình yêu.

Do vậy, nam giới cần tinh tế hơn để nhận ra rằng lúc nào cô ấy đang biến thành “diễn viên”, và chú ý những động tác có thể khiến cô ấy thật sự thăng hoa trên giường. Ngoài ra, nam giới cũng đừng ngần ngại mà không chia sẻ với nhau về chuyện ấy. Lâu dần hai người sẽ trở nên hòa hợp hơn trong chuyện “chăn gối” lẫn những vấn đề thường nhật.

MC3: Sức khỏe sinh lý của phụ nữ được chia thành nhiều giai đoạn khác nhau theo từng độ tuổi khác nhau. Ở mỗi độ tuổi chị em đều gặp những thay đổi về nhu cầu sinh lý của bản thân. Xin các bác sĩ có thể cho biết cụ thể sự thay đổi này như thế nào ạ?

Sinh lý phụ nữ tuổi 20: Khi bước sang tuổi 20, đa số các bạn nữ đã có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và nhu cầu được thỏa mãn ham muốn của sinh lý cũng thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Trong giai đoạn rụng trứng, phụ nữ sẽ ham muốn và có cảm giác hưng phấn hơn các thời điểm khác dẫn đến dễ đạt cực khoái hơn trong “chuyện ấy”. Nhưng ham muốn trong phụ nữ ở tuổi này mới đơn giản ở dạng nhu cầu tiềm ẩn. Phần lớn phụ nữ tuổi 20 chưa phát huy hết năng lực tình trường của mình. Không giống như đàn ông việc một có gái có vòng 1 gợi cảm, vòng 2 thon gọn và vòng 3 quyến rũ cũng có thể khiến đấng mày râu đúng ngồi không yên. Nhưng ở phụ nữ chuyện đó cần được kích thích cả tâm lý cũng như thân thể thông qua những cử chỉ âu yếm, những kích thích ở những điểm nhạy cảm cùng những lời nói ngọt ngào mới có thể khơi dậy cảm hứng làm “chuyện ấy” được.

Sinh lý phụ nữ tuổi 25: Trong độ tuổi này, phụ nữ thường đạt được những khoái cảm trong “chuyện ấy” mà không một độ tuổi nào có thể tuyệt vời và thú vị hơn được nữa. Có thể nói lúc này họ “cuồng nhiệt” với chuyện “yêu” và nếu đã lập gia đình thì họ hoàn toàn có thể thoải mái chia sẻ với người chồng của mình những điều mà họ muốn có được trong cuộc giao ban, chỉ cho họ biết đâu là những điểm nhạy cảm nhất khiến cô ấy dễ đạt cực khoái.

Sinh lý phụ nữ tuổi 30: Những kinh nghiệm giường chiếu được tích luỹ sau một thời gian kết hôn thì đời sống chăn gối của phụ nữ tuổi 30 đã chạm tới mức viên mãn. Đây lúc đồng hồ sinh học đi vào trạng thái ổn định trước khi xuống dốc không phanh lúc họ già hơn. Nhưng thật không hay nếu bạn gặp phải tình trạng giảm ham muốn sau khi sinh con, do hàm lượng Estrogen bị suy giảm một nửa sau khi tăng lên đột biến trong an thời thai kỳ. Quãng thời gian phụ nữ cho con bú, thì hàm lượng prolactin được tăng bài tiết điều này khiến hàm lượng Estrogen suy giảm hơn nữa dẫn đến chu trình tạo trứng và sự rụng trứng cũng bị suy giảm. Lúc này, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị rối loạn, âm đạo có thể giảm tiết dịch nhờn bôi trơn hoặc có thể xuất hiện khí hư gây mùi hôi khó chịu…  Từ đó họ sẽ cảm thấy mất hứng thú với “chuyện ấy”. Bên cạnh sự tác động của hoocmon sinh dục tới chuyện chăn gối thì gánh nặng khi mà phải đảm đương nhiệm vụ của một người mẹ, người vợ, một người nhân viên…cũng sẽ là nguyên nhân khiến phụ nữ ở độ tuổi này rơi vào trạng thái trầm cảm. Ngoài ra, việc sinh con thông thường sẽ khiến cho các cơ vòng tử cung giãn mở quá mức nên sau khi sinh con các mẹ thường rất khó đạt được khoái cảm trong “ trận địa”. Lúc này việc cần làm là hỗ trợ và tăng cường sinh lý nữ.

Sinh lý nữ tuổi 40: Những thay đổi trên cơ thể của người phụ nữ khi bước sang tuổi 40 thực sự rất dễ khiến họ cảm thấy tự ti và thất vọng về bản thân mình. Khi mà da, tóc, móng và các cơ quan bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Làn da không còn mịn màng căng sáng như trước mà thay vào đó là những vết nám sạm. Đặc biệt, nội tiết tố estrogen trong cơ thể phụ nữ 40 tuổi có sự thay đổi và dần giảm sút nghiêm trọng, khiến cho không ít phụ nữ gặp phải các vấn đề như khô rát âm đạo gây giảm ham muốn trong quan hệ vợ chồng. Ngoài ra, sự suy giảm nội tiết tố rất có thể còn gây ra một số dấu hiệu về yếu sinh lý nữ như cảm giác bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, đau nhức xương khớp, cơ thể mệt mỏi, ngại chuyện chăn gối. Mặc dù vậy nhưng đây lại là thời kỳ người phụ nữ thức tỉnh về khao khát “lên đỉnh”. Ham muốn có thể giảm đi nhưng họ lại dễ dàng cảm thấy dễ thỏa mãn, tiêu chuẩn và khát khao về cực khoái dường như không quá khắt khe như hồi còn trẻ.

Sinh lý phụ nữ tuổi 50: Hầu hết phụ nữ  gặp phải tình trạng suy giảm đột ngột nồng độ Estrogen trong cơ thể khiến hoạt động sinh lý của buồng trứng giảm sút đáng kể, âm đạo trở nên ngắn hơn và hẹp hơn. Thành âm đạo thì mỏng và cứng hơn, dịch tiết âm đạo giảm sút rõ rệt. Bệnh cạnh đó, hàng loạt những triệu chứng kèm theo độ tuổi này như: mệt mỏi, mất ngủ, những cơn bốc hỏa về đêm, hay cau gắt, béo phì, đau nhức xương khớp, bệnh tim mạch… Phụ nữ giai đoạn này thường xuyên rơi vào trạng thái lo âu, chán nản, trầm cảm hay thất vọng. Lâu dần cơ thể đã quen với sự thiếu hụt Estrogen nhưng cũng có không ít phụ nữ cảm thấy những triệu chứng này trở nên rõ rệt hơn khi mãn kinh. Điều cần thiết cho phụ nữ ở độ tuổi này áp dụng các biện pháp hỗ trợ sinh lý nữ.

Các nhà khoa hoc Mỹ đã nghiên cứu ra sản phẩm Eluna nhằm giải quyết toàn diện 3 tiêu chí Sức Khoẻ -Sắc Đẹp - Sinh Lý với sự kết hợp đồng bộ của Arginin, selenium giúp điều hoà nội tiết tố nội sinh một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả với các tinh chất hoạt tính sinh học hiệu lực cao của nhân sâm hàn quốc, lá Đông Hầu, Cây bạch quả, Thiên Ma, Rễ Sắn Dây, quả mâm xôi, Quả anh Đào, Cam thảo, Gừng, Cây Nữ Lang, Ca Cao giúp tăng cường miễn dịch, khử gốc tự do, làm trẻ hoá, đẹp da và tóc móng, đẩy lùi các triệu chứng của tiền mãn kinh. Cùng với sắt, calci và 18 loại vitamin nhóm B, D,C,E,… bổ sung khoáng chất, vi lượng tăng cường chức năng sinh sản, cải thiện sinh lý, chống oxy hoá, lão hóa, duy trì tuổi thanh xuân. Sử dụng Eluna hàng ngày là giải pháp hiệu quả cần bằng nội tiết tố, gìn giữ sắc đẹp và sinh lý nữ.

Chi tiết xem thêm tại: >>> TPCN Eluna giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường sinh lý nữ

MC4: Người ta nói nếu vợ chồng hòa hợp chuyện phòng the thì bất hòa nào cũng được hóa giải. Từ thực tế các chuyên gia ý kiến  sao về nhận định trên?

Theo tính toán của các nhà khoa học, trung bình trong một cuộc hôn nhân bền vững suốt đời, vợ chồng “giao ban” khoảng 2.450 lần. Đó chính là hàng ngàn cơ hội để tăng cường sự gắn bó lứa đôi. Có thể nói trong bất kỳ cuộc hôn nhân nào, tình dục cũng đóng vai trò quan trọng nhất dẫn tới thành công. Nói khác đi, hôn nhân thưa thớt hoặc không tình dục là dấu hiệu của thất bại, nhất là với những đôi đang độ tuổi sinh đẻ.

Với phụ nữ, nếu bạn muốn được chồng chia sẻ cởi mở hơn và chăm sóc cho bạn tốt hơn, hãy đáp ứng tình dục nhiều hơn. Đừng đợi đến khi bạn có tâm trạng ham muốn. Hãy tạo ra tâm trạng. Hãy làm như bạn đang hào hứng chuyện đó. Tôi biết bạn đang mệt mỏi. Tôi biết bạn phải đối phó với bao nhiêu công việc trong ngày. Nhưng với tư cách một nhà tư vấn là nam giới tôi nói với bạn rằng quan hệ gối chăn vẫn là cách gắn bó với “ông xã” tốt nhất.

Các nhà nghiên cứu còn phát hiện các cặp vợ chồng quan hệ chăn gối hai - ba lần một tuần gặt hái được rất nhiều lợi ích:

Với đàn ông, tình dục là biểu hiện của tình yêu. Khi người vợ từ chối nhu cầu đó của chồng, họ hiểu là vợ không yêu chồng. Không nên nghĩ phụ nữ chủ động là ngược đời. Nếu bạn cứ nghĩ thế là bạn khờ dại. Bạn đừng trách anh ta sao ít về nhà, sao hay la cà ở hàng quán?

Nghiên cứu còn cho thấy nếu sinh hoạt tình dục một vài lần một tuần sẽ rất ít bị cảm lạnh và cúm, các kháng thể thúc đẩy việc miễn dịch tăng lên 30%. Tình dục thực sự giúp bạn khỏe mạnh.

Đối với tuổi thọ, thống kê cho thấy nó giúp tỷ lệ tử vong giảm rõ rệt. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và đau dạ dày. Giảm nguy cơ bệnh tim. Cải thiện khứu giác. Điều hoà kinh nguyệt. Tiêu hóa tốt hơn. Răng khỏe hơn. Làm giảm cholesterol. Trung bình trong 30 phút ái ân đốt cháy khoảng 200 calo.

Không ai chết vì thiếu đàn ông nhưng thực ra đó là cái chết từ từ cả tâm hồn lẫn thể xác.

Về tinh thần, nó làm cho người ta cảm thấy trẻ hơn, có thái độ tích cực hơn với cuộc sống. Làm cho bạn bình tĩnh và điềm đạm hơn trước mọi tình huống nóng giận, giảm tai nạn giao thông. Giảm cảm giác bất an. Tăng tự tin. Giảm trầm cảm. Giúp tăng cường trí nhớ. Não sản sinh ra kích thích tố oxytocine làm tăng cường tình cảm vợ chồng.

Cho nên dù bạn tập thể dục đều đặn nhưng lại xao nhãng chuyện phòng the, thậm chí quên hẳn là rất thiệt thòi. Nếu vì thiếu thời gian, buộc phải lựa chọn giữa thể dục và tình dục, bạn hãy ưu tiên cho tình dục.

Hy vọng bạn không nghĩ rằng tôi quá đề cao lợi ích của tình dục. Đúng là con người không có tình dục cũng không chết. Không ai chết vì thiếu đàn ông nhưng thực ra đó là cái chết từ từ cả tâm hồn lẫn thể xác.

Tóm lại là vì hạnh phúc của bạn, vì sức khoẻ tinh thần và thể chất của bạn, đừng bao giờ coi nhẹ nhu cầu tình dục.

MC5: Những biểu hiện nào cho thấy sự suy giảm tình dục hay ham muốn tình dục quá độ ở nữ giới. Sự thay đổi có dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe cũng như sức khỏe tâm lý hay không, thưa bác sĩ?

Các hiểu hiện đặc trưng của tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nữ giới, bao gồm:

Suy giảm hoặc không còn hứng thú với chuyện giường chiếu.

Không có cảm giác khi quan hệ.

Khó khăn hoặc không thể đạt cực khoái.

Đau đớn khi quan hệ tình dục.

Cảm thấy khó chịu khi đối tác kích thích tình dục.

Hậu quả của suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới:

Suy giảm ham muốn tình dục có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục và chất lượng cuộc sống của phụ nữ.

Giảm khả năng sinh sản

Giảm chất lượng đời sống tình dục

Ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng

Gây ra tình trạng mệt mỏi và thiếu tự tin

Biểu hiện của ham muốn tình dục quá đà:

Không có dấu hiệu nào để nhận biết thế nào là quá độ. Nhưng nhiều hơn so với bình thường và sức khỏe thấy kém đi thì bạn phải xem lại và điều chỉnh sao cho phù hợp.

Những phụ nữ có ham muốn tình dục quá cao có thể do họ đã đầy đủ về vật chất, thoải mái tinh thần, ăn nhiều những thức ăn có tác dụng kích thích ham muốn tình dục nên nhu cầu thỏa mãn tăng cao. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ ham muốn một cách quá mức như triệu chứng ở nam giới gọi là cuồng dâm thì cần phải có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa. Người mắc bệnh này có ham muốn tình dục rất mãnh liệt, khi giao hợp, khoái cảm lên đến tột đỉnh nhưng không bao giờ thỏa mãn. Nhiều người cho rằng như thế là có sức khỏe tốt mà không biết mình đang mắc một căn bệnh có tên khoa học là Aphrodisia.