Bạn bị đau dạ dày, bạn được mách dùng nghệ và dừa để chữa, bạn chưa biết làm thế nào? Chữa đau dạ dày bằng nghệ và dừa là câu hỏi của nhiều người. Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến hiện nay và nhiều người mắc phải do thói quen ăn uống, nhiễm virus Hp. Có rất nhiều phương pháp dân gian dùng để chữa bệnh đau dạ dày. Điển hình là việc dùng nghệ thì gần như ai cũng biết về công dụng tuyệt vời của nghệ. Nhưng kết hợp với nước dừa như thế nào cho phù hợp thì dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.
* Chữa đau dạ dày bằng nghệ và dừa
Bài thuốc chữa bệnh dạ dày với nghệ và nước dừa dưới đây có điểm đặc biệt đó là chúng không pha chế hay sử dụng đồng thời hai nguyên liệu ở cùng một thời điểm mà là sự kết hợp luân phiên giữa nước dừa vào sáng – chiều – tối ngày hôm nay, sau đó sẽ dùng nghệ vào rạng sáng ngày hôm sau.
+ Cách dùng dừa để chữa bệnh đau dạ dày
Chặt dừa ở phần cuống rồi chọc thủng 1 lỗ. Đặt cả trái dừa lên bếp nướng khoảng 30 – 40 phút. Khi nướng dừa nên để lửa ở mức nhỏ nhất. Sau đó, chắt nước dừa ra bát, nạo cả phần cùi dừa để chung với nước dừa. Chia bát trên thành 3 phần đều nhau dùng cho 3 bữa sáng – chiều – tối, dùng trước mỗi bữa ăn 30 phút.
+ Cách dùng nghệ để chữa bệnh đau dạ dày
Nghệ rửa sạch, cạo vỏ rồi giã hoặc xay nhuyễn, vắt cạn bã lấy nước cốt. Cho vào bát rồi đậy kín lại. Để đến 4h sáng hôm sau dậy uống. Khi đi ngủ, lấy gối kê ngang thắt lưng.
Trên đây là cách chữa bệnh dạ dày từ nghệ và nước dừa để bạn thao khảo. Nếu áp dụng đều đặn, bài thuốc sẽ có hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, dù nguyên liệu đơn giản và cách thực hiện dễ dàng nhưng đối với những người đang gặp các vấn đề về loãng máu hay trong giai đoạn mang thai thì tuyệt đối không được làm theo một cách tùy tiện mà cần có sự tư vấn cụ thể từ các bác sĩ.
* Tìm hiểu về công dụng của nghệ và nước dừa
1. Công dụng của nghệ
Nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong đời sống ẩm thực của người Việt Nam. Nghệ cũng là một nguyên liệu được nhiều người biết trong việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe.Trong nghệ có chứa thành phần chính là curcumin – hoạt chất có khả năng chống viêm, chống các tế bào ung thư, bảo vệ gan, thận và nhiều bộ phận khác trong cơ thể con người.
Trong Đông y, nghệ từ lâu đã được dùng để điều trị bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hành tá tràng, tim mạch, máu nhiễm mỡ,… Đối với phụ nữ sau khi sinh, sử dụng nghệ đều đặn còn giúp hồi phục thể trạng nhanh chóng, khí huyết lưu thông, da dẻ hồng hào.
2. Công dụng của nước dừa
Nước dừa từ xưa đến nay luôn được biết đến là loại nước giải khát vô cùng thơm mát, bổ dưỡng vào ngày hè giúp giải nhiệt cơ thể, cung cấp chất điện giải khi cơ thể mất nước.
Tuy nhiên, một công dụng của nước dừa mà ít người biết đến là trong nước dừa có chứa nhiều loại vitamin, muối khoáng và khoáng chất như: Canxi, Kali, Chloride. Vì vậy, nước dừa còn được sử dụng làm dịch truyền tại một số vùng hay quốc gia khi không có sẵn nước muối y khoa.
Ngoài ra, theo các nhà y học, trong nước dừa có một số enzyme có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn ở đường ruột, có lợi cho hệ tiêu hóa, làm tiêu hàm lượng protein. Vì vậy, nước dừa có thể được dùng để chữa viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, viêm gan, đái tháo đường, trĩ.
* Một số phương pháp ăn uống phòng bệnh dạ dày
Để phòng bệnh đau dạ dày một cách hiệu quả, bạn cần thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh, khoa học, điều độ.
+ Tránh các chất kích thích:
không hút thuốc, bởi vì hút thuốc khiến mạch máu trong đó có mạch máu hệ tiêu hóa bị co lại, ảnh hưởng tới việc cung cấp máu cho tế bào thành dạ dày, khiến sức đề kháng của niêm mạc dạ dày giảm. Nhiều nghiên cứu cho thấy, hút thuốc làm tăng nguy cơ viêm, ung thư dạ dày, đặc biệt ung thư phâng tâm – phình – vị.
+ Không nên ăn trước khi đi ngủ,
nếu đói bụng bạn chỉ nên uống 1 ly sữa ấm vừa có tác dụng xoa dịu, bảo vệ dạ dày vừa giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
+ Không nên hoạt động trí óc hay hoạt động thể lực
mạnh trong khoảng thời gian 30 phút sau bữa ăn vì lúc này não bộ đang tập trung điều khiển dồn toàn bộ năng lượng cơ thể để thực hiện việc tiêu hóa thức ăn một cách hiệu quả nhất, nếu bạn có những hoạt động khác thì cơ thể sẽ có sự “chia sẻ” năng lượng nhất định khiến dạ dày hoạt động quá tải, kém hiệu quả, lâu dần sẽ gây nên bệnh đau dạ dày .
+ Không nên căn thẳng stress:
Bởi căng thẳng, stress, áp lực chính là nguyên nhân làm tăng sản sinh axít dạ dày và tiêu hóa chậm, gây rối loạn dạ dày lâu dần gây nên các chứng bệnh đau dạ dày và rất nhiều chứng bệnh khác. Chính vì vậy bạn cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, giải tỏa stress, luôn giữ cho mình tâm lý thoải mái, vui vẻ chính là biện pháp hỗ trợ phòng bệnh đau dạ dày nói riêng và các căn bệnh khác nói chung.
+ Chú ý giữ ấm vùng bụng:
vùng bụng sau khi bị lạnh sẽ khiến chức năng dạ dày kém đi. Vì vậy, người bị bệnh dạ dày càng nên chú ý giữ ấm cơ thể nhất là vùng bụng, đừng để nhiễm lạnh.
+ Về cách ăn:
- Cần đảm bảo ăn uống vệ sinh, rửa tay sạch trước khi ăn, ăn chín uống sôi nhằm hạn chế vi khuẩn xâm nhập gây bệnh viêm dạ dày.
- Thực hiện việc ăn chậm, nhai kỹ để giảm bớt gánh nặng hoạt động cho dạ dày; hạn chế tối đa việc ăn nhanh nuốt vội, vừa ăn vừa làm việc, hãy cố gắng thư giãn trong bữa ăn để dạ dày hoạt động hiệu quả giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn nhé.
- Ăn uống điều độ: nghiên cứu cho thấy, ăn uống điều độ đúng giờ, có định lượng sẽ hình thành phản xạ có điều kiện, hỗ trợ bài tiết tuyến tiêu hóa, có lợi cho tiêu hóa. Bạn cần ăn đầy đủ 3 bữa/ngày và ăn đúng giờ, không nên để dạ dày quá đói hoặc quá no vì khi đó các axit trong dạ dày sẽ tiết ra, gây ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa.
- Không vừa ăn vừa uống, tốt nhất hãy uống 1 cốc nước trước bữa ăn 30 phút để giúp bạn ăn ngon miệng hơn và sau khi ăn chỉ nên uống thêm một vài ngụm nước nhỏ.
+ Những thực phẩm nên hạn chế:
- Ăn ít thực phẩm chiên rán: do các loại đồ ăn này không dễ tiêu hóa nên có thể làm gia tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa. Ăn nhiều có thể khiến máu nhiễm mỡ, không tốt cho sức khỏe.
- Ăn ít thực phẩm ngâm muối: trong các thực phẩm ướp chứa nhiều muối cũng làm cho dạ dày “vất vả” hơn trong khâu xử lý. Hơn nữa, chúng còn chứa một số chất gây ung thư, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra khi ăn các loại thức ăn có chứa nitrates và nitrites như thịt hun khói, thịt ướp cá muối, cũng như rau, cà, dưa muối… nên cần hạn chế, không nên ăn.
- Hạn chế đồ sống, lạnh: đồ ăn sống, lạnh có tác dụng kích thích khá mạnh đối với niêm mạc đường tiêu hóa, nhất là niêm mạc dạ dày nên dễ gây tiêu chảy hoặc viêm dạ dày.
- Uống nước đúng cách: thời điểm uống nước tốt nhất là lúc ngủ dậy vào sáng sớm và một giờ trước khi ăn. Uống nước ngay sau bữa ăn sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, càng dễ gây ra chứng đau dạ dày. Uống quá nhiều nước canh cũng sẽ ảnh hưởng tới việc tiêu hóa thức ăn trong và sau bữa ăn.
- Bổ sung vitamin C: vitamin C có tác dụng bảo vệ dạ dày nếu tiêu thụ trong mức cho phép. Duy trì hàm lượng vitamin C bình thường trong dịch dạ dày có thể phát huy hiệu quả chức năng của dạ dày và tăng cường sức đề kháng cho dạ dày. Bạn nên bổ sung vitamin C qua chế độ ăn uống hàng ngày với các loại rau củ quả tươi.
Bệnh đau dạ dày tuy phổ biến nhưng lại là căn bệnh có thể phòng ngừa, hãy áp dụng và thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để bảo vệ và nâng cao sức khỏe, đặc biệt giúp hạn chế các nguy cơ về bệnh về dạ dày.
* Nếu mà làm các phương pháp trên mà bệnh đau dạ dày vẫn bị đau thì bạn tìm ngay đến sản phẩm Prilosec OTC™ - Thuốc chữa bệnh đau dạ dày của Mỹ an toàn hiệu quả dạng viên. Dễ dàng sử dụng, tiện lợi và không tác dụng phụ.
Prilosec OTC™ là một sản phẩm áp dụng công nghệ dược mới có kết hợp 2 thành phần chính là omeprazole và muối magnesium có tác dụng giải phóng từ từ làm giảm tăng tiết acid dịch vị dạ dày hiệu quả có tác dụng chữa các chứng ợ hơi, ợ chua, viêm loét dạ dày, hành tá tràng do tăng tiết dịch vị. Prilosec OTC™ chỉ định điều trị triệu chứng ợ hơi, ợ chua, chứng chướng bụng khó tiêu xuất hiện từ 2 ngày trở lên trong tuần. Nó không có kết qủa ngay mà phải điều trị 1 đợt 14 ngày mới cho hiệu quả rõ rệt.
Prilosec OTC™ chỉ định điều trị triệu chứng ợ hơi, ợ chua, chứng chướng bụng khó tiêu xuất hiện từ 2 ngày trở lên trong tuần. Nó không có kết qủa ngay mà phải điều trị 1 đợt 14 ngày mới cho hiệu quả rõ rệt.
* Hướng dẫn sử dụng: uống ngày 1 viên/lần với cốc nước trước khi ăn sáng. Uống hàng ngày, đợt điều trị tối thiểu là 14 ngày. Không được dùng quá liều 1 viên/ngày. Không được nhai viên thuốc. Không được nghiền viên thuốc ra và trộn với thức ăn. Không được dùng quá 14 ngày trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
- Điều trị nhắc lại: bạn có thể dùng nhắc lại liệu trình điều trị 14 ngày sau chu kỳ 4 tháng một hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
Trẻ em dưới 18 tuổi hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
Đọc hướng dẫn và các cảnh báo trước khi sử dụng
* Cảnh báo:
- Không nên dùng nếu bạn bị dị ứng với omepraxole. Không nên dùng sản phẩm này nếu bạn có vấn đề trong việc nuốt thức ăn, nôn ra máu hoặc đi ngoài ra máu hoặc phân đen. Những triệu chứng này là triệu chứng nặng của tổn thương đường tiêu hóa, bạn nên đến khám bác sĩ để có chỉ định điều trị.
* Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn có các vấn đề sau:
- Có hiện tượng ợ hơi, ợ chua kéo dài trên 3 tháng, ợ hơi, ợ chua kèm hoa mắt chóng mặt, ra mồ hôi….Đau ngực, đau vai với các cơn thở nhanh, ra mồ hôi, đau lan tỏa xuống cánh tay, cổ, hoặc vai, hoa mắt chóng mặt. Thường xuyên đau ngực, thở khò khè, sụt cân, nôn và buồn nôn, đau bụng…
- Hỏi ý kiến bác sĩ và dược sĩ trước khi sử dụng thực phẩm chức năng Mỹ Prilosec OTC™ 20.6 mg nếu bạn đang dùng các thuốc wafarin (cầm máu), các thuốc chống nấm, thuốc ngủ diazepam, digoxin, tacrolimus, atazanavir
- Dừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ nếu ợ hơi, ợ chua không thuyên giảm. Nếu bạn cần dùng thêm quá 14 ngày. Bạn cần điều trị nhắc lại sau 4 tháng
- Phụ nữ có thai hoặc cho con bú hỏi bác sĩ trước khi sử dụng. Để xa tầm với của trẻ em
* Thành phần chính: Omeprazole Magnesium Delayed-Release Tablet 20.6 Mg (equiv. to 20mg omeprazole - acid reducer)
* Thành phần khác: Glyceryl Monostearate, Hydroxypropyl Cellulose, Hypromellose, Iron Oxide, Magnesium Stearate, Methacrylic Acid Copolymer, Microcrystalline Cellulose, Paraffin, Polyethylene Glycol 6000, Polysorbate 80, Polyvinylpyrrolidone, Sodium Stearyl Fumarate, Starch, Sucrose, Talc, Titanium Dioxide, Triethyl Citrate
* Chú ý khi sử dụng thuốc trị bao tử Prilosec OTC 20.6mg:
- Không được dùng quá liều 1 viên/ngày.
- Không được nhai viên thuốc.
- Không được nghiền viên thuốc ra và trộn với thức ăn.
- Không được dùng quá 14 ngày trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
- Không nên dùng nếu bạn bị dị ứng với omepraxole.
- Không nên dùng sản phẩm này nếu bạn có vấn đề trong việc nuốt thức ăn, nôn ra máu hoặc đi ngoài ra máu hoặc phân đen, bạn nên đến khám bác sĩ để có chỉ định điều trị.
- Hỏi ý kiến bác sĩ và dược sĩ trước khi sử dụng thuốc này nếu bạn đang dùng các thuốc wafarin (cầm máu), các thuốc chống nấm, thuốc ngủ diazepam, digoxin, tacrolimus, atazanavir.
- Dừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ nếu ợ hơi, ợ chua không thuyên giảm. Nếu bạn cần dùng thêm quá 14 ngày. Bạn cần điều trị nhắc lại sau 4 tháng
- Phụ nữ có thai hoặc cho con bú hỏi bác sĩ trước khi sử dụng.
- Để xa tầm với của trẻ em
Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
Chi tiết bạn có thể tham khảo thêm tại: >>> Prilosec OTC™ - Thuốc chữa bệnh đau dạ dày
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu cách chữa đau dạ dày bằng nghệ và dừa. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân, cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Viết bình luận