Cân bằng nội tiết tố và sinh lý nữ

Chủ đề: Cân bằng nội tiết tố và sinh lý nữ

Xin kính chào quý vị khán giả đang theo dõi chương trình “Hãy chia sẻ cùng chúng tôi”. Thưa quý vị, là phụ nữ, ai cũng muốn mình lúc nào cũng trẻ đẹp rạng rỡ và căng tràn sức sống. Thế nhưng theo thời gian, dưới quy luật lão hóa của tự nhiên đã khiến họ phải đối mặt với sự suy giảm mạnh mẽ cả về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý, không còn giữ được vẻ ngọt ngào xuân sắc như trước. Vậy làm thế nào để duy trì sức khỏe, giúp phụ nữ trẻ đẹp mãi với thời gian? Ngày hôm nay, chúng tôi đã mời đến đây chuyên gia của chương trình: 

Từ 35 tuổi trung bình mỗi năm nội tiết tố nữ giảm 1%, sau tuổi mãn kinh tỷ lệ này là 2% gây ra nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe và nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến suy giảm Estrogen, sự thay đổi bất thường của cơ thể như chu kỳ kinh nguyệt không đều, những cơn bốc hỏa gây cảm giác nóng bừng đột ngột, đổ mồ hôi đêm hoa mắt chóng mặt hay cảm giác ngột ngạt, nhịp tim không đều, thiếu tập trung.

Theo các nhà nghiên cứu thì độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ vào khoảng 50 tuổi. Tuy nhiên trước đó những dấu hiệu mãn kinh có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau gọi là thời kỳ tiền mãn kinh. Tiền mãn kinh thường xuất hiện ở độ 40 hoặc một số trường hợp ở tuổi 35 cũng đã xuất hiện những dấu hiệu mãn kinh.

Bên cạnh đó, Trong một khảo sát gần đây, có đến 43% phụ nữ gặp phải các dấu hiệu và vấn đề về sức khỏe sinh lý trong khi ở nam giới, con số này là 31%. Theo các chuyên gia, khi chị em phụ nữ có những dấu hiệu lãnh cảm dần với sinh lý, không còn hứng thụ với chuyện chăn gối, tâm sinh lý có những thay đổi rõ rệt cũng là lúc cơ thể đang phát tín hiệu cho dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý nữ. Nguyên nhân của tình trạng này cũng đến từ  việc suy giảm nội tiết tố trong cơ thể nữ giới. Chương trình ngày hôm nay sẽ mang đến những kiến thức giúp nhận biết và, khắc phục tình những tình trạng trên.

MC: Thưa bác sĩ, phóng sự mở đầu chương trình cho chúng ta thấy phụ nữ khi bước qua tuổi 35 phần lớn sẽ phải đối mặt với những thay đổi về sức khỏe, ngoại hình, tâm sinh lý. Vậy thì xin bác sĩ cho biết, nguyên nhân của những thay đổi đó đến từ đâu?

Theo quy luật lão hóa của tự nhiên, sau tuổi 35 người phụ nữ sẽ phải đối mặt với những thay đổi tiêu cực về mặt sinh học với sự suy giảm mạnh mẽ cả về sức khỏe, ngoại hình, tâm sinh lý mà y học gọi đó là giai đoạn tiền mãn kinh.

Nguyên nhân sâu xa được xem là gốc rễ của những rắc rối trên là do sự lão hóa và đặc biệt là sự suy giảm nội tiết tố trong cơ thể. Nội tiết tố nữ là hoóc môn quan trọng của cơ thể, còn được gọi là Estrogen. 

MC: Qua những phân tích vừa rồi từ bác sĩ có thể nhận thấy rằng nội tiết tố nữ hay Estrogen chính là nhân tố quyết định đến toàn bộ sức khỏe, vẻ đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên vai trò thực sự của estrogen đối với cơ thể nữ giới như thế nào thì không phải ai cũng hiểu rõ. Vậy BS có thể chia sẻ kỹ hơn cho quý khán giả được không ạ?

Để hiểu rõ hơn về những tác động của estrogen đến cơ thể nữ giới, mời quý vị cùng theo dõi một số thông tin sau:

Cơ thể ta có hai loại tuyến, ngoại tiết và nội tiết. Tuyến ngoại tiết sinh ra chất dịch và có ống dẫn ra ngoài như tuyến mồ hôi, tuyến lệ, tuyến nước bọt… Còn các tuyến nội tiết thì sinh ra các nội tiết tố hay còn gọi hoóc môn. Nội tiết tố được đưa thẳng vào máu, di chuyển và tác động đến hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Từ tuyến sinh dục của nữ giới, buồng trứng, hoóc môn sinh dục được tiết ra chủ yếu là hai loại: hoóc môn estrogen và hoóc môn progesterone. Hoóc môn estrogen thúc đẩy sự phát dục của cơ quan sinh dục nữ và giữ gìn những đặc trưng của giới tính nữ. Hoóc môn progesterone có lợi cho quá trình biến hóa sinh lý khi mang thai của nữ giới.

Estrogen là một danh từ chung cho 3 chất là estron, estradiol và estriol và được ký hiệu là E1, E2, E3. Estrogen được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng. Sau đó, estrogen đi theo máu đến gắn vào các thụ thể estrogen ở các tế bào tại mô đích như: tuyến vú, tử cung, não, xương, gan, tim và đây là nhân tố tạo nên sự khác biệt cơ bản của nữ giới so với nam giới và gần như quyết định đến toàn bộ sức khỏe, vẻ đẹp và hạnh phúc của chị em.  

*Vể sức khỏe

- Estrogen  ngắn ngừa sự lão hóa, chống mãn kinh sớm

- Giúp tinh thần hưng phấn, thoải mái dễ ngủ

- Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, chống tăng huyết áp

- Giúp gắn kết canxi vào khung xương, tăng mật độ xương

- Làm săn chắc cơ bắp, quyết định đến sức bền và lực của cơ

*Về sắc đẹp

- Giúp kích thích tuyến vú phát triển

- Tạo nên đường cong mềm mại cho phái nữ: ngực nở, eo thon, vai nhỏ, hông to.

- Giúp tích tụ collagen và tích mỡ dưới da, giúp da mịn màng tươi trẻ

- Hạn chế mọc lông nhưng lại kích thích mọc tóc, giúp tóc mượt, giảm nguy cơ rụng tóc

*Về sinh lý

- Estrogen giúp hình thành các cơ quan sinh dục nữ như; buồng trứng, tử cung, âm đạo.

- Giúp phát triển niêm mạc tử cung, làm tăng lượng máu đến tử cung và tăng khả năng thụ thai.

- Tăng hưng phấn tình dục, duy trì sự ẩm ướt ở âm đạo, tăng tiết dịch nhờn để bôi trơn khiến chị em dể dàng đạt khoái cảm.

Chúng ta đã thấy rõ được tầm quan trọng của Estrogen  đối với cơ thê của nữ giới. Vậy thì dấu hiệu nào cho thấy phụ nữ đang bị thiếu hụt estrogen?

Dấu hiệu về da: sự suy giảm, mất cân bằng nội tiết tố nữ có thể làm da khô hoặc rối loạn tiết dầu, xuất hiện các vết nám (nám nội tiết), da có các triệu chứng lão hóa sớm : nhăn, chân chim, đồi mồi, mất sự đàn hồi, chảy sệ, v.v…

Dấu hiệu về sức khỏe sinh sản: không có hoặc giảm ham muốn, có cảm giác đau và khô rát âm đạo khi quan hệ. Giảm sút sức khỏe sinh sản. Nếu không chú ý theo dõi và phòng ngừa, tình trạng suy giảm, rối loạn nội tiết tố nữ có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Dấu hiệu toàn thân: sức khỏe giảm sút, tâm sinh lý mất cân bằng, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Xuất hiện các triệu chứng tiền mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, tăng huyết áp. Kéo theo tính khí thất thường, đau đầu, giảm trí nhớ, đau nhức xương khớp, loãng xương, rụng tóc, tăng cân, …

MC: Nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm nội tiết tố ở nữ giới là gì, thưa bác sĩ?

Estrogen được sản xuất chủ yếu từ buồng trứng, vì vậy bất cứ điều gì ảnh hưởng đến buồng trứng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng hormone này trong cơ thể. Ngoài ra, những tác nhân sau đây có thể khiến Estrogen trong cơ thể phụ nữ trẻ mất cân bằng: 

- Tập thể dục quá mức

- Rối loạn trong quá trình ăn uống, chẳng hạn như biếng ăn

- Tuyến yên hoạt động kém

- Buồng trứng suy yếu: nguyên nhân có thể do di truyền, nhiễm độc tố, hoặc do tình trạng tự miễn dịch

- Hội chứng Turner

- Bệnh thận mãn tính

Theo thời gian, nội tiết tố nữ Estrogen sẽ suy giảm trong cơ thể. Ở tuổi 40, phụ nữ sẽ nhận thấy lượng Estrogen sản sinh thấp hơn, và đó như một tín hiệu thông báo quá trình mãn kinh sắp đến. Thuật ngữ khoa học gọi quá trình này là tiền mãn kinh (Perimenopause). Trong quá trình tiền mãn kinh, buồng trứng vẫn tạo ra nội tiết tố nữ, tuy nhiên sẽ ngày càng ít đi và ngừng sản sinh Estrogen khi bạn đến giai đoạn mãn kinh.

Vây để bổ sung sự thiếu hụt này thì hiện nay có những cách nào thưa BS?

Hiện nay, để cải thiện nồng độ estrogen, đúng là nhiều người đã tìm đến các hình thức bổ sung estrogen tổng hợp dưới dạng tiêm, uống hoặc cấy dưới da. Những phương pháp này có ưu điểm là cho hiệu quả nhanh mạnh, người dùng sẽ có cảm nhận ngay tức thời. Tuy nhiên, biện pháp đòi hỏi phải được thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên sâu, cần tuân thủ nghiêm ngặt về liều lượng và có sự giám sát chặt chẽ của các bác sĩ chuyên khoa. 

Do đó, nếu chị em tự ý sử dụng khi chưa có chỉ định của bác sĩ thì nó như con dao 2 lưỡi có thể gây nên tác dụng phụ không mong muốn: nhẹ có thể gây: chướng bụng, đau đầu, chóng mặt, tăng cân, rối loạn kinh nguyệt, nặng có thể dẫn đến teo buồng trứng, suy giảm sinh lý.. Thậm chí nếu sử dụng liều cao còn gây sốc cho cơ thể, làm tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng và nội mạc tử cung. 

Từ đó, có thể thấy rằng việc bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách sẽ dẫn đến những hệ lụy xấu cho cơ thể, do đó chị em cần phải tỉnh táo lựa chọn cho mình phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ để đảm bảo tính an toàn, hiệu quả khi sử dụng.

MC: Vậy thưa BS, liệu có một giải pháp nào giúp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen an toàn và hiệu quả không ạ?

Như tôi vừa đề cập thì các phương pháp bổ sung estrogen tổng hợp dù mang lại hiệu quả nhất định song còn nhiều hạn chế và rất khó kiểm soát. Chính vì vậy, khuynh hướng bền vững của y học hiện nay trong việc cải thiện nồng độ estrogen là sử dụng các thảo dược đặc hiệu giúp cơ thể tự sản sinh estrogen một cách tự nhiên, theo đúng nhu cầu của mỗi người. Cách này sẽ giúp duy trì nồng độ trong máu luôn ở mức ổn định, vừa đủ chứ không xảy ra nguy cơ gây thừa như estrogen tổng hợp nên rất an toàn cho cơ thể. 

Có thể bổ sung estrogen bằng một số sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên với các thành phần như L-Arginine (là axit amin thiết yếu được sử dụng để tổng hợp các protein trong cơ thể) các các hoạt tính sinh học cao chiets xuất từ các loại thảo dược quý hiếm như: Nhân sâm, cây đông hầu, thiên ma, mâm xôi đỏ, bột rễ gừng, cam thảo, quả anh đào,… cùng hỗ hợp đầy đủ các vitamin A,C,E, nhóm B 5,6,7,12, kẽm, sắt, canxi và các vi khoáng thiết yếu giúp bổ sung estrogen tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa ở nữ giới, hỗ trợ phục hồi và chống lại các tác nhân gây lão hóa ở nữ giới.

MC: Ngoài việc bổ sung estrogen thì các chị em có cần phải lưu ý trong chế độ sinh hoạt cũng như ăn uống của mình không ạ?

Cuộc sống hiện đại ngày càng khiến cho việc đảm bảo duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý trở nên khó khăn và xa xỉ hơn. Trong khi vì áp lực từ cuộc sống, người ta lại dễ lạm dụng các loại thức ăn nhanh, các chất uống có cồn và thức uống có gas làm tăng nguy cơ lão hóa sớm. Quá trình lão hóa chính là nguyên nhân sâu xa, phổ biến dẫn đến tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ estrogen. Những lời khuyên dưới đây về chế độ ăn uống sẽ giúp bạn lấy lại sự cân bằng của nội tiết tố nữ và duy trì một cơ thể khỏe mạnh, một sắc đẹp rạng ngời và nguồn sinh lý nữ dồi dào.

Axit béo và protein: Cá là loại thực phẩm chứa rất nhiều axit béo và protein tốt cho cơ thể. Duy trì tiêu thục khoảng hai bữa cá mỗi tuần sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ omega-3, omega-6 và omega-9, cho bạn duy trì sự cân bằng của hệ thống nội tiết.

Canxi và vitamin B: Các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin B bao gồm sữa, pho mát và sữa chua, thịt gà, cá, trứng, ngũ cốc, các loại đậu và hạt… vừa có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể vừa giúp duy trì sự cân bằng nội tiết.

Uống nước đầy đủ luôn là lời khuyên quan trọng cho một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là với da. Nước sẽ làm điều hòa hormone Cortisol, cho da được cung cấp độ ẩm và giúp bài tiết hoạt động dễ dàng hơn. Chính vì thế, bạn nên chú ý bổ sung đủ từ 1,5l-2l nước mỗi ngày cho cơ thể.

Cung cấp đầy đủ Vitamin và khoáng chất: Thiếu vitamin làm rối loạn sự bài tiết của hormone gây ảnh hưởng xấu tới da. Một cốc nước cam mỗi ngày là cách duy trì Vitamin rất hữu hiệu. Thiếu vitamin có thể là nguyên nhân khiến bạn không muốn gần gũi bạn đời hoặc khô rát âm đạo… Do vậy, việc đảm bảo đầy đủ vitamin là việc làm quan trọng và hết sức cần thiết.

Bạn muốn cơ thể tự sản sinh nội tiết tố thì không thể bỏ qua những thực phẩm giàu sinh tố E bạn nên cung cấp trong chế độ ăn hằng ngày như: mè, hướng dương, đậu phộng, dẻ, dưa, bí, rau cải, khoai lang ta, rau xanh, dầu thực vật, sữa, mầm ngũ cốc, lòng đỏ trứng, gan động vật…
Tăng cường thực phẩm nhằm bổ sung nội tiết tố nữ:

Trái cây tươi và rau quả: Trái cây tươi và rau quả rất giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin A, vitamin C, vitamin E và chất chống oxy hóa… không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà bổ sung các loại trái cây này còn giúp điều hòa các rối loạn nội tiết tố hiệu quả.

Tỏi: Tỏi không chỉ giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể mà còn được biết đến với vai trò quan trọng trong điều chỉnh rối loạn nội tiết và chống lại nhiễm trùng bên ngoài. Ngoài ra, nó cũng giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu. Nhai một hoặc hai nhánh tỏi mỗi ngày có thể duy trì sự cân bằng nội tiết hiệu quả.

Một số loại thảo mộc: Một số thuốc thảo dược rất hiệu quả cho việc duy trì sự cân bằng nội tiết, bao gồm cả nhân sâm và bạch quả. Nhân sâm và bạch quả giúp duy trì sự cân bằng của các loại hormone và kích thích tố trong cơ thể con người.

Đậu tương: Đậu nành là nguồn cung cấp estrogen thảo dược dồi dào được nhiều người biết đến bởi trong thành phần có chứa isoflavon – 1 loại phytoestogen thực vật.

Ngoài đậu nành và các chế phẩm của nó như: sữa đậu nành (nấu thật chín khoảng 20 phút), tàu hủ ky (váng của sữa đậu nành); hạt bạch quả; các loại đậu đỏ, đen, xanh, trắng, gạo lức, dầu mầm ngô, mầm ngô, dầu mè, hạt hạnh nhân…cũng rất tốt cho nhu cầu này.

Ngoài việc bổ sung những thực phẩm trên cần tăng cường tập luyện thể dục thể thao, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng stress,… giúp cân bằng nội tiết tố nữ.

MC: Rất cảm ơn những chia sẻ rất hữu ích và chi tiết của Bs trong chương trình ngày hôm nay. Và ngay bây giờ để tổng quát lại nội dung của chương trình ngày hôm nay xin mời quý vị và các bạn theo dõi một đoạn phim khoa học mà chúng tôi đã thực hiện.

Nội tiết tố nữ Estrogen được biết đến là cội nguồn sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ. Tuy nhiên theo thời gian, cơ quan sản xuất nội tiết tố nữ là buồng trứng sẽ bị lão hóa dẫn đến nồng độ estrogen trong máu giảm dần. Trung bình cứ 10 năm cơ thể lại giảm đi 15% và cho đến khi 55 tuổi thì chỉ còn lại 10% so với thời còn trẻ. 

Khi nồng độ estrogen suy giảm, phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt những rắc rối về sức khỏe, ngoại hình và tâm sinh lý như: mất ngủ, bốc hỏa, suy giảm sinh lý, làn da nám sạm xuất hiện nhiều vết nhăn... Từ đó ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống cũng như hạnh phúc gia đình.

Để khắc phục tình trạng này cũng như giúp phụ nữ duy sức khỏe và vẻ đẹp tuổi xuân cần một giải pháp toàn diện dựa trên nguyên tắc tăng cường sức khỏe, làm chậm lão hóa kết hợp với bổ sung nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên, bền vững.  Liệu pháp làm đẹp từ bên trong bằng việc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên đang trở thành xu hướng ở các nước phát triển. 

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh L-Arginin là tiền chất của nitric oxide (NO) giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong chức năng nội tiết, đặc biệt hóc môn tuyến thượng thận và tuyến yên, chống các bệnh rối loạn chuyển hoá ở tuổi mãn kinh, tăng hưng phấn và ham muốn tình dục. Selen là chất vi lượng nhưng giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong cấu trúc của các enzyme, chất xúc tác sản xuất ra các hóc môn tuyến giáp, khử gốc tự do, chống oxy hoá, trẻ hoá…

Các hoạt chất chiết xuất từ thảo dược như bông cải xanh, bắp cải với cấu trúc I3C tối ưu hoá mức độ estrogen và giảm các estrogen xấu giúp phòng và hỗ trợ điều trị ung thư vú, ung thư cổ tử cung, nội mạc tử cung, u xơ tử cung. Nhân sâm hàn quốc tăng cường trao đổi chất, làm đẹp làn da mịn màng dịch chiết lá cây Đông Hầu có chứa Arbutin có tác dụng ức chế men Aromatase giúp điều trị chứng lãnh cảm, Cây bạch quả, Thiên Ma, Rễ Sắn Dây, quả mâm xôi, Quả anh Đào, Cam thảo, Gừng, Cây Nữ Lang, Ca Cao giúp điều hoà nội tiết tố một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả, tăng cường miễn dịch, làm trẻ hoá, giúp có làn da tươi trẻ, mịn màng, chống nám, phòng và hỗ trợ các triệu chứng của tiền mãn kinh và mãn kinh và các chứng rối loan kinh nguyệt. Việc bổ sung sắt, calci, 18 các loại vitamin nhóm B, D,C,E,…là nhu cầu thiết yếu hàng ngày giúp duy trì sức khoẻ tổng thể, chống lão hóa, khử gốc tự do, đảm bảo có làn da tươi trẻ, duy trì và giữ mãi tuổi thanh xuân. 

Các nhà khoa hoc Mỹ đã nghiên cứu ra sản phẩm Eluna nhằm giải quyết toàn diện 3 tiêu chí Sức Khoẻ -Sắc Đẹp - Sinh Lý với sự kết hợp đồng bộ của Arginin, selenium giúp điều hoà nội tiết tố nội sinh một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả với các tinh chất hoạt tính sinh học hiệu lực cao của nhân sâm hàn quốc, lá Đông Hầu, Cây bạch quả, Thiên Ma, Rễ Sắn Dây, quả mâm xôi, Quả anh Đào, Cam thảo, Gừng, Cây Nữ Lang, Ca Cao giúp tăng cường miễn dịch, khử gốc tự do, làm trẻ hoá, đẹp da và tóc móng, đẩy lùi các triệu chứng của tiền mãn kinh. Cùng với sắt, calci và 18 loại vitamin nhóm B, D,C,E,… bổ sung khoáng chất, vi lượng tăng cường chức năng sinh sản, cải thiện sinh lý, chống oxy hoá, lão hóa, duy trì tuổi thanh xuân. Sử dụng Eluna hàng ngày là giải pháp hiệu quả cần bằng nội tiết tố, gìn giữ sắc đẹp và sinh lý nữ.

Chi tiết xem thêm tại: >>> TPCN Eluna giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường sinh lý nữ

MC: Tiếp theo chương trình xin mời quý khán giả sẽ đến với phần tư vấn trực tiếp của chuyên gia với khán giả của chương trình. Xin mời câu hỏi đầu tiên.

Câu hỏi 1: Chào bác sĩ! Tôi năm nay 40 tuổi. Khoảng 2 năm trở lại đây, tính tình của tôi bỗng dưng thay đổi, hay buồn vui thất thường và bực tức vô cớ. Nhiều khi có những việc rất nhỏ nhưng tôi cũng không kiềm chế được cảm xúc mà dễ dàng nổi cáu. Đã thế, tôi còn thường xuyên bị mất ngủ, người thì lúc nóng lúc lạnh rất khó chịu. Xin bác sĩ cho biết liệu có phải tôi đang ở trong giai đoạn tiền mãn kinh hay không. Có giải pháp nào giúp tôi khắc phục tình trạng trên?

Những biểu hiện mà chị mô tả là điển hình cho thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ tuổi trung niên. Nguyên nhân của tình trạng này là suy giảm nồng độ nội tiết tố nữ Estrogen. Trường hợp của chị nên đến khám chuyên khoa tại bệnh viện để có được chẩn đoán chính xác và trên cơ sở đó bác sỹ sẽ lựa chọn phương thức điều trị phù hợp cho tình trạng của chị.

Cùng với đó, chị cũng nên duy trì thể dục thể thao thường xuyên, có chế độ ăn uống cân đối và lối sống khoa học để nâng cao sức khỏe cũng như kích thích cơ thể tự sản sinh nội tiết tố nữ.

Có thể bổ sung estrogen bằng một số sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên với các thành phần như L-Arginine (là axit amin thiết yếu được sử dụng để tổng hợp các protein trong cơ thể) các các hoạt tính sinh học cao chiets xuất từ các loại thảo dược quý hiếm như: Nhân sâm, cây đông hầu, thiên ma, mâm xôi đỏ, bột rễ gừng, cam thảo, quả anh đào,… cùng hỗ hợp đầy đủ các vitamin A,C,E, nhóm B 5,6,7,12, kẽm, sắt, canxi và các vi khoáng thiết yếu giúp bổ sung estrogen tự nhiên, àm chậm quá trình lão hóa ở nữ giới, hỗ trợ phục hồi và chống lại các tác nhân gây lão hóa ở nữ giới

Câu hỏi 2: Thưa bác sĩ. Tôi năm nay 45 tuổi, chồng tôi 47 tuổi. Thời gian gần đây vấn đề sinh lý của tôi cũng suy giảm đi nhiều, tình trạng khô hạn diễn ra thường xuyên khiến tôi rất ngại gần gũi chồng. Tôi rất ngại đi khám, đọc trên mạng thì có nhiều thuốc quảng cáo giúp phụ nữ lấy lại tuổi xuân nhưng tôi rất sợ vì không biết rõ nguồn gốc. Xin bác sĩ cho biết, nguyên nhân vì sao dẫn đén tình trạng trên? Và tôi nên mua loại TPCN nào thích hợp với trường hợp của tôi?

Nguyên nhân gây ra khô hạn là do chị đang ở độ tuổi tiền mãn kinh. Khi phụ nữ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh: nội tiết tố nữ sẽ bị suy giảm. Dẫn đến rối loạn giấc ngủ, bốc hỏa, vã mồ hôi nhiều về đêm, huyết áp không ổn định… Đây là nguyên nhân chính dẫn đến chứng khô hạn ở phụ nữ.

Về thực phẩm chức năng nào thích hợp với bạn:

Các nhà khoa hoc Mỹ đã nghiên cứu ra sản phẩm Eluna nhằm giải quyết toàn diện 3 tiêu chí Sức Khoẻ -Sắc Đẹp - Sinh Lý với sự kết hợp đồng bộ của Arginin, selenium giúp điều hoà nội tiết tố nội sinh một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả với các tinh chất hoạt tính sinh học hiệu lực cao của nhân sâm hàn quốc, lá Đông Hầu, Cây bạch quả, Thiên Ma, Rễ Sắn Dây, quả mâm xôi, Quả anh Đào, Cam thảo, Gừng, Cây Nữ Lang, Ca Cao giúp tăng cường miễn dịch, khử gốc tự do, làm trẻ hoá, đẹp da và tóc móng, đẩy lùi các triệu chứng của tiền mãn kinh. Cùng với sắt, calci và 18 loại vitamin nhóm B, D,C,E,… bổ sung khoáng chất, vi lượng tăng cường chức năng sinh sản, cải thiện sinh lý, chống oxy hoá, lão hóa, duy trì tuổi thanh xuân. Sử dụng Eluna hàng ngày là giải pháp hiệu quả cần bằng nội tiết tố, gìn giữ sắc đẹp và sinh lý nữ.

Câu hỏi 3: Tôi năm nay 40 tuổi, kể từ khi sinh bé thứ 2 cơ thể thay đổi chóng mặt. Vóc dáng trở nên xập xệ, da dẻ thì khô ráp nám sạm. Ngoài ra, tôi còn hay mất ngủ, cơ thể nhức mỏi, làm việc rất nhanh bị mệt. Vậy thưa BS, tôi nên làm gì để khắc phục tình trạng này? 

Với những mô tả của chị cho thấy chị đang gặp những dấu hiệu do thiếu hụt estrogen ở tuổi tiền mãn kinh. Để khắc phục tình trạng này, chị cần có một giải pháp toàn diện dựa trên nguyên tắc tăng cường sức khỏe, làm chậm lão hóa kết hợp với bổ sung lượng estrogen bị thiếu hụt trong cơ thể. 

Có thể bổ sung estrogen bằng một số sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên với các thành phần như L-Arginine (là axit amin thiết yếu được sử dụng để tổng hợp các protein trong cơ thể) các các hoạt tính sinh học cao chiets xuất từ các loại thảo dược quý hiếm như: Nhân sâm, cây đông hầu, thiên ma, mâm xôi đỏ, bột rễ gừng, cam thảo, quả anh đào,… cùng hỗ hợp đầy đủ các vitamin A,C,E, nhóm B 5,6,7,12, kẽm, sắt, canxi và các vi khoáng thiết yếu giúp bổ sung estrogen tự nhiên, àm chậm quá trình lão hóa ở nữ giới, hỗ trợ phục hồi và chống lại các tác nhân gây lão hóa ở nữ giới.

MC: Xin chân thành cảm ơn những câu hỏi của khán giả và phần tư vấn hết sức chi tiết của BS. Do thời lượng chương trình có hạn nên những câu hỏi chưa được bác sỹ trả lời trực tiếp chúng tôi sẽ trả lời riêng vào hòm thư cá nhân của quý vị. Còn bây giờ sẽ là một số lưu ý của chương trình.

Vậy là thời lượng dành cho chương trình đã hết. Nếu quý vị nào muốn được tư vấn kĩ hơn về tình trạng bệnh của mình hãy gọi đến số hotline của chương trình. Đội ngũ tư vấn  của chúng tôi luôn lắng nghe và chia sẻ cùng quý vị. Xin cảm ơn quý vị đã quan tâm theo dõi hy vong chương trình ngày hôm nay đã cung cấp cho quý vị khán giả thêm những kiến thức bổ ích về những biện phá giúp cân bằng nội tiết tố và sinh lý cho chị em phụ nữ. Còn bây giờ xin được kính chào tạm biệt và hẹn gặp lại trong chương trình lần sau.