Cách trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới như thế nào

Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng diễn ra phổ biến hiện nay do ăn uống và lối sống không khoa học. Cách trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Nam giới yếu sinh lý sẽ không khẳng định được bản lĩnh đàn ông. Sinh lý yếu thể hiện như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục. Yếu sinh lý ở nam giới có thể điều trị được bằng phương pháp ăn uống, tập luyện, uống bổ sung thực phẩm chức năng. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem cách trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới như thế nào.

* Cách trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới

+ Cách trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng thực phẩm:

Để điều trị sinh lý đạt hiệu quả tối đa, nam giới cần tích cực bổ sung các dưỡng chất có lợi cho hệ sinh dục. Các dưỡng chất này có nhiều nhất trong các món hải sản (hàu, sò, cá ngựa, cá ngừ, cá thu…), trứng cút, súp lơ, gan lợn, dưa hấu, chuối, quả sung, … Kết hợp các món ăn giàu dưỡng chất này 1 cách khéo léo trong từng bữa ăn hằng ngày sẽ giúp cung cấp lượng lớn dinh dưỡng cho hệ sinh dục nam giới, hỗ trợ tăng cường sinh lý, cải thiện đáng kể các dấu hiệu yếu sinh lý thường gặp.

Một số món ăn tham khảo:

- Thịt cá chạch: Trong cá chạch có rất nhiều thành phần dinh dưỡng cao. Trong 100g thịt lươn chứa 12,7g chất đạm; 25,6g chất béo và còn rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác. Nam giới nên ăn nhiều cá chạch để tăng sự dẻo dai và sung mãn cho mình.

- Thịt dê: Thịt dê rất tốt cho sinh lý nam, đặc biệt là “đấng mày râu”. Thịt dê rất ngon và thơm, là loại thịt vừa chứa nhiều dinh dưỡng để tăng sức khỏe, vừa chứa nhiều vi lượng kích thích ham muốn cao rất có lợi cho sinh lý. Làm tăng ham muốn làm “chuyện ấy”.

- Trứng gà: Trứng gà tổng hợp rất nhiều protein, vitamin nên có nhiều ảnh hưởng rất tốt như bồi bổ cơ thể, giúp bổ thận, tráng dương đáng kể cho nam giới. Sử dụng trứng gà sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn phục hồi lượng “tinh binh” đã mất rất nhanh và hiệu quả.

- Thịt bò: Thịt bò là loại thịt quen thuộc nhưng lại có hiệu quả cao trong việc tăng cường sinh lý nam giới cũng như ngăn ngừa vô sinh. Lượng kẽm có được trong thịt bò đã được chứng minh là giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tác dụng xấu của những gốc tự do, chuyển đổi hoóc môn testosterone thành estrogen tăng ham muốn và cái thiện sinh lý tốt.

- Hàu biển: Hàu biển là thực phẩm cực kì tốt cho sinh lý nam, trong hàu biển chưa rất nhiều kẽm. Chức năng khi bổ sung kẽm sẽ làm tăng cường sinh lý nam giới, một ngày nam giới cần được bổ sung 10-15g kẽm. Sử dụng những loại thực phẩm chứa kẽm giúp sản sinh ra nhiều testosterone, tinh dịch. Vì vậy, ăn hàu điều độ, thường xuyên sẽ cả thiện đáng kể cuộc sống tình dục cho phái mạnh.

- Thịt chó: Thịt chó là thực phẩm giàu đạm, giàu kẽm có tính nhiệt ôn thận tráng dương, ấm dạ dày và lá lách vì thế mà những ngày lạnh rất được cánh mày râu ưa chuộng. Các món ăn từ thịt chó vừa giúp bổ thận sinh tinh, vừa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung nhiều đạm tăng cường sức khỏe hơn. Lưu ý bạn cũng không ăn nhiều thịt chó vì mức đạm vào cơ thể lớn, dễ gây nhiều bệnh như gút, huyết áp…

- Cật heo: Nam giới cần bổ sung dinh dưỡng bằng món cật heo. Trong cật heo có chứ rất nhiều dinh dương như đạm, vitamin A, C, B1, PP,… và còn chứa nhiều khoáng chất như canxi, phốt pho, kẽm…Đây đều là những chất bổ thận, tráng dương, giúp nam giới tăng cường sinh lý, sức khỏe. Ngoài những công dụng ở trên, cật heo còn có tác dụng lưu thông khí huyết, kết hợp làm một số vị thuốc chữa mệt mỏi, tăng cường lưu thông khí huyết.

+ Cách trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng phương pháp tập luyện

Tập luyện thường xuyên giúp cơ thể giải phóng năng lượng thừa, ngăn ngừa tích mỡ có hại nhằm duy trì cơ thể khỏe mạnh tích cực. Điều này giúp hỗ trợ đáng kể vào quá trình điều trị sinh lý. Khi cơ thể khỏe mạnh, mọi cơ quan trong cơ thể hoạt động nhịp nhàng, hiệu quả sẽ tác động tích cực đến hệ sinh dục, giúp hệ sinh dục nhanh chóng có được phong độ sung mãn như ý.

Bởi vậy, đừng quá lo lắng, nam giới hãy lắng nghe bản thân mình và tìm hiểu kỹ lưỡng cách chữa yếu sinh lý ở nam giới để có được lộ trình chữa trị khoa học, kịp thời.  Nâng tạ, tập Kegel, bơi lội, đi bộ nhanh, tập Yoga... là những bài tập có thể giúp nam giới tăng cường sức bền bỉ, khả năng yêu trên giường, đồng thời ngăn ngừa rối loạn cương dương, tăng cường sinh lý nam giới.

+ Cách trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng thực phẩm chức năng

Hiện nay xu thế sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung được nam giới lựa chọn vì tính hiệu quả và tiện lợi. Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam giới ngoài tác dụng giúp điều hòa, làm cân bằng testosterone nội sinh trong cơ thể nam giới, giúp cải thiện sức khỏe tình dục, thực phẩm chức năng còn gia tăng lượng máu đến dương vật, giúp cương cứng. Một trong những sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng phải kể đến King Seal vua hải cẩu.

King Seal chuyên chăm sóc sức khỏe cho quí ông giúp tăng cường sức khỏe, cường tráng cơ bắp, cải thiện trí nhớ, giảm sự trì trệ, chống đau lưng, chứng đi tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến, mệt mỏi, căng thẳng, stress... Tăng khả năng tình dục, số lượng và chất lượng tinh trùng là thước đo giá trị về bản lĩnh, phong độ sức khỏe và chất lượng cuộc sống của quý ông. King Seal là sản phẩm cung cấp đầy đủ và toàn diện các tố chất để khắc phục, duy trì, ổn định và tăng cường sinh lý, sinh lực cho phái mạnh, chống mãn dục nam, chống lão hóa...

King Seal hỗ trợ điều trị hiếm muộn, vô sinh nam,  tăng số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới.  Ổn định và điều hóa đường huyết, huyết áp, giảm cholesterol, phòng chống xơ vữa động mạch và các biến chứng của bệnh tiểu đường. Hỗ trợ điều trị  rối loạn chức năng cương dương (bất lực) và triệu chứng đi tiểu đêm, phòng và chống phì đại tuyến tiền liệt.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu cách trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới như thế nào.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Biểu hiện của yếu sinh lý ở nam giới như thế nào

>>> Thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới an toàn hiệu quả

>>> King Seal - Phòng chống rối loạn cương dương, xuất tinh sớm