Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không đủ khả năng hoặc duy trì cương cứng đủ để giao hợp. Vậy cách khắc phục rối loạn cương dương như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Dù không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng xuất đến sức khỏe tình dục. Đồng thời rối loạn cương dương là 1 trong những nguyên nhân gây ra đổ vỡ hành phúc gia đình. Vậy cách khắc phục rối loạn cương dương như thế nào? Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.
Cách khắc phục rối loạn cương dương như thế nào
* Rối loạn cương dương là gì?
Rối loạn cương dương (Erectile dysfunction - ED) là cụm từ được Hội Nam học thế giới dùng để thay thế cho các từ bất lực, liệt dương, thiểu năng sinh dục nam giới… từ năm 1997. Nếu hiểu một cách đơn giản thì rối loạn cương dương là tình trạng nam giới không có khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng của dương vật để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.
* Nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương
+ Do tuổi tác: Nam giới càng lớn tuổi thì cơ thể càng lão hoá, biểu hiện là chức năng của các bộ phận cũng bị thoái hoá theo. Lượng hoóc môn sinh dục nam testosteron suy giảm làm giảm ham muốn, rối loạn cương dương,…
+ Do nội tiết tố: Lượng hoóc môn sinh dục nam suy giảm sẽ dẫn đến giảm ham muốn. Androgen đóng vai trò kích thích ham muốn, nếu lượng androgen bị giảm sút cũng gây mất cân bằng trong đời sống vợ chồng ở nam giới.
+ Do tâm lý: Tâm lý cũng là một trong các nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn cương dương. Tình trạng tâm lý căng thẳng, stress, lo lắng trong thời gian dài do áp lực công việc hay những rắc rối trong cuộc sống gia đình… Ngoài ra cũng có thể là do nam giới thiếu tự tin về khả năng của mình, mặc cảm lo lắng trước và trong khi quan hệ… Nếu một người đàn ông liên tục cố gắng để chứng minh hiệu suất của mình trong hoạt động chăn gối thì sẽ gặp phải thất bại. Khi dồn hết cả thể chất và tinh thần cho hoạt động cương cứng của dương vật sẽ chỉ làm phản tác dụng như mong muốn mà thôi. Sự lo lắng quá mức về khả năng của mình thay vì tận hưởng những khoái cảm do quan hệ vợ chồng mang lại càng khiến cho bệnh rối loạn cương dương trầm trọng thêm.
+ Do bệnh lý: Cơ thể nam giới bị mắc một số bệnh như tim mạch, tiểu đường, một số chứng bệnh về răng miệng gây ảnh hưởng đến mạch máu và thần kinh gây ra chứng rối loạn cương dương. Bệnh cao huyết áp cũng là một trong các nguyên nhân gây rối loạn cương dương. Để đạt được sự cương cứng, dương vật cần phải được tiếp một lượng máu nhiều hơn so với bình thường. Với những người bị cao huyết áp, các mạch máu cung cấp cho dương vật của người bệnh sẽ bị tổn hại. Vì thế dương vật không được cung cấp một lượng máu đầy đủ nên không cương cứng được.
Bệnh cong dương vật xuất hiện khi có tổn thương dương vật do chấn thương hay do tai nạn, khi đó sẽ xuất hiện viêm và sẹo dọc thân dương vật. Những vết sẹo này khiến cho dương vật bị cong hoặc ngắn lại, gây khó khăn trong việc cương cứng.
+ Do sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc chống động kinh… có tác dụng phụ là gây khó khăn trong vấn đề chăn gối cho cả hai giới. Với nam giới là chứng rối loạn cương dương, ở nữ là khô âm đạo đồng thời gây khó đạt cực khoái cho cả hai giới. Đây chính là tác dụng phụ không mong muốn của các loại thuốc. Chúng làm thay đổi một số chất hoá học trong hệ dẫn truyền thần kinh làm suy giảm độ nhạy của cơ quan sinh dục và suy yếu ham muốn của đàn ông.
+ Do chấn thương hoặc phẫu thuật: Một số chấn thương như chấn thương cột sống, thoái hoá cột sống… làm gián đoạn sự liên lạc giữa hệ thần kinh với dương vật gây rối loạn cương dương. Với những người đã trải qua các cuộc phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật tuyến tiền liệt, ruột kết, trực tràng, đại trực tràng… thường gặp phải các vấn đề về rối loạn chức năng sinh lý. Nguyên nhân là do các dây thần kinh điều khiển hoạt động của dương vật bị ảnh hưởng bởi quá trình phẫu thuật, khiến cho quá trình truyền tải thông tin giúp cho dương vật cương cứng bị suy yếu thậm chí là mất hoàn toàn.
+ Do lối sống thiếu khoa học: Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn uống không đủ chất khiến cho các cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng trong đó có cả cơ quan sinh dục nam Với những người nam giới nghiện rượu bia, các chất kích thích, hoặc thường xuyên hút thuốc lá, hay sử dụng ma tuý… không chỉ gây hại cho cơ thể mà còn dẫn đến mất kiểm soát trong hoạt động sinh lý. Lười vận động và rèn luyện cơ thể khiến cho cơ thể thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi, sức đề kháng kém do đó không thể kéo dài thời gian cương dương thậm chí là không có ham muốn.
* Cách khắc phục rối loạn cương dương
+ Ăn đúng cách: Các chuyên gia đã nghiên cứu và công nhận rằng, ăn một chế độ ăn nhiều thực phẩm tự nhiên như trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, cá, một ít thịt đỏ, gia vị và hạt tinh chế… có khả năng cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.
+ Chú ý đến sức khỏe mạnh máu: Huyết áp, lượng đường máu cao, cholesterol và triglyceride có thể làm tổn thương động mạch trong tim (gây ra cơn đau tim), trong não (gây ra chứng đột quỵ) và ảnh hưởng đến dương vậy (gây chứng rối loạn cương dương). Do vậy, hãy kiểm tra và theo dõi sức khỏe của bạn thường xuyên để biết được tình trạng hệ thống mạch máu của bạn và thực hiện thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc điều trị nếu cần thiết.
+ Giảm cân, tránh béo phì: Theo nghiên cứu, một người đàn ông với vòng eo 90 cm sẽ có khả năng bị rối loạn cương dương cao hơn 50% so với người có vòng eo 70 cm. Ngoài ra, béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch máu và bệnh tiểu đường, hai nguyên nhân chính của rối loạn cương dương. Mỡ thừa ảnh hưởng đến hoạt động của một số hormone và đây là cũng có thể là một phần nguyên nhân của vấn đề. Vậy nên, giảm cân là cách khắc phục bệnh rối loạn chức năng tự nhiên cần thiết, nhất là đối với những người thừa cân, béo phì.
+ Luyện tập thể dục: Theo một nghiên cứu tại trường Đại học Harvard, chỉ cần 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị rối loạn cương dương lên đến 40%. Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng, tập thể dục vừa phải có thể khôi phục lại hoạt động tình dục ở những người đàn ông béo phì có chứng rối loạn cương dương. Một khung xương chậu khỏe mạnh có thể giúp hỗ trợ tăng cường quá trình cương cứng và giữ cho máu không rời khỏi dương vật. Trong một thử nghiệm được tiến hành ở Anh, ba tháng tập luyện Kegel với hai lần mỗi ngày kết hợp với việc thay đổi lối sống, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu đã mang lại kết quả phục hồi chứng bệnh rối loạn cương dương ở nam giới.
+ Duy trì tập luyện cậu bé: Giống như nhiều bộ phận khác của cơ thể, khu vực “nhạy cảm” của nam giới cũng cần tập luyện thường xuyên để khoẻ mạnh và nhanh nhạy. Tập luyện vùng chậu như các bài tập kegel là những cách tự nhiên để điều trị rối loạn cương dương, nên thực hành mỗi ngày vì chúng có thể tăng cường kiểm soát tiểu tiện và cải thiện sức khoẻ tình dục. Bài tập Kegel giúp tạo ra sức mạnh cơ hành-hang, mang lại những lợi ích sau: Cung cấp máu tới dương vật nhiều hơn. Giúp bơm máu trong quá trình xuất tinh. Làm sạch niệu đạo sau khi tiểu tiện, từ đó duy trì sức khoẻ tình dục tốt hơn. Tập các bài tập Kegel rõ ràng là một trong những cách tốt nhất để điều trị rối loạn cương dương một cách tự nhiên.
+ Uống thực phẩm chức năng phòng chống rối loạn cương dương hàng ngày: Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm giúp phòng chống rối loạn cương dương. Điển hình trong các dòng sản phẩm đó phải kể đến sản phẩm King Seal – Vua hải cẩu được BNC medipharm xin phép Bộ Y tế nhập khẩu và phân phối. King Seal là sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng sản phẩm đem đến cho người dùng sự thăng hoa trong tình dục.
King Seal – Vua hải cẩu – Sản phẩm dành cho nam giới yếu sinh lý
King Seal hiệu quả cao và an toàn cho:
- Nam giới ở tuổi trưởng thành
- Nam giới mãn dục sớm
- Nam giới giảm ham muốn tình dục.
- Nam giới yếu sinh lý: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
King Seal - Hỗ trợ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức bền thể lực, tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý làm chậm quá trình mãn dục nam giới, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
Chi tiết xem thêm tại: >>> TPCN: King Seal - Vua Hải Cẩu - Bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý
Sản phẩm King Seal được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại Việt Nam bởi BNC medipharm Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm được BNC medipharm phân phối độc quyền tại VN, hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Cam kết hoàn tiền lại 100% nếu sản phẩm chất lượng kém.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về rối loạn cương dương và cách khắc phục rối loạn cương duơng như thế nào. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Viết bình luận