Bạn có nếp nhăn trên mặt, bạn muốn tìm cách chữa, bạn chưa biết cách nào? Cách chữa nếp nhăn trên mặt hiệu quả là câu hỏi của nhiều người. Nếp nhăn ở mặt hình thành là do tia cực tím trong ánh mặt trời, khói thuốc lá, không đủ dinh dưỡng… Muốn giảm nếp nhăn trên mặt hiệu quả thì bạn cần phải biết quá trình hình thành cũng như các nguyên nhân gây nên nếp nhăn. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết cách chữa nếp nhăn trên mặt an toàn hiệu quả.
* Cách chữa nếp nhăn trên mặt
Muốn chữa được nếp nhăn trên mặt bạn cần phải biết được nguyên nhân gây ra nếp nhăn và từ đó có cách điều trị phù hợp.
1. Nguyên nhân hình thành nếp nhăn
+ Nguyên nhân bên trong:
Da của chúng ta được cấu tạo thành ba lớp. Lớp biểu bì trên bề mặt được tạo thành từ các tế bào da chết và bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố bên ngoài như nước và ánh sáng mặt trời.
Bên dưới lớp này là lớp hạ bì, chịu trách nhiệm cho độ bền và độ đàn hồi của da, vì nó giàu collagen và elastin. Lớp cơ sở, được gọi là lớp dưới da, là nơi các tế bào mỡ mang lại cho làn da vẻ ngoài trẻ trung đầy đặn.
Theo thời gian, các nếp nhăn sẽ bắt đầu hình thành trên cả lớp biểu bì và lớp hạ bì. Khi chúng ta già đi, da cần thời gian phục hồi lâu hơn so với khi còn trẻ vì tế bào da mất nhiều thời gian để phân chia hơn. Hậu quả là lớp bì sẽ bắt đầu mỏng đi và các nếp nhăn bắt đầu hình thành trên lớp biểu bì do mất độ ẩm.
Cuối cùng, da không thể hồi phục nhanh khi bị giãn do các sợi collagen và elastin tan trong lớp bì, làm giảm sự hỗ trợ cho da. Da cũng bắt đầu chảy xệ và giảm căng bóng hơn vì chất béo bắt đầu giảm trong lớp hạ bì.
Mặt khác khi chúng ta lớn lên, đặc biệt là sau tuổi 25, việc sản xuất collagen bắt đầu chậm lại. Nếu tính theo thống kê từ các nhà khoa học từ nước Anh, hằng năm có khoảng từ 1-1,5% lượng collagen bị mất đi. Khi đó lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da.
Mất collagen da, da thiếu sự độ đàn hồi, thiếu nước và thiếu chất béo, đây được xem là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn.
+ Nguyên nhân bên ngoài:
Bên cạnh nguyên nhân bên trong diễn ra bởi quá trình lão hoá - điều mà chúng ta không thể tránh khỏi, thì vẫn tồn tại những nguyên nhân khác từ bên ngoài tác động đến làn da của bạn và gây ra những nếp nhăn.
- Tia cực tím (Tia UV): Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia cực tím có thể phá vỡ mô liên kết của da (collagen và elastin) làm tăng tốc quá trình lão hóa tự nhiên. Không có các mô liên kết hỗ trợ, làn da của bạn sẽ mất đi sự linh hoạt và sau đó bắt đầu chảy xệ và xuất hiện những nếp nhăn sớm.
- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa bình thường của làn da do nó tác động đến việc cung cấp máu cho làn da của bạn. Điều này dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn, do đó bạn nên bỏ thuốc lá để bảo vệ làn da của mình.
- Thiếu nước: Một nguyên nhân khác liên quan đến sự xuất hiện nhanh chóng của vết nhăn trên mặt chính là do thiếu nước. Khi cơ thể thiếu nước, làn da cũng sẽ mất đi độ đàn hồi và tính săn chắc. Kết quả dẫn đến là da dễ bị khô ráp và thậm chí là nám.
- Thói quen hàng ngày:
Nằm sấp, nằm nghiêng khi ngủ: Các nghiên cứu cho thấy, tư thế nằm sấp hay nghiêng người sẽ làm ảnh hưởng đến collagen phân bố trên khuôn mặt. Cụ thể, phần da mặt sẽ phải tiếp xúc với gối, áp lực này lặp đi lặp lại trong thời gian dài sẽ tạo thành nếp nhăn. Ngoài ra, thói quen trong lúc ngủ này cũng khiến cho các bộ phận khác của cơ thể chịu áp lực.
Cọ xát vùng mắt khi tẩy trang: Vùng da quanh mắt được cho là khu vực nhạy cảm và dễ tổn thương nhưng được rất ít người quan tâm. Do đó, khi bạn vô tình dụi mắt hay cọ xát nhiều trên vùng da này, nhất là khi trang điểm sẽ gây ra nếp nhăn. Thậm chí, khu vực nhạy cảm này cũng dẫn đến nguy hiểm bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới sắc tố da. Do đó, hạn chế dụi mắt, thoa kem dưỡng hay cẩn thận với vùng da xung quanh mắt để tránh lão hóa sớm.
Sử dụng ống hút: Có lẽ bạn sẽ không nghĩ rằng việc sử dụng ống hút thường xuyên cũng tạo nên nếp nhăn. Việc sử dụng lực để hút nước liên tục phải dùng đến cơ vòng quanh miệng, tạo thành các nếp nhăn hằn sâu quanh môi. Từ đó làm cho quá trình lão hóa da khu vực này nhanh hơn và khiến bạn trông già đi.
2. Các cách xóa nếp nhăn trên mặt thông dụng
Có nhiều cách để giúp bạn xóa nếp nhăn xấu xí trên da mặt và trẻ hóa lại làn da. Và việc quan trọng nhất của việc xóa hay điều trị nếp nhăn là cung cấp và bổ sung lượng collagen cần thiết cho da. Đồng thời giúp phục hồi và gắn kết lại các sợi eslactin thúc đẩy tái tạo, phục hồi da và tăng độ đàn hồi. Muốn sở hữu một làn da trẻ, khỏe, đẹp, bạn cần chăm sóc da từ trong ra ngoài. Làn da sẽ trở nên sáng mịn, giảm nếp nhăn khi được:
Cung cấp đủ dưỡng chất cho da: Nước, vitamin C, chất xơ, protide collagen từ rau xanh, hoa quả, nước trái cây… là những dưỡng chất rất tốt cho làn da.
Hạn chế các chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, nước ngọt và thuốc lá là những thủ phạm hàng đầu khiến da bị lão hóa: mất nước, nổi mụn và tàn nhang.
Căng da bằng chỉ sinh học: Đây được xem là giải pháp trẻ hóa da, là cách xóa nếp nhăn trên mặt bằng cách nâng cơ mặt an toàn, không phẫu thuật được nhiều người biết đến.
Phẫu thuật thẩm mỹ: Bạn có thể xóa nếp nhăn trên mặt bằng phẫu thuật thẩm mỹ nhưng phải cần gặp bác sĩ chuyên khoa giỏi nhất, do đó cách này thường tốn kém.
Dùng mỹ phẩm điều trị nếp nhăn: Bôi kem hay serum là liệu pháp xóa nếp nhăn hiệu quả dài lâu và an toàn nhất hiện nay được nhiều người yêu thích.
Massage mặt: đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da.
Một tâm trạng vui vẻ, thư thái, ít áp lực và stress: Để làm chậm quá trình lão hóa da, một tinh thần thư thái, vui vẻ và thoải mái là phương thuốc diệu kỳ đẩy lùi và điều trị nếp nhăn trên khuôn mặt.
Đắp mặt nạ: Bạn có thể xóa nếp nhăn vùng mắt, da mặt ngay tại nhà chỉ với rau, củ quả có sẵn hoặc dễ dàng mua được chúng chế biến ngay để làm đẹp mà không hề tốn công sức, giúp tiết kiệm cho bạn tối đa.
Bổ sung collagen giúp da căng mịn:
1. Collagen Label N - RESKIN 1 phiên bản mới dành cho da xóa tan nếp nhăn
Collagen Label N thế hệ 1 là Collagen Label N - RESKIN 1 dạng viên nang cứng sẽ không xảy ra tình trạng nứt như trước đây. Đã là thế hệ mới thì vẫn giữ được các tính năng và công dụng của Collagen Label N thế hệ cũ đồng thời bổ sung thêm 1 số hoạt chất giúp công dụng của Collagen Label N – Reskin 1 đẩy lên 1 tầm cao hơn.
Thành phần có trong 4 viên: Collagen sinh học: 2500 mg, Biotin: 30 μg, Niacinamide: 12 mg, Vitamin E: 12 mg, Vitamin C: 100 mg. Đây là liều dụng trong 1 ngày đối với người trưởng thành cần bổ sung để có làn da săn chắc, căng mịn và trắng sáng.
Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Collagen Label N - RESKIN 1 phiên bản mới dành cho da xóa tan nếp nhăn
2. Collagen Label N - RESKIN 2 giảm nếp nhăn giúp da trắng mịn tự nhiên
Collagen Label N - Reskin 2 là phiên bản mới tốt hơn và mới hơn của Collagen label N. Phiên bản này là 1 sự kết hợp khác tương đương với phiên bản Collagen Label N - Reskin 1. Collagen Label N - Reskin 2 có sự kết hợp của các thành phần như: Collagen sinh học, Hyaluronic acid, OPC: oligomeric proanthocyanidins (thành phần được chiết xuất hạt nho), Vitamin C, Vitamin E.
* Thành phần của Collagen Label N – Reskin 2:
Thành phần có trong 4 viên: Collagen sinh học: 2000 mg, Hyaluronic acid: 100 mg, OPC chiết xuất từ hạt nho: 200 mg, Vitamin C: 100 mg, Vitamin E: 12 mg. Đây là liều dụng trong 1 ngày đối với người trưởng thành cần bổ sung để có làn da trắng sáng, căng mịn và mờ nốt tàn nhang. Với các collagen sinh học có hoạt tính cao nhắm mục tiêu vào lớp da sâu hơn, giảm các nếp nhăn hiện có từ bên trong.
Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Collagen Label N - RESKIN 2 giảm nếp nhăn giúp da trắng mịn tự nhiên
* Nếp nhăn trên mặt bắt đầu hình thành ở độ tuổi nào?
Nếp nhăn trên mặt xuất hiện là triệu chứng của lão hóa da. Chúng có thể xuất hiện bất cứ đâu, dưới mắt, trên trán, quanh miệng…nhưng biểu hiện rõ nhất vẫn là quanh quầng mắt. Khi soi da cho người bị lão hóa da, chúng ta sẽ thấy các sợi eslactin – vốn là sợi giúp gắn kết các tế bào da căng mịn (chức năng như collagen) bi đứt gãy và rời rạc. Thông thường, khi phụ nữ bước vào tuổi 30 là độ tuổi da bắt đầu lão hóa và xuất hiện các vết nhăn, hay vết chân chim. Và dấu hiệu này càng trở nặng hơn khi về già. Vì thế, nhu cầu điều trị nếp nhăn trên mặt ở độ tuổi này khá cao.
Tuy nhiên dưới góc độ khoa học, không cần phải chờ đến độ tuổi 30 hay ngoại tứ tuần da mới bị lão hóa. Đa số chúng ta đều bắt đầu chịu sự tác động của lão hóa ở tuổi 20 trở đi. Khi bước vào tuổi 25, bạn sẽ thấy làn da của mình kém mịn màng, sắc da cũng giảm sút, và những vết sẹo sẽ khó mờ. Thông thường cứ 28 - 30 ngày, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần. Nhưng khi bước vào tuổi 25, quá trình này diễn ra chậm, khiến các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, da sẽ bị rạn, bề mặt sần sùi, không đều màu và hình thành các đốm nám. Khi da không đủ khỏe để chống lại những tác động xấu từ bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường, nó sẽ “xuống sức” nhanh chóng. Nếu không có giải pháp bồi dưỡng thể lực cho da mặt, làn da sẽ lão hóa mỗi ngày và bạn sẽ sớm cần đến một phương pháp xóa nếp nhăn trên mặt đấy.
* Giải pháp phòng ngừa nếp nhăn trên mặt
Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra nắng: Các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời, nếu tiếp xúc da trực tiếp da với ánh nắng mặt trời, những tia này sẽ kích thích tăng cường sản sinh hắc sắc tố, đồng thời cơ thể sản sinh nhiều men tiêu hủy cấu trúc nền của da Matrix Metalloproteinases (MMPs). Lúc này các thành phần giữ ẩm cho da và các protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) bị đứt gãy nên không còn gắn kết theo một trật tự nhất định để tạo bộ khung vững chắc.
Bổ sung chất béo tốt cho sức khỏe: Chất béo tốt cho sức khỏe chính là cách tuyệt vời để ngăn ngừa sự hình thành cũng như điều trị nếp nhăn. Collagen giúp cải thiện các tế bào da giúp làn da của bạn căng mịn và không có nếp nhăn. Và chất béo rất cần thiết cho sự sản sinh và duy trì collagen.
Chọn mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên: Hãy thông minh khi lựa chọn các loại mỹ phẩm cho làn da của bạn. Thay vì các loại mỹ phẩm chứa nhiều chất hóa học có thể gây hại cho da và lão hóa sớm, bạn nên chọn các mỹ phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Chẳng hạn, bạn hãy dùng dầu dừa tự nhiên để tẩy trang, dưỡng ẩm cho da mặt hay toàn thân. Bạn sẽ nhận ra sự thay đổi đáng kể trên làn da của mình.
Ngủ đủ giấc: Collagen được sản sinh vào ban đêm khi bạn ngủ. Vì vậy, ngủ đủ giấc chính là bí quyết để các tế bào da được tái sinh. Thiếu ngủ sẽ dẫn đến trầm cảm và nhiều bệnh tật ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn. Bạn hãy ngủ đủ giấc mỗi đêm để tránh hình thành các nếp nhăn và hạn chế căng thẳng.
Ngăn ngừa căng thẳng: Căng thẳng chính là nguyên nhân hủy hoại collagen khiến nếp nhăn hình thành nhanh chóng và là kẻ thù của quá trình điều trị xóa nếp nhăn. Vì vậy, học cách điều tiết và giảm căng thẳng rất quan trọng. Bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng nhiều cách khác nhau như tập yoga, đi bộ ngoài trời, ngưng sử dụng các thiết bị điện tử, đọc sách, gặp gỡ bạn bè… hoặc bất kì việc gì bạn yêu thích.
Tập luyện thể thao thường xuyên: Tập luyện cũng là cách giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa. Do đó, bạn hãy dành thời gian tập luyện thường xuyên nhưng ở mức độ vừa phải. Bởi tập luyện quá mức lại có tác dụng ngược lại khiến cơ thể và làn da lão hóa nhanh hơn và điều này không tốt nếu muốn xóa nếp nhăn. Bạn có thể đi bộ hoặc tập bất cứ môn thể thao yêu thích nào.
Chế độ ăn chứa chất chống oxy hóa: Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là những trợ thủ đắc lực giúp bạn chống lại sự lão hóa sớm. Hãy bổ sung các loại rau xanh rậm lá, cacao, cà rốt, khoai lang, bí, cà chua, quả bơ, chanh, các loại hạt, các loại quả mọng, dừa, hạt chia…
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu cách chữa nếp nhăn trên mặt hiệu quả. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Viết bình luận