Các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường là gì và làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa chúng?
A. Biến chứng cấp tính:
Hạ đường huyết
Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu giảm bất thường, thường dưới 70 mg/dl. Nó xảy ra do sự dư thừa insulin liên quan đến glucose trong máu. Các nguyên nhân chính gây hạ đường huyết bao gồm:
- Không ăn đủ
- Ăn muộn hơn bình thường
- Tập thể dục
- Uống quá nhiều insulin
- Uống rượu, nhất là khi bụng đói
- Bị nhiễm trùng
Các triệu chứng hạ đường huyết khác nhau từ người này sang người khác. Chúng thường bao gồm:
- Run rẩy
- Đánh trống ngực
- Đổ mồ hôi
- Chóng mặt
- Run rẩy
- Yếu đuối
- Khó suy nghĩ
- Nhìn đôi
- Thần kinh
- Cáu gắt
- Lú lẫn
- Ngứa ran quanh môi
- Đột ngột đói
- Ác mộng
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào ở trên hoặc nếu bạn cảm thấy mình bị hạ đường huyết, hãy kiểm tra lượng đường trong máu ngay lập tức.
Để điều trị hạ đường huyết, bạn cần tăng lượng đường trong máu càng nhanh càng tốt và đưa nó trở lại mức bình thường.
1. Tiêu thụ 15-20 gram carbohydrate đơn giản như:
- 3 gói đường hòa tan trong 120ml nước
- ½ cốc nước trái cây (không thêm đường)
- ½ cốc nước ngọt (không dành cho người ăn kiêng)
- 240 ml sữa tách béo
- 1 muỗng canh đường hoặc mật ong
- 1 thìa nho khô
Lưu ý: Không nên dùng sô cô la vì chất béo trong đó không cho phép đường hấp thụ nhanh.
2. Kiểm tra lại lượng đường trong máu sau 15 phút.
3. Nếu bạn vẫn bị hạ đường huyết, hãy lặp lại như trên. Nếu lượng đường của bạn cao hơn 70 mg/dl, hãy ăn một bữa ăn nhẹ với carbohydrate phức hợp (chẳng hạn như bánh mì, gạo, ngũ cốc, v.v.).
Hãy ghi nhớ các mẹo sau:
- Điều trị hạ đường huyết luôn và càng sớm càng tốt. Hạ đường huyết nghiêm trọng có thể gây thương tích, hôn mê và tử vong.
- Luôn mang theo carbohydrate đơn giản bên mình.
- Đảm bảo không điều trị hạ đường huyết quá mức.
Tăng đường huyết
Tăng đường huyết là có lượng đường trong máu cao. Các nguyên nhân chính gây tăng đường huyết bao gồm:
- Không đủ insulin hoặc thuốc
- Nhiễm trùng
- Căng thẳng về cảm xúc hoặc thể chất
Các triệu chứng tăng đường huyết bao gồm:
- Đi tiểu thường xuyên
- Cơn khát tăng dần
- Da khô
- Nhìn mờ
Hãy liên hệ với bác sĩ nếu lượng đường trong máu của bạn cao hơn 240 mg/dl mặc dù bạn đã dùng thuốc trị tiểu đường.
B. Biến chứng mãn tính:
Nếu không được quản lý đúng cách, bệnh tiểu đường có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng do tổn thương do glucose gây ra cho các mạch máu. Các biến chứng phổ biến nhất bao gồm:
Bệnh tim mạch vành (thu hẹp các động mạch vành mang máu chứa đầy oxy đến tim của bạn)
Đột quỵ
Bệnh võng mạc (tổn thương các mạch máu nhỏ cung cấp máu cho võng mạc; một lớp mô mỏng nằm ở phía sau mắt của bạn)
Bệnh thần kinh (tổn thương dây thần kinh, đặc biệt là ở chân)
Bệnh thận
Bạn có thể ngăn ngừa các biến chứng bằng cách làm như sau:
Hãy chắc chắn rằng lượng đường trong máu của bạn đang được kiểm soát. Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên. Theo dõi HbA1C của bạn ít nhất hai lần mỗi năm.
Theo dõi với bác sĩ của bạn thường xuyên.
Kiểm tra huyết áp và mức lipid của bạn thường xuyên và đảm bảo rằng các chỉ số của bạn nằm trong mục tiêu do bác sĩ đặt ra.
Kiểm tra với bác sĩ nếu bạn cần dùng thuốc để bảo vệ tim hoặc nếu bạn cần tiêm vắc-xin.
Kiểm tra mắt hàng năm. Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn bị thay đổi thị lực đột ngột hoặc nhìn mờ
Xét nghiệm nước tiểu hàng năm để phát hiện sớm bệnh thận.
Luyện tập thể dục đều đặn.
Bỏ thuốc lá nếu bạn là người hút thuốc.
Chăm sóc chân đúng cách:
- Rửa chân bằng nước ấm mỗi ngày.
- Lau khô chân hoàn toàn.
- Cắt móng chân thẳng ngang.
- Sử dụng kem dưỡng da bên ngoài da (không phải giữa các ngón chân) để làm ẩm da.
- Mang giày thoải mái làm bằng da.
- Mang tất làm từ sợi tự nhiên (cotton, len).
- Đừng đi chân trần.
- Kiểm tra bàn chân của bạn mỗi ngày xem có vết cắt hoặc vết sưng tấy nào không. Sử dụng gương để kiểm tra mặt sau của bàn chân.
- Gọi cho bác sĩ nếu bạn có các dấu hiệu nhiễm trùng như đỏ, sưng, nóng và đau.
Người bệnh tiểu đường tham khảo sử dụng sản phẩm Punsemin của Mỹ giúp điều hòa mức đường huyết ổn định.
Punsemin là một công thức phối hợp giữa các dược chất Portusana với Banaba Leaf Extract, Myrrh Powder Extract, Cinnamon Bark Extract và Bitter Melon Extract, sự kết hợp của các thảo dược quý hiếm được sử dụng lâu đời trên thế giới trong y học cổ truyền giúp điều hoà và ổn định đường huyết một cách hiệu quả. Punsemin đã được đăng ký bản quyền thương hiệu giữa các nhà khoa học của Hãng Vesta Pharmaceuticals, Inc, U.S.A và nhà phân phối BNC Medipharm để hỗ trợ điều trị bệnh lý tiểu đường với 3 cơ chế tác dụng trên chuyển hóa glucose trong máu bằng cách: ngăn cản sự hấp thụ glucose và carbohydrate khác từ ruột vào máu; tăng hấp thụ glucose và chuyển glucose tự do từ máu vào thế bào ở dạng dữ trữ glucogen; và tăng sự đáp ứng và nhạy cảm của tế bào với insulin và sản xuất insulin.
Công dụng của Punsemin:
>> Punsemin có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên
>> Bằng chứng lâm sàng về kiểm soát đường huyết ở người mắc bệnh đái tháo đường týp 2
>> Ổn định đường máu một cách tự nhiên, hỗ trợ điều trị đái tháo đường kháng insulin.
>> Hỗ trợ điều trị cao triglyceride, Cholesterole xấu, chống xơ vữa mạch và điều hoà huyết áp
>> Kiểm soát ngắn và dài hạn mức đường huyết, đã được chứng minh bằng chỉ số HbA1c.
>> Phòng chống các biến chứng của bệnh tiểu đường
>> Tăng cường sức khoẻ tim mạch và phòng các bệnh lý tim mạch
>> Hỗ trợ kiểm soát cân nặng, béo phì
>> Cải thiện chức năng gan, thận và tiêu hoá
>> Chống oxy hoá, khử gốc tự do và tăng cường miễn dịch
Đối tượng sử dụng:
Người lớn có mức đường huyết cao hơn bình thường, nguy cơ bị bệnh đái tháo đường, những người mắc bệnh đái tháo đường type 1, type 2, đái tháo đường kháng insulin. Những người trưởng thành sử dụng như chế độ bổ sung để phòng chống bệnh đái tháo đường và biến chứng của bệnh đái tháo đường.
Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> Punsemin - Xua tan nỗi lo bệnh lý tiểu đường
Viết bình luận