Khô khớp là tình trạng mà rất nhều người gặp phải hiện nay đặc biệt thường gặp ở những đối tượng trung niên và cao tuổi. Bị khô khớp nên uống thuốc gì là câu hỏi của nhiều người. Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm giúp bổ sung chất nhờn khớp. Tuy nhiên nguồn gốc và xuất xứ của các sản phẩm thì đa dạng và phong phú. Nếu không tìm hiểu kỹ người tiêu dùng sẽ mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Vì vậy tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ và chất lượng sản phẩm là điều đầu tiên để chúng ta có thể mua được sản phẩm tốt?
1. Bị khô khớp nên uống thuốc gì?
Xương khớp đóng vai trò rất quan trọng không chỉ với những người tập gym, thể hình mà lẫn cả người bình thương khác. Đó là lý do vì sao các thuốc bổ xương khớp luôn đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống, đặc biệt là những người đang bước vào độ tuổi 30 trở đi. Để hỗ trợ cho các bạn đang có nhu cầu đi tập thể hình, mong muốn giữ xương, đốt khớp chắc khỏe, cũng như không gây tổn hại sụn khớp, công ty iFitness.vn chuyên cung cấp các viên uống bổ trợ khớp xương chất lượng cao từ các thương hiệu danh tiếng hàng đầu thế giới.
Nhờ khả năng cung cấp các dưỡng chất quan trọng như Glucosamine - 1 thành phần quan trọng trong quá trình đẩy lùi viêm sưng khớp đã được các nhà nghiên cứu trên toàn cầu khẳng định tốt 100% và đã được hàng trăm triệu người khắp nơi thử nghiệm, đạt được hiệu quả cực kỳ bất ngờ. Chúng tôi sẽ giúp bạn chọn được địa chỉ mua thuốc bổ khớp uy tín tại Hà Nội cũng như các tỉnh thành khác trên cả nước. Với chất lượng được đảm bảo đi kèm với giá cả phải chăng, hợp túi tiền, các bạn sẽ dễ dàng có nhiều lựa chọn mà không cần phải lo lắng gì quá nhiều.
Các loại thực phẩm chức năng cho xương khớp từ Mỹ nếu kết hợp với 1 chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất, tăng cường rau xanh cùng với 1 lộ trình tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn phòng ngừa, đẩy lùi đi các chứng đau nhức sụn khớp sau này. Tuy nhiên, những người tập tạ thường xuyên hay chơi thể thao cường độ cao nhiều, nên dùng viên uống Glucosamine càng sớm càng tốt vì khi chơi sẽ gây áp lực rất nhiều lên khớp, dẫn tới viêm nhanh chóng.
Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm giúp điều trị khô khớp một trong những sản phẩm bạn có thể tham khảo phải kể đến Bi-Jcare bổ xương khớp của Mỹ.
Bi-JCare là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, đây là công thức kết hợp toàn diện để hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Bi-JCare chứa đựng các thành phần sau:
+ Glucosamin:
là thành phần cấu tạo nên sụn và glucosamin là chất có trong thành phần phân tử của ít nhất 2 glucosaminoglycans: chondroitin và acid hyaluronic. Vì thế glucosamin đóng vai trò đồng hóa trong quá trình kiểm soát bệnh viêm xương khớp và kích thích tế bào sụn tổng hợp glucosaminoglycans và proteoglycan.
+ Chondroitin sulfat:
tìm thấy ở sụn khớp, xương, da, giác mạc mắt và thành động mạch. Chondroitin sulfat có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là bệnh viêm xương khớp. Bảo vệ khớp bằng cách tăng cường các enzym tổng hợp acid hyaluronic (là chất giúp khớp hoạt động tốt).
+ Methyl sulfonyl methane (MSM):
nguồn bổ sung sulfur tự nhiên, đặc biệt khi cơ thể không được cung cấp đủ giúp phòng hoặc hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp mãn tính. MSM tác dụng như một dẫn chất cộng hưởng với tác dụng của Glucosamine và Chondroitine có khả năng giảm đau, kháng viêm, tăng cường sức khỏe ở người bị ốm.
+ Hyaluronic Acid:
là thành phần quan trọng trong chất nhờn bôi trơn cho sức khỏe của sụn và khớp, da, mắt và tim, là những cơ quan đòi hỏi vận động nhiều và chịu đựng ma sát nhiều. Ở hệ thống khớp, Hyaluronic Acid là một trong những thành phần không thể thiếu trong dịch khớp để bảo vệ khớp không bị thoái hóa.
+ Collagen Type II tự nhiên:
Đây là một dạng collagen Type II không biến tính (với tên gọi khác là phức hợp UC-II) là thành phần chính của sụn khớp chiếm 90% các sợi collagen có trong chất căn bản của sụn khớp, không bị biến tính khi tiếp xúc với dịch tiêu hóa giúp cơ thể hấp thu tốt. Collagen type 2 thiên nhiên giúp nuôi dưỡng sụn, tạo chất nhờn, tăng độ bền, dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp.
Collagen type II có tác dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả, kích hoạt hệ thống miễn dịch và bảo vệ khớp. Collagen type II là một dạng thực phẩm chức năng mới cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức khỏe của khớp, sụn và sửa chữa các hư hỏng ở khớp là nguyên nhân gây ra đau, sưng liên quan đến các bệnh viêm khớp. Collagen type 2 có tác dụng ngăn cản lão hóa và thoái hóa khớp theo 2 cách:
- Khi về già: các sợi collagen bị mất kết cấu mềm dẻo và mịn màng rồi trở nên thô, xơ cứng, các thương tổn này do các gốc tự do gây ra.
- Tỷ lệ ở độ tuổi trên 60 bị bệnh viêm khớp xương mãn tính là rất cao. Đó là do quá trình bào mòn và rách tự nhiên của sụn khớp. Khi tuổi già đến, khả năng của cơ thể tổng hợp collagen type 2 giảm xuống rõ rệt.
+ Boswellia Extract:
đã được thử nghiệm lâm sàng cho kết quả rõ rệt trong các bệnh viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, hen phế quản, viêm loét đại tràng và bệnh Crohn. Triển vọng trong tác dụng giảm đau và chống viêm mạnh trong bệnh viêm khớp, phòng chống ung thư...
+ Bột rễ Gừng:
là một loại thảo dược chống viêm mạnh mẽ và gần đây đã có nhiều quan tâm đến việc sử dụng nó cho các vấn đề về khớp, đặc biệt là thấp khớp. Nó cũng đã được chỉ định cho viêm khớp, sốt, nhức đầu, đau răng, ho, viêm phế quản, viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, để giảm bớt viêm gân, giảm cholesterol và huyết áp...
Magnesium, D-calcium, Microcrysalline, Sillica
là bổ sung các yếu tố vi lượng, muối khoáng giúp chống loãng xương, còi xương, thoái hóa xương và khớp.
Bi-JCare công thức kết hợp đặc biệt giữa các hợp chất quan trọng nhất để khắc phục tình trạng bệnh lý của xương khớp, kiến tạo, tăng cường và chăm sóc sức khỏe hệ xương khớp. Bi-Jcare là một sản phẩm siêu cường dinh dưỡng khớp, bôi trơn các khớp xương, hỗ trợ cấu trúc của xương, sụn, da và các mô khác trong cơ thể. Bi-JCare có thể sử dụng cho các đối tượng là người bắt đầu thấy xuất hiện các dấu hiệu sưng, nóng đỏ, đau các khớp, dấu hiệu lão hóa của xương khớp như: đau âm ỉ, mỏi các khớp, đau nhức thường xuyên xuất hiện và tăng khi vận động hay thay đổi tư thế.
Bi-Jcare – Sức khỏe xương khớp cho mọi nhà
Bi-Jcare hiệu quả cao và an toàn cho:
- Người bị thoát vị đĩa đệm.
- Người bị bong gân, giãn dây chằng
- Người bị viêm khớp cấp và mãn tính
- Người bị thoái hóa khớp, tổn thương khớp.
- Người bị khô khớp, ít dịch nhờn khớp
Bi-Jcare - Giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, làm tăng dịch nhờn bôi trơn các khớp xương, mạnh gân, phục hồi tính linh hoạt của mối liên kết cơ – gân – khớp. Giúp phục hồi và giảm đau trong các trường hợp viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, giãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.
Xem thêm trên Website tại: >>> TPCN Bi-Jcare bổ xương khớp của Mỹ
Video về công dụng của Bi-Jcare với hệ xương khớp
2. Một số nguyên nhân gây ra khô khớp
+ Do lão hóa:
Ở những người cao tuổi các sụn khớp bị bào mòn gây ra hiện tượng rách bao sụn và biến dạng tổ chức sụn. Các xương khi không còn lớp sụn bảo vệ sẽ cọ sát vào nhau gây ra hiện tượng khô khớp, khô dịch khớp. Với bệnh khô khớp ở lứa tuổi thiếu niên có thể là do sự phát triển không đồng đều của các dây chằng, gân, cơ, và xương trong thời kì khớp đang lớn.
+ Thiếu chất nhờn khớp:
Thiếu chất nhờn khớp xương sống. Thiếu chất nhờn khớp gối và khớp háng làm cho các khớp kêu lạo xạo dẫn đến khô khớp gối, khô khớp háng.
+ Do bị chấn thương:
Gãy xương vùng khớp gối. bệnh lý thấp khớp, gút. Đứt dây chằng không điều trị kịp thời. Thường xuyên sử dụng một số số tư thế như ngồi xổm, gác chân, khiêng vác quá nặng cũng có thể thúc đẩy quá trình khô khớp, khô dịch khớp diễn ra nhanh hơn.
+ Do thoái hóa khớp:
Thoái hóa khớp do tuổi già. Thoái hóa khớp làm lớp sụn bị bào mòn và mất dần tính chất mềm mại, trở nên cứng khớp (hóa xương) gây chèn ép, cọ xát lên lớp màng xương ở các đầu xương, gây ra tiếng lạo xạo và kèm theo đau.
+ Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác:
Do viêm khớp, bệnh thống phong, bệnh vẩy nến.
Do hiện tượng vôi hóa ở ổ khớp: Sự lắng đọng canxi ở ổ khớp gây trở ngại cho hoạt động của khớp. làm khớp bị khô.
Do trật khớp thường sau chấn thương.
Do căng giãn quá mức cân cơ khiến các khớp bị lệch vị trí và tạo ra sự cọ xát, lạo xạo…
Do béo phì dẫn đến thoái hóa khớp và làm nặng thêm tình trạng viêm khớp do sức nặng của trọng lượng cơ thể đè nén lên ổ khớp.
Do hoạt động điền kinh: chạy nhảy, di chuyển với tốc độ nhanh.
Bệnh khô khớp
Bệnh khô khớp
Các vị trí thường bị khô khớp
Khô khớp ngón tay, khô khớp gối, khô khớp háng.
Một khi đã bị hiện tượng khô khớp, khô dịch khớp bạn cần tìm rõ nguyên nhân và các triệu chứng đi kèm. Cố gắng giảm trọng lượng cơ thể để hạn chế sự tiến triển của tình trạng thoái hóa khớp và giảm nguy cơ chấn thương.
Nếu chỉ thấy xuất hiện tiếng lạo xạo đơn thuần, không có triệu chứng kèm theo thì không nên ngừng hoạt động, bởi khớp bất động kéo dài càng làm cho tình trạng thêm nặng.
3. Lưu ý khi bị khô khớp
Bạn có thể kết hợp dùng thuốc với các bài tập luyện về xương khớp. Đi bộ, đi xe đạp, bơi lội mỗi ngày hoặc tập các bài tập thể thao nhẹ nhàng là những phương pháp kết hợp hiệu quả.
Không nên tập quá sức, khi cảm thấy khớp có triệu chứng, đau, mỏi cần nghĩ ngơi. Sử dụng các thực phẩm có lợi cho xương khớp tôm, cua, sò, hàu, dầu cá, chất béo 3-Omega. Bổ sung thêm: vitamin D, B, K, folic acid trong các loại rau xanh.
Thay đổi hoạt động: hạn chế việc gấp duỗi gối. Đặc biệt tránh động tác ngồi xổm, ngồi gập gối quá 90 độ làm tăng áp lực lên khớp bánh chè đùi.
Ngoài ra bạn không nên bẻ các khớp ngón tay, chân, hay vặn xương sống.
Tuy nó sẽ giảm mỏi nhất thời xong lại rất có hại nếu tình trạng ấy thường xuyên xảy ra. Bẻ các khớp sẽ càng làm cho khớp khô hơn, lâu dần sẽ tăng thoái hóa.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu bị khô khớp gối nên uống thuốc gì. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thận. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
Viết bình luận