Bạn bị sỏi thận, bạn đang tìm cách giảm bệnh, bạn chưa biết làm cách nào? Bệnh sỏi thận nên uống nước gì nhanh khỏi bệnh là câu hỏi của nhiều người. Bệnh sỏi thận nếu để lâu không điều trị sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm như vỡ thận, suy thận, tắc đường niệu. Vậy biết cách dùng nước uống tốt cho bệnh sỏi thận để quá trình điều trị được nhanh hơn. Dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết.
Bệnh sỏi thận nên uống nước gì nhanh khỏi bệnh
* Bệnh sỏi thận nên uống nước gì?
Khi bị sỏi thận bạn hãy uống đủ lượng nước hàng ngày, tức là từ 2 đến 2,5 lít nước chia thành nhiều lần trong ngày. Việc uống nhiều nước vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, giải khát vừa tốt cho hệ tiêu hóa và hạn chế sỏi thận. Đồng thời uống nhiều nước cũng giúp loại bỏ những viên sỏi nhỏ ra bên ngoài. Tuy nhiên bạn nên sử dụng nước lọc đun sôi để nguội. Cần kiêng các đồ uống chứa cồn, các đồ uống có ga hay nước ngọt đóng chai.
Mách bạn một mẹo nhỏ là bạn hãy đặt nước ở nhiều nơi trong nhà, những vị trí dễ nhìn thấy nhất để đảm bảo không bị quên uống nước. Ngay cả khi không khát nước, bạn cũng cần uống nước để pha loãng nước tiểu, góp phần tống khứ viên sỏi ra ngoài nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu người bệnh có tiền sử bệnh tim mạch cần tham khảo ý kiến bác sĩ về việc uống nước.
+ Bổ sung nước cam, chanh tươi hàng ngày: nước cam, nước chanh tươi giàu dinh dưỡng, đặc biệt chứa nhiều citrat – đây là khắc tinh của sỏi thận nên có tác dụng ngăn chặn sự hình thành sỏi thận cũng như hỗ trợ tiêu diệt sỏi hiệu quả.
+ Tăng cường các loại nước ép rau xanh: nước rau xanh vừa có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể vừa cung cấp hàm lượng chất xơ, khoáng chất và vitamin dồi dào nên có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế sự ứ đọng các chất thải trong ruột và giảm sự tái hấp thu chất oxala từ ruột. Nhờ đó hạn chế sự hình thành sỏi niệu. Bên cạnh đó chất kiềm có trong rau xanh cũng gia tăng sự bài tiết citrat nên ngăn ngừa và chống lại sỏi thận cực kỳ hiệu quả.
+ Ngoài ra bạn nên uống nước lá sau:
- Nước lá bầu: Ở góc độ Y học cổ truyền, lá bầu có tác dụng thanh nhiệt giải độc, có tính bình, vị ngọt, giúp thông tiểu, là bài thuốc trị sỏi thận hiệu quả. Lá bầu cũng có tác dụng lợi tiểu nên người bị sỏi thận uống nước lá bầu sẽ làm cho người bệnh đi tiểu nhiều và dần dần tan sỏi.
Hái một nắm lá bầu trong tay. Rửa sạch lá bầu rồi bỏ vào ấm sắc với nước. Sắc trong 10 phút với lửa nhỏ. Tắt bếp và chắt lấy nước uống hàng ngày. Lượng nước để sắc thì không quy định, lá bầu cũng không nên ít quá hoặc nhiều quá, mỗi ngày 1 lần. Nếu sử dụng lá bầu non thì có thể ăn cả cái lẫn nước. Không nên sử dụng lại nước đã để qua đêm.
Tùy theo cơ địa của mỗi người và nhiều yếu tố khác như môi trường, việc ăn uống, sinh hoạt… mà việc điều trị sỏi thận bằng lá bầu có thể hết nhanh hay chậm. Việc dùng lá bầu trị sỏi thận được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả mà nó mang lại giúp lợi tiểu làm người bệnh đi tiểu nhiều hơn, tan sỏi thận, giúp đẩy sỏi thận ra ngoài theo đường tiểu.
- Nước dừa: Nhiều người thắc mắc rằng, uống nước dừa chữa sỏi thận có tốt hay không, y học cổ truyền cũng cho rằng nước dừa không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể mà còn giúp tăng việc sản xuất hormone tuyến giáp, giúp lợi tiểu. Khi uống nước dừa, cơ thể chúng ta có xu hướng bài tiết nhanh hơn, chính vì thế các chất cặn bã lắng tụ cũng nhanh chóng bị đẩy ra ngoài. Đồng thời, uống nước dừa thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ hình thành sỏi tiết niệu hay sỏi tại bàng quang.
- Nước lá mùi tàu: lấy một nắm lá mùi tàu, hơ qua lửa cho héo, lạo bỏ vi khuẩn, cho vào âm thêm 3 cốc nước, nấu cạn đến 2/3 là được, uống ngày uống 3 lần trước bữa ăn. Áp dụng liên tuc 07 ngày đối với nam và 09 ngày đối với nữ như vậy liên tục, thì sỏi thận bị bị tan theo mước tiểu ra.
- Nước lá mơ lông: Chọn loại lá xanh có hình giống như lá sâm. Mỗi ngày 2 lần, người bệnh lấy khoảng 1 nắm lá to đem đi rửa sạch, giã lấy nước uống. Thực hiện theo bài thuốc này liên tục trong khoảng từ 10 – 20 ngày sẽ giúp làm tan và đào thải sạn thận ra ngoài.
- Nước lá dâu tằm: Lấy dâu tằm loại lá non đem rửa sạch, ráo để nước sau đó đem giã vắt, vắt nước uống. Hoặc cũng có thể lấy dâu tằm già đem sao khử thổ để sắc uống có hiệu quả tốt trong việc điều trị sạn, sỏi thận hiệu quả.
* Trên đây là các loại nước có lợi cho bệnh sỏi thận bạn nên bổ sung giúp bạn trả lời câu hỏi sỏi thận nên uống nước gì. Ngoài ra các bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm dưới đây:
- Giảm lượng muối ăn: Giảm muối (sodium) trong chế độ ăn uống giúp giảm lượng canxi trong nước tiểu, làm giảm xu hướng hình thành sỏi canxi. Chế độ ăn giảm muối tốt nhất nên thực hiện là không thêm muối vào thức ăn và tránh những thực phẩm natri cao như thịt chế biến, thực phẩm ăn nhanh nhiều muối (thường xuyên, súp đóng hộp, đóng hộp, mì hoặc cơm trộn) và đồ ăn nhẹ mặn.
- Tránh những loại thực phẩm có thể làm tăng lượng axit uric hoặc oxalate trong nước tiểu: Axit oxalic hoặc oxalat được tìm thấy chủ yếu trong các thực phẩm từ thực vật. Nhưng chỉ có một số làm tăng số lượng oxalate trong nước tiểu. Đó là rau bina, dâu tây, sô-cô-la, cám lúa mì, hạt, củ cải đường, và trà… Tránh những thực phẩm này có thể giúp giảm số lượng oxalate trong nước tiểu. Ăn những thực phẩm có chứa canxi cũng làm giảm oxalate trong nước tiểu. Canxi liên kết với oxalate trong đường tiêu hóa, do đó nó không được bài tiết vào nước tiểu.
- Đảm bảo chế độ ăn có chứa canxi đầy đủ: Vài năm trước đây, người ta tin rằng nên giới hạn chế độ ăn uống có canxi vì nó có thể làm cho bệnh của bệnh nhận bị sỏi thận canxi thêm trầm trọng. Nhưng các nghiên cứu ngày nay cho thấy rằng, chế độ ăn đầy đủ hàm lượng canxi mỗi ngày thực sự có tác dụng làm giảm tỷ lệ bị sỏi thận canxi. Những người hình thành sỏi canxi oxalate nên bổ sung 800 mg canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày, không chỉ để phòng ngừa sỏi thận mà còn để duy trì mật độ xương. Một cốc sữa ít chất béo có chứa 300 mg canxi. Các sản phẩm sữa khác như sữa chua cũng giàu canxi.
- Hạn chế đường và protein động vật: Quá nhiều đường và protein động vật cũng có thể làm trầm trọng thêm sự phát triển của sỏi oxalat canxi hoặc canxi. Mặc dù đường tự nhiên có trong thực phẩm cũng phải phải là điều đáng lo lắng, nhưng những người bị sỏi thận nên tránh những thực phẩm đóng gói chứa nhiều đường là tốt nhất. Thịt và protein động vật khác – chẳng hạn như trứng và cá cũng nên hạn chế vì chúng chứa purin sẽ phân hủy thành acid uric trong nước tiểu. Thực phẩm đặc biệt giàu purin bao gồm các thịt nội tạng, như gan. Vì vậy, những người có xu hướng phát triển sỏi thận nên tránh ăn nhiều protein hơn so với cơ thể cần mỗi ngày.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về bệnh sỏi thận nên uống nước gì và cũng nên tránh những thực phẩm gì tốt cho bệnh. Ngoài ra nếu có điều kiện bạn nên bổ sung uống thực phẩm chức năng giúp tan sỏi thận sẽ giúp bệnh nhanh khỏi hơn. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0978.307.072 . Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc!
Mách bạn:
Super Power Uriclean có tác dụng hỗ trợ làm tan sỏi thận, sỏi đường tiết niệu, bàng quang và sỏi gan mật, làm sạch đường tiết niệu. Giúp duy trì sức khỏe cho đường tiết niệu, nâng cao sức đề kháng.
Sản phẩm Super Power UriClean nhập khẩu từ Mỹ với sự có mặt của các hoạt chất có tính kháng khuẩn cao chiết xuất từ nam việt quất (Cranberry) ngăn cản các loại vi khuẩn, đặc biệt là E.Coli bám vào các thụ thể tế bào bàng quang, các tế bào biểu mô bề mặt niệu quản để hình thành nên các nhân sỏi, làm sạch đường tiết niệu; nhờ tác dụng chống oxy hoá cao, giảm cholesterol, LDL-C trong cơ thể, duy trì độ pH axit thích hợp, tăng bài tiết mật, ngăn ngừa tích tụ muối mật và hình thành sỏi mật.
Việc kết hợp với diệp hạ châu (Chanca Piedra) ‘máy nghiền sỏi’ với cơ chế giảm kết tập, thay đổi cấu trúc, thành phần và tương tác các tinh thể với các tế bào biểu mô thận, giảm đau, giảm co thắt, tăng bài tiết nước tiểu và diệt khuẩn cao. Diệp hạ châu có tác dụng giảm phù nề, giải độc thận, làm mát gan, tăng tiết mật và cải thiện chức năng gan, thận, cải thiện khả năng đào thải sỏi gan - mật ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó anthocyanin chiết xuất từ ngô tím và vitamin C giúp tăng cường chống oxy hoá, khử gốc tự do, bào mòn và làm tan các loại sỏi, duy trì độ pH thích hợp, ngăn ngừa hình thành sỏi mới, giảm triệu chứng tiểu buốt, tiểu dắt, làm sạch đường tiết niệu. Sử dụng Super Power UriClean hàng ngày xua tan nỗi lo các loại sỏi gan, mật và thận - tiết niệu, viêm nhiễm đường mật và tiết niệu.
Chi tiết xem thêm tại: >>> Super Power UriClean - Giúp tan sỏi thận, trị viêm nhiễm hệ tiết niệu
Viết bình luận