Bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ ảnh hưởng gì đến sức khỏe

Bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ ảnh hưởng gì đến sức khỏe là câu hỏi của nhiều chị em.  Rối loạn nội tiết tố ở nữ là căn bệnh khá phổ biến mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Điều này gây ra nhiều xáo trộn trong sinh hoạt đời sống hàng ngày.  Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu xem bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ ảnh hưởng gì đến sức khỏe.

Bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ ảnh hưởng gì đến sức khỏe

* Bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ ảnh hưởng gì đến sức khỏe

+ Huyết áp tăng cao bất thường: Nếu trường hợp chị em đã và đang gặp phải chứng cao huyết áp thì triệu chứng này khá khó nhận ra. Nhưng với các trường hợp còn lại, nếu huyết áp đột nhiên tăng cao thì có thể là do bị rối loạn nội tiết tố.

+ Thiếu ham muốn tình dục: Bình thường, khoái cảm tình dục của người phụ nữ là do hai hormone estrogen và progesteron. Nếu lượng hormone này có sự thay đổi, không cân bằng thì ham muốn tình dục của chị em cũng sẽ bị giảm đi đáng kể. Nhiều chị em không hứng thú với chuyện quan hệ, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

+ Gặp các vấn về về da: Một số các vấn đề về da mà chị em có thể gặp phải có thể như: Nám da, da trở nên xấu đi hoặc nổi nhiều mụn hơn. Với nám da có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó có rối loạn nội tiết tố nữ. Da mặt của chị em khi bị rối loạn nội tiết tố sẽ trở nên khô sạm, các vết nám ngày càng rõ nét hơn. Ngoài ra, da mặt của chị em còn trở nên sần sùi, da dầu, nhiều mụn, nguyên nhân do nội tiết tố có hiện tượng bất ổn, các chức năng thải độc qua da bị hạn chế.

+ Kinh nguyệt rối loạn: Đây là triệu chứng mà khá nhiều người gặp phải, kinh nguyệt thất thường, chu kỳ kinh không ổn định, khó đoán, lúc sớm lúc muộn, lượng máu kinh lúc nhiều lúc ít, thậm chí nếu căng thẳng kéo dài có thể khiến mất kinh, tắt kinh, không thấy kinh nguyệt trong tháng đó... Nguyên nhân là khi rối loạn nội tiết tố, các hormone bị mất cân bằng thì khi đó sẽ kéo theo sự rối loạn tại buồng trứng cũng như tử cung. Lúc này, trứng sẽ rụng thất thường cho nên chu kỳ kinh nguyệt cũng có sự thay đổi.

+ Thường xuyên mắc bệnh phụ khoa: Nhiều người bị mắc bệnh phụ khoa liên tiếp nhưng lại không nghĩ đến rối loạn nội tiết tố mà thường chỉ nghĩ do vệ sinh không đúng cách hoặc các nguyên nhân khác. Một khi cơ chế chủ yếu để sản sinh nội tiết tố bị ảnh hưởng thì âm đạo sẽ có hiện tượng khô và thành âm đạo không thể tiết được một lượng dịch nhầy vừa đủ để bôi trơn cũng như giữ ẩm co âm đạo. Chính vì vậy, sẽ khiến cho môi tường âm đạo có tính axit bị ảnh hưởng theo, một số vi khuẩn có hại gây viêm nhiễm phụ khoa sẽ tận dụng cơ hội tấn công để gây bệnh. Vì thế thường xuyên mắc bệnh phụ khoa cũng là một dấu hiệu cần nghi ngờ bạn bị rối loạn nội tiết tố.

Bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ ảnh hưởng gì đến sức khỏe

+ Một số triệu chứng rối loạn nội tiết tố khác:

- Chị em có cảm giác mệt mỏi, tâm trạng tiêu cực, căng thẳng và dễ stress kéo dài.

- Tính khí thay đổi như: Dễ nóng nảy hoặc thay đổi một cách thất thường, dễ cáu gắt, bực bội.

- Tóc trởn nên khô, dễ gãy, rụng hoặc bạc sớm.

- Móng tay, móng chân dễ bị gãy, rậm lông như nam giới.

- Ngực có hiện tương sưng và đau, tuyến sữa tăng sinh...

- Có dấu hiệu của chứng vô sinh: Chị em đã lập gia đình nhiều năm, không kiêng quan hệ nhưng vẫn chưa có con.

- Có hiện tượng béo phì dù đã có một chế độ ăn uống bình thường.

* Nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ

+ Ít ngủ: Ngủ ít ảnh hưởng đến ít nhất 10 loại hormone khác nhau, đặc biệt là hormone estrogen và testosterone. Chúng phá vỡ sự ngon miệng, khả năng sinh sản, sức khỏe tinh thần cũng như sức khỏe tim mạch của bạn.

+ Ăn kiêng giữ dáng: Estrogen được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng. Khi chế độ ăn quá ít chất béo, mức độ chất béo của cơ thể dưới 22% sẽ kích hoạt vùng dưới đồi và tuyến yên gửi tín hiệu đến buồng trứng, yêu cầu ngừng sản xuất estrogen. Bạn sẽ gặp phải hội chứng tiền mãn kinh sớm như nêu trên.

+ Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài gây suy giảm hoạt động của tuyến thượng thận dẫn đến sự mất cân bằng hormone trong cơ thể, trong đó có estrogen. Kết quả sẽ dẫn đến tăng cân, gây chóng mặt, nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, da dẻ xấu và gia tăng bệnh cao huyết áp, vùng kín khô khan, giảm ham muốn quan hệ vợ chồng, loãng xương…

Bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ ảnh hưởng gì đến sức khỏe

+ Dung nạp vào cơ thể quá nhiều hóa chất độc hại: Thức ăn bẩn, nhiều thuốc trừ sâu, môi trường, vật dụng, mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất độc hại... cũng là yếu tố có thể làm rối loạn nội tiết tố của cơ thể. Nếu bạn thích gắn bó với thức ăn đóng hộp, nguy cơ càng cao vì hầu hết các loại hộp chứa thực phẩm được phủ một lớp nhựa có chứa bisphenol A, chất hóa học có thể làm rối loạn estrogen trong cơ thể.

* Cách khắc phục bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ

+ Bổ sung thực phẩm giàu axit béo thiết yếu: Axit béo quan trọng trong quá trình sản xuất hormone cơ thể, bao gồm cả nội tiết tố nữ. Axit béo thiết yếu bao gồm omega-6, omega-9, omega-3, thường tìm thấy nhiều trong dầu cá, cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích và cá cơm. Bạn nên ăn ít nhất hai khẩu phần cá mỗi tuần để tăng lượng omega-3 trong cơ thể.

+ Ăn nhiều loại rau xanh đậm: Rau xanh đậm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho một hệ thống nội tiết lành mạnh, trong đó cần thiết cho cả việc sản xuất nội tiết tố nữ. Cải xoăn, rau bina, bông cải xanh, tảo bẹ, rong biển, chính là những gợi ý lý tưởng cho thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của phụ nữ. Để tăng nội tiết tố nữ, bạn nên ăn ít nhất năm khẩu phần các loại rau này mỗi ngày.

+ Tạo lối sống lành mạnh để điều hòa nội tiết tố nữ: Masage giúp kích thích sản xuất các hormone cơ thể. Bạn có thể tự thực hiện bằng cách dùng tay massage theo chuyển động tròn nhẹ nhàng ở vùng bụng dưới khoảng 10-15 phút mỗi ngày. Bạn cũng có thể cọ xát ngón chân cái trên trái bóng tròn, bởi các ngón chân cũng liên quan mật thiết với tuyến yên, giúp cân đối việc sản xuất hormone trong cơ thể.

Bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ ảnh hưởng gì đến sức khỏe

+ Duy trì cân nặng phù hợp tốt cho việc điều hòa nội tiết tố nữ: Thiếu cân sẽ làm giảm lượng nội tiết cần thiết này, đồng thởi ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản. Bạn có thể tính chỉ số khối cơ thể, BMI, để xác định trọng lượng cơ thể đang ở mức nào. Nếu dưới 18, bạn đang bị thiếu cân, nếu lớn hơn 25, bạn đang thừa cân.

+ Làm giảm stress, căng thẳng giúp nội tiết tố nữ được cân bằng: Khi căng thẳng, cơ thể bạn sản sinh nhiều cortisol, hormone ảnh hưởng tiêu cực đến lượng nội tiết tố. Vì vậy, bạn nên hạn chế những áp lực, nhanh chóng thư giãn, cân bằng cuộc sống để tăng nội tiết tố nữ. Yoga, thiền, đi bộ, tắm nước nóng, ngủ đủ giấc đúng giờ là một vài phương pháp giải tỏa stress bạn có thể tham khảo.

+ Chú ý giải độc cơ thể để loại bỏ testosterone và estrogen dư thừa: Gan giúp gặn bớt những kích thích tố dư thừa, nhưng theo thời gian chức năng của bộ phận gạn lọc này dần xuống cấp bởi sự quá tải. Vì vậy, bạn nên tìm phương pháp giúp giải độc gan.

+ Uống thực phẩm chức năng giúp cân bằng nội tiết tố nữ: Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Điển hình trong các sản phẩm đó phải kể đến Eluna cân bằng nội tiết tố nữ của Mỹ được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng.

ELUNA - thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố nữ

eluna bổ sung nội tiết tố nữ

Eluna hiệu quả cao và an toàn cho:

-    Phụ nữ ở tuổi trưởng thành

-    Phụ nữ lão hóa sớm

-    Phụ nữ giảm nhu cầu sinh hoạt tình dục

-    Phụ nữ lãnh cảm.

Eluna - Sản phẩm bảo vệ sức khỏe giúp sản sinh estrogen tự nhiên, bổ sung hỗn hợp vitamin, khoáng và chiết xuất thảo dược, giúp bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.

Hotline tư vấn: 0986.890.216 - 02436.830.838

Chi tiết xem thêm sản phẩm tại: >>> TPCN Eluna giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường sinh lý nữ

Sản phẩm Eluna  được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại Việt Nam bởi BNC medipharm Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Y Tế  Bình Nghĩa
Số GPQC: 00023/2017/XNQC-ATTP
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 

Sản phẩm được BNC medipharm phân phối độc quyền tại VN, hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Cam kết hoàn tiền lại 100% nếu sản phẩm chất lượng kém.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0986.890.216 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !

Viết bình luận