Ăn gì để cường dương bổ thận hiệu quả nhất

Yếu sinh lý ở nam giới ngày càng phổ biến và trẻ hóa hơn. Vậy ăn gì để cường dương bổ thận hiệu quả nhất là câu hỏi của nhiều người. Hàng ngày chúng ta biết cách bổ sung những món ăn cường dương bổ thận sẽ giúp cho sinh lý ở nam giới trở nên mạnh mẽ hơn. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu xem nên ăn gì giúp nam giới cường dương bổ thận.

Ăn gì để cường dương bổ thận hiệu quả nhất

* Ăn gì để cường dương bổ thận

+ Hoa lá thiên lý giúp tráng dương: Hoa thiên lý nấu với tôm hoặc tép tươi, khô để tăng cường chức năng sinh dục.

+ Hàu: Hàu được cho là một loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới, phục hồi sinh lý, bồi bổ tinh trùng. Hàu hỗ trợ trong việc chữa chứng mộng tinh và vô sinh rất tốt.

+ Thịt dê nấu cùng tôm nõn, tỏi: Thịt dê 20g, tỏi 50g, tôm nõn 30g. Thịt dê rửa sạch, thái lát mỏng, nấu tôm nõn và tỏi, cho hành trước. Sau đó mới cho thịt dê vào, ăn hết thịt và tôm. Công dụng: Chữa liệt dương do thận hư.

+ Rau cần tây: Cây cần tây là một loại thức ăn khích thích tình dục tuyệt vời. Bởi vì rau cần tây có chứa nhiều androsterone là một hormon không mùi được tiết ra ở nam giới thông qua tuyến mồ hôi có tác dụng làm cho phụ nữ phấn khích.

+ Rau muống: Trong rau muống chứa axit Arginine có tác dụng tăng NO nội sinh làm, tăng cường tuần hoàn dương vật. Các món như rau muống luộc trộn kinh giới, vừng, lạc (đã rang), rau muống xào tỏi có tác dụng cộng hưởng rất có lợi.

+ Tôm: Tôm rất giàu chất dinh dưỡng như protein, lipid và vitamin B12, magie, photpho, iôt, cung cấp nhiều calo giúp cải thiện chứng thận hư, liệt dương, đau lưng gối mỏi, rã rời thân thể. Ngoài ra còn một số loại hải sản khác như hàu, sò huyết, bào ngư, cầu gai, tu hài,...

+ Cật lợn: Cật lợn có vị ngọt mặn, tính bình, có công dụng bổ thận, ích khí, hoãn giải yêu thống do thận hư. Dân gian thường dùng món ăn như bài thuốc: cật lợn lọc bỏ màng trắng bên trong đem hầm với đỗ trọng ăn hằng ngày để chữa chứng thận hư.

+ Thịt chim sẻ: Thịt chim sẻ có vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ thận tráng dương, ích tinh và làm ấm lưng gối. Dân gian thường dùng chim sẻ làm sạch, rán vàng rồi đem nấu với gạo tẻ thành cháo, cho thêm hành tươi, ăn trong ngày để chữa đau lưng mạn tính.

Ăn gì để cường dương bổ thận hiệu quả nhất

+ Hành tây: Hành tây giúp tăng sinh lý. Hành tây là một loại cây thảo, có tên khoa học là Allium cepa, thuộc họ hành (Alliaceae). Hành tây có hương vị cay nồng. Loại củ này được coi là 'viagra trắng' tự nhiên tốt nhất giúp kích thích khả năng tình dục.

+ Lá hẹ: Lá hẹ tính ấm, vị ngọt cay, có công hiệu ôn thận dương, tán ứ giải độc, điều hòa tạng phủ, thích hợp dùng chữa các chứng liệt dương, di tinh, ra mồ hôi trộm… Trong hẹ còn chứa chất hưng phấn, hỗ trợ điều trị những rối loạn chức năng tình dục như liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh,…

+ Cam, quýt, chanh, bưởi: Là những loại quả chứa nhiều vitamin C rất tố cho tinh trùng nam giới. Một nghiên cứu ở Trường đại học Texas, Mỹ cho biết, những nam giới được bổ sung ít nhất 200mg vitamin C mỗi ngày thì khả năng sản xuất tinh trùng nhiều hơn hẳn những người không ăn hay ít ăn các loại quả này.

+ Mướp chữa di tinh: Có thể hiểu di tinh là một chứng bệnh rối loạn sinh lý, trong đó chủ thể không thể kiểm xoát được quá trình xuất tinh. Để giúp giải quyết tình trạng này, các quý ông nên dùng công thức sau: Mướp 1 quả (mướp phơi sương) thái nhỏ ngâm nước sôi, củ súng 10g. Nấu củ súng lấy nước hòa vào nước mướp để uống. Áp dụng thường xuyên tình trạng di tinh sẽ giảm dần.

+ Canh nấm kim châm, tôm nõn, rau cải: Nấm kim châm tươi 100 g, tôm nõn 50 g, gia vị lá cải thìa 20 g, nước dùng gà 750 g, dầu rán, dầu thơm, muối, mỳ chính, hành, gừng. Nấm kim châm bỏ gốc rửa sạch, lá cải thìa rửa sạch thái sơ. Cho dầu vào chảo đun nóng, đổ tôm nõn, hành, gừng, lá cải vào xào qua rồi đổ nước dùng gà vào cùng với nấm kim châm, muối đun sôi. Cuối cùng nêm mì chính, dầu thơm. Công dụng: Chữa bệnh gan, nam nữ suy yếu tình dục.

+ Canh ngao nấu nấm kim châm: Nấm kim châm 150 g, ngao 300 g, đậu phụ tươi 500 g, hành hoa 15 g, gừng thái mỏng 10 g, mắm muối 5 g, nước xương 500 ml. Nấm kim châm bỏ gốc lấy phần trên rửa sạch, chần qua nước sôi pha muối vớt ra. Ngao cho vào nước muối rửa sạch bùn đất. Đậu phụ cắt miếng vuông 2 cm. Nước canh xương cho vào nồi, đổ ngao và đậu phụ vào đun sau đó cho nấm kim châm và gừng vào. Khi ngao há miệng, nêm mắm muối, hạt tiêu, hành.

+ Việt quất: Đây là một loại viagra tự nhiên giúp tăng cường sinh lý nam giới rất hữu hiệu (khác với loại viagra tổng hợp sẽ gây ra những tác dụng phụ). Trong quả việt quất chứa rất nhiều chất xơ hòa tan giúp làm giảm các lượng cholesterol dư thừa khỏi máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Ăn nhiều quả việt quất giúp máu dồn về dương vật nhiều hơn nên sự cương cứng được thực hiện tốt giúp cho việc chăn gối được hoàn hảo. Mỗi tuần nên ăn 3-4 quả việt quất để đạt được hiệu quả cao nhất.

Ăn gì để cường dương bổ thận hiệu quả nhất

+ Bí đao phòng tránh 'ngã ngựa', suy giảm tình dục:

Thận khí hư suy, lưng đau gối mỏi, suy giảm tình dục: Bí đao 100g, lộc nhung 5g, trứng bồ câu 5 quả lấy lòng đỏ, dầu, muối, gia vị. Bí đao giã nhuyễn, nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đánh đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong tháng.

Phạm phòng (phòng sự quá độ gây ốm yếu mệt mỏi, suy nhược): Vỏ bí đao sao vàng 12g sắc uống. Ngày 3 lần.

+ Rau mồng tơi bổ dương cường thận, chữa di mộng tinh, hoạt tinh:

Canh rau mồng tơi, tôm: Tôm tươi bóc vỏ bỏ đầu, ướp hành muối xào săn, chế nước dùng sôi cho rau mồng tơi sôi lại. Công dụng: Bổ thận tráng dương.

Canh rau mồng tơi, đậu nành, lạc: Rau mồng tơi, đậu nành, lạc mỗi thứ một nắm, nấu với 1 - 2kg xương lợn (nên dùng xương ống). Hầm kỹ xương lợn trong nồi áp suất rồi mới cho đậu, lạc và cuối cùng cho rau mồng tơi nấu thêm 10 phút. Có thể cho thêm tiêu bột, nước tương, nước mắm. Ăn nóng, ăn xong uống nước nóng. Công dụng: Chữa di mộng tinh.

Canh rau mồng tơi nấu bầu dục lợn: rau mồng tơi 1 nắm, rau dền tía 1 nắm nấu với một đôi bầu dục để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc (không bóc vỏ) cho gia vị, ăn nóng. Ăn xong uống nước trà gừng nóng sẽ tăng hiệu quả. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen (đã rang thơm) sau đó uống 1 chén nước cơm rượu giúp chữa hoạt tinh, xuất tinh sớm và mệt mỏi, đuối sức sau khi giao hợp.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu em ăn gì để cường dương bổ thận. Ngoài việc bổ sung những thực phẩm trên bạn nên uống thêm thực phẩm chức năng tăng giúp cường dương bổ thận hàng ngày thì hiệu quả sẽ nhanh hơn và tốt hơn. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0978.307.072 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !

Mách bạn:

King Seal – Vua hải cẩu – Sản phẩm dành cho nam giới yếu sinh lý, rối loạn cương dương

king seal

King Seal hiệu quả cao và an toàn cho:
- Nam giới ở tuổi trưởng thành
- Nam giới mãn dục sớm
- Nam giới giảm ham muốn tình dục.
- Nam giới yếu sinh lý: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

King Seal - Hỗ trợ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức bền thể lực, tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý làm chậm quá trình mãn dục nam giới, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

Hotline tư vấn: 0962 87 6060 - 02436.830.838
Chi tiết xem thêm tại: 
>>> TPCN: King Seal - Vua Hải Cẩu - Bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý

Viết bình luận