Cứ 45 giây, trên thế giới có 1 người bị đột quỵ và 3 phút có 1 trường hợp tử vong do đột quỵ. Nguyên nhân chủ yếu do căn bệnh tăng huyết áp. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn 5 quy tắc cần nắm vững để ổn định huyết áp, không lo đột quỵ
Trong giới y khoa, đột quỵ não được hiểu là một hội chứng lâm sàng, đặc trưng bởi sự mất đột ngột cấp tính các chức năng của não (thường khu trú), tồn tại quá 24 giờ hoặc tử vong trước 24 giờ. Ngoài tên gọi đột quỵ não, bệnh còn được biết đến với tên gọi tai biến mạch máu não, khi những triệu chứng thần kinh khu trú phù hợp với vùng não do động mạch bị tổn thương, phân bố mà không do nguyên nhân chấn thương gây ra.
Nguy hiểm hơn trong trường hợp bệnh nhân bị tai biến, nếu thiếu oxy trong vòng 4 - 5 phút, tình trạng tổn thương sẽ không hồi phục, từ đó ảnh hưởng đến khả năng tư duy và hoạt động của bệnh nhân, thậm chí có thể tử vong ngay sau đó nếu không được cấp cứu kịp thời.
Với những trường hợp được cứu chữa, người bệnh vẫn có nguy cơ đối diện với những di chứng nặng nề như: tê liệt, rối loạn cảm xúc, mất ngôn ngữ, suy giảm chức năng thị giác,...
Để giảm thiểu tình trạng này, các chuyên gia, bác sĩ đã đưa ra những cách phòng chống đột quỵ đơn giản mà bất cứ người nào cũng thực hiện được.
1. Lựa chọn thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Dinh dưỡng có thể là “người đồng hành” phòng ngừa đột quỵ, hay hồi phục sau một cơn đột quỵ.
Người cao huyết áp nên:
- Ăn nhiều thực phẩm từ thực vật như rau xanh, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
- Hạn chế lượng muối, chất béo, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, hạn chế ăn đường và ngũ cốc tinh chế.
2. Đừng quên tập thể dục mỗi ngày
Luyện tập thể dục thể thao giúp tăng lưu lượng máu đến não, điều chỉnh huyết áp và nhịp tim, từ đó giảm các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ
Người bệnh cần vận động nhẹ nhàng, chơi một số môn thể thao đơn giản, vừa sức với thời gian 30 - 40 phút/ngày như đi bộ vừa, chạy bộ…
3. Tầm soát đột quỵ
Tầm soát đột quỵ giúp phát hiện đột quỵ và nguy cơ đột quỵ, giúp tăng hiệu quả trong phòng ngừa và điều trị.
Những người có tiền sử huyết áp cao, bệnh lý tim mạch, bệnh mạch vành, mỡ máu cao, tiểu đường… cần đi khám bệnh 3 đến 6 tháng/lần, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
4. Kiểm soát huyết áp
Việc quan trọng trong phòng ngừa đột quỵ là kiểm soát chỉ số huyết áp ở ngưỡng an toàn <140>
Thực tế hiện nay, phần lớn người bệnh huyết áp cao điều trị ngoại trú tại nhà, chính vì thế, người bệnh nên kiểm tra huyết áp hằng ngày, nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường như huyết áp không ổn định phải thì đến gặp bác sĩ hoặc khám tầm soát đột quỵ để có phương án xử lý kịp thời.
5. Phòng ngừa đột quỵ an toàn và hiệu quả với liệu pháp enzym
Theo các chuyên gia, người bệnh nên sử dụng kết hợp thuốc tây với các sản phẩm kế thừa liệu pháp enzym để ổn định huyết áp, hỗ trợ hạn chế nguy cơ hình thành cục máu đông gây tắc mạch.
5 enzym hàng đầu Nattokinase, Papain, Protease, Bromelain, Phức hợp Rutin Complex vừa có công dụng phá tan cục máu đông, giúp hạ và ổn định huyết áp, phòng ngừa tai biến… kết hợp cùng Coenzyme Q10, Resveratrol, Quercetin, Horse Chestnut, White willow bark giúp gia cố thành mạch, chống oxy hóa, điều hòa huyết áp và ngăn ngừa hình thành cục máu đông, gây xơ vữa mạch hiệu quả.
Mách Bạn:
Bi-Cozyme giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, nhồi máu cơ tim, cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu, ổn định huyết áp...
BI-COZYME là giải pháp an toàn hiệu quả cho những người mắc các triệu chứng: Khó thở, đau tức ngực, đánh trống ngực, thường xuyên mệt mỏi, nhịp tim nhanh, thở nhanh, lo lắng, lòng bàn tay đổ mồ hôi, chóng mặt, ngất xỉu, mạch không đều, thiếu máu lên não, khó ngủ ...
BI-COZYME CÓ TÁC DỤNG
- Giúp chống các gốc tự do.
- Cân bằng Cholesterol
- Điều hòa mỡ máu
- Ổn định huyết áp
- Ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông, mãng xơ vữa
- Dọn sạch mảng xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, nhồi máu cơ tim, cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu
Chi tiết sản phẩm xem tại: Bi-Cozyme giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, nhồi máu cơ tim
HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CHO NGƯỜI ĐANG MẮC CÁC BỆNH LÝ
- Mỡ máu cao
- Cholesterol cao
- Huyết áp cao, tụt huyết áp
- Lòng mạch máu có cục máu đông, mãng xơ vữa
- Thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim
- Hẹp, hở van tim
- Suy tim
- Sau phẫu thuật đặt sten
- Thiếu máu não
- Tai biến...
Trên đây chúng tôi đã giới thiệu tới các bạn 5 quy tắc cần nắm vững để ổn định huyết áp, không lo đột quỵ. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Hotline tư vấn: 0962 876 060 - 0968 805 353 - 0978 307 072
______________
Có Thể Bạn Quan Tâm
- Giảm Nguy Cơ, Phòng Ngừa Đột Quỵ Ngay Tại Nhà
- Những dấu hiệu sớm cảnh báo nhồi máu cơ thường gặp
- Dấu hiệu nào cho thấy bạn có thể bị cao huyết áp nguy hiểm?
Viết bình luận